〈專文推薦〉
超過想像、跨越世代的收穫
王永福
曾經身為大專盃籃球校隊，雖然如今我已經從「校隊」變成「笑隊」，但對籃球的愛好從未稍減，還是會注意NBA的動態。記得有天我看到一篇文章〈三大原因，你應該欣賞的球爸LaVar Ball〉，談的是二○一七年NBA選秀榜眼Lonzo Ball與他極高調的老爸。那篇文章的作者小狼在內文中，交互地用自己的觀點，以及兒子Lonzo 給爸爸的信，寫出一篇觀察深入，很有溫度的運動文章。因為談的是父子之情，我看完之後順手轉給憲哥，沒想到憲哥告訴我：「這是我兒子寫的！」
「真的假的！」這太令人驚訝了！因為小狼對NBA球星的歷史以及來龍去脈，摸得一清二楚！一系列的NBA文章，也寫得非常精彩，甚至精彩到被盗文網站所轉載！再重看那篇文章，我才知道作者隱喻的「我也有這麼一個老爸」指的原來就是憲哥啊！連標題也變得熟悉了起來。
有一個厲害的老爸當然是一種幸福！但老爸再厲害，兒子也得靠著自己的能力，才有辦法走出一條自己的路。憲哥很低調，沒有跟任何人提到小狼五十幾篇的NBA文章，最後我意外地轉傳給他，我相信他的心裡一定很開心啊！至少小狼靠著自己的能力，讓喜歡籃球的讀者大眾認識他。
人生中有什麼機會，可以透過文字，讓父子之間相互交流，提出心中說不出來的期待，甚至吐露曾經隱藏在內心的抱怨呢？兩個世代，三十年的差距，透過文字的呈現，完全可以看到什麼叫「不一樣，卻很一致」的筆觸！特別精彩的是憲哥在文章中補充的觀點，一種深到「你心裡想的」跟「我想說的」，交互之間的碰撞，非常地引人入勝！
父子合寫一本書，真是絕妙好事！你看好「大獅」？還是更期待「小狼」？不管是支持哪一邊，都請好好閱讀這本書，也許從中會得到許多超過您的想像、跨越世代的收穫！
（本文作者為知名企業簡報教練）
〈專文推薦〉
既然說不出口，那就用寫的吧！
何飛鵬
親子關係，一直是許多家庭的大課題。相較於過去以二十年為一個世代（generation）的「古老」年代，如今社會變動之快速，幾乎每五年即形成一個新世代。這裡所謂的新世代，指的並不是生理周期，而是心理周期，因此，一個二十三歲的青年搞不懂十八歲少年在想什麼，似乎是司空見慣的事。如果年輕人之間是如此，那麼親子之間又如何？
以一個三十歲生下第一個小孩的男性為例，他和孩子之間那三十年的差距，很可能就是六個世代的心理差距，這何止是代溝？根本是巨大的鴻溝！
文憲和小狼之間正好差距三十歲。和大多數台灣家庭中的父親相同，文憲是一個認真在外打拚事業，將教養孩子的責任較大部分交付給妻子與岳母的男人。從這本書的內容看來，在小狼成長為二十歲的青年之前，他們父子之間的互動表面上看起來似乎並不多，但從字裡行間可以清楚感受到他們彼此的深刻牽繫，這也是許多父子之間共同的現象，並非文憲家所獨有。
父子之間的「相對默默兩無言」，除了導因於男性腦部胼胝體及語言中樞，比起女性較不發達，不擅長以語言來表達自己的情緒和感受之外，也來自於傳統文化的熏陶。因此，父子之間的缺乏溝通，在某種程度上來說，似乎是非戰之罪。
既然說不出口，那就用寫的吧！身為一位出版事業經營者，我非常樂見文憲和小狼以文字代替言語，共同寫出父子之間那些說不出口的話，以及他們的生命故事。我相信，透過這本父子合著的書籍，不僅能促進他們父子之間的溝通與了解，更能成為無數父母子女學習的模範，促進更多親子之間的溝通與了解。
（本文作者為城邦媒體集團首席執行長）
〈專文推薦〉
親子相處的「質」與「量」
周碩倫
跨世代的溝通向來不是容易的事！上一個世代的老經驗，對於下一個世代不一定適用；下一個世代需要的新能力，上一個世代的父母未必熟悉。跨世代的相處，究竟是相處時間的「量」重要？還是相處時間的「質」重要？是很多跨世代父母的困擾。
套句憲哥自己的話：「人生沒有平衡，只有取捨」。憲哥究竟是如何在親子相處時間的「量」和「質」之間做出取捨？親子相處時又要談些什麼？做些什麼？怎麼談？怎麼做？相信憲哥的經驗和智慧，可以帶給同為跨世代父母的我們很多靈感和啓發！
（本文作者為企業創新教練）
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夢寐以求的父子關係
林明樟
親情是一輩子用心經營的功課，尤其是華人世界中若即若離的父子關係。因為這個體悟我刻意在兒子小時候，一路帶著他體驗近五十次的露營、溯溪、看棒球、高空彈跳、攀岩、獨木舟、腳踏車環島、潛水與鐵人三項……，透過各式各樣的活動與兒子建立兩人共同的生命回憶。
約莫一年前聽到酷愛棒球與籃球的憲哥父子檔到美國一起觀賞MLB與NBA，憲哥特別用從運動中體會出的人生哲學，以流暢的文筆與自己的兒子對話，亦師亦友不落痕跡地引導兒子思考自己的人生方向。
前陣子看到兩岸網路瘋傳的NBA運動文章，文筆流暢視角犀利，沒想到文章的作者正是憲哥正在讀大學的兒子：易霖。
看來，這二十多年憲哥父子間的對談，已有明顯成效，憲哥教育出一位敢嘗試、不怕風險、願意全力以赴、持續精進，並有良好生活態度的年輕人。這實在是所有父親夢寐以求的父子關係。
閱讀本書，希望您也與我一樣：收穫滿滿，一起經營一段屬於您的父與子特殊情誼。
（本文作者為兩岸超級數字力學院創辦人）
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留住親子心靈之間的祕密通道
林靜如
不知道該不該羨慕，憲哥的孩子長大了，我自己的孩子一個九歲，一個還在襁褓之中。
有時候看著孩子的睡臉，覺得很幸福；有時候，卻又覺得對未來很茫然，不知道孩子會長成什麼樣子，跟我會是什麼樣的關係。
工作跟家庭之間，常常很難取捨，你有時候覺得自己這麼努力、這麼辛苦，就是為了給家人更好生活。但時間就是這麼多，多給了事業，難免就會少給了家人陪伴，但憲哥，始終沒忘記人生的取捨與平衡，看到他這麼忙碌，卻堅持要擠出時間給孩子、陪家人，心裡真的很為他的家人慶幸與祝福。
憲哥說，他對孩子的期許就是身體健康，然後挑戰自己的極限與視野，簡單就說盡了我想對自己孩子講的話，其實我們做父母的，叨叨念念，想講的不就是這兩句話嗎？
我很期待自己的孩子十八歲，卻又捨不得自己的孩子十八歲。我知道，到了這一天，他要自己展翅高飛，我不應該，也沒有能力保護他了。這世界這麼遼闊，等著他去探索，我除了當他的後盾與心靈的避風港，多做的，不見得是愛他，還可能是害他，我得收起現在照顧他的手來，改成翻翻一整櫃的相簿，回憶陪他長大的美好。
但如果可以，希望我可以找到和孩子之間親密的連結，就像憲哥跟孩子一起熱愛運動，留住一條線，作為我和他的心靈之間獨有的祕密通道。
（本文作者為知名作家律師娘）
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為自己書寫，一段跨越三十年的父子反思與告白
許景泰
想像一下，一對父子，彼此寫下過往深刻的回憶，用書寫找到共通的交集，也找到屬於父子之間的理性和感性的對話。
如果你閱讀了這本書，書中每一段故事，每一篇告白日記，雖不是你的生命故事，卻會不經意地帶你也走一回人生過往回憶。如我，從書裡勾引出，我已走過近四十年，人生上半場的點點滴滴。特別的是，也因本書開啟了我對滿五歲的兒子，父子之間的對話與想像。同時間，也憶起我對七十三歲的父親，父子之間過往點滴回憶。
再仔細想一下，如果要你想寫一封信，給三十五歲的自己，你會說什麼呢？這本書，為父的憲哥今年五十歲，早已走過青春歲月；為子的小狼今年二十歲，正朝此追夢奔去，對未來充滿盼望與憧憬。兩種情懷，一前一後，就像搭乘電影《回到未來》的時光車一樣，總有對三十五歲的自己想告誡、鼓勵、輕輕放下的人與事。
整本書，不僅是我的良師益友、創業夥伴謝文憲（憲哥）以身為父親的身分，重新對過去再次梳理、深刻反思，也同時是給優秀大兒子一種勉勵、提點、對話的家信。父子所處的時空、環境、條件雖已大不同，卻也道出了相似共通點，就是對運動的熱衷、夢想的追求、堅持所喜所愛、幫助他人的情懷，都在每個章節一一開展、娓娓道來。在父子各自的時空下，彼此在情感、機遇、抉擇，凸顯出跨世代、父子難得的坦誠相見。讀者在咀嚼本書的字裡行間，肯定能深受啟發。
（本文作者為SmartM世紀智庫創辦人）
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跨越世代的勇氣
許皓宜
父子關係，一向是我認為親密關係中最難解的議題。佛洛伊德曾用「伊底帕斯情結」來形容這種天生緊密、卻又注定彼此競爭的關係。在華人文化中，多少兒子終生所盼的，是父親一句「我以你為榮」？而又有多少母親，卡在僵持不下的丈夫與兒子之間，不得動彈？愛與恨的掙扎，矛盾又充滿攻擊的慾望，讓大男人與小男人之間，形成一堵無法跨越的高牆――他們無法輕易翻牆而過，內在卻不乏靠近彼此的渴望。這自古以來的難題，何解？
憲哥的行動力不用我贅述，大家有目共睹，他的創造力在社會的許多角落留下足跡。幾次活動中，有幸遇到憲哥的大公子謝易霖，並看過謝易霖筆下的文字，心裡不禁感嘆，憲哥畢竟已是年紀中年的大獅，後頭有充滿野性的小狼追趕在後，想必是後繼有人，堪得一句「以你為榮」了。然而，這句「我以你為榮」卻不是單向的，在他們的新書中，這句「以你為榮」是父與子之間的相互肯定，更是真誠的自我揭露，和友善的彼此了解。
「爸，如果我們沒有一起寫書，會不會陌生如舊？」易霖說。
跨越兩代的鴻溝，若沒有多一點勇氣，我們便總是以為此生只能「陌生如舊」，殊不知在對方心裡，或許也有一顆渴望、卻害怕受傷的心。謝謝大獅與小狼，相信你們的作品，將帶給我們跨越世代的勇氣。
（本文作者為知名諮商心理師）
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父子的正向人生
陳鳳馨
各種親情關係中，父子親情可能是最難溝通的一類。
父親總是在外奔波打拚，威嚴的多，情感交流的少，兒子自小被教育要強悍，男兒有淚不輕彈，情緒不輕易表露。於是，我們最常看到的父子關係，就算相互關心，卻總帶著難以跨越的距離。
憲哥與小狼應該是典型的這類父子，深愛對方，卻不知如何透過交心跨越那世代的差距，能藉由文字來對話交流，應該讓天下許多父子都欣羨不已。
這對父子有許多相似之處，兩人都喜歡運動；他們都充滿自信，有時自信過了頭，外人看來就是驕傲，可是他們都在因驕傲而受到挫折後，不怨天尤人，而回頭自省調整再重新出發。
更多時候，我們所看到的是父親身教對兒子產生的強大影響。憲哥掛在嘴裡常說的「人生沒有平衡，只有取捨」，這句話讓憲哥一旦做出選擇，就全力往前衝，沒有瞻前顧後，不必為可能失去的機會或代價而懊悔停滯。從小狼的文章中可以隨時看到，這樣的人生態度，幾乎完全複製在小狼的生命中。
小狼自小就聰明，「數學天才」、「天才兒童」的稱號都放在小狼身上，憲哥也確實以此為傲，原本這種「天才」的稱號過早加諸於一個孩子身上，有時適足以害之，可是憲哥高度積極、認真的生活態度，讓小狼耳濡目染間不以聰明為恃，還能認真追求目標、夢想，應該是小狼不斷逐夢踏實主要的原因。
小狼高中時曾受傷，這件事讓我們看到這對父子處理挫折的態度。小狼是參與糾察隊操練時受傷，手骨折，傷得實在很重，看在父母心裡，心疼、憤怒交織，學校當然可能操練過度，但憲哥清楚知道小狼非常在乎糾察隊的責任與榮譽，而且很希望能擔任糾察隊長，就是為了這個夢想，小狼才如此拚命，所以，憲哥壓抑了心中的憤怒情緒，不怪怨學校，只為成全小狼的目標。做為母親，我能理解，這個時候的父母，不怨怪他人而日日陪著孩子傷痛的磨折，其實比發洩情緒更難，但這也是更深的愛，因為孩子展翅飛翔才有更長久的笑容。
小時候看父母與子女親情相關的小說、文章，我很容易站在子女的角度；這一回我更能理解憲哥的千般難。我們是同一世代的，孩子出生時，還在為生活溫飽打拚時，一心一意要為子女創造一個衣食無虞的環境，好不容易真的改善了家中經濟環境，孩子已和我們一般高，才了解原來錯過這麼多陪伴孩子成長的時光，雖說人生只有取捨，但這時積極正向如憲哥也不免感嘆，沒有做一個好爸爸，這句話背後就是很深的愛。
父子書寫對話，情感常在文字之間，希望讀者細細體會，更有助我們跨世代的理解與體諒，當然，父子二人展現的正向積極人生態度，如能習得一二，職場上應該幫助也是很大的。
（本文作者為News98「財經起床號」節目主持人）
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家，是一輩子最超值的投資
楊月娥
望子成龍望女成鳳，是許多父母共同的期待，我也不例外。但自從女兒罹癌之後，我的很多標準都降低了，只求孩子健康活著就好。
易霖和小蓁相差兩歲，是在父母呵護疼愛中成長的世代。有熱情、有想法、勇於表現，是有家教的孩子。易霖文筆好寫專欄，小蓁活力好帶社團，他們知道自己想要什麼，會動腦思考，這是用錢買不到的特質。
我們這一輩學校畢業後，大部分的人就想找一份穩當的工作養家餬口，做不動了就靠退休金和兒女來養老，這一生心滿意足。但新世代可不能這樣想，市場變化太大，只有一項專長不夠使一輩子，需要學習多種能力，因應市場變化靈活應變，甚至能同時在各種角色間快速轉換，多角化經營，最好工作不只是賺錢生活，還能與興趣結合，成為終其一生而不間斷的志業。
五十歲的憲哥是暢銷作家╱超級講師╱廣播主持人，多重身分忙碌的他，從沒錯過孩子每個重要時刻，透過父子共同寫書，寫進兒子二十歲的世界裡；似乎是遺傳基因強大，易霖是大學生╱專欄作者╱Face Book網紅版主，有著和父親一樣的斜槓人生，用共同熱愛的運動和寫作，培養出兩代男人的革命情感。初生之犢要和暢銷作家一起出書，壓力超乎想像，但易霖的勇氣和心理素質超強，寫出自己不一樣的人生劇本。
我樂觀正向的遺傳基因也很強大，鮮少生病的小蓁，在剛升上高三時卻罹患血癌，打亂了心中的目標願景，必須放下一切先救命，但小蓁卻說：「癌症怕開心，我們要先快樂起來。」前後八個月母女進出醫院大飯店緊密生活，即使在治療的痛苦中，仍然把歡樂帶給其他病房的病童，人生態度更因目睹癌友病逝而轉變，走過死亡幽谷，體會活著沒有理所當然，用堅強的意志力，一步步找回健康。
他們父子共同寫書，我們母女一起抗癌，要一起完成一件事，絕非想像中簡單，過程中的衝突與妥協，都是彼此成長的軌跡。這本書裡面溫暖的父子對話，都是值得大家學習的好材料。我覺得一輩子最超值的投資就是家，輸了家庭就算贏了世界又如何？讓我們一起當「贏家」，贏得健康、贏得親情、贏得幸福！
（本文作者為資深媒體人）
〈專文推薦〉
影響力的傳承
楊東遠
在職業運動場上，能有父子同台較勁甚至是同隊出賽的佳話真的是可遇不可求，這本書不禁讓我想起了一九九○年美國職棒的西雅圖水手隊裡，那對傳奇父子小葛瑞菲與老葛瑞菲的故事。很榮幸能搶先拜讀這本書，並且受邀為這本書寫推薦，光看到書名我就已迫不及待想繼續看下去了。
認識憲哥八年，看過他出的每一本書、許多場的演講，與FB上的無數貼文，在此書中憲哥仍分享了許多不為人知的親子故事與人生智慧，更難能可貴的是這次還與他的「小狼」一同擔綱主角，來個父子連線的back-to-back全壘打秀。
相信只要是憲哥演講的聽眾、文章的讀者，一定都對那段「我家老大游泳比賽」的故事印象深刻，但我當初對這位「小狼」的瞭解也就僅止於此，一直到一年多前他來我們「運動視界」網站註冊帳號並發表第一篇NBA文章，我才有機會進入他的真實世界與對他有更多的接觸。
在「小狼」尚未被審核成為本站正式專欄作者之前，憲哥在他FB上分享了那篇NBA文章同時也tag了身為站長的我，希望我能多給這位年輕人提點與鼓勵。「虎父無犬子」應該是我當下看完文章後的第一個感受，敏銳的觀察力加上一定水準的文筆，只要能再多一點寫作切點的磨練與個人觀點的勇敢表達，以及對廣大讀者各種評比意見的抗壓測試，我相信這匹極具潛力的「小狼」將來一定會是個寫作有溫度、擅長說故事的好作者。
雖然「小狼」曾經在寫作過程中受到其他人批評而短暫迷惘過，記得當時我跟他說：「寫文章不用試著去討好所有人，不要因為怕被批評而改變寫法或想法，清楚知道自己想要什麼就好。因為你永遠不知道這世界上哪一個人、在哪一個時間、哪一個地點、哪一種心境下，看到了某篇文章的故事分享，進而對他人生有所改變或影響，因此試著讓自己的文章去發揮影響力感染與改變更多人吧！」沒想到當初跟他的這段深刻對話後還不到一年，他就真的做到了，「五十歲大獅」倡導多年「行動的力量」，真的潛移默化影響了「二十歲小狼」，很棒的傳承，不是嗎？
老實說看到憲哥與小狼父子倆能有這段一起寫書、一起出國看球旅遊的寶貴人生經歷，真是令人好生羨慕。在如此富有理性與感性的親子溝通對談裡，有一段內容讓我情緒波動不已，憲哥談到關於親情這件事，他心裡有著遺憾與虧欠，讓我也不禁想起了自己與已逝父親的關係，在他最後幾年生命的相處過程中，我究竟誤解與錯過了多少屬於我們自己的Men’s Talk？謝謝憲哥與小狼的大作，讓我知道，我過去已錯過的與當下更應加倍珍惜的是什麼，相信這會是我看完這本書的最大收穫，也推薦給每一個擁有「老爸」與「兒子」身分的您。
（本文作者為「運動視界」站長）
〈專文推薦〉
世代對談
葉丙成
寫書，不稀奇。父子能一起寫書，少見。父子能一起寫書且各有獨特觀點見解，這就真的難得一見了。憲哥跟小狼這本書，就是這樣的書。原本聽聞兩位合作寫書，我第一個反應是，憲哥人生歷練如此豐富，生命當中經歷許多大風大浪；而小狼這麼年輕。一起寫書，會不會這本書變得失衡？
等到我看到了書的原稿，我發現我過慮了。這本書中，父與子的觀點都有非常清楚而深刻地呈現。針對許多不同的人生議題，小狼寫小狼的觀點，憲哥寫憲哥的觀點。小狼不愧是筆耕許久的年輕人，他的觀點與書寫，與憲哥的豐富比起來，毫不遜色！
看完全書，我個人認為這本書最重要的價值，在於透過這本書讓讀者可以清楚看到對人生各種議題，身處不同世代的父與子有什麼不同的看法。這點非常重要。目前職場上許多當主管的五六年級生，對於的現在年輕世代感到很陌生。反映在職場上，便是當今許多企業主管對於如何管理年輕世代，感到高度的焦慮。
而這本書透過不同世代對於同一件事的觀點對照，可以讓五六年級的前輩們了解現在年輕人的想法，也讓年輕人了解五六年級前輩的思維。這種世代之間的相互了解，是很難得的。如果不是因為父與子有共同的人生體驗才能有觀點的比較、如果不是雙方文字功力都了得所以才能一起寫書，不然我們是很難看到這種對比呈現兩個世代思維的書的。這也是為什麼這本書的問世，是如此難能可貴。
父子世代的Men’s Talk，這是一本有助了解不同世代之間思維差異的好書！
（本文作者為台大電機系教授）
〈專文推薦〉
兩個世代同框，兩種視角的新父子關係
劉宥彤
憲哥太會說故事了，聽他講兒子，活靈活現就像把兒子擺在你面前，連孩子小時候的事都會讓你天真地把他兒子當個娃，以為昨天剛發生，直到看到這本書――原來娃都這麼大了。要論這個年紀的「大人」，能和父母多見面，多一起吃幾次飯都難得，父子關係好到要出書，該說是羨慕還是嫉妒呢？更重要的是父子二人還都能寫，都能說，人比人氣死人，我只想問：「憲哥啊，你是想逼死多少父親和兒子們！」
不管心中羨慕還是嫉妒，這本書特別一定要大推，不信大家去Google一下，描述父子倆關係的文章，多半場景都是作家朱自清文章的「殘影」，最多的就是「兒子視角」裡老態龍鍾的父親，白了的髮，駝了的背，步伐蹣跚，人生似乎總要等到這種時刻父子才有那心靈相通的一瞬間，熱淚盈眶，至此，一切盡在不言中，但又何苦呢？父子能早點說說心裡話，人生也就不糾結了，所以這本書是徹底改變「不老不理」概念的新父子關係。
五十歲人生看盡千帆，二十歲人生懵懂輕狂，兩個世代，兩種視角。「父親視角」裡的兒子不管什麼樣，是擔心或驕傲，只能放手，還在掙扎的爸爸們或許來和憲哥學一學；而「兒子視角」的父親則是從兒童時崇拜的英雄，到年長時驚覺父親的脆弱，又是否嘗試加個時空，在各自青壯時體會一下亦父亦友的關係。若要為這本書做個註腳，我想它的特色就是平易近人，不管是做父母的，做子女的都會為之動容，相信也有助於重新審視自己如何經營親情。
（本文作者為永齡教育慈善基金會執行長、台灣新創競技場創辦人）
〈專文推薦〉
在球賽中流動的父子情
謝長亨
文憲和易霖父子是運動賽事的狂熱愛好者，也是文筆出眾的作家。
運動和寫作成為他們父子共同的語言。透過父子間的書信、日記中的獨白、生活體驗及在棒球與籃球比賽中得到的啟發，我們可以感受到父子間情感的流動是這麼溫暖與緊密。以這本父子合著的書來勉勵今年二十歲成年的兒子，更顯得格外有意義！
特別喜歡五十歲大獅的這句話：「投手善於三振打者，從來不僅僅是球速快這麼簡單，而是觀察出打著揮棒的節奏與規律。」也很喜歡二十歲小狼的這幾句話：「每一天，都好像一場球賽一樣：『結果』會過去，『足跡』會留下。」「用球星的成長故事激勵自己，不斷進步。」
父子在運動賽事中的敏銳觀察與體悟，讓身為職業運動員及教練的我感到佩服！非常喜歡文憲、易霖父子合著的這本書！
（本文作者為前中華成棒隊總教練）
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