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改變越無畏,人生越自由

改變越無畏,人生越自由

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內容簡介

  讓全球成功人士不同凡響的力量──改變力
  世界正在殘酷懲罰不改變的人
  如果你不能改變,就只能哭著離開
  唯有不畏改變,才能發揮潛能,開創自由而燦爛的人生


  世界變化不停,人潮川流不息。別以為躲在舒適圈裡日復一日地得過且過就是成長──那只是變老而已。當你無法改變世界時,有想法,才有活法;有改變,才有出路。

  與其遺憾為何做不到,不如逼自己活出一個專注的人生。告別懶惰和害怕,你的一生還有機會脫穎而出!

  本書分別從認知、展望、行動等多個角度表述了改變對於人生的重要性,顛覆傳統頑固思維,放下所有當下拉扯的因素,轉化成內心向上的動力,扳回命運一局,而不是坐以待斃!

  當你願意改變,人生就會有無限可能。
  改變自己,不是迫於生存,而是不甘平庸!
  18個受益終生的經典思維方式+28原則的實踐應用+提升效率必勝技巧
  讓你在職場不被無視、生活不被懶惰活埋,主動出擊,不被世界淘汰!

  5大結構層層遞進,開拓思維、直戳人生頑固痛點:
  ★認知:重新定義自己。連真實的自己都沒見過,談何改變?
  ★展望:人生最困難的部分,是學習如何敞開雙手,擁抱未知的可能。
  ★行動:拋開舊的事物,世界正在懲罰不願改變的人。
  ★堅毅:堅持自我成長,成為高端學習者。
  ★精進:任何事情都沒有輕而易舉的答案,累積每一次進步,才能成為一往無前的靈魂。

 
 

作者介紹

作者簡介

*小野


  新世代旅日作家,設計師。

  感情細膩、喜歡思考,長期致力於生活方式的研究,從未停止探索更好的生活方式。
  透過自己的親身經歷及感悟,影響並引領了萬千讀者獲得更好的生活。

  小野用文字告訴每一個人,所有的困境都來自於因循守舊。世界瞬息萬變,不能裹足不前,積極尋求改變,才能掌握人生的主動權。

  另出版有《你有多自律,就有多自由》、《生活越簡單,心靈越自由》,書寫風格頗受年輕一代讀者好評。

 
 

目錄

第一部    認知:重新定義自己
要經過多久,才能認識真正的自己?
親愛的,外面沒有別人,只有你自己
你不會成為你想要的樣子,你只會成為你相信的樣子
理得清事情,看得見自己:要做自己由心而發的事
大部分人都有的困惑:不知道自己想要什麼

第二部    展望:人生最困難的部分是學習如何改變自己
我們內心的衝突
跨出第一步:抵抗孤獨
不要溫和地走進生活
落差:如何化解我們內心的失望
忘掉已知的一切,去體驗無數種可能

第三部    行動:放開舊的,世界正在殘酷懲罰不改變的人
擺脫他人對你的期待
能控制你的,都是你不瞭解的東西
減少內在消耗,停止糾結
對你說「不」的人
自尊心在作怪

第四部    堅毅:成為高段位學習者
十八種受益終生的經典思維方式
如何經營生活,管理精力
百分之九十九的人都沒有真正理解過二八原則
高效能人士的高效率技巧
所謂成長,就是不斷地「自殺」

第五部    精進:任何事情都沒有輕而易舉的答案
不要問答案
不要輕易否定自己的成就
不要忙碌卻一事無成
不要分心
不要自我設限
不要抱怨
不要我執
不要顧影自憐
不要貪心
要一個閃閃發光的未來

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789863615736
  • 叢書系列:高寶文學
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

要經過多久,才能認識真正的自己?
 
連自己都未曾見過的人,有什麼資格談改變?
 
我們經常聽到周圍的朋友發出這樣的宣言:「我要變瘦!」開始時減肥力度很大,
盡量吃得少運動得多。然而,堅持了一周後,稍微見了點成效,便徹底放鬆或意志力消退了,又開始大吃大喝了。
 
和伴侶或父母吵架之後,我們常常想:「以後再也不吵架了! 」但是一轉身又吵得不可開交。
 
元旦時激動地寫下自己新一年的規劃和目標,執行幾天後卻把計劃拋在腦後,又回到了以前懶散的狀態。
 
我們常常想要改變,結果往往事與願違。漸漸地,有的人甚至會陷入「自己真的已經無藥可救了」的自我放棄之中。無法改變,究其原因,還是我們沒有認識真正的自己,沒有接受並面對真正的自己。
 
在沒有遇見過真正的自己以前,如上所述,改變是很難的。連自己都未曾見過的人,有什麼資格談改變。
 
真正的人生,是從認識自己開始的。認識真正的自己是改變的開始。因為沒有人比我們自己更明白我們想走向哪裡。只有我們自己才可以決定自己的樣子,決定自己以後要走的路。
 
然而,不是每個人都認識真正的自己,更不是每個人都走在通往認識真正自我的路上。
 
很多人滿足於生活在表象之中,活在朋友圈裡的人物設定裡──在大家眼裡你是什麼樣子的,你就怎麼過自己的生活。如果在別人眼中,你是一個循規蹈矩的模範標兵,你的朋友圈就一定要全是熱血正能量,即使偶爾情緒低落想吐槽,打完字後,也會考慮考慮,接著刪掉,或者將隱私設定為限本人觀看。接下來,很有可能還會有人因為自己產生與人設不一致的感覺而感到焦慮。
 
很多時候,我們在重組自己的偏見時,還以為自己是在思考;在重複以往的錯誤時,還以為是在堅持夢想;在消極荒廢時,還以為是在放鬆;在傷害別人自尊時,還以為是直率;在故步自封時,還以為是在堅守;在隨便放棄時,還以為是在選擇;在喝得酩酊大醉時,還以為是豪爽;在不思進取時,還以為是低調。我們生活在自己思想觀念的牢籠之中,卻渾然不覺。改變了自己,你的世界也會因此產生變化。
 
人們受苦的根源就是來自於不清楚自己是誰,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西。

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