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每週來點正能量:52招跨越生活障礙

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內容簡介

  生活總有些障礙阻擋我們向前走,過得不快樂;也許是性格上小缺陷,或是不懂得交朋友;甚至學什麼都學不會,更慘的是,不曉得為什麼要活在這個世界上。

  想要改變自己,有點難,又不太難,只看你願不願意改變自己,突破自己。

  《每週來點正能量──52招跨越生活障礙》招招教導青少年朋友突破生活中隨處遭遇的關卡、障礙、壓力……重新得力,創造全新的自己。
 
 

作者介紹

作者簡介

溫小平


  喜歡胡思亂想,喜歡用愛心說誠實話,喜歡快樂甚於悲傷,喜歡到處旅行看世界,喜歡說話聊天,所以,在佳音電臺(F M 90.9)主持《天使不打烊》節目。喜歡把美麗與溫暖帶給這個世界,所以寫了一本又一本的書,近年更專注於童書創作。《每週來點正能量──52招跨越生活障礙》是她的第103本著作。
 
 

目錄

自序/我用我的生命在寫書
 
●人際障礙
1打破交不到朋友的迷思
2即使遭到嘲笑也要善待自己
3不要怕被排擠圈圈之外
4別做說話得罪人的討厭鬼
5真心朋友只要用心就找得到
6沒人規定他只能喜歡你一個人
7邀朋友到家裡玩並不難
8如何告白可以打動他
9不可能討好所有人
10好人壞人可別傻傻分不清
11爸媽不可能保護你一輩子
12討厭老師也別討厭這門課
13爸媽罵你你也不要翹家出走
 
●學習障礙
14生動的自我介紹
15只要敢開口就能練出好口才
16勤練寫作就會愛上寫作
17課外書值得用心探索
18翻轉一成不變的生活
19學會快速做決定
20超級魯蛇也能有贏人的本事
21找到興趣確認方向
22補習班不是唯一的路
23訂出適合你又能做得到的計畫
24不如選幾樣本事好好學
25學會辨別東南西北不迷路
26看電影充實知識寶庫
 
●心理障礙
27勇敢抬起頭不再自卑
28別讓害怕充斥生活
29拋開負面情緒變得陽光
30勇敢拒絕不合理的要求
31走出好友離開的傷感
32消除恐懼勇於上臺
33拒絕被比較
34遭遇挫折時不要放棄自己
35學會情緒控制
36勇闖陌生地
37讓嫉妒之火轉換為讚美之泉
38摯愛離開世界後慢慢撫平傷痛
39有夢想的人生路才精采有趣
 
●生活障礙
40讓亂七八糟的你變得有秩序
41別讓自己追著時間跑
42小錢也能變成一筆大財富
43活出獨創特色
44旅行讓你的世界大不同
45適合的裝扮為自己加分
46不做獨行俠融入團隊生活
47改正錯誤的飲食習慣
48遠離狼群避免受騙上當
49戒掉壞習慣養成好習慣
50選擇一條適合你的道路
51懂得排遣孤單
52只要盡力不要壓力
 
 

自序

我用我的生命在寫書


  從小到大,我面對生活上的各種困境,我沒有逃避,而是迎面接受挑戰,跌跌撞撞之中,受傷、流淚、痛苦、心碎,勇闖許多關卡,克服了人際關係的障礙,學習了各種本事,讓心理的難處一一化解,同時,一旦發現日常生活出了問題,就努力找到實際可行的方法去解決。

  我克服了上臺不敢說話的「舞臺恐懼症」,到各大中小學演講、各公司行號分享,甚至出國演講,對象包括學生、家長、老師、上班族、銀髮族。

  破銅鑼嗓子的我除了主持廣播節目超過二十年,我還出版音樂創作CD,旅行了四十幾個國家(半數以上是以自助旅行的方式完成)。

  小學參加作文比賽名落孫山的我,如今出版了一○三本書(你現在讀的這本書,就是第一○三本)。更重要的是,我書寫的類別很廣,包括小說、散文、童話故事、少年成長故事、旅遊書、戀愛婚姻家庭親子書 、健康美容減肥書,還有廣播劇、舞臺劇、電視劇。獲得很多次小說獎、童書獎、好書獎。

  國內少有作家像我出版這麼多本書,而且類別如此之廣。更重要的是,我還在持續創作中。

  或許你們會說,我本來就才華洋溢、天資聰穎,所以才有這些成就。錯啦!當我在基隆鄉下念小學時,成績的確是名列前茅,可是,當我到臺北念中學之後,才知道天外有天、人外有人,我這隻井底之蛙,看到的只是一片小小天空。於是,我放下驕傲,學習謙卑,我牢牢記得「勤能補拙」這句成語,努力不懈。

  很多比我有才華的人已經停筆或是退休,而我,仍在繼續耕耘、撒種、施肥、修剪,讓生命樹茁壯,然後蔚然成蔭。

  我永遠記得自己小學時的夢想和志願,那就是為國家贏得「諾貝爾文學獎」,雖然看起來是那麼遙遠,但這個心願卻成為推動我向著標竿直跑的拚勁和戰鬥力,無論最後結果如何,即使沒有得到獎項,我卻得到上帝給我的最大獎賞。

  千萬不要遇到困難就選擇放棄,我遭遇的每個困境,換了別人,真的會很難受,無以為繼,甚至乾脆放棄自己。我沒見過爸爸,當年迷信的媽媽不准我叫她媽媽,我幾次意外、重病跟死神擦肩而過,我考大學殿尾,傷心得曾經想要自殺,我戀愛、相親幾十次,都以失敗收場……。

  我到底是怎麼走過來的?你想知道嗎?你想從我的實際經歷閱歷、心路歷程中,挖到寶藏嗎?

  我想了又想,只要對遭遇挫折困難的你有所幫助,我嘔心瀝血的這些篇章,就值得書寫出來。

  所以,我決定不藏私,誠心誠意提供我個人的抗敵祕方,只要你照著去做,即使在天空灰暗時,也能擁有花開燦爛的心境。你不需要上網刷存在感,或是跟人討拍討個「讚」字,你依然可以跨越障礙,活出與眾不同的美麗人生。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789864491179
  • 叢書系列:生活閱讀
  • 規格:平裝 / 272頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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