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你,很好:接受過去的你,喜歡現在的自己

你,很好:接受過去的你,喜歡現在的自己

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  • 2023未來逆思維》艾爾文:問題背後不應只有Yes或No,我們應該改造問題

    文/艾爾文2022年12月27日

    2022的學習關鍵字無疑就是逆思維,在後疫情時代,以開放的心態打破常規,只有聰明已無法成為成功的保證,無論在職場或是投資市場中,保持靈活才是這個時代求生最需要具備的能力。 艾爾文作家、知識型內容創作者。畢業於交通大學電信工程研究所。二十九歲離職後展開了夢想與血淚交織的新生活。 more
  • 入榜作家為你導覽年度暢銷榜【心靈勵志篇/周慕姿】|2020博客來閱讀報告

    文/周慕姿2020年12月03日

    每一年都在公布圖書暢銷榜,每一年都從第一名看到第一百名,每一年都想著啊這本書有進榜啊那本書沒進榜。除此之外,我們還能多做點什麼呢? 今年,讓類型暢銷榜的入榜作者與長期研究類型出版的業界人士,帶你一起看看,他們是怎麼樣解讀這份榜單,又能從暢銷榜與暢銷書的內容中,看見哪些臺灣讀者們 more
 

內容簡介

  ★一路上,永遠會有看輕你的人,但那個人絕對不可以是自己。
  ★作品《別讓現在的壞事,趕走未來的好事》連續攻占暢銷榜超過500天!
  ★艾爾文沉澱17個月的最新創作書!

  在世界面前,你可以無感也可以勇敢!
  生活中的問題從不會消失,但你可以練習變得更強大。
  別讓現實逼你長成自己不喜歡的樣子,
  學會看見自己的好,在跌倒的過去,在未知的前方,始終知道你可以──很好。


  艾爾文說:
  「我想寫一本可以支持自己,讓人願意對自己說『我很好』的書。
  在陷入沒人會習慣的低谷時,仍相信自己會好;
  在別人數落你時,仍有勇氣追求變好;
  在你的努力無法趕上別人的期待時,在生活只剩徬徨失措時,在即使需要一個人面對時,
  也不會感到害怕,會想起自己的好。」

  他的文字,帶給許多人支持與力量;他的影片,受到熱烈迴響。
  書中,他再次掏心掏肺的跟你訴說那些生命中的事,
  過去的事、自己的事、現在的事、選擇的事、以後的事……

  在生活裡遇到失意的事,在人生中撞到艱難的事,
  在職場裡碰到複雜的事,在離職後想到恐懼的事,
  在求學時感到討厭的事,在關係裡見到執著的事……

  他說:「凡事都有好的一面,但你要先為自己主動翻面。」
  他用療癒的筆觸,寫出感性的堅強,
  透過文字的微光及力量,讓你接受過去、喜歡現在、期待未來,
  以堅定的姿態陪著自己──慢慢,「好」起來。

  不論你是誰,不論你生活在世上的哪個角落,
  你的人生可能都會需要這樣一位解憂者的陪伴。
  不管現實多麼殘酷無情,生活多麼迷惘無力,
  他想告訴你,別忘了──接受過去的你,喜歡現在的自己。

  現實逼著人長大,是要你看見喜歡的模樣。
  美好的事情很少會自己靠過來,
  但是,它一直都在等你走過去。

  接受現在已經夠好的自己,才能用心往更好的自己前進。
  因為你知道,
  你不是正在變成別人希望的樣子,
  而是變成自己會真心喜歡的樣子。

  不論做過還是錯過,都要用喜歡的自己努力去過,
  直到有天回頭看,那一定是自己最不後悔的樣子。


  ──│掏心艾語錄 │──
  ▎「可以單純相信人,但別相信世上只有單純的人。」
  世上最奢侈的事,就是忙著去跟討厭你的人解釋,卻忘了跟在乎你的人相處。

  ▎「不要累到失望了,才開始想起要善待自己。」
  討厭你的人,會看到你最差的部分;喜歡你的人,會看到你最好的部分。對討厭你的人應該做的事,是成為更好的你;對喜歡你的人應該做的事,是用心去珍惜。

  ▎「他們把話說的難聽,不就是要阻止你前進。」
  批評有分三種:真心為你好、單純看不下去、看見你過得不好他就覺得很好。負面的聲音一直都存在,我們能做的,就是要練習看見自己的好,成為能夠陪著自己往前努力的人。

  ▎「不要害怕有缺點,而是要每天進步一點。」
  在這複雜的環境下,永遠不缺懷疑自己的人,我們缺的是給自己多一次相信,給喜歡的人更多珍惜。

  ▎「工作再怎麼難熬,也不會比沒工作難熬。」
  透過努力,再壞的工作也有機會學到東西;一旦無心,再好的工作也是在虛度光陰。

  ▎「不要想改變討厭的人,不要被討厭的人改變。」
  面對討厭的事情,最好的反擊並非就此糾纏下去,而是在經歷那些事情後,你依然用著喜歡的自己活下去。

  ▎「你明明有機會發光,卻擔心旁人異樣的眼光。」
  人生真正可惜的事,就是你明明有機會發光,卻一直擔心旁人異樣的眼光,然後生活就在懷疑自我中繞圈,有天再也回不到原點。

  ▎「沒得選擇,是因為你從不選擇。」
  寧可慢慢走,走得踏實,也不要匆匆而過,最後迷茫。

  ▎「現實逼著人長大,是要你看見自己喜歡的模樣。」
  所謂的成熟,有時就是別人刻意來踩你的底線時,你選擇用淡定畫上句點。
 
  ▎「寧可為喜歡的事跌倒,也不要被討厭的事打倒。」
  努力就是這樣,它是用累積在算的,現在做的也許看不到效果,但一定在影響著結果。即使你現在過的生活還無法符合期望,也不要因此對自己感到失望。
 
 

作者介紹

作者簡介

艾爾文


  一名任性做自己的男子,任性到29歲就可以離開上班族生活,達成不用上班的財務自由夢想。體內具有多種能力:快速察覺人心的觸角、超強邏輯分析的大腦、無厘頭偏執的性格、理性與感性兼具的質地,偶爾還會心思細膩到困住自己。

  因為遇過一些壞事,所以在心裡積累了許多以淚水與汗水換來的人生體悟。2014年底,開始在網路上分享理財之外的人生感觸,以存有溫度、正面力量的文字,替大家解開現實的無奈,同時也有如知心朋友,一一解答網友面臨人生困境的來信,彷彿一名具有解惑能力的指路者,陪伴大家走過許多無助黑夜。

  覺得人生就該勇敢不斷向前、實現夢想。現專心於寫作、拍片、投資,定期發表文章於個人網站。著有《別讓現在的壞事,趕走未來的好事》《你的夢想就是最棒的存錢筒》《下班後賺更多》《從零開始穩穩賺》等暢銷書。

  Web│www.17rich.com
  Facebook│www.facebook.com/richfriend.fans
  Instagram│www.instagram.com/alvin701
 

目錄

前言

在不好的過去,做更好的自己


〈PART 1〉過去的事
1-1. 經歷沒做過的事叫成長,忘掉被傷到的痛叫成熟
1-2. 可以單純相信人,但別相信世上只有單純的人
1-3. 隧道再怎麼長,也會有個出口
1-4. 你無法從頭來過,但可以重新開始
1-5. 生活會給你打擊,但我們可以拒絕被打倒
1-6. 結果只是一時的,你走過什麼才是一輩子的
1-7. 不要後悔昨天,更不要錯過今天
◎給過去的我

〈PART 2〉自己的事
2-1. 相信自己不容易,相信批評卻很簡單
2-2. 你可以貼心,但不要去貼別人的冷屁股
2-3. 你那麼在意別人,無非是太少關心自己
2-4. 不要累到失望了,才開始想起要善待自己
2-5. 他們把話說得難聽,不就是要阻止你前進
2-6. 與其隨波逐流的配合,不如順其自然的努力
2-7. 能夠接受脆弱的自己,就是人最強大的時候
◎那年我二十歲

〈PART 3〉現在的事
3-1. 不要害怕有缺點,而是要每天進步一點
3-2. 工作再怎麼難熬,也不會比沒工作難熬
3-3. 你無法決定出生,但可以決定人生
3-4. 不要想改變討厭的人,不要被討厭的人改變
3-5. 過喜歡的生活之前,先學會做討厭的事
3-6. 你如此努力,為什麼還那麼焦慮?
3-7. 低潮不可怕,可怕的是你因此失去方向
3-8. 就算這世界背叛了你,努力不會背叛你
3-9. 你明明有機會發光,卻擔心旁人異樣的眼光
◎小時候的記憶

〈PART 4〉選擇的事
4-1. 時間是個小偷,專偷忽視它的人
4-2. 沒得選擇,是因為你從不選擇
4-3. 現在不面對困難,以後做什麼都覺得難
4-4. 當生活變成了湊合,選擇也變成了將就
4-5. 可以抱怨一件事,但不該持續抱怨相同的事
4-6. 環境會改變一個人,但心境能決定一個人
4-7. 走喜歡的路,而不是好走的路
◎對,不對,都對

〈PART 5〉以後的事
5-1. 你不能既選擇將就,又埋怨沒有將來
5-2. 現實逼著人長大,是要你看見自己喜歡的模樣
5-3. 寧可為喜歡的事跌倒,也不要被討厭的事打倒
5-4. 做決定前,先做自己
5-5. 你站在哪裡不重要,重要的是你往哪裡去
5-6. 面對未來你可以無感,也可以勇敢
◎單純的後來




 
 

前言

在不好的過去,做更好的自己
 
  被誤會的感覺是什麼?
  與你有關的事,流傳不同的說法,你心中明明知道事情真實的答案,誤解的人卻堅持自己知道的才是答案。

  我想起還在學校時的一件事,主角是我前方那撮白髮。它的位置約在額頭上方,剪短時會因為光線角度關係,看上去像是少了一塊。自從有一次撞到冒出血後,那邊長出來的顏色就白了。不過我從小髮側就有少年白,所以也沒特別在意。
某堂課,老師突然盯著輪到坐第一排的我,質疑我怎麼可以染髮。一瞬間我還不明所以,片刻後才想起我頭頂上那撮明顯的白。

  「老師,那個……長出來就這樣了。」我猶豫要解釋多清楚,最後決定跳過所有細節,直接描述它的現在。
  「真的嗎?不是故意染的?」
  「真的。」

  那位老師後來沒再過問,但眼神透露出不太相信我的感覺。老師基於職責確實要留意學生的行為,不過他的反應還是讓我有種做錯事的不安感。

  被誤會的感覺並不好受,特別是在擁擠的人群裡,同一件事會被用各種無端的角度解讀。起初還會想盡辦法證明事情並非那樣,著急的解釋根本不存在的事,到最後還因此產生愧疚感。只是很多時候,你愈是想去爭取,後來只會變成爭論,事實也就沉沒在無關緊要的辯解之中。畢竟,在不想理解你的人面前,再怎麼合理的解釋,對方仍然會覺得是你有錯。

  然而你可曾想過,我們或許也常誤解自己嗎?

  因為別人指責你的不對,說你不夠資格,批評你的行為,傳遞你的謠言,然後你就開始跟著否定自己。或者,因為過去發生的一些事情,讓你對自己失去信心,對現況沒有把握,對未來沒有期待,然後你開始對之後的路感到迷惘。

  這些我都經歷過,在國中,在大學,在社會。好比原本主動幫忙不屬於我責任範圍的事情,卻在事情搞砸之後被怪罪到身上。看著其他同學堅定走向未來想去的路,自己卻連一個方向也沒有。進了社會做著看似穩定的工作,心中卻沒有存在感。雖然這些事情散落在不同的人生階段裡,可是帶來的自我否定感,卻看似巧合的一再出現。

  回想起來,我人生至今有三個大的轉折點,說來,好像都跟失去有關;國中升學考的失敗,大學失戀,以及工作中一度失去健康。發生的當下,我都像走進一片永遠散不去的迷霧裡,日子一久,連自己的模樣也快記不清楚。

  然而,時間告訴我,失去的另一面雖然無法肯定是得到,卻至少有機會讓人學到。學到如何在脆弱的時候,一步步找回自己的堅強;學到即使年輕時犯了錯,也可以在後來用努力慢慢修正回來;學到原來許多事在時光下攔住了自己,只為了埋一個未來要綻放的種子。

  轉眼間過了十多年,我曾經以為有些事自己不可能走出來,但在後來的幾年,好像似懂非懂的走過了什麼。雖然現在還是偶爾會碰到類似的事,心中產生類似的不安,但跟當初那個青澀的我相比,說是成熟,更是成長,對原本會令自己難過的事不再那麼糾結。

  如果可以,我也想把時光剪一剪,挑出不想要的片段,只留下那些美好的部分。但有誰又能保證,少了那幾段過程,其他的時光還能夠一樣美好?

  所以,我想寫一本可以支持自己,讓人願意對自己說「我很好」的書。在陷入沒有人會習慣的低谷時,仍然相信自己會好;在別人數落你時,有勇氣追求變好;在你的努力無法趕上別人的期待時,在生活只剩徬徨失措時,在即使需要一個人面對時,也不會感到害怕,會想起自己的好。

  自從《別讓現在的壞事,趕走未來的好事》出版後,我收到更多來自讀者的訊息。有的人對我的寫作表達支持,也有人跟我分享他們的故事與煩惱,這裡面有好多的心痛,也有很多的堅強。

  其實,每個人的故事都是唯一,沒有人可以被取代,我也無法代替任何人去面對眼前的困難。我可以的,就是分享更多所經歷的故事,讓人可以從中找到相似的地方,陪著一點一滴找回力量;期待我曾經走過的路,與你有相似的景點,期待我掙扎的過程,能讓你感受到往前的勇氣,縱使是遍體鱗傷,卻可以對自己感到驕傲。

  如今回想,二○一二年對我也是個很關鍵的一年,在那之前我沒有寫作的經驗,日記也沒在寫,而那年我卻開始寫文章,還一寫就寫了幾年,一寫就寫了上千篇。我從沒想過可以因為書寫文字,遇到一群讀者,從沒想過我過往克服的不堪,可以在世界上的某個角落,支持另一個人走自己的故事。

  成長不容易,日子過很快,人生是一連串意外的偶然,我們曾經為什麼而堅持,為什麼而付出,時間都會幫你好好保存著。願你也相信,很多的結果其實只是另一件事的過程,曾經討厭的過去,都會用另一種好來到眼前,它們正在靠近,也正在等你前進。

  正在等你變得更好,正在等你看見自己的好。
 

詳細資料

  • ISBN:9789861755038
  • 叢書系列:生涯智庫
  • 規格:平裝 / 272頁 / 15 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

你如此努力,為什麼還那麼焦慮?
 
焦慮是人生的一部分,但不應該是人生的焦點。

不論是轉換跑道,或是堅持在原本的路上走,

別忘了,你都是在為自己奮鬥,

因為人生的目的,不是要去符合別人心中的樣子,

而是成為自己喜歡的樣子。

給自己多一點鼓勵,給明天多一點期待,

不用過於擔心眼前的煩惱,

即使此刻雨下得再怎麼大,

還是會有陽光出來的一天。

 我盯著螢幕,左手放在鍵盤上,右手握著滑鼠,眼前縱橫交錯的電子設計圖是幾個月來努力的結晶,之後就要交給工廠實際生產樣品。我對這次的設計有信心,因為我參考很多的產品範例,也閱讀很多的研究論文,反覆用電腦模擬結果,接下來就是等樣品出來的後續調整。

眼角瞄過時間,原來已經快晚上十二點,好幾天差不多都是這個時間回家。這對我來說並非反常,跟平日相比也只是晚個一、兩小時而已,許多科技公司此時也依舊燈火通明,我知道回家的路上不會只有我。

昨天此刻,我已經開始要整理背包,記錄一下當天的工作進度,按下電腦的關機鍵,確認皮夾跟鑰匙都有帶到,帶著充實的心情回家。但此時我卻還是盯著螢幕,沒打算離開。

不是不想走,而是不敢走。

辦公室只有我一個人,很安靜,但我的心跳聲卻很沉,也很響,跳的速度比平常快,手心跟額頭也冒了一些汗。胸口有點悶,彷彿有一塊石頭壓著,我好像還有點頭暈、想吐。這種現象不是第一次出現了,卻是近來最明顯的一次。

我感覺有股吸力正在把我往地板拉,整個人就快要掉下去。

我知道我的身體想要警告我什麼,半年前我的眼睛才因為複視差點無法正常看事物,從那次以後我就特別注意—或者說是才開始在乎—身體發出的任何警訊。

我知道我正在焦慮,但我不知道是為了什麼。要列出可能的原因不難,工作壓力、專案進度掌控、擔心樣品會出錯,都有可能,只是這些都無法說服我,因為不論專案的期限或內容我都準備好了。何況這次只是部門要實驗的樣品,並不需要對客戶負責;出錯沒關係,找到問題更有價值。

如果從職涯發展來說也沒問題。我是同期中升遷最快的一批人,主管也對我有所期待,很早就授權給我帶領小型團隊。我在下班後也有安排時間加強英語,人生的理財規畫也一直照計畫進行著,我知道,如果我一直這樣維持下去,前方的路肯定明亮。

會員評鑑

4.5
5人評分
|
5則書評
|
立即評分
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Lv.2
5.0
|
2021/10/10
|
電子書

非常謝謝作者的這本書,對於剛經歷過感情、職場、社會的傷害的我,對於我的內心給予了一些對生活正向的鼓舞
展開
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Lv.1
5.0
|
2020/08/09

這本書陪伴我渡過一段低潮期,
看了幾篇文章後,我心情開闊許多
「不要過度在意別人,要對自己好一點」
這本書很值得😀
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Lv.1
5.0
|
2020/04/05

這本書真的大推
完全戳中我內心,還有最近的心境
實在太勵志
我是不太愛看故事的人,但這位作家每個故事完全可以接受,簡潔有力,完全懂它的意思!我覺得可以看個十遍
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Lv.2
4.5
|
2020/01/25

原本只是被書名吸引,並不認識作者,閱讀後覺得作者筆觸療癒中不失真實,以自身生命經驗做為出發主題,卻不會讓人覺得自說自話,反而令人感到親切,並點出許多人的日常,會遇到的各種生命課題,筆觸裡療癒中不失真實,細膩裡藏有溫柔與善解,有著字字珠璣又打動人心的好文筆,全書金句連連,非常適合內心戲多,敏感度高的善良人種閱讀,推推~~
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Lv.9
4.0
|
2018/10/21

猶豫了有點久才開始寫這本書的書評,
原因是我很喜歡作者上一本著作,
但相較之下,這次的作品讓我覺得遜色不少,
擔心是自己期望過高所致,亦或閱讀時的情緒影響,
我花了點時間再讀,
這本書有點延續前一本的風格,
但讓人印象深刻的點少了很多,
有幾個我在意的缺點
1.文章述說的論點不像以往有所鋪陳,有所溫度的述說故事般,
而像是教材或是影片搬說明一二三四...
2.以往的文章帶入不少作者的經驗,
讓人感受到同理感,這本書裡也有一些作者的經驗談,
有幾篇文章就相對出色.但某些出發點跟論點的轉折,
會讓讀者覺得不是很順暢,忽然跳到結論的感覺
3.書籍中配的照片以前會很有溫度感,這次就讓人覺得僅是文字的包裝
4.中心思想或是說這本書的重點很模糊,
看完我其實一直覺得跟書名的連結很弱

雖然寫了不少缺點,但我覺得還是可以一看的一本書,
篇幅適合閱讀,作者是少數有職場經歷轉型成作家,youtuber,
寫作的類型或是想敘述的觀點,都是適合休閒時閱讀
如果沒有接觸過這位作家,我是建議可以先從別本書下手閱讀
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