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放空的科學:讓你的理性思維休息,換彈性思維開工,啟動大腦暗能量激發新奇創意

Elastic Flexible Thinking in a Time of Change

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內容簡介

  你越是清醒,創意就越被壓抑;
  你越是放空,大腦越能探索新奇點子!

  《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》查爾斯.杜希格
  《超腦零極限》魯道夫.譚茲   《紫牛》賽斯.高汀
  《正念》馬克.威廉斯……       一致好評推薦


  其實,演化早就替人類的大腦設計好彈性思維、奇思妙想的能力,
  但你可能不知道,這個珍貴的能力卻常常被抑制而未能全力開展……


  善於應對變革跟保持創新,已經是現代人最需要的能力,
  從演化上看,人類的大腦獨具彈性思維的能力,足以因應各種變局。
  但科學實驗發現,當大腦運作邏輯分析時,會抑制彈性思維與創意;
  而大腦放空時,會產生特殊的電能型態,進行一種「不思考時的思考」。
  這種無意識下的思維,正是大腦啟動彈性思維的關鍵流程。

  科學家並發現,創意點子的產生是來自潛意識的深層,
  人類大腦看似休息時,其實並未休息,
  它只是在潛意識中以不同的方式處理資訊罷了。
  而且,在分析思維的意識徹底休息時,點子的生成最為活躍。
  換句話說,效率最好的專注時刻,分析力最強,
  但在分析力最差的時候,彈性思維反而最強!

  我們該如何訓練大腦更輕鬆地因應變革、更善於創新?
  大腦是如何產生奇思妙想的,我們要如何培養那種能力?
  暢銷科普書《醉漢走路》、《科學大歷史》作者曼羅迪諾,
  這次要帶我們一探科學界研究大腦思維的卓越進展,
  找出大腦最能夠冒出新奇想法的關鍵條件,
  教我們如何在這個瞬息萬變的世界中,啟動並善用彈性思維的威力。

  你以為越清醒的時候越能激發創意?大錯特錯!你應該先把大腦用到累了再來發想創意。
  「有創意的成人是倖存下來的孩子」每個人的神經網路中,都有一個想像力豐富的調皮小孩與一個自我審查的理性成人。
  社群媒體是創意的最大敵人!當你一直分心,創意就無法在放空的環境下產生。
  拖延其實有助創意?其實當你延後了有意識的決策,也為潛意識的思索騰出了時間。

各界讚譽

  「曼羅迪諾使你變得更精明。」──演員兼編劇賽斯.麥克法蘭(Seth MacFarlane)

  「這本書來得正是時候,引人入勝。它以迷人的方式探索一大重要議題:人類的思維如何因應變局。如果你喜歡《潛意識正在控制你的行為》,也會喜歡這本書。」──查爾斯.杜希格(Charles Duhigg),暢銷書《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》(The Power of Habit)與《為什麼這樣工作會快、準、好》(Smarter Faster Better)的作者

  「要描述我們周遭那些令人眼花繚亂的變化很容易(例如資訊洪流大量湧現、世界日益緊密相連),但是要指引我們如何因應那些變化可就難了。在這本充滿說服力的精彩好書中,曼羅迪諾呼籲我們改變思維。他巧妙地結合科學和敘事,以證明線性思維的侷限,以及『由下而上』的思維有什麼妙用。『由下而上』的思維積極地接納模糊性,提出精明的問題,並為複雜的難題尋找創新的解答。這本書可以幫你安度變革的漩渦。」──丹尼爾‧平克(Daniel H. Pink),《什麼時候是好時候》(When)和《未來在等待的人才》(A Whole New Mind)的作者

  「這本書以迷人的方式探索大腦的運作,內容實用,非常適合喜歡新奇事物及忙著因應變遷世界的人閱讀。」──賽斯.高汀(Seth Godin),《紫牛》(Purple Cow)的作者

  「在這個世界裡,先進技術、無所不在的社群媒體、白熱化的政治局勢,可能令我們感到無助又莫可奈何,但曼羅迪諾帶我們了解,人類的多數特質(例如尋求新奇、自由想像)幫我們做好了準備,讓我們在這個日益複雜多變的世界裡生存。最重要的是,在這本開創性的好書中,他教我們如何運用人類的基本天賦來發掘真正的快樂和成功。」──魯道夫.譚茲博士(Rudolph Tanzi),哈佛大學神經學教授,紐約時報暢銷書《超腦零極限》(Super Brain)的作者

  「精彩的益智好書,敘事幽默,妙筆生花。如果你今年只讀一本科普好書,就選這本。」──馬克.威廉斯(Mark Williams),牛津大學臨床心理學的名譽教授及《正念》(Mindfulness)的共同作者
 

作者介紹

作者簡介

雷納.曼羅迪諾(Leonard Mlodinow)


  美國加州大學柏克萊分校的理論物理學博士,曾任馬克斯普朗克學院的洪堡研究員,亦曾任教於加州理工學院。著有多本暢銷書,包括《潛意識正在控制你的行為》(榮獲威爾遜文學科學寫作獎)、《醉漢走路》(榮登紐約時報好書榜)、《世界觀之戰》(與狄巴克.喬布拉合著)、《大設計》(與史蒂芬.霍金合著)、《科學大歷史》、《費曼的彩虹》、《歐幾里得之窗》等書。他的科學文章見於《自然》、《科學人》等雜誌,他也曾為《紐約時報》、《華爾街日報》、《紐約書評》、《連線》雜誌、《今日心理學》雜誌撰文,並曾擔任電視影集《百戰天龍》、《星艦奇航記:銀河飛龍》的編劇。

譯者簡介

洪慧芳


  國立台灣大學國際企業學系畢業,美國伊利諾大學香檳分校管理碩士,曾任職於西門子電訊及花旗銀行,現為專職譯者,從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作。

  Blog: cindytranslate.blogspot.tw/
 
 

目錄

前言:在這個瞬息萬變的時代,我們該如何思考
0-1 挑戰令人望而生畏
0-2 超越內建反應的思維能力
0-3 未來最熱門的大腦研究項目

第一單元  面對變革
一  變革的喜悅
1-1 改變的危險與希望
1-2 討厭改變的迷思
1-3 探索新奇的動力與獎勵

第二單元  我們如何思考
二  何謂思考?
2-1 窺探顱內祕密
2-2 什麼才算思考?
2-3 擺脫大腦的自動化腳本
2-4 分析思維與彈性思維的差異
2-5 非演算型的彈性應變大腦
三  我們為什麼思考
3-1 為什麼我們會有慾望和痴狂?
3-2 如果思考得不到獎勵
3-3 太多選擇造成超載
3-4 感覺良好是如何發生的
3-5 大腦會獎勵原創、藝術性的思考
3-6 過動症可能是一種優勢
3-7 彈性思維帶來成就感
四  腦內世界
4-1 大腦如何呈現世界
4-2 大腦如何創造意義
4-3 螞蟻由下而上的智慧
4-4 大腦的階層結構
4-5 企業會不會變得「更聰明」?

第三單元  新點子來自何方
五  個人觀點的力量
5-1 爆米花的典範轉移
5-2 來一場個人革命
5-3 顛覆思維架構
5-4 狗與骨頭的問題
5-5 數學家如何思考
5-6 文化的影響
六 不思考時的思考
6-1 自然的備援方案
6-2 大腦的暗能量
6-3 大腦放空時的交響樂
6-4 聯想的智慧
6-5 無所事事的重要
七  洞見的起源
7-1 當不可思議變成不言而喻
7-2 神奇的裂腦
7-3 語言與解題的關連
7-4 腦半球的測試
7-5 洞見的測試
7-6 解構洞見產生流程
7-7 禪修與思考的藝術

第四單元  解放大腦
八   思維的僵化
8-1 干擾創新想像的原因
8-2 思維的動能
8-3 思維僵化時
8-4 打破準則
8-5 專家對創新的危害
8-6 不協調的好處
九  大腦阻隔與想法過濾
9-1 眼見並不為憑
9-2 要如何另類思考
9-3 調整腦中的過濾器
9-4 孩童思維靈活的原因
十  好的、瘋狂的、古怪的
10-1 這是個瘋狂世界
10-2 衡量瘋狂的程度
10-3 從藝術界到科學界的例子
10-4 體內的變身怪醫
十一  解放
11-1 咱們一起嗨
11-2 是毒品還是靈藥?
11-3 疲勞也有可取之處
11-4 正向思考的好處
11-5 有志者,事竟成
11-6 彈性應變者得以生存
致謝
注釋

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789864893034
  • 叢書系列:verso
  • 規格:平裝 / 328頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

前言:在這個瞬息萬變的時代,我們該如何思考
 
Niantic是由Google「Geo」部門的前員工所成立的新創公司,全體員工共四十人。二○一六年七月六日,Niantic推出擴增實境遊戲《精靈寶可夢GO》(Pokémon GO)。該遊戲運用手機上的相機功能,讓玩家捕抓出現在螢幕上的虛擬生物,彷彿那些生物就存在現實世界似的。那個應用程式推出不到兩天,美國就有十%以上的安卓手機用戶下載;推出後不到兩週,已累積三千萬名用戶。不久,iPhone用戶每天花在《精靈寶可夢GO》上的時間,比掛在臉書(Facebook)、Snapchat、Instagram或推特(Twitter)上還久。更驚人的是,這個遊戲推出不久,「Pokémon GO」在Google上的搜尋次數就比「porn」(色情)這個字還多。
 
如果你不是遊戲玩家,可能會對這些現象嗤之以鼻或聳聳肩。但是在商業界,這些現象也難以輕忽:因為這個遊戲每天光是從美國蘋果用戶的身上,就可以創造出高達一六○萬美元的營收。同樣重要的是,它幾乎在一夜之間讓Niantic的市值暴增了七十五億美元,而且一個月內就讓擁有「精靈寶可夢」商標權的任天堂公司(Nintendo)股價翻了一倍。
 
《精靈寶可夢GO》剛推出半年,就有六億多人下載那個應用程式。我們來和二○○○年代一些最成功的程式比較這個數字。臉書在二○○四年推出,直到二○○七年,用戶才突破三千萬人。超熱門的電玩《魔獸世界》(World of Warcraft)也是在二○○四年發布,花了六年時間累積用戶,才達到一千兩百萬個玩家的巔峰。當年看似踩足油門的急速成長,十年後的今天彷彿是在慢車道上龜速前進。儘管沒有人能預測下一件新奇大事是什麼,多數經濟學家和社會學家預期,社會在可預見的未來只會變得愈來愈快。
 

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