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變老能得到什麼:泰然享受人生下半場的十堂課

Gelassenheit: Was wir gewinnen, wenn wir älter werden

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  • 「翻譯就像偵探在刑案現場解謎。」──專訪譯者穆卓芸/賴盈滿

    文/劉佳旻,|,陳佩芸2019年01月10日

    他既是文學書譯者穆卓芸,也是科普書譯者賴盈滿,但這些都是潘信宇的筆名。有著電機系理工背景,而後轉讀哲學,現專職翻譯的他,將理科/文科雙軌思考的特質在翻譯工作上結合得淋漓盡致,這遠遠不只是「左手翻文學、右手翻科普」了,而是他用一套極理性、非常理工思維的方法來拆解文本。他說,「翻譯 more
 

內容簡介

準備好擁有珠寶般的人生了嗎?
泰然享受人生下半場的十堂課,首度在臺灣開課啦!

  我們所有人都會變老,連青春永駐的人也不例外……

  與其浪費彈藥對抗老化,我寧願懷抱自信,將生命烙印在自己每一道皺紋和老人斑裡。

  變老能得到什麼?變老有什麼好?

  我今年六十歲,這表示我年事已高,老實講真不好受,我一點也不泰然。生日那天,想到自己不得不向五十歲告別,再也無法重回那剛逝去的美好十年,我就難過得無法自己。十年前,我已經因為向四十歲說再見而難過了一次(那次尤其嚴重),因為我對接下來的日子不抱多大期望。沒錯,年齡只是一組數字,但它們象徵著逐漸逼近的現實,直到你愕然發現過去已經太長,未來縮得很短,死亡就在眼前,再多心理準備也無法平復現實到來時的衝擊,連那些不把老化當回事的玩笑話也派不上用場。

  學會和年老共處是一門新功課。變老是理所當然,而將理所當然的現實化為一門技藝,將社會上的反老化情結變成年老的藝術,學會和必然共處,而非對抗它,將有助於我們面對年老階段的生命挑戰,即使年歲增長,依然能體會生命的美好與它所賜予我們的一切。

  與自己和好吧!

  這本書將你從害怕變老的困苦中和勞役中解救出來,讓你找到自由!

本書特色

  ★德國《鏡報》暢銷書排行榜上蟬聯榜首超過18週,並盤踞暢銷榜長達139週!

  ★在德國銷售超過50萬冊,海外版權銷售超過20國!

  ★作者許密德引領「接受自我」的風潮。教導大家從「泰然處之」的態度出發,讓你更加的信任、友善的對待自我。進而與自己以及其他人有更好的關係。
 

作者介紹

作者簡介

威廉.許密德Wilhelm Schmid


  暢銷作家,也是全球首屈一指的實踐哲學家,著作等身。他藉由討論幸福、愛、生命的意義與平衡人生等議題,為當代人建立了一套關於生活藝術哲學(philosophy of the art of living),並於二零一二年獲得德國的哲學普及傑出貢獻獎,二零一三年獲頒瑞士的生活藝術哲學貢獻獎。他的作品翻譯成多國語言,全球暢銷數百萬冊。本書二零一四年出版後,在德國《鏡報》暢銷書排行榜上蟬聯榜首十八週之久。

譯者簡介

賴盈滿


  倫敦政經學院科學哲學碩士,現專事翻譯,譯有《資訊》和《不大可能法則》等書。
 
 

目錄

前言
第一堂課  了解生命的每個階段,然後善用它
第二堂課  進入老化這個人生階段,「依然」和「還是」才是王道
第三堂課  讓習慣成為生活的一部分,生活變得更輕鬆順暢
第四堂課  「接受並喜愛」變老這件事
第五堂課  正視疼痛與悲傷
第六堂課  和五體感官來個親密接觸
第七堂課  體會愛、友誼和歸屬感
第八堂課  與生命和諧共處,泰然以對
第九堂課  生命有限,何不追求珠寶般的人生
第十堂課  變老的是我們的外表,而非本質
 

詳細資料

  • ISBN:9789869678322
  • 叢書系列:愛日常
  • 規格:平裝 / 128頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

起初它只是一個令我困擾的現象,一個讓我老是注意到的觀察。後來到了我五歲生日,有人邀我做了人生第一場演講,講一個一直縈繞在我心裡的主題:「變老。」講完之後,有幾位老人過來對我說:「小傢伙,你講得很好,但這些不可能是你自己知道的!」的確,我的想法不是來自個人的長大經驗,而是我母親的。我很欽佩她面對年老時的那種泰然,跟許多長者迥然不同,因此我努力站在她的立場盡量向她學習,以防哪一天派得上用場。她的泰然是從哪裡來的?我未來有一天如何能跟她一樣?
 
五歲那年演講,我取笑了德文裡的 älterwerden (變得更老) 這個詞。 älter不是alt(老)的比較級嗎?難道我們寧可更老,也不要老?我開始自誇,說我六十歲時絕對只會說自己老了,而不是更老,接著又說(彷彿自己是有幸經歷此事的少數人之一)等老化的問題解決了,如何面對年老很快就會變成過時的「老套」,而全世界的科學家正努力研究老化,因此我決定昂首面對,盡力和年老泰然相處,接受而不抗拒,既不美化也不醜化它,而是擁抱年老帶來的不便與舒適,迷人與不大迷人之處,不用粉紅色或有色眼鏡看待老化,而是以透明的眼鏡直視它。畢竟年長者的特權,不就是能目光清明看待一切?
 
現在我果然老了。我今年六十歲,這表示我年事已高,老實講真不好受,我一點也不泰然。生日那天,想到自己不得不向五十歲告別,再也無法重回那剛逝去的美好十年,我就難過得無法自己。十年前,我已因為向四十歲說再見而難過了一次(那次尤其嚴重),因為我對接下來的日子不抱多大期望。沒錯,年齡只是一組數字,但它們象徵著逐漸逼近的現實,直到你愕然發現過去已經太長,未來縮得很短,死亡就在眼前,再多心理準備也無法平復現實到來時的衝擊,連那些不把老化當回事的玩笑話也派不上用場。「你感覺和你年紀一樣老?」真的嗎?少來了,面對現實吧,你通常比你自己感覺得要老,而且你的感覺非但改變不了什麼,還只會讓你欺騙自己。的確,不是所有欺瞞都是壞事,但在年老這事上,當你發現再多的屁話也抵不過真相,只會加倍失望。

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