日本滑雪度假全攻略：裝備剖析X技巧概念X雪場環境X特色行程

序、走在滑雪這條路上
 
一、 開始滑雪前，你該知道的幾件事
1. 幾月去滑雪最好?
2. 韓國 v.s. 日本，去哪滑雪好?
3. 雙板Ski v.s. 單板Snowboard，該怎麼選?
4. 該跟團還是自助?
5. 滑雪場要買門票嗎?怎麼收費?
6. 滑雪纜車的種類
7. 認識滑雪環境,從學會看滑雪場地圖開始
8. 天氣不好,滑雪場會關閉?
9. 滑雪保養二三事，比起保濕，你更該注意防曬
10.想學滑雪,一定要上教練課?
11.台灣也能滑雪
12.不論新手或老手,滑雪禮儀請遵守
13.滑雪場上發生意外怎麼辦
附錄:10 個你該認識的滑雪術語／常見中日文滑雪單字對照表

二、滑雪裝備指南
1. 雪衣  2. 雪褲  3. 雪鏡  4. 護具  5. 安全帽  6. 雪板(單板及雙板)  7. 雪鞋(單板用及雙板用)  8. 保暖中層與排汗衫  9. 雪杖  10. 滑雪襪 11. 滑雪手套  12.其他裝備
附錄：滑雪裝備檢查表
台灣也有雪具專賣店
單板滑雪技巧入門

三、雪場介紹
【新潟】
   邱比特、苗場、上越國際、GALA 湯澤
【長野】
   白馬Cortina、八方尾根、白馬五龍四七、木母池高原、輕井澤
【東北】
   豬苗代、雫石、藏王、安比高原、星野ALTS盤梯、裏盤梯GranDeco
【北海道】
    二世谷村、比羅夫、花園、安努普利、留壽都、富良野、星野Tomamu
 
四、滑雪行程安排
1. 新手愛好戶外運動
2. 中高級滑雪玩家
3. 親子、家族旅遊
4. 溫泉旅行

 －－聯合推薦－－
雄獅集團董事長　王文傑
親子旅遊人氣作家　小布少爺
日本暢銷人氣作家　酒雄
滑雪教練 (依姓氏筆畫排列)
大麥、花枝（王文淵）、小克（江若榛）、Billy（李君偉）、Ernest（林郁翔）、夏珮玲、陳瑤琦、阿強（楊承翰）、賴淙民、阿政（鄭其政）、小谷（簡谷淵）