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兒童芳香療法:遠離抗生素!法國藥劑師教你用精油照護孩子的健康

Soigner ses enfants avec les huiles essentielles

  • 定價:450
  • 優惠價:79356
  • 優惠期限:2019年01月18日止
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內容簡介

法國AMAZON長銷9年,
植物療法類No.1暢銷書!
本書迄今已拯救了數萬個0~10歲孩子,
125種症狀的精油處方,強化孩子的免疫防禦力!

  你也因為小孩常常生病而苦惱嗎?
  你也擔心小孩吃太多藥會對身體不好嗎?

  小孩在1至6歲間平均會得66次感冒,
  並且經常會伴隨支氣管炎,喉炎或耳炎。

  既是藥劑師,又是芳療師的丹妮兒,
  她也是位媽媽!這本芳療書是所有父母都該備有的精油字典,
  不管是蚊蟲叮咬的紅腫,甚至是遇上了孩子得腸病毒、流感、異位性皮膚炎、中耳炎、過動症……等,
  都能用純天然的精油解決身體不適,並不會產生副作用!

  【注意】請勿使用其它書籍的成人配方減低濃度給兒童使用。這絶非正確方式!
  本書將告訴你兒童適用和禁忌的精油,以及提供最安全的精油指南。


  【兒童芳療有何益處?】
  芳香療法效果迅速且顯著,是立即見效且功效強大的療法。最大的優點在於精油不僅具有療效,也有助提升自然免疫力;對皮膚、消化或神經系統,或支氣管都有良好功效。

  重複感染的狀況過於頻繁,造成許多家長的恐懼。芳香療法可避免孩子使用抗生素,而且有助強化體質,防止再次感染,讓孩子健康度過秋冬。

  芳療是唯一能夠淨化兒童臥室的方式,讓其他兄弟姐妹不致持續把他們身上的細菌傳染給其他人。精油不僅可抗菌,也具有鎮定效果,有助小寶貝在鼻塞、支氣管炎或過敏時,依然能夠安然入睡。

  【0~10歲兒童的健康指南】
  0~6歲的小孩必須歷經各種不適才能逐步建立免疫記憶、強化防禦能力。如果症狀輕微,使用芳香療法解決症狀,反而能夠讓孩子更加舒適,不會讓孩子因吃藥而哭鬧或嘔吐。

  6歲以上的小孩則易有過敏、喉嚨與鼻竇方面困擾,使用芳香療法徹底根治這些病症,避免長期下來造成孩子注意力不集中、發育不良、情緒不穩等問題。

  【用精油解決兒童的125種病症】
  如果你想睡得飽……請在寶寶睡前使用「防躁動」的擴香配方。
  如果你不想再洗有嘔吐物的床單……請在孩子感冒時使用「急性支氣管炎」的外用配方。
  如果你為了孩子的異位性皮膚炎而心力交瘁……請讓孩子使用「濕疹」的配方。
  身為藥劑師、芳療專家的作者,針對0-10歲孩子給予最佳的芳療建議。

本書特色

  1. 以精油解決濕疹、打嗝、流鼻水、蚊蟲叮咬紅腫、麻疹、咳嗽、中耳炎、氣喘……等125種病症。
  2. 推薦父母特別適合兒童的25種精油(以及禁止使用的精油)、12種植物油、10種純露。
  3. 以清楚圖示幫助您正確為孩子按摩,協助精油吸收,改善孩子的身體不適。
  4. 精油對免疫系統的益處,以及其如何避免系統性使用抗生素治療。
  5. 根據孩子不同年紀發展階段,可能發生的症狀和需求,都有適用的精油處方。
  6. 來自精油芳療專家無可取代的建議,而她本身也是位媽媽!
  7. 附錄包含:精油拉丁學名對照表,讓您快速辨別,正確購買對的精油。

專業推薦

  (依筆畫順序排列)
  石明立 「御康養生企業」負責藥師&芳療師
  卓芷聿   AAA澳洲芳療師協會會長
  鄭竹祐 「芳雅集療癒空間」負責人

讀者好評

  •所有父母都應該在家裡放這一本精彩的書,這是一個簡單且有效的精油配方,可以自然地治癒他們的孩子。而且有使用上的注意事項。

  ‧朋友向我推薦這本書,我一點也不後悔買了它。作者是優秀的精油專家之一,她的建議遠遠超過了網路上的任何內容。讓人們覺得使用精油更安全。

  ‧這是我第一次找到如此準確的建議,讓我能夠安全使用精油,並看到精油對兒童如此有效。因為我使用精油治療已經有五年的經驗了。本來我以為不可能用來治療我的寶寶。但現在……甚至其他媽媽都開始問我這本書。

  ‧本書專門針對嬰兒(3個月大起~)和兒童,寫得非常好。如果你有希望使用精油,而不是在孩子身上用抗生素或藥物。我強烈建議有興趣的人購買這本書。

  ‧感謝這本書,我開始以更自然的方式照顧我的孩子(在合理的範圍內都是如此)。我強烈推薦它!

  ‧對我來說,這本書像聖經一樣,只要我的女兒有一點健康問題,我就會立即查閱這本書。

  ‧看完這本書,才發現精油可以治療許多疾病。對於兒童而言,也適用於餵母乳的媽媽。我的健康盟友!

  ‧適合你的寶寶和孩子的天然配方(水痘、牙齒……許多其他疾病)。我非常滿意。謝謝FESTY太太!

  ‧非常實用,我推薦給所有想要為孩子使用精油的媽媽。

  ‧我給這本書5顆星,在本書中我找到了可以協助我照顧孩子的所有東西。我推薦給那些對芳香療法感興趣的人。
 

作者介紹

作者簡介

丹妮兒‧費絲緹(Danièle Festy)                      
                                              

  丹妮兒‧費絲緹是一位執業40年的專業藥劑師。也是精油專家。她管理藥局四十多年,現在則貢獻時間提供諮詢,主持芳療研討會和培訓課程,地點遍佈法國和比利時(布魯塞爾),與讀者見面,也為公眾撰寫實用的健康書籍。費絲緹可說是「藥劑師教練」,日復一日陪伴您,為大大小小的痛苦提供緩解,治療全家各種日常不適。她的著作只遵循一個邏輯與目標:治療、幫助,並改善大眾生活品質,是其他書籍所無可比擬,每天陪伴您,幫助您以天然方式保護您的親人,您的孩子,您自己;並重新尋回寶貴的健康。

  「健康是一種平衡。我的著作匯整了許多建議,能助您找到健康的平衡。首先,試圖理解您的問題,有助達成更佳的預防和治療。依據我的經驗,近80%情況下,也就是日常疾病,都可透過簡單方式加以改善,甚至療癒,例如:調整飲食,提升環境整潔,採用適合的植物,或適合的簡單精油配方,並/或補充適當的益生菌。目標有二:最大效用與耐受性。頭痛、感冒,或消化不良都是平凡的小問題,但卻對我們的生活有害。我們都應該學習以有效而自然的方式治療這些問題。」

  官網:www.danielefesty.com

譯者簡介

劉書綺


  長期從事外語教學與口筆譯工作。目前就讀台大翻譯碩士學程,並為自由譯者。

推薦者簡介

石明立  藥師


   ‧學歷: 嘉南藥理大學藥學系、美國俄亥俄大學營養學碩士

   ‧現任:御康養生企業(御康藥局/澄苑 SPA/自然呼吸瑜珈)負責藥師&芳療教育藥師 、橙の苑芳療樂府芳療諮詢師&講師、澄苑SPA芳療處方調製總監

   ‧個人部落格&臉書資訊:

  隨意窩部落格:(藥師的媽咪寶寶芳香療法精油處方):blog.xuite.net/happyprettynana
  臉書:日本橘子(芳療藥師的精油處方):www.facebook.com/japanmandarin

卓芷聿  
 
  ‧學歷:國立南澳大利亞大學商學碩士。

  ‧經歷:臺灣荷柏園百貨專櫃丶花漾花療學院創辦人。現任AAA澳洲芳療師協會會長、開南大學健康照護管理學院特聘教授、台灣安寧照顧協會公關委員。專精於教授精油丶芳療按摩、足部反射診斷丶長照及安寧芳療。著有《玩味芳療學》、《精油大全》、《芳香療法全書》、《精油全書》、《芳香生活》、《精油生活家》、《芳香過一生》等書。

鄭竹祐 

  ‧現職:「芳雅集 自然療法私塾」負責人、「明日香草本國際有限公司」兼任講師
  ‧經歷:「TWAA台灣芳療協會」講師、「禾場國際芳療學苑」 講師,廣受各大企業、機關學校、醫療院所等芳香療法、園藝治療、紓壓講座邀約。
  ‧「芳雅集療癒空間」粉絲專頁:https://zh-tw.facebook.com/funyagi/
 

目錄

推薦序……3
1)作者序:善用精油讓孩子常保健康……7
2)關於寶寶的二三事……9
3)兒童芳香療法14個Q&A……25
4)我最愛的25種照護兒童芳療精油……61
5)12種最佳兒童芳療植物油……73
6)本書配方最常使用的10大純露……79
7)圖例與用量說明……83
8)兒童健康芳療入門──125種病症的最佳芳療建議……85
9)附錄……301
本書主要使用之精油拉丁學名對照表……296
本書主要精油的生物化學成分……299
 
 

推薦序

芳療是你照顧嬰幼童健康的更好選擇


  這本《兒童芳香療法》是芳療人士或母親照顧孩子的必備書。看這本書時我萌生一個念頭:如果早早閱讀這本書,應該更能善用精油陪伴孩子健康成長。作者對嬰幼童身心發展及病症解說詳盡,在寶寶成長的每一階段,每一個身心健康困擾,提供芳香療法的全方位運用法,安全照護3~30個月的寶寶,以及30個月以上到6歲的幼童,處理常見的免疫、皮膚及呼吸道問題……等。

  昔日,在醫藥不發達的70年代,我母親祈求醫生治療我不強壯的體質。入學前,我常感冒發燒,吃抗生素,留下牙齒灰黃的後遺症;7歲時,因肝炎吃藥1年;8歲時,蕁麻疹發作,持續了16年,往往透過藥物才能緩解。幸好在研究所時期遇見芳療,用精油舒緩諸多身心不適的症狀,才免於罹患氣喘。就如作者所說:「過敏症的發展,先從抗生素破懷腸胃免疫開始,慢慢影響皮膚,發生異位性皮膚炎或蕁麻疹,再引發氣喘及鼻子過敏的問題。」

  自己當新手媽媽時,大兒子經常呼吸道感染、半夜發燒,常送急診或入院治療。反覆多次後,原本健壯、不畏寒的嬰兒,變成虛寒體質。小女兒出生後,記取以往的用藥經驗,我積極地用芳療照顧小女兒,對付呼吸道感染、不易入眠的問題,精油浴、通鼻膏、肛門栓劑、額部及背部按摩都對她特別有幫助,養成她不易生病的體質,而且學習力、反應力、人際溝通都非常好。

  芳香療法是你照顧嬰幼童健康的更好選擇。不打針、不吃藥,常使用精油,透過營造芳香的家庭氛圍,以及父母充滿愛的撫觸按摩,讓幼兒的心跳、血壓、呼吸、腦波、體溫、體重及身高的數值更好。新手父母的身心也更放鬆,能享受育兒的過程。這本專業的法系兒童芳療書,更秉持了法系芳療特有精油運用方式「高濃度、低量」,以及內服、肛門栓劑或黏膜吸收等,充分發揮芳療快速緩解症狀的價值。這是一本值得閱讀及收藏的芳療書,整合運用薰香、精油浴、塗抹按摩、內服、肛門栓劑等,幫助你培育健康快樂的下一代。

卓芷聿
AAA澳洲芳療師協會會長
開南大學健康照護管理學院特聘教授

每個寶寶都是獨立的個體

  在我2012年進修嬰幼兒按摩講師培訓時,我的老師說:「每個寶寶都是獨一無二的個體,不是大人的附屬品」,因而我們應該尊重孩子的意願、觀察孩子的狀況,而不是強加自己的想法在他們身上。在看本書時,作者也不斷強調「孩子不是大人的縮小版」,配方的內容與劑量的運用都應該針對他們的情況調製出來,適合大人的劑量並不是等比例降低就能給孩子使用。芳香療法與其他自然療法一樣,強調的是「人」,並尊重不同個體之間的差異。

  學習、教學芳香療法這麼多年,我是真心喜愛這種可以照護人的方式。因為在許多醫生、藥物都無可奈何的情況下,精油往往能發揮神奇的力量,不僅能縮短病程,還能讓人在天然的香氛之中紓緩症狀。但是,芳香療法其實有其嚴謹之處,該用哪一種精油?用多少滴?要塗抹還是嗅吸?要塗抹在哪裡?嗅吸的方式要聞多久?口服可以嗎?這一類的問題對於一般沒學過芳療的民眾來說,似乎又讓精油更遙不可及了,更何況還想要用在這小小又神奇的生物──寶寶。

  在此書出版之前,台灣還未看到照護嬰幼兒的芳療專書,因此非常開心看到這本熱銷近十年的書能夠被翻譯出版,對於許多父母來說,真是一本值得放在家裡作為照護指南的「字典」。作者本身是四十多年經驗的藥劑師,除了芳療以外,更是飲食、益生菌、維生素補充等領域的專家,書中回答嬰幼兒會遇到的各種問題,提供對應的芳療處方,並詳細說明使用方法,還以插圖示意按摩的區域,載明配方的劑量,更不厭其煩地叮嚀應該留意的事情,以及不可使用在嬰幼兒身上的精油等注意事項,全方位地建議讀者可以怎麼讓神奇生物健康長大。尤其,在醫生與父母都愛莫能助時(例如:寶寶腸絞痛),芳香療法能提供一個方向,這個支持,不僅能讓寶寶紓緩,新手父母也不會手足無措而焦心不已。

  書中提到的幾項物品,在台灣的藥局不見得能夠取得,可向台灣受過專業認證系統訓練的芳療師諮詢是否有替代方案。另外,精油的品質參差不齊,也建議向專業的芳療師或通路購買,以免帶來負面效果。

鄭竹祐
嬰幼兒按摩講師
嬰幼兒親水師
芳雅集療癒空間 負責人

作者序

善用精油讓孩子常保健康


  照料孩子的健康其實比父母想像得更簡單。雖然幼兒較為脆弱,您的寶寶比您認為得更有抵抗力。只要注重衛生,提供孩子安定溫暖的家庭環境,善用常識,就能讓他們身心健全地成長。不可否認,育兒之路上必然會面對寶寶哭鬧、消化與呼吸道問題、流鼻水或惡夢的困擾,但這些日常小事很快就會被拋諸腦後。

  小小微恙會趕走上一次不適,一個大大的微笑和愛的抱抱就能使這些小問題變得微不足道。人生就是從經驗中學習。有時孩童就和大人一樣感到不適,但並非真的生病。成長之路就是如此,有高有低。

  您是孩子的守護天使

  您的孩子煩躁不安,神色憔悴,胃口不佳。您立即就能察覺。這是正常的,因為是自己的孩子。切莫忘記,身為父母,您最了解自己的小孩。您的是孩子的守護天使,只有您能夠立即判斷孩子是否有異狀:異常的安靜沈默,或是不尋常的躁動緊張:孩子的整體態度經常比任何特定症狀更能透露他的健康狀態。

  若小孩雖然稍微發熱或挫傷,但仍還是正常玩耍,則無需過度擔憂。相反的,若孩子突然對他的小世界漠不關心,儘管沒有任何特定醫學症狀,仍須留心觀察。如果狀況沒有很快改善,即應諮詢醫師意見。

  自行用藥,沒錯,但是……

  若您希望以自然但有效的方式治療孩子日常的輕微不適,精油是再適合不過了。但要注意的是,許多人往往妄下定論而導致錯誤觀念;事實上,芳香療法並不算是溫和的療法。精油是極濃縮的植物萃取物質,因此不僅有效且作用迅速。這也表示使用精油時必須謹慎精確,用於療護兒童時更是如此,這點與使用藥物並無二致。

  但精油與藥物不同之處則在於精油更加順應人體機制與幼童體質,並有助強健體魄,增加免疫力;簡言之,精油有助於養身健體,不僅可迅速見效,亦有長期助益。例如,以精油療護各種冬季呼吸道感染(感冒、喉炎、鼻竇炎等)可避免或減少使用抗生素。濫用或重複使用抗生素可能有害健康。短期而言,臨床已證實兒童若接受抗生素治療,之後較容易復發;長期而言,可能干擾腸道菌群或誘發潛在慢性病。

  芳療並非一切

  某些精油不可或不建議用於幼童。兒童並非縮小版的成人,因此不能夠直接使用與成人相同配方而減少劑量。這絶非正確方式!

  最後,小小割傷或短暫失眠與不斷復發的中耳炎不可相提並論。若症狀沒有改善,就該尋求協助。若有任何異常狀況,應立即諮詢醫師;唯有醫師才具備診斷資格。我們在本書中會不斷提醒您這個建議。

  不過,也重申一次我的觀點,最常見的不適都可以居家療護,幾瓶精油就足以解決75%的問題。

 

詳細資料

  • ISBN:9789866005824
  • 叢書系列:Natural life
  • 規格:平裝 / 304頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

3)兒童芳香療法14個Q&A
 
Q1. 精油是什麼?
 
精油是萃取自植物分泌的芳香易揮發物質,植物香味的具體物質,真正的濃縮精華。您剝下橘子皮或經過松樹或尤加利樹時所聞到的就是其精油香味。精油可能萃取自植物各個部位 :葉子(如尤加利樹)、花朵(如羅馬洋甘菊)、樹皮(肉桂)、樹木(雪松)、果皮(如檸檬,橘子)或其他不同部位:種子、果實、果子、球根等。
 
Q2. 精油是如何萃取的?  
 
大部分精油是以蒸餾法或蒸汽萃取。以壓榨法萃取者(如柑橘樹皮)則稱為精素(essence)。精油對我們而言代表植物的芳香,但對植物而言,這些香味複合物則是攸關生存的武器。精油可保護植物不受日曬、疾病與掠食者之害;精油也具有殺菌與抗生素特性,有助其復原與癒合。植物、樹木、水果、蔬菜等,這些生命若沒有精油,幾小時內就無法生存。使用蒸餾自植物的精油,我們也得以享受其所有益處。
 
(中間省略摘文)
 
Q5. 我們是否能以一種精油取代另一種?
 
不可以,除非您是芳療專家。如同植物療法,每種精油(芳療)都有特定成分,形成多種分子的組合。這些分子的名稱看來可能有點奇特,例如酮類、酯類、內酯、酚類、萜烯等。化學家無須嗅覺也能夠透過分析辨別精油的名稱:活性分子的組成就是精油的身份證,也是履歷。依據活性分子的濃度,精油具有抗發炎、補健,或是紓壓、止痛等功效。
 
此外,所有精油毫無例外皆有抗菌功效(有些甚至有抗生素效用)。且所有精油皆同時具有數種療效,因為每個精油都包含多種不同分子;功效最多元的精油甚至有高達250種分子,例如薰衣草!藥物則恰恰相反,只有一種或兩種活性分子。因此每種精油都能夠有助緩解數種不適;而合成藥物通常只能治療一種問題。
 
精油有效成分小常識
 
醇類(沉香醇、側柏醇、牻牛兒醇……
 
‧ 很好的抗感染功效 +++
 
‧ 很好的抗菌功效 +++
 
‧ 很好的抗真菌功效 +++
 
‧ 絕佳的刺激免疫功效+++
 
‧ 很好的健神經功效 +++
 
具多種功效且易於使用於兒童
 
注意事項:在兒童芳療中,醇類*含量最高的精油具有最佳最抗感染功效。可用於肌膚,甚至可用純精油,安全無虞。其安全性近乎完美。*醇類與飲用的酒精完全無關,飲用酒精又稱乙醇,而精油中不含任何乙醇。
 

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