已婚是種病？：為什麼老婆老是講不停，老公總是講不聽

＜序＞

【PART 1】婚後才說早知道？
婚姻是「虛幻愛情」的墳墓
我要向消基會投訴你：廣告不實！
林來瘋的啟示
幸福，不會被困在「早知道」
婚後的相愛，別敗給相處

【PART 2】婚姻裡，多是看似一件小事
全人類最棘手的問題？
讓另一半「願意」做家事
已經八點五分了
熱壓吐司的委屈
能不能幫你買棉被？
萬惡臉書的感情試煉
男人的玻璃心
主婦的標準
可惡的正向思考
要不，看電影分開坐？
為什麼都不管我？
「老婆囉嗦」這件事
親愛的，獨處一下好嗎？
分工不合作
「被在乎」的大數據
老公怕老婆，老婆受折磨
可以談性嗎？
什麼？你們分房睡?!

【PART 3】婚姻，有時候會生病
只是好心？
到底要安慰多久才夠？
孕不孕，有關係
「大樹」與「小鳥」的結婚週年
可以同甘，卻不能共苦
我們有了第三者
捨不，就得了！
饒恕，是雙方的責任

【PART 4】愛的反覆練習
「愛」與「愛的能力」是兩回事
跟老婆搭訕的話題
光靠哄是沒有用的！
難道努力錯了嗎？
你真的有理由生氣／傷心
「想開」還是「想辦法」？
愛是恆久忍耐？
好好吵一場架
我們，和好可以嗎？
情緒是真的，道理是假的
婚姻是一門專業
男人的自尊＝成功的婚姻
「我變胖了。」
甜言蜜語的公式
別做婆媳的和事佬
愛是適時展現脆弱

＜感謝＞

序

　　已婚是種病？當書名這樣定下的時候，我被人問道「妳在胡扯什麼？鼓勵單身嗎？」，我當然不是這個意思，而是在多年從事諮商工作的經驗中發現，大多數人把「已婚」情境中的衝突與痛苦當成是一種病，甚至是一種不治之症，染上了就只能選擇快速擺脫或是過於消極的與之共處，怎麼沒有想到積極地尋求解決與醫治呢？

　　我們生病會看醫生，不會輕易擺爛；但婚姻生病了，你會想辦法救，還是輕言放棄？在有些夫妻的特殊景況中，離婚或許是個選項；但若是仍然有救，只是一直以來沒找到對的方法呢？

　　再也沒有一個世代像現在這樣，婚姻的維繫往往繫於一線之間，在自我與關係間矛盾、擺盪、忍耐、掙扎的伴侶愈來愈多，大多時候還真的覺得單身比較輕鬆自在，每一次痛楚都會提醒自己放棄，「我受不了啦！我要跟你離婚。」、「離就離，我沒差！」…像這樣的對話常常出現在夫妻間。

　　樂趣漸少而犧牲卻多，你還會繼續投資婚姻嗎？

　　這幾年來，發現尋求婚姻諮商協助的夫妻愈來愈多，特別是男性求助的比例逐漸提高，往往都已經是一方鐵了心提出離婚了，另一方才發現問題的嚴重性，長期溝通不良、僵化的個人信念彼此衝突，又或是曾經的婚姻創傷無法有效修復，把當初美好的戀情與婚姻關係摧殘到了一蹋糊塗的地步。

　　「諮商師，妳覺得我們還有沒有救？」這是我最常聽到的一句話，我通常的回答是「只要雙方想救，就有救！」，若只有一方想救而另一方不抱希望，婚姻諮商也能協助雙方釐清誤會、了解彼此，進而在充分溝通下一起討論未來的抉擇。

　　這是一個寂寞卻也最需要關係連結的世代，各樣社群媒體交友網絡可以填滿一個人的精神生活，而現實工作上的忙碌又吃掉了許多的時間與心力，於是婚姻到底還剩下什麼？那維繫的一線是承諾，是子女，是面子，是懶惰，還是信仰？

　　有沒有一些方法可以讓人覺察自己的婚姻其實只剩下命懸一線？能不能把這線加粗加牢，不受現實挑戰的摧殘？本書透過我與幾百對夫妻一起走過痛苦與挑戰的實際經驗，期待能讓你在其中找到共鳴、獲得啟發，進而找到屬於你自己婚姻的解藥！