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不一樣

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內容簡介

直面內心的告白:我就是「不一樣」!
蕭敬騰與心理師激盪對談,
層層剖心,挖掘出對人生的獨特感悟--
我的缺陷,成就了我的動力。

  他不會寫作文,
  他用他的「蕭式省話語錄」跟你分享——
  那‧些‧比‧夢‧想‧更‧重‧要‧的‧事。
  老蕭的【50話】,50個微型世界觀。


  ★追求夢想?你得先學會搞定自己
  他是只會打架的宮廟少年。
  他有閱讀障礙。
  他是師長眼中的壞學生。
  他老是學不會那些別人輕鬆就做得到的事。
  他聽不懂成語。
  他無法讀完劇本、記不住五線譜。
  他連很簡單的漫畫都看不了。
  他看《鐵達尼號》要看10次才能理解字幕。
  他甚至無法分辨洗髮精和沐浴乳的標籤內容。
  他是省話一哥,其實是害怕說錯話。
  他有搭飛機恐懼症,原本毫無勇氣踏出台灣這個島嶼。

  ──他有這麼多別人眼中的「不完美」,
  然而,他永遠不害怕面對自己。
  唯有站起來,才能跨過坑坑巴巴的洞。
  你眼中的缺陷,他轉化成自己獨一無二的天賦。

  沒受過科班訓練?那就抓住一切機會去學!哪怕要躲起來做999次的練習!
  無法好好說出國語?那就每天學著唸報紙,從不間斷!
  看不懂劇本?那就用聽的、用背的,想盡辦法刻印在腦子裡!
  一次次的苦工,累加起來就是恐怖的能量。
  然後,爆炸性的出發,用他的能量、用他的音樂,
  唱出生命的自由,引吭天際。

  【找到不一樣的出口,每個人都可以當自己的心理醫師】
  因為接演心理諮商師的角色,蕭敬騰首度走入專業心理學的世界,
  他與醫生作家九色夫深談、與寫作《情緒勒索》的諮商師周慕姿對話,
  從中,他也一次又一次尋找自己對生命的答案──
  他看見過去很壞的自己,
  他看見能看見鬼魂的自己,
  他看見曾經身為霸凌者的自己,
  他看見不會唸書、卻從刷廁所得到滿滿成就感的自己,
  他看見自己的迷茫,卻也看見自己的堅強。
  現在,他懂了,每個人的存在都有其意義,
  別人眼中的缺陷,是一份生命禮物。他的生命意義,就是搖滾。

  這些人生感悟,也是獨特的蕭式人生觀。
  ──比追求夢想更重要的事,就是自覺,先學會認識自己。
  ──如果害怕搭飛機,那就讓耳機裡的音樂大過引擎聲!
  ──有沒有天份是別人說,努不努力是自己做。
  ──先鞏固好自己的優點,再盡可能讓缺點減少,我只是一直都這樣做而已。

  不一樣,才精采。
  每個人,都是宇宙裡的唯一,都有不一樣的能量,
  (你)我都可以決定自己呼吸的方式。
  沒有人能複製另一個人,你不必變成蕭敬騰,但你可以學會
  ──怎麼活得自在,活得自由!
 

作者介紹

作者簡介

蕭敬騰(Jam Hsiao)


  1987年出生於花蓮縣豐濱鄉,在臺北市萬華區成長。
  15歲拜師初學爵士鼓,3個月後因經濟因素改為自學。
  16歲開始擔任爵士鼓老師,並義務教導社區青少年打鼓,出道前曾連獲兩屆「台北市政府善心人士獎」。
  17歲在民歌西餐廳「天秤座」駐唱。
  2007年參加第一屆《超級星光大道》,擔任踢館角色而成名。同年跟唱片公司簽約正式出道。
  2012年首度以電影《殺手歐陽盆栽》獲得香港電影金像獎最佳新演員。
  2013在第二十四屆【金曲獎】獲得「最佳國語男歌手獎」。
  2015年榮獲【中華民國第53屆十大傑出青年-文化與藝術類】最年輕的獲獎藝人。
  2016成為第一位「以個人身分」於紐約麥迪遜花園廣場舉行演唱會的台灣歌手。

  蕭敬騰沒有受過科班訓練、看不懂五線譜,
  憑藉著對音樂的熱愛,在打鼓之後又陸續苦練鍵盤樂器、吉他、長笛、薩克斯風等各種樂器。
  除了在音樂領域獲得無數獎項,主持金曲獎、跨足戲劇演出(最新作品為《魂囚西門》主角魏言松),
  蕭敬騰每年亦參與各種非商業性質的公益活動,
  曾擔任兒福聯盟、反毒天使、失親兒童福利基金會、罕見疾病基金會等各種公益團體或活動的代言人。
  他自訴願望:
  「教育是我一定要做的事!」
  「我希望每一個不一樣的孩子都能獲得理解。」

 
 

目錄

【編序】

Chapter 1 不一樣也沒關係
為什麼別人簡簡單單就能做到的事,但我不管多努力,就是看不懂?
因為看不懂標籤上的說明文字,無法分辨「洗髮精」跟「沐浴乳」,家人就以為我是故意找麻煩,在學校裡也被貼上了壞學生的標籤。看電影我只能看華語片,因為我會來不及理解字幕(看了十次以上的《鐵達尼號》才懂)。我很難有跟其他人看電影一起笑、一起哭的經驗。
對有閱讀障礙的人來說,最痛苦的並不是障礙本身,而是別人的不理解。

第1話 對有障礙的人來說,最痛苦的不是障礙本身,而是別人的不理解
第2話 洗廁所超有意義超有成就感的
第3話 沒人可以理解其他人的痛苦,喜悅也一樣
第4話 先鞏固好自己的優點,再盡可能讓缺點減少,我是這樣分配時間的
第5話 自覺是成功的第一步
第6話 每個人都是獨立的個體,而獨立是自由生存的必要條件
第7話 跟別人一樣,只是尋求安心與認同的方式
第8話 如果用文字說明很困難的話,就用畫畫來取代吧!
第9話 讓世界以我想要的方式繼續

Chapter 2 大人的世界
我非常愛阿嬤,但她過世的當下我連眼淚都沒掉一滴,家人覺得我很不孝。其實,我不知道阿嬤已經過世──因為我每天還是看到阿嬤坐在她的椅子上。我詫異的跟家人說我看得到阿嬤,但沒有人相信我。那次之後,我就再也不跟其他人說我看得到鬼神的事,而且也下定決心不要再看到祂們了。就好像有感應一般,我就真的再也看不到了!

第10話 神會心眼小到叫你不要跟某些人或其他神做朋友嗎?應該不至於吧!
第11話 鬼其實不可怕,只是自己的投射
第12話 頻率對得上才可能溝通
第13話 大人很愛說謊,但被戳破後就會很生氣
第14話 帶著憤怒跟不滿的開心,不算是一種幸福
第15話 只要願意說出來,就有解決問題的可能
第16話 就算繞了些遠路,終有到達的一天
第17話 老是對自己說「都是我的問題」,其實才是大問題
第18話 愛,要多想一點

Chapter 3 練習就是不要臉
我有個怪僻,練習一定要自己一個人,還沒練好之前要我在其他人的面前表演,比讓人看到洗澡赤裸全身還不自在。我有一個心得:練習要得到最好的成果,就是得不要臉,因為會不斷地失誤犯錯,只有自己面對自己的時候,不需要擔心要不要臉的問題。

第19話 有沒有天份是別人說,努不努力是自己做
第20話 想辦法把不懂的事搞懂,就是上進心
第21話 好奇心是學習一切事物的動力
第22話 做喜歡的事情可以帶給你快樂,但快樂不代表會讓你有飯吃
第23話 認識自己是比追求夢想更重要的事
第24話 練習就是不要臉
第25話 每個人都有包袱,就是有人特別在意你的時候
第26話 永遠要去問比自己厲害的人。
第27話 要了解全貌,就要從最不起眼的角落看起。
第28話 我只想讓觀眾看到完美的自己。
第29話 請用音樂來跟我溝通

三、決定自己呼吸的方式
很多人都覺得我的命運很好,我其實也一直心存感激。
我們該認命地相信命運,還是堅信人定勝天?
人生一定會碰到某些不幸的事,先天的障礙、情侶的生離、親人的死別,這些事雖然改變了你的人生,但同時間也能導引我們走向另一個更好的方向,如果為了避免不幸發生,而改變命運,會不會也錯過後來發生的好事呢?如果人生可以重來,我還是會選擇我原來的命運,而不是被修改過的命。

第30話 即便命運如同空氣,我還是可以決定自己呼吸的方式。
第31話 任何表達工具都有極限,心才能傳遞感動。
第32話 當人跟人之間沒利害關係的時候,真正的幸福才可能存在。
第33話 你愛的人一定有缺點,因為愛包含了犧牲跟服務。
第34話 人與人的相處,應該要真誠地保持距離。
第35話 我們都只有一條命。
第36話 每個人都有存在的意義,我的意義是——搖滾。
第37話 選擇沈默是一種智慧。

四、如果能夠再來一次
任何人都無法毫無悔恨地度過人生,就算過去的人生有遺憾,那都是讓你變成現在的你的養分。
不過如果真有這麼一扇可以回到過去的「綠之門」,而且非用不可,那我會想回去看阿嬤,我想告訴她,那個讓她煩惱的孫子,現在過得很好,因為她人生最後的階段,我是一個非常壞的孩子,非常讓她掛心。
當然,未來我一定還會經歷很多事,不管是好事或壞事,我都不想錯過。

第38話 任何人都無法毫無悔恨地度過人生。
第39話 人生過去的遺憾,都是現在的你的養分。
第40話 自己願意才有可能做出改變。
第41話 被霸凌的人其實恨的是自己。
第42話 解決問題有兩種方式:放下它或是扛起它
第43話 我用信仰跟音樂來面對自己的弱點。
第44話 負面情緒就像小小的麵糰,放著不管就會發酵膨脹。
第45話 煩惱就像搭飛機碰到亂流,其實微不足道。
第46話 任何事情都有盡頭,到了盡頭就需要改變。
第47話 不應該對改變預設立場。
第48話 任何職業只要是被需要的,都值得被尊重。
第49話 不是一定要痛苦,才能結出幸福的果子。
第50話 保持適當的距離是彼此尊重的基礎。


 
 

編者序      

  這本書著實超過一位編輯的預期。

  數個月前的午後,與老蕭的經紀人Summer聊出書的事,那時他剛接演公視的新戲,飾演一位心理醫師,在此之前,從新聞得知老蕭有閱讀障礙,他的人生、他的崛起、他的驚奇,某個程度來說跟這種疾病脫離不了關係,也讓我對他產生濃濃的好奇。

  雖說老蕭從小學習障礙成績不好、誤入歧途卻努力翻轉人生的故事,早已成為教科書中的活教材而廣為人知,但身為聽說讀寫無礙的正常人,實在很難理解他如何克服生活中的大小問題,就拿演戲來說,他沒法像一般演員一樣讀、背劇本,又該如何記台詞,詮釋心理醫師的角色?

  透過深度訪談才知道,原來老蕭小時候洗澡時因為看不懂標籤,不知道哪瓶是洗髮精哪瓶是沐浴乳,老是被罵;閱讀跟不上字幕跑的速度,所以外語電影他必須反覆看十次以上才能理解;剛出道時的省話,只是擔心髒話脫口而出;害怕搭飛機的恐懼症,嚴重到必須看心理醫生……。

  「不如讓老蕭跟幾位心理醫師對談,或許能激發出不一樣的火花,如何?」我跟Summer做出這樣的提議。

  我們安排老蕭與周慕姿、九色夫兩位同為作家的心理諮商師對談,理論上心理諮商師應該是主導話題的一方,引導談話者講出想講的話,但實際對談過程中角色卻像顛倒過來,面對兩位經驗豐富的心理學專業工作者,老蕭反客為主,一題又一題犀利的提問,直指人生、感情、價值、道德,頓時有種錯覺,到底誰是心理諮商師?誰又是病人?

  正當雙方談興正酣時,在一旁默默觀察的Summer發了一條訊息給我:「他永遠能讓我驚喜!」

  整理書稿時,我逐漸理解那些「驚喜」來自何處:他說「練習就是不要臉」,一個人不斷苦練,不怕丟臉才有效果;他說「有沒有天份是別人說,努不努力是自己做」,從不給自己不試試看的藉口;他說「人與人的相處,應該要真誠地保持距離」,也無怪乎他在圈內人緣極好,得道多助。

  那個傳統價值觀中不會唸書的笨孩子,其實聰明無比,就算有再多別人眼中的不完美,但他永遠不害怕面對真實的自己,站起身,跨過人生中那些坑坑巴巴的洞,將你眼中的缺陷,變成他獨一無二的天賦。

  這本書是老蕭的「50話」,50個微型世界觀、人生觀,你不必成為蕭敬騰,但肯定也能跟他一樣,能成為自己的心理療癒師。
  不一樣,沒關係,不一樣,才精采!
 
寫樂文化發行人/總編輯 韓嵩齡

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789869732604
  • 叢書系列:我的檔案夾
  • 規格:精裝 / 200頁 / 13 x 19 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

對有障礙的人來說,最痛苦的不是障礙本身,而是別人的不理解。
 
大概是小學低年級的時候,那時哥哥姊姊常拿著漫畫書,一邊看一邊大笑,當時我就想,這是怎麼樣的一本書,可以讓他們看得如此開心?我順手把桌上的漫畫書拿來看,但左看右看,我都不懂好笑的點在哪裡。
 
我問他們哪個地方好笑,聽他們講完之後再看一遍,甚至試著把對話框裡面的字一個一個讀出來,但還是沒辦法知道這一整段話是在講什麼,更困擾的是,我無法決定漫畫要從哪一格看起,是該由上往下?還是從左到右?
 
我的年代看漫畫書是小朋友最重要的娛樂來源,家裡兄弟姊妹又多,因此經常有一堆漫畫書,但我卻連兩頁都沒有讀完過。
 
閱讀障礙對小朋友的困擾還不只看不懂漫畫書這件事而已。小時候我沒辦法分辨「洗髮精」跟「沐浴乳」的差別,外型看起來都一樣,我也看不懂標籤上密密麻麻的說明文字,只好洗到一半在浴室裡大喊:哪一瓶是沐浴乳?哪一瓶是洗髪精?家人都以為我太皮、找麻煩,在學校裡也常因類似的原因被老師或同學罵,小學時候還好,但從國中開始課業壓力變大,怎麼讀都讀不懂,成績跟不上,其他人只知道「你是最後一名」、「上課時你都在睡覺」,身上就貼上了壞學生的標籤。
 
閱讀障礙的人生活上會有一些問題,是正常人無法理解的,像是我沒辦法看華語以外的電影,因為我英文不好,看字幕的速度又很慢,如果劇情比較複雜需要靠字幕來理解,常常才剛看懂前面的兩三個字,直接就跳到下一段了,除非我不停地按暫停,或重複看很多次(我還真的是過看了十次以上的《鐵達尼號》),但也因為這個原因,我很難有跟其他人看電影一起笑、一起哭的經驗。
 
為什麼別人簡簡單單就能做到的事,但我不管多努力,就是看不懂?小時候我很氣自己,長大之後慢慢就習慣了,只要習慣就不會覺得特別痛苦。
 
其實對有閱讀障礙的人來說,最痛苦的並不是障礙本身,而是別人的不理解。
 
鬼其實不可怕,只是自己的投射。
 
我在《魂囚西門》的劇中飾演一位心理醫生,他的特異功能就是會見到鬼,口碑相傳,就有一堆「鬼病人」找上門,這故事跟我的童年經驗是相通的,雖然我們全家都是基督徒,而基督教並不承認其他鬼神的存在,但我從小就見過祂們。

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