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病是教養出來的【第二集】:愛與礙(一位中醫師從教育與疾病的因果,看華德福教學)(第二版)

病是教養出來的【第二集】:愛與礙(一位中醫師從教育與疾病的因果,看華德福教學)(第二版)

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內容簡介

每個人小時候的成長環境和所受的教養模式,決定他未來生什麼病!
小朋友過動症、性早熟、免疫功能失調、生長遲緩、過敏、腫瘤、皮膚疾病
是和大人不當的教養息息相關!?
這些竟是我們的教育惹出的奇怪社會現象、養出了怪異的疾病?
全球成長最快速的獨教育體系、主張慢學的華德福
或許才是父母想要的解答!

  常聽人說「天下無不是的父母」,這句話是有待商榷的。父母或許都愛自己孩子,但是愛孩子必須用對的方法,本書為一位中醫師從多年的門診經驗,看到很多一再被同樣病情所困的人,他們生了嚴重的病,甚至始終不能痊癒,探討其原因,發現與病人的成長過程接受到的教養對待有很大的關係。這一個發現,讓作者體認了教育的重要性,因而積極參與人智學相關課程訓練,包括「人智醫學」與華德福幼教訓練」課程。

  本書延續《病是教養出來的:孩子的四種氣質(第一集)》繼續以諸多中醫學臨床病例,加入發源自奧地利的人智學(Anthroposophy)互相對照說明,解釋教育與疾病的因果關係。並根據人智哲學發展而來的華德福教育(Waldorf Education)體系說明,讓為人父母者可以了解到從源頭的正本之道。

  【本書各章節重點】

  ●第一章:說明意志、情感、思考三大能的的重要,與養成的階段和方法。

  ●第二章:以本書第一主題「愛」,說明如何實踐華德福教育三個R的方式,也就是有規律的生活節奏(Rhythm)、重複性的事物學習(Repetition)和崇敬的態度(Reverence),來落實父母對孩子的愛

  ●第三章:以本書第二主題「礙」,也就是三個L,聲光刺激(Light)、讓孩子變的懶惰(Lazy)、限制孩子(Limit)來說明大人如何經常在不自覺間做出妨礙孩子的健康成長。

  【什麼是華德福教育??】

  華德福教育(又稱史代納教育)創立於1919年,為德國斯圖爾特的華德福阿斯托里亞捲煙廠為員工子弟建立。是一種人性化的教育方法,它源自於人智學哲學家的奧地利哲學家魯道夫•斯坦納的一種教育哲學理念。

  華德福教育的目標是給青少年提供其發展自由精神、道德責任和具備高級社交能力的個人綜合素質所需要的基礎。教師教育的方式是使用形成性評價(定性)而不是總結性評價(定量)的方式來評估學生成績,尤其在青春期的前幾年。學校擁有高度的自主權,自主決定課程結構和自行管理事務。

  華德福教學法將兒童的成長分成三個階段,每個階段大約7年。早期教育注重於實踐和手工活動並提供利於創新性玩耍的環境。在小學,重點是發展小學生的藝術才能和社會技能,培育創新和分析理解能力。中學注重於發展批判性思維和培育理想。這種教育模式始終強調想像力在學習過程中的重要性,並且將價值觀融合在學術、實踐和藝術追求中。

----------本文摘至維基百科
 

作者介紹

作者簡介

許姿妙


  學經歷簡介
  ˙中國醫藥學院學士後中醫系畢業
  ˙許姿妙中醫診所負責人
  ˙前台中市聯合中醫醫院針灸科主任
  ˙中國廣播公司「大地的聲音」、「生活中醫」主講
  ˙東森聯播網望春風電台,「健康有約」節目主講
  ˙台中文山社區大學中醫課程講師
  ˙台中大墩社區大學中醫課程講師
  ˙首創穴位埋線減肥療法
  ˙潛心研究乾癬、異位性皮膚炎、濕疹、青春痘等難治皮膚病,獲得突破性成果,並深獲日本及歐美等地的肯定。
 
 

目錄

寫在本書之前如何愛孩子才是真正對孩子好
作者序學習教養孩子,自己蛻變成為更好的醫生
一雙寶貝對我的潛移默化
孩子是父母天生的老師
怎樣愛孩子才是真正對孩子好

第1章.三大內在能力,給孩子邁向幸福未來的通行證
‧孩子成長的兩股力量
COLUMN關於人智醫學與華德福教育
肉體成長的力量
內在發展的力量
Column.透過肢動活動激發腦力,才是長遠之計
‧意志、情感、思考,缺一不可的能力教育
‧培養孩子的意志力,7歲前是關鍵
意志力的神奇魔力
現代教育尤其必須加強意志力的養成
意志力的養成在於肌肉的鍛鍊及良好的消化系統
‧培養孩子的情感能力,7至14歲是關鍵
心中沒有愛,人間如同地獄
過度重視孩子世俗成就的教養悲劇
讓孩子感動的學習,就是情感教育的基礎
‧培養孩子的思考能力,14至21歲是關鍵
美女醫師的坎坷姻緣路
「華德福出品」,父母有信心

第2章.三個R,讓孩子真實感受到父母的愛
‧實踐三個R,輕柔喚醒孩子內在能力
‧第一個R:有節奏的規律生活(Rhythm)
規律性的事物,都蘊含特別的力量
學習要把握有規律的呼吸原則
Column華德福晨圈律動對孩子未來發展的助力
Column華德福晨圈律動協助孩子的感官發展
睡眠是營造生活節奏的重大關鍵
肝臟在物質體層面的運作
肝臟對內在層面的運作
肝臟提供九歲前孩子的體內溫暖,提升智力發展
不是累了才要睡,而是時間到了就必須睡
睡得好的孩子,就是保持在最佳狀態的孩子
晚睡讓孩子長不高
晚睡讓孩子性早熟
晚睡傷害心臟
Column不規律的睡眠讓成人的健康也深受其害
‧第二個R:重複性的事物學習(Repetition)
重複是一切學習的基礎
天天有驚奇,孩子吃不消
Column足齡的孩子學一天就會,為何要不足齡的孩子用三年時間
來學?
Column童年的美好童話故事,是孩子未來發光發熱的基礎
‧第三個R:崇敬的態度(Reverence)
大人在生活中展現的態度,都會被孩子內化成為自己的一部分
缺乏敬虔心的父母,教導出言行粗魯的孩子

第3章.三個L,愛之適足以害之的教養迷思
‧第一個L:聲光刺激(Light)
無所不在的電視
Column「停止運轉機制」的實驗內容
聒噪不休的衛星導航系統
過早的藝術陶冶
人群雜沓的公共場所
大人的語言刺激
Column孩子越大聲,老師越小聲,
‧第二個L:讓孩子變得懶惰(Lazy)
凡事代勞,養成孩子四體不勤的懶惰氣質
放手讓孩子學習最切身而有用的生活體驗
Column學童肌肉活動不足造成的學習障礙
適度勞累有益身心
‧第三個L:限制孩子(Limit)
對孩子做「非分的要求」,是用大人的無知來責備孩子
不讓孩子生病反而有害健康
Column發燒是身體有產熱的需求
Column人智醫學如何看待孩子發燒
Column人智醫學對發燒的護理
Column人智醫學對中耳炎的治療
Column孩子不吃飯,不是脾氣拗,也不是習慣差,而是生理健康問題
Column.正確利用脂肪為孩子補腦1
Column.正確利用脂肪為孩子補腦2.

附錄1真正認識我的孩子
附錄2與華德福教育美麗的相遇
附錄3創造性的規範
附錄4.我對主流教育的省思及對華德福教育的側面觀察
 
 

作者序

學習教養孩子,自己蛻變成為更好的醫生


  幾個禮拜前,我在診間為病人針灸,病人冷不防的冒出一句:「許醫師,妳現在看診的模樣真像是一位天使。」哎呀,這是我所贏得過的讚美當中最令人「耳目一新」的說法了。我忍不住請教這位病人,為什麼會有這樣天外飛來的「靈感」呢?

  這位病人和我已經認識十五年,身體有狀況的時候,就會來診所尋求協助。只見她篤定說道:「對呀,我十幾年前認識的妳,和現在完全不一樣耶!妳已經沒有以前的急性子,對病人更溫柔有耐心了。」

  喔喔,原來我一直想要在人前隱藏的急性子,連病人都看得一清二楚。從小,媽媽就常罵我說:「妳為什麼這麼『躁性』!」這個台語的「躁性」,已經說明一切。但是我當時年紀小,不明白自己急躁的性子令人非常不愉快,也讓媽媽吃不消。

  我是典型火相性格的人,做起事情十萬火急,立刻就要看到結果。而火相氣質的人隨著年紀漸長,變得越有能力以後,還會更加的自以為是,因此我剛烈的性情變本加厲,而且絕不妥協。

  這樣的性格特質有好有壞,並不全然都是負面,但是當它的缺點已經讓旁人感到困擾的時候,就必須有所調整與改進。然而我始終缺乏對的人,或者應該說,我始終沒有遇到那命中注定的「剋星」,來修正我的性格缺失。婚前,父母拿我無可奈何,而婚後,我的另一半和我也有相似之處。土相氣質的他不喜歡熱鬧喧嘩,我也是不多話的人; 他在某些方面同樣是個急驚風,又是就事論事的事務導向型作風,和我頗為相似,所以我還是能夠繼續自己原本的「我行我素」。

  一雙寶貝對我的潛移默化

  直到我們生下第一個孩子,事情出現了戲劇性的轉變。我們的女兒是風相氣質的孩子,這是一種以情感為導向的特質,所以她從小個性迷糊,忘東忘西,平常就喜歡自言自語,不時大聲唱歌,情緒起伏像是坐雲霄飛車。這和外子喜歡穩定的氣質,和我一貫堅定的特性呈現出兩極化路線,也讓我們在孩子的教養上充滿挑戰。女兒看到驚人的畫面會大聲尖叫,遇到出乎預料的事會高聲嚷嚷,完全外放式的情感表達經常讓外子感到驚心動魄,甚至不耐煩。

  但是隨著孩子日漸長大,我領悟到女兒帶給我們這對事務導向、風格一板一眼的父母很大的學習。尤其是女兒和媽媽比較親近,我和她的相處時間特別多,在她青春期情緒多變的日子裡、在她高中時期情竇初開的階段,我陪伴她越多,越發現這個心地善良、情感多變的孩子是多麼的可愛。不知不覺間,我也受到她的影響,個性逐漸變得柔軟,懂得耐心對待;透過她,我看到人生原來有豐富多樣的變化性,而不再只是土相氣質的直線性思考,或是火相氣質的只問結果而不懂欣賞過程。

  女兒四歲的時候,我們又生了一個兒子。這個水相氣質的孩子同樣屬於情感導向型。他個性甜美而柔軟,情感相當豐富,但是水相緩慢的行事步調,對我形成最大的挑戰。

  我的工作十分繁忙,每天下班已經筋疲力竭,卻還是想要把握一天最後的短短幾個小時,與孩子親密接觸,幫他們洗個暖呼呼的澡。但兒子總是拖拖拉拉,讓我心裡又急又氣。早上要帶他上幼稚園,他也非要賴床一小時不可。

  一開始,我試著硬要拖他下床,可是小傢伙就有本事和我長期抗戰。學習人智醫學以後,我才知道水相的人凡事都要「等一下」,和我火相「說風就是雨」的個性「天生犯沖」。陪伴兒子成長的過程,就是我的耐性大考驗,他讓我看到全然不同的另一種「慢吞吞的人類」。如果換成是別人,我早就掉頭走人,偏偏他是我兒子,我必須要耐心等他。

  我在女兒身上學會柔軟彈性,與欣賞生活的多變;在兒子身上學會把步調放慢,收斂起自己急躁剛烈的性情。因為任憑我個性再怎麼強硬,遇到這兩個孩子就一點都不管用。

  孩子是父母天生的老師

  陪伴這一雙寶貝成長的十多年當中,我的個性不知不覺改變了。雖然想要完成的事仍然多如牛毛,但是我學會了耐心等待。當年,我接受的教養方式沒有辦法平衡我火相急躁火爆的特質,如今卻被我自己的兩個孩子給磨得兩面發光。

  孩子來到我們的家庭,其實是要帶領父母進入另一段學習的旅程,來平衡父母的某些不足或缺點。父母如果不能體會這個事實,硬要用自己的權威來壓迫孩子服從自己,不但會因此失去自我學習和再度成長的機會,也會傷害了心愛的孩子。

  我由衷感謝自己的兩個孩子,因為他們,我開始涉獵教育領域;為了好好的教養並且陪伴他們,我也學習人智醫學。就在學習成為好父母的過程中,又增進了我成為一名好醫師的能力。畢竟,縱使我真的具備了良好的醫術,但若是對病人缺乏耐心,也絕對稱不上是良醫。

許姿妙
 

詳細資料

  • ISBN:9789869668330
  • 叢書系列:教養系列
  • 規格:平裝 / 133頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 二版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

Chapter1三大內在能力,給孩子邁向幸福未來的通行證(節錄)

意志、情感、思考,缺一不可的能力教育

台灣的生育率年年下降,政府公布的數字顯示,自1950年代平均每一名婦女會生7名子女,到2009年,平均每一名婦女只生1.03名子女;而2009年的新生兒人數只剩下30年前的一半。最近這兩年,政府意識到人口老化問題的嚴重性,開始鼓勵生育,不過似乎成效不彰,生育年齡的男女對生養下一代似乎顯得意興闌珊。

我就常聽到身邊受過高等教育的頂客族說,與其養孩子不如養寵物,因為現在的孩子難教導,不能打又不能罵,還不如養寵物,省去煩心的教養問題。擁有社經地位的人尚且如是想,難怪越來越多人寧可把寵物當孩子養,而不願意生養孩子、不願意用心當父母的想法也逐漸當道。正因為好不容易下定決心生了一兩個寶貝孩子,所以大人無不對下一代寄予厚望,希望孩子將來出類拔萃,具備強大的競爭力,成為社會的精英、國家的棟樑。

早年的我也會為孩子的教育感到徬徨猶豫,然而現在的我深信,華德福教育會是父母達成理想的堅實後盾。這是因為華德福教育所特有的理念,也是我們致力培養孩子內在發展的三大能力,正是實現以上諸多父母期待的基本條件。這三大內在能力,分別是意志能力、情感能力、思考能力。

當一個人具備這三種內在能力,就等於拿到一張邁向幸福生活的通行證。

培養孩子的意志力,7歲前是關鍵

意志展現於「有能力追求心中所求」。有意志力的孩子會有所追求,而且能夠付諸實際行動。簡單的說,意志力就是「用身體去實踐的能力」。中風的病人心有所想,卻身不由己,無法付諸行動,必須依賴別人的攙扶和代勞,所以是「癱瘓的人」;現在也有不少「意志力癱瘓」的孩子,雖然四肢健全,卻只能空想而無法行動。

我的門診不時會有皮膚長乾癬的孩子來求診。這是一種免疫系統疾病,影響治療成效最關鍵的因素,就是患者必須早睡,最遲不能晚於夜間11點鐘就寢。但是病人的父母經常向我抱怨:「這個我管不動啦!催他去睡覺,他根本不理我。只會嘴巴一直應『好』,身體卻動也不動。」

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