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幸運人生的四大心理學法則:提升直覺、擺脫厄運,最科學的30天運氣大改造

The Luck Factor

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  • 優惠期限:2019年06月30日止
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內容簡介

  看似偶然的機運,原來並非偶然……
  同樣都是人,有人一帆風順,有人卻厄運纏身,
  有人反敗為勝,有人卻一蹶不振。
  運氣好的人說是因緣巧合,運氣差的人相信命中註定。
  然而,科學實驗證實了:運氣好壞,取決於你的「心態」。
 
  自己的運氣,自己決定
  現在就加入「人生幸運組」!

 
  「幸運學教授」韋斯曼博士針對數百人,進行長達八年的心理學實驗,歸納出幸運四大法則。志願者實際運用一個月後,運氣居然平均提升了40%!
 
  要幸運,請這樣思考、這樣行動――
  ★懂得創造機運:經常中獎的秘訣,就是大量參加抽獎。
  ★聽從幸運的第六感:相信直覺,並透過冥想等方法加強直覺。
  ★期望好運降臨:即使成功機會渺茫,也會試著達成目標。
  ★將厄運轉變為好運:運氣差的人藉由迷信的偏方消災解厄,運氣好的人卻會用創新角度解決問題,避免厄運再發生。

本書特色

  1.運氣,可以自己創造:英國心理學家韋斯曼,透過電視、電台節目以及網路,號召數百位運氣特別好和特別差的人,經過8年的實驗、上百次訪談、上千份問卷,終於發現了運氣的秘密。運氣並非神奇的魔法,也不是上天賜予的天分,而是一種心境,可以透過思想、情感和行動主動創造。
 
  2.幸運者的四大心理學法則:這個規模龐大的研究,歸納出4個法則和12個次要法則。其中之一是,幸運的人對生活抱持輕鬆的態度,他們並不是主動尋找這些機會,而是對人生的輕鬆態度,讓他們注意到了周遭的事物。聽起來諷刺,但是他們之所以看得多,完全是因為他們並沒有太努力去看。
 
  3.短短一個月,悲慘人生變光明:80%的人運用書中提供的五階段方法,一個月後,運氣平均提升了40%,不幸者變得更幸運,連運氣不錯的人也變得更好運了。

好評推薦
 
  國際媒體讚譽:
  「幸運人生四大法則可用來有效提升生活中的好運……這個研究有著重大啟示。」――《衛報》(Guardian)
  「運用韋斯曼教授的科學實證技巧,你也可以了解、掌控並增加好運。」――《每日郵報》(Daily Mail)
  「韋斯曼已經洞悉了幸運人生的秘密。」――《每日電訊報》(Daily Telegraph)
 
  正能量推薦:
  吳家德(迷客夏副總經理)
  洪仲清(臨床心理師)
  蔡宇哲(「哇賽!心理學」創辦人與總編輯)
 
 
 

作者介紹

作者簡介

李察.韋斯曼Richard Wiseman


  曾是職業魔術師。愛丁堡大學心理學博士,目前在英國賀福郡大學(University of Hertfordshire)任教,是英國大眾認知心理學的第一把交椅,以騙術、超自然現象等特殊領域的研究享譽國際,曾受邀到英國皇家學會、微軟、Google、加州理工學院演講。

  著有:《怪咖心理學》、《怪咖心理學2:59秒啟動正能量》、《怪咖心理學博士教你跟誰賭都會贏》等暢銷書。

譯者簡介

奚修君


  台大外文研究所碩士,長期從事電視工作,喜歡旅遊。譯有《情婦》、《建築之旅――香港》、《D.H.勞倫斯》、《珍奧斯汀的他》、《鑽石》等書。
 

目錄

前言
你的運氣筆記                          

Part 1 揭開運氣的秘密    
第1章 運氣是命中註定嗎?
運氣能在瞬間改變一切
 
第2章 用科學研究運氣
運氣好的人比較容易中樂透?
 
Part 2 幸運人生的四大法則
第3章 第一法則:懂得創造機運

․建立強大的「幸運網絡」
․對生活抱持輕鬆的態度
․對新經驗抱持開放態度
                                                 
第4章 第二法則:聽從幸運的第六感  
․相信本能和直覺
․採取行動來增強直覺
 
第5章 第三法則:期望好運降臨  
․預期好運會持續不斷
․即使機會渺茫,仍會試著達成目標,失敗時也會堅持到底
․預期和別人的互動會帶來好運與成功
 
第6章  第四法則:將厄運轉變為好運     
․在厄運中看見光明面
․堅信自己會因禍得福
․不會沉溺在厄運中
․採取建設性步驟,阻止未來發生更多厄運
 
Part 3 運氣,由你決定
第7章  一個月,就能創造好運       
第8章  五階段,變成好運人      
第9章 帶衰人生從此翻轉
第10章 後記
 
謝詞                                           
附錄                                   
註釋

 
 

推薦序

用心理學打開幸運之門

蔡宇哲 「哇賽!心理學」創辦人與總編輯


  《哈利波特》小說中有段令人印象深刻的劇情:哈利為了完成某個困難任務而喝下了幸運魔藥,這是傳說中喝了以後就可以維持一天24小時的好運,不管做什麼事都可以心想事成的神奇藥水。他在喝了藥水之後突然很想外出,在校園內遊走,不管碰上了誰都會上前引發一些事件。在當時他並不知道為什麼要這麼做,不過種種事件連串起來之後,最終幫助他解決了那個困難任務。

  當時讀到這邊時,覺得那種幸運魔藥實在太神了,但這只會出現在小說當中,現實生活中哪有人可以這麼幸運呢?我有個朋友老是說自己很幸運,常會在關鍵時刻遇到貴人相助,因此在工作與事業發展上相當順利。我問他,要去哪裡認識那麼多貴人呢?我也想認識一下。 他沉思了一會兒說:「認識的人多了,自然會有貴人。」

  至此我瞭解了幸運的必要條件之一,就是要先有行動,才能讓幸運有機會產生,就跟必須先買樂透才有機會中樂透是一樣的道理。除此之外,還有什麼條件有助於招來幸運呢?本書《幸運人生的四大心理學法則》即是以科學與邏輯的方式來說明,幸運比較容易在哪些條件下發生。讀了之後,我對於所謂的好運氣有了更精緻的理解,原來背後蘊含了許多心理學的知識。

  本書作者李察.韋斯曼除了是位專門研究運氣的心理學家外,也出版過多本心理學科普書籍,文字如行雲流水般順暢,不會有艱深的專有名詞。在各個幸運法則下,旁徵博引了他研究中許多個案的經歷,並佐以心理科學的研究,透過心理學的角度來解析:所謂的幸運,並不是一般大眾所認為的偶然,而是許多態度、行為所交織的必然。

  讀了這本書、照著這些原則做,就能夠變幸運嗎?作者透過實驗的方式,發現了這些原則確實是有幫助的。在我讀來的感覺,書中所描述的幾大原則的實踐,的確能讓生活變得更豐富、感受變得更敏銳,而這都有助於提升幸運發生的機率。

  如果想要讓自己幸運一點,你會怎麼做呢?除了風水、星座與彩妝服飾外,來點心理學吧!實際做一些自己所能掌握的事,讓幸運有機會發生。
 
時來運轉的好人生

吳家德 迷客夏副總經理


  你覺得你幸運嗎?我覺得我很幸運。

  在還沒有看完這本書之前,我對自己之所以能得到「幸運」,總認為是「正向心理」使然。我常常告訴朋友,能熱情,就不要無情;能積極,就不要消極;能樂觀,就不要悲觀;能開心,就不要傷心;能外向,就不要內向。在看完這本書之後,充分印證了我的想法。

  作者很神,除了是一位魔術師外,也是一位心理學家。他用了非常科學的研究找出「幸運」的法則。當我看著書中每一個幸與不幸的案例時,都心有戚戚焉,不僅認同實證的研究,也願意將這些故事和朋友分享。

  書中的四大法則,深得我心。尤其在「幸運網絡」這個議題,更是極度認同。我舉簡單的例子說明:一位外向的人,理應會認識較多的朋友,經過十年的人脈深耕,這位外向的人有一天突然需要協助,試問,他在這十年期間所建立的「人脈存摺」是不是比較有機會幫助到他呢?答案是肯定的。

  我以自己為例。十多年前,我立志每一年都要認識十位作家。當時最主要的目的是想要讓作家簽書,然後將這本書送給喜歡這位作家的客戶。這是我的客戶經營之道。後來,因為累積愈來愈多的作家朋友,也就順道認識出版社的朋友。而認識出版社的朋友,竟是讓自己也有「機會」走上作家的因緣。因為當自己也想要寫書成為作家的時候,這群出版社的朋友紛紛跳出來幫忙,讓我成為作家的道路異常平順。

  另外,書中所寫的第四法則「將厄運轉變為好運」更是值得讀者細細咀嚼。俗話說:「人生不如意十之八九。」才會有人說:「要常想一二。」這也是一種正向的觀點。我很喜歡中國老祖宗的智慧,比如「施比受更有福」,我相信這個「福」字就是幸運的意思。又如「逢凶化吉」、「否極泰來」、「因禍得福」等成語,意思都是:雖然剛開始是不好的,但最後關頭卻能以好事收尾,其中就有「幸運」出現的關鍵。我人生的體悟也有四點,第一,感恩的心;第二,積極態度;第三,相信會好;第四,貴人出現。

  你覺得你幸運嗎?如果還不是很幸運,強烈推薦你閱讀這本書,讓自己可以過一個「時來運轉」的好人生。
 
人有好運,不會只是因為幸運

洪仲清 臨床心理師


  一個人常能招來好運,不會只是因為幸運。像是笑臉迎人、懂得感恩,常能意外得到他人友善的對待,這牽涉到人格特質。

  所以幸運不只是機率,還牽涉到心理學。如果一個人終究不相信好運會降臨,那麼,好事出現了,他也不見得會把握;但是壞事、倒楣事只要發生了,就可能被他牢牢記住,變成一種自我認同,甚至有自我應驗預言的現象出現。

  「自我應驗預言是一種能夠喚起新的行為的預言,並且該行為使得本來錯誤的概念變成了正確。」――美國社會學家羅伯特.金.莫頓

  一般常提到的吸引力法則,通常被認為是自我應驗預言的一種。
  另外,幸運也跟努力有關。以這本書上的例子來說,一個人之所以常常中獎,是因為當事人努力參加各種抽獎。

  「天道酬勤。」――《周易》

  一個積極主動面對困境的人,才比較可能迎來改變。這也牽涉到面對困境時的毅力或抗壓性,人生常有起落,但是遇到困境早早就放棄了,那也等不到黎明。

  「運氣差的人比運氣好的人還迷信。」書裡面的這句話,很值得我們警惕。一般來說,我們常會以為要改運,要借助一些不明所以的儀式,甚至要奉獻不少金錢,讓有神通力的人幫我們加持或灌頂。就這本書的角度來說,這反而容易讓人覺得自己運氣不好――因為很可能被騙,也沒有針對問題去深入了解、試圖解決。

  在親密關係中,因為長久習慣的養成,所以我們可能常被特定類型的人吸引,常進入特定的互動模式。像是有些男性常被當成提款機,有些女性常遭遇暴力,而且一再反覆。

  這不能只歸咎於運氣,而是要回到人我互動來解析,有時候也牽涉到從小的生長環境,來探討互動習慣養成的背景。只是花錢去斬桃花、招桃花,眼光、心態、行為都沒變,要改變命運也很困難。

  如果平常不建設心靈,只想要簡單又速效地等著好事降臨,那麼招來騙徒與神棍,好像也不是奇怪的事情。
  我們的念頭,催化了我們的情緒,主導了我們的行為,引發了他人的回應。因此一念又一念,構成了我們的世界。

  當我們靜下心來,我們能意知到,只想要獲得好運的念頭,並不會讓我們時時如意。如果我們學著接納與肯定自己,不管碰上好運、壞運,或者順境、逆境,我們內在安穩寧靜,那麼,當下便是美好,我們便能時時享受與珍惜。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789867778543
  • 叢書系列:生命樹
  • 規格:平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

(摘錄1)
 
前言

 
幸運的人總能找到完美的另一半、實現終生的志願、找到發揮所長的工作、過著幸福而且有意義的生活。他們的成功並非因為比別人努力奮發、天賦異稟或聰明過人,而是因為擁有一種不可思議的能力,總會在恰當的時機出現在恰當的位置,總比別人更容易得到幸運之神的眷顧。為什麼幸運兒能過著人人稱羨的生活?本書將首度以科學方式探討,並且對運氣差的人提出一些改運的建議。
 
這項研究費時數年才完成,訪談了許多運氣特別好或特別差的人,同時也對他們進行實驗。結果發現迥異於過去的全新觀點,可用來詮釋運氣以及運氣在人生中扮演的重要角色。好運並非與生俱來,相反地,運氣好的人往往在不自知的情況下,運用了四大基本法則,讓自己的生活無往不利。只要能了解這四大法則,便能了解運氣。更重要的是,這些法則還能運用在日常生活中,讓你從此時來運轉。
 
為什麼有些人的運氣特別好?
 
我向來對出人意表的事情特別感興趣。小時候,我很迷魔術和幻術。10歲時,我就已經學會怎樣讓手帕憑空消失,還學會如何徹底洗牌而不改變撲克牌排列的順序。10歲出頭時,我就加入了全球最知名的魔術協會「倫敦魔術圈」,20歲出頭時便多次受邀到美國,在頗負盛名的好萊塢魔術堡表演。
 
我很快發現,要成為出色的魔術師,就要深入了解人們思考的模式。好的魔術師知道如何聲東擊西、如何避免觀眾起疑,以及如何防止觀眾拆穿自己的手法。隨著年歲漸長,我對魔術表演背後的心理運作愈來愈感興趣。最後我申請進入倫敦大學學院攻讀心理學,接著進入愛丁堡大學攻讀心理學博士學位。愛丁堡大學畢業後,我在賀福郡大學成立了個人的研究單位。
 
在這個研究單位中,我們針對形形色色的心理學現象進行科學探討。也許是因為我有魔術表演的背景,我帶領整個研究團隊探討了一些超乎尋常的心理學領域。

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