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一筆一畫正能量:靜心畫佛描繪練習帖X【Galaxy攜帶型毛筆套組】

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內容簡介

【Galaxy攜帶型毛筆套組X一筆一畫正能量:靜心畫佛描繪練習帖】

  日本最快樂的「佛系」思考練習法
  透過「畫佛」簡單地祈求心靈沉靜,帶來放鬆、舒壓的生活日常
  一枝筆、一張紙,每天只要五分鐘
  連接自我與心靈的相遇,強化內在的信念能量。


  ★日本Amazon五顆星評價、熱賣25萬冊暢銷書《不在意練習法》作者的最佳修行法
  ★集結如來、菩薩、名王、天等四大類共40幅經典佛像畫作,都可彩繪成自己的作品
  ★可自行影印放大、縮小,方便練習試畫,可當成卡片隨身攜帶或裱框掛起來裝飾
  ★隨書附嚴選【Galaxy攜帶型毛筆套組】不暈墨、隨時可描繪、書寫,度過沒有壓力的沉澱時光。

本書特色:

  ●零基礎,一枝筆就能完成的簡單修行
  不用學,提供如何利用淡灰階的線條,循序漸進、體驗運筆的輕重、轉折的變化節奏,完成人人都能做到的療癒的修心練習。

  ●1天5分鐘,有佛同在,適合現代人的減壓方式
  從哪裡開始都無所謂,每天只要5分鐘,透過臨摹、描繪,在佛的陪伴下,可以得到消除煩惱、沉靜心靈獲得正向能量。

  ●收錄40幅經典佛像,詳細解說啟動寧靜與智慧的力量。
  以生動趣味的講解,介紹佛教界包括如來、菩薩、明王、天四大類共具40位最具代表性的各尊神像知識與特色,希望每位讀者都能在畫佛與觀佛中,成就心靈成長。獲得人生智慧心法。

  ●自由創意,喜樂分享
  精選120磅厚質進口繪圖紙,不論是墨筆、色鉛筆皆可自由塗繪,不暈墨,不起毛邊,可自行影印,將完成的作品用來裝飾生活空間,或分享給親朋好友,隨時感受畫佛帶來的喜悅與能量。

  Galaxy攜帶型毛筆套組

  Galaxy攜帶型毛筆,擁有如一般毛筆般柔軟的筆頭,筆觸細膩,能呈現出最接近真實書法的效果,卻又不像毛筆要一直沾墨水,只要打開筆蓋,馬上就能寫,不僅使用方便,也便於攜帶,十分適合小朋友學寫毛筆字,不用擔心會弄得全身髒兮兮。

  特色:
  ★筆毛以特殊纖維製成,彈性佳,不易分岔。  
  ★出墨均勻,快乾不暈染,書寫流利更順暢。
  ★不用沾墨,提筆就能寫,不用擔心弄髒全身。
  ★附贈6管卡式墨水與吸墨器,超值又划算。

名人推薦

  資深輯暨作家傅月庵 佛心推薦
 
 

作者介紹

作者簡介

名取芳彥


  日本最會說故事的和尚! 1958年,生於東京都江戶川區小岩。現為密藏院住持、真言宗豐山派布教研究所研究員,以及豐山流大師講(詠歌)的詠匠。經常舉辦密藏院描繪佛像講座、詠歌指導等,積極從事佈教活動。主要著作有暢銷25萬冊《不在意練習法》(三笠書房)、《一天5分鐘 早晨的般若心經抄經手帖》(NATUME社)、《避免情緒化的生活方式》(PHP Editors Group)等。
 
 

目錄

【作者序】在正式開始描繪佛像之前│名取芳彥
【推薦序】畫佛。到底在畫什麼呢?│傅月庵
【描繪佛像Q & A
【佛教的思想與佛的種類】
如來
菩薩
明王

光背
台座
【佛像解說與描繪範本】
釋迦牟尼佛:享受多變的快樂人生
地藏菩薩:感恩於生活的眷顧之心
文殊菩薩:開拓視野減輕苦痛
普賢菩薩:發覺人與人之間的共通點
彌勒菩薩:懷抱希望,活在當下
藥師佛:讓心靈恢復平衡
觀自在菩薩:以觀自在的方式樂活
大勢至菩薩:惡事不可止於自身
阿彌陀佛:相隨心轉,不帶妄念
阿閦佛:面對任何事物都不動怒
大日如來(金剛界):擁有寬大的心胸
千手觀音:感謝生命的幸福力
十一面觀音:心存感恩的生活
一葉觀音:常保內心平靜
楊柳觀音:每個人身邊都有佛陪伴
馬頭觀音:消除世俗的煩惱
如意輪觀音:做喜對人有益的事物
不動明王:一旦決定就不再動搖
烏樞沙摩明王:用心掃除廁所磨鍊內在
愛染明王:具有偉大愛的能量
多寶佛:多多讚美自己吧
般若菩薩:享受變化的快樂
金剛嬉菩薩:感受世界的美好
金剛鬘菩薩:讓每個人都散發光彩
金剛歌菩薩:聆聽生命中美好的聲響
金剛舞菩薩:感受每個流動的生命力
帝釋天:帶著堅貞的心意助人吧
阿修羅王:固執的人也能變得值得依賴
滅惡趣菩薩:察覺自己內心的黑暗面
除一切憂冥菩薩:忘卻煩惱,凡事盡力就好
檀波羅蜜菩薩:只問付出,不求回報
戒波羅蜜菩薩:不可作惡,信守戒律
忍辱波羅蜜菩薩:遭侮辱也要忍辱負重
精進波羅蜜菩薩:不厭煩、不躁進、不放棄
禪那波羅蜜菩薩:享受安靜的時刻
慧波羅蜜菩薩:不貪求過多的欲求
日光菩薩:日光遍照的好時光
月光菩薩:照亮黑夜的慈光
孔雀明王:亦正亦邪,由此而生
閻魔天:請勿說謊
 

作者序

「在正式開始描繪佛像之前」


  開悟的菩薩佛陀們到底長的是什麼樣子呢?這樣的想法或許只是人們單純的想望。因為釋迦牟尼佛向世人教誨的是,不可崇拜偶像,要以教義為依歸,微笑樂觀的迎向人生。

  但是學習教義並以之為生活依憑,需要強大的精神力量。如果能有一個具體的形象(佛像)可以讓人聚焦,有時更容易領悟教義。

  於是神佛及偉大君王們的容貌形象逐漸與釋迦牟尼佛重疊,最後誕生了為數眾多的佛像及佛畫。隨著印刷技術的發展,就像佛經一樣,菩薩神佛們的樣貌被描繪成為許多人習佛時遙想膜拜的對象。

  簡而言之,描繪佛像是傳播佛教的一種方法。

  隨著時代慢慢演進,複寫經文以及描繪佛像不再是專門人士才能進行的工作,成為一種能讓心沉靜的修行,也是一種可以積功德(存善行)的方法,在信眾間流傳開來。

  描繪佛像是一個人就可以進行,簡單且單純的修行。描繪的同時也可以回顧、檢討自己與他人之間的言談互動,思考今後行為處事的一個很好的機會。對於祈求心靈沉靜的人來說,即使「一天只能擠出5分鐘的時間描繪佛像」,也會是相當寶貴且重要的。

  本書中提供描繪的各尊神佛底稿難度適中,不會太簡單或太過複雜。讀者們只要直接描畫即可。也可以墊一張比較透光可以看到底圖的紙來描畫。書法用紙及容易暈染的一般宣紙較不合適。建議可使用加工過,不易暈染滲水的薄宣紙(可以在書法用具專賣店買到)。也可以將底圖放大複印來使用。

  所使用的筆,只要是尖端是細的,一般市售的自來水筆、原子筆、簽字筆都可以。

  透過描畫佛像讓菩薩神佛們進入自己的內心,度過一段沒有壓力,心靈沉澱的時光,迎向更美好的人生吧。

密藏院住持  名取芳彥

推薦序

「畫佛,到底在畫什麼呢?」


  日本京都「三十三間堂」的美麗傳說。

  沿著長長的本堂巡行,無論走到哪裡,一千零一尊觀音菩薩的目光始終注視著你。並且,只要你夠用心,總能找到屬於你的菩薩,與自己一模一樣的自在容顏。為什麼?

  佛教的本質,人與佛的關係乃是「連續」而非「斷裂」的。芸芸眾生的身體裡,無不含有「佛」的基因,差別僅在於有沒有萌發而已。「眾生與佛,如水與冰;心迷則佛作眾生,心悟則眾生是佛。」高僧如此開示。也就是說,經由不斷努力,一旦覺悟,人也就成佛、是佛了。努力什麼呢?以戒為師,持續修正自己的行為,所謂「修行」是也。所以,佛成就不了人,是人成就了自己,願意學佛,終而成佛。

  也是在日本。寺院雲水僧外出漂泊行腳,「遍路」修行。斗笠上往往用毛筆寫了「同行二人」四個大字。「二人」指佛與我。修行的道路上,我不孤獨。佛的陪伴,讓我更有勇氣邁開大步,不斷修正行為,朝著成佛目標前進。畫佛想必也是這樣的吧!

  「佛我二人」,佛是佛,我是我。因為累世因緣,讓我得以描繪這尊佛像。一期一會,專心描摹每一線條、衣摺、手勢……。什麼都不去想,一心惟佛。然後,時機成熟,當就漸漸明白,心裡一枝金色蓮花正慢慢綻放。每一尊佛像都是一面鏡子。畫佛當下,就是對鏡自照,畫到鏡子澄明無埃,終於恍然大悟:

  原來,佛我不二,佛是我,我就是佛,只要我願意的話。

  ——所以,那就,畫佛去吧!
 

詳細資料

  • ISBN:4710405000203
  • 叢書系列:GALAXY
  • 規格:平裝 / 144頁 / 19 x 26 x 0.9 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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