阿德勒式親子溝通魔法卡：日本心理教練獨創！一天5分鐘，解鎖孩子情緒，培養自信心、同理心與行動力（一書＋53張卡片）

★日本亞馬遜五顆星熱烈好評！日本知名孩童心理專家設計，像魔法般神奇的親子互動圖卡。
★以「阿德勒心理學」為基礎研發！建立無壓力的正向教養環境，破解5-10歲孩童的情緒。
★一天5分鐘的最強溝通術！用卡片遊戲引導孩子表達與思考，打造獨立、自信的強大心靈。

　　【熱烈迴響！體驗到卡片魔法的家長真心話】

　　˙「每次問他『在學校怎麼樣？』，都只會回應『普通，沒什麼特別』的兒子，自從使用卡片後，開始會主動分享『今天體育課踢足球的時候得分了！』『營養午餐吃這些喔！』。真的是像被施了魔法般神奇，讓人不敢置信。」（10歲男孩的媽媽）

　　˙「老是說『學校……就一般般～滿開心的啦～』的兒子，開始會跟我說學校發生了什麼事還有心情的變化，甚至變得會去想『接下來應該怎麼做？』思考解決問題的方式」（10歲男孩的爸爸）

　　˙「利用『如果以兔子（卡片）來說的話會是哪隻呢？』的提問方式，讓女兒表現出自己的情感，親子間透過情緒視覺化來找到共通的語言。」（6歲女孩的媽媽）

　　˙「兒子每次一激動就哭到說不出話來，現在透過卡片慢慢學會表達自己的心情。也因為知道孩子的情緒，做父母的才能給予適當的理解、回應，讓彼此都輕鬆許多。」（6歲男孩的爸媽）

　　【最強溝通術！利用輕鬆的圖卡遊戲走入孩子的心房】

　　孩子突然不想去上學，是偷懶、忘了寫作業還是被同學欺負？
　　孩子成天忘東忘西，是記憶不佳還是容易分心？
　　孩子說學校很好老師很親切，但為什麼早上出門時看起來不開心？
　　你，真的懂自己孩子在想什麼嗎？

　　在日本，每年受邀舉辦超過兩百場親子講座的「心理教練」原潤一郎，
　　透過傾聽上千名孩童的「心內話」，研發出一套能理解孩子真正意圖的「心靈維修魔法卡」。
　　透過一邊聊天一邊遊戲，成功化解僵持的親子關係，讓相處不再充滿壓力與緊張感，
　　幫助孩子自然表達情緒與感受，讓父母讀懂孩子的內心。

本書特色

　　1. 以「阿德勒心理學」為教養原則，透過改變對話方式，以正向語言獲得孩子信賴！
　　阿德勒教養學派的概念，是對孩子賦予尊重、民主的態度，了解行為背後的目的，並以溫和且堅定的態度回應，讓孩子得到歸屬與價值感，面對挑戰時擁有信心與勇氣。本書的親子對話方式便是以此為原則進行，教導父母如何避免說出有壓力感的對話，建立良好的溝通環境。

　　2. 透過卡片引導孩子整理自我情緒、說出真心話，並且幫助孩子解決內心的苦惱！
　　大部分孩童的感受力很強、具備敏感的心思，但礙於詞彙有限，無法清楚表達心情與想法。許多父母因為不得其門而入，而無法幫助孩子紓解情緒、解決問題。本書中的圖卡便是為解決此問題而研發，利用各種兔子表情，讓孩子簡單傳達心情，協助父母解決孩子藏在心中的苦惱。

　　3. 每天只需要5分鐘時間，陪孩子一邊玩遊戲就能探索孩子內心，達到有效的溝通！
　　只要在輕鬆和諧的氣氛中進行卡片對話，即使只花5分鐘，也能在很短的時間內，徹底了解孩子。像是聽孩子主動分享當天在學校發生的事情、或是感受到什麼特別的情緒，也能協助孩子訂定生活習慣或讀書計畫、社團活動目標等，讓親子間對話零距離。

　　4. 實際示範18種主題情境，帶父母更容易理解，面對什麼狀況適用什麼樣的溝通方式！
　　當發現孩子撒謊、孩子常常熬夜又勸不聽、在學校交不到朋友、把爸媽說的話都當耳邊風、一點幹勁都沒有……本書將會實際示範，當父母面對孩子的諸多問題時，如何在對話中靈活運用各種卡片。不僅可以用來與他人溝通，也能與自我的內心對話，成為修復心靈的重要工具。

　　【心靈維修魔法卡特色】

　　‧共53張圖卡，包含「感覺卡片」23張、「主題卡片」10張、「問題卡片」20張。
　　‧適合時機：孩子下課回家後吃點心時，或假日吃完早餐的輕鬆時間。
　　‧三大目標：引導孩子說出心聲、解決孩子的煩惱、找出孩子的目標。
　　‧優點：像玩遊戲一樣輕鬆對話，能直覺性進行諮詢，帶孩子透過卡片準確傳達想法。
　　‧「感覺卡片」上有各種兔子表情圖，孩子可以依直覺做出選擇，順利表達出情緒。
　　‧「主題卡片」列出孩子們最常見的各項煩惱，能讓孩子更明確地了解談話的內容。
　　‧「問題卡片」彙整出效果最好的提問方式，能培養孩子的獨立思考力與解決問題能力。

各界專家好評推薦

　　陳安儀  親職教育專欄作家
　　「從阿德勒心理學運用書中的魔法卡培養孩子溝通的能力！」

　　陳宜男  星願樹職能治療所負責人
　　「擁有與孩子溝通的技巧，將可以擁有孩子的心；有效溝通可促成良好的親子關係。」

　　曾文志  國立清華大學教育心理與諮商學系教授
　　「《親子溝通魔法卡》融合了阿德勒心理學的哲思和作者對孩子內心世界的洞察理解，創造出親子溝通用心談的新魔法，更帶動親子談話互動的美麗心境界；這套絶非幻術而能創造奇蹟的溝通魔法值得家長、教師、心理與教育工作者典藏品味，細心修煉。」

　　楊俐容  台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長
　　「這一套兼具理論基礎與實用價值的圖卡，不只能提升孩子自我探索與表達的能力，更是親子溝通的絕佳工具！」
 
　　廖笙光  奇威專注力教育中心執行長
　　「永遠看到孩子的優點，才能協助孩子克服缺點。帶孩子並不是一件輕鬆的事情，一路上難免也會磕磕絆絆的，親子衝突往往來自於無法彼此理解，有時候透過一點小工具，將內心感受轉換成視覺情緒，也就會有不一樣的火花，拉進我們與孩子之間的距離。」

　　魏瑋志（澤爸）  親職教育講師
　　「愛孩子，用對的溝通方式，孩子才能真正地感受到我們的愛。」

　　（依姓氏筆劃排序）
 

作者簡介

原潤一郎

　　一般社團法人日本親子教練協會代表理事、心理教練。

　　以阿德勒心理學為基礎，獲得專業心理教練培訓學校「Team flow」頒發的心理教練證照。至今已為超過5000人進行諮詢，特別擅長幫助小學生挖掘夢想、解決問題，以及改善親子間的關係。

　　每年在日本各地的小學、學童保育機構（課後照顧）、家長教師聯誼會（PTA）等舉辦超過200場演講，被稱為是「每5分鐘就能讓你感覺到一次幸福的演說家」，深受大眾好評。經常受邀參加廣播、電視節目，並在雜誌上撰寫連載和專欄。曾與人合著《教師的不罵孩子技術》（明治圖書出版）。

譯者簡介

Moku

　　學不會26個字母，所以改學50音。日文系畢業，在日本遊蕩一段時間，最後發現在日本會說日文也太普通，決定改回台灣，當個有日文專長的人。
 

避免用一成不變的公式性對話，徒增親子間的壓力
 
家長：「小雄，作業寫完了嗎？」
孩子：「還～沒～」
家長：「為什麼還沒寫完！不要玩了趕快寫一寫！」
孩子：「我正打算開始寫啊……媽媽好煩！」
 
生活中同樣的對話不斷上演，你是否感覺到揮之不去的壓力？
 
很多爸媽每天被孩子的事弄得心煩意亂，心裡明明想要當個溫柔的媽媽，卻三番兩次忍不住大發雷霆，最後連自己都對這樣的自己感到厭煩。尤其是責任感越強的人，越容易把自己困在「一定要給孩子最好的教育！」「孩子只能靠我來守護！」的想法中，不知不覺陷入上述的惡性循環。
 
爸媽之所以對孩子嚴厲，是不希望孩子將來太辛苦，希望他們能過著幸福的生活。換句話說，所有的出發點，都是來自「對孩子的愛」。這份為人父母的心意非常偉大，是不可多得的寶物。我希望大家都能持續保有這份心意，千萬不要因此譴責自己。
 
不過即使如此，如果每天開口說的話都一成不變，對爸媽跟孩子來說，都會覺得厭煩、壓力很大吧？但突然說要跳脫這些公式般的話語，也不是一件容易的事。
 
像這種時候，就很適合使用輔助親子對話的工具（幫助爸媽了解孩子的想法、增加孩子動力的工具）──心靈維修魔法卡。就算是每天被工作、生活追著跑，沒有時間好好坐下來陪孩子說話的爸媽，也能夠透過卡片的輔助，在短短5分鐘內搞懂孩子的想法，帶領他們往前邁進一步。
 
我知道有很多人迫不及待想趕快開始使用這套卡片，但在那之前，我想要先提供大家一些「適合用在親子溝通上的思考模式和說話訣竅」。
 
只要能夠掌握這樣的思考模式和說話訣竅，從今以後你在看待孩子的想法，或是跟孩子問話、溝通時，將有截然不同的感受，你會發現彼此對話的壓力瞬間緩和了許多。此時若再搭配心靈維修魔法卡，效果將大幅提升。
 
好了，廢話不多說，接下來就來向大家說明上述的思考模式和說話訣竅吧！
 
用「加法視角」取代「減法視角」，孩子的壞習慣自動退散
 
請大家試著回想一下，孩子剛出生的情景。
 
在生產過程中歷經千辛萬苦，第一次抱著自己的孩子時，在無限感動中一心祈禱著「我只要這個孩子健健康康、笑得開心就滿足了！」相信大家都曾經有過這樣的時刻吧？