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暖女人不生病

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內容簡介

  暖‧是女人健康之泉
  暖女人不生病,是千真萬確的!

  中醫認為,體寒是百病之源,因為寒是陰邪,最易傷陽。女性天生體質偏陰,若不學會「暖養」,便容易引發多種「女人病」,好像痛經難受孕、乳腺增生、尿失禁、陰道炎等。

  本書從中醫角度,先剖析「十女九寒」是令女性自身免疫力不強的原因,繼而提供多方面的「暖養」和調養良方,包括日常作息衣著宜忌、四季食療建議、通經活血運動示範,還有古法祛寒方法,如艾炙、刮痧、拔罐、足浴等,內容淺白,圖文並茂,讓女人時刻保暖,遠離小病小痛,以獲得暖暖的身心,活出美滿的人生。
 
 

作者介紹

編者簡介

秦麗娜


  擅長針法、灸法、埋線、拔罐放血,並結合中藥治療各種寒證、虛證、瘀證類疾病,包括中風後遺症、面癱、頸腰椎病、帶狀皰疹、神經痛、失眠、抑鬱症、肥胖等。

  經歷:
  ‧ 北京中醫藥大學第三附屬醫院康復科主任
  ‧ 門診中醫綜合治療區負責人
  ‧ 國家二級心理諮詢師
  ‧ 國家一級營養師
  ‧ 北京市膏方醫師
  ‧ 師承針灸泰斗孫申田教授

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789621470133
  • 規格:平裝 / 203頁 / 17 x 24 x 1.02 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:香港

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