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七的好運法則:別等運氣從天而降,任何人都能自己創造增加好事發生的機會

Can You Learn to Be Lucky?

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內容簡介

亞馬遜4.5顆星讀者好評
掌握大腦的隱藏模式,打入好感同溫層,機緣巧合自然來

  人生看似沒什麼道理,但運氣其實有跡可循。
  認識大腦偏好熟悉、喜歡捷徑的運作方式來調整行為,
  就能大大提高成功機會,成為與好運相連的人。

  同樣表現無懈可擊,為什麼最後出場的反而走運得第一?
  顏值高就占便宜?出生運動世家就特別容易入選球隊?

  人生難道真像樂透,充滿偏見、喜好難測,有人就是特別受眷顧?
  世界或許不公平,但是運氣卻有可努力的路徑!


  本書作者遭遇人生中無數意外打擊後,促使她研究到底該怎麼做,才能與好運產生連結?她發現大腦運作藏有既定模式,例如喜歡已知資訊、講求速效、會自動迴避錯誤等,善用這些特性,就容易在競賽中表現好、贏得好感,開啟好運的第一步。

  作者歸納出七的好運法則,當你理解哪些是可控與無法控制的部分,便能將注意力集中在自己能改變的事情上,增加成功的機會。即使遭遇各種意外,也能扭轉劣勢,讓運氣站在你這邊。

  學歷普普、沒有相關背景也能通過面試?記得投其所好,表達出你可靠、值得信賴又安全的特質。你與誰相提並論會更有利,就多談你與他們的相似之處。

  沒有顯赫背景或富爸爸,還能脫穎而出的方法是….找到自己擅長,學得比人快的領域,累積自信營造成功氣場。

  希望投稿一次過關,先為自己取個比較容易發音的筆名。因為大腦喜歡容易理解的事。

  不擅於交際,如何成為客戶的優先選擇?至少露個面,「重複曝光」效果強大,因為大腦傾向從已知的資訊中抉擇,經常巧遇就容易贏得信任。

  從今天起,不用擔心行星逆行,流年不利,
  學會掌握人生可控因素,讓事情按照你所想要的方向前進。


名人推薦

  丹尼爾.品克Daniel H. Pink│《未來在等待的人才》作者 
  雪柔.桑德伯格Sheryl Sandberg│暢銷書《挺身而進》作者 
  劉軒│暢銷書《GET LUCKY!助你好運》作者 
  織田紀香(陳禾穎)│諾利嘉股份有限公司創辦人 
  火星爺爺(許榮宏)│創業家、TEDxTaipei爆紅講者 
  謝伯讓│腦科學家 
  熱情推薦

好評推薦

  近年來,心理學者觀察「好運人」的生活,並加以理性分析後,發現運氣不只是遭遇,而是一個人如何應對進退,創造並捕捉機會;它是一種可以透過練習改善的技能。《七的好運法則》就是透過科學研究,穩穩的建立在這種認知基礎上的一本書。
  知名作家、心理學教育家、暢銷書《GET LUCKY!助你好運》作者  劉軒

  工作這麼多年來,慢慢意會到一個再淺而易見不過的事實。那就是「不在乎運氣,只在乎能做好多少事時,運氣自然而然會靠過來,幸運會因為無法腳踏實地去實踐每個想法而被推開」。本書告訴你如何腳踏實地追尋好運。
  諾利嘉股份有限公司創辦人 織田紀香(陳禾穎)

  運氣看似難以捉摸,但卡拉‧史塔爾運用科學的方法,辯證我們做出的選擇如何塑造命運,內容既有趣又具說服力,推薦給大家。
  《未來在等待的人才》作者 丹尼爾.品克Daniel H. Pink

  如果你相信「機會只給準備好的人」,本書就是告訴你如何正確「準備」的最佳指南。
  美國電腦領域精英女性企業家、《挺身而進》作者 雪柔.桑德伯格Sheryl Sandberg

  這本書,除了可以看到充滿歡樂、有趣且富有洞察力的故事,還能從科學上探索運氣的起源。
  紐約大學紐約大學史登商學院行銷學與心理學副教授 亞當.奧特 Adam Alter

  卡拉的智慧告訴我們如何少受一點生活給我們的教訓,買下這本書吧。
  《你可以不只是上班族》作者 克里斯.古利博Chris Guillebeau

  作者基於多年的研究和數十年來的親身實證,找到一套科學的方法預防命運作弄,讓你的人生總在掌握之中。
  《人生不能沒有的7個非理性思考》作者 馬修.赫特森Matthew Hutson

  本書有三大特色:有科學研究佐證、實用且讓你看完後心情暢快。這本書完美就像個駭客一樣,破解了好運的祕密程式。
  驚喜事業公司共同創辦人、TED人氣演說講者 塔妮亞.露娜Tania Luna

  卡拉‧史塔爾的智慧與幽默讓人捨不得放下這本書,她運用社會科學告訴我們幸運是一門嚴謹的學科,而她正是這方面的專家與實踐者。
  史丹佛大學商學院組織行為學教授 奇普.希思Chip Heath

  好運其實有一套公式,而這本書就是以科學的辯證告訴我們,如何打造自己的好運公式,開啟自己的幸運之門。
  英國《衛報》專題報導記者 奧利佛‧柏克曼Oliver Burkeman

 
 

作者介紹

作者簡介

卡拉‧史塔爾(Karla Starr)


  她曾為《O》(O)雜誌、《大西洋》月刊(The Atlantic)、《頁岩》雜誌(Slate)、《科技新時代》月刊(Popular Science)、《衛報》(The Guardian)、《洛杉磯時報》(Los Angeles Times)撰文,並以運氣專家的身分受邀參加哥倫比亞廣播公司(CBS)的《週日早新聞》(Sunday Morning),並榮獲美國專業記者協會(Society of Professional Journalists)頒發最佳科學/健康報導獎,目前她住在紐約,並花許多時間,研究生活中對人類而言極具意義的事,這是她第一本書。

譯者簡介

劉復苓


  明尼蘇達大學新聞暨大眾傳播研究所碩士,曾任《經濟日報》記者,現為專職翻譯,先後旅居美國華府和比利時布魯塞爾。曾獲兩屆經濟部金書獎,以及政治大學科管好書Top10。譯作包括《動機背後的隱藏邏輯》、《人生好難》等七十餘本。個人部落格:「Clare的文字譯站」(blog.xuite.net/clarefuling/tw),以分享海外生活趣談和旅遊經驗為主。

 
 

目錄

前言 運氣是什麼?

第一章 最後出場反而走運?

評審都是公平的,只是大腦為達到目的,將判斷標準從符合理想轉變成接受現實罷了。或許無法預測好運何時降臨,但留到最後一刻,就能讓成功率提高至六成。

第二章 讓好運看見你,露個面就好
如何成為別人腦海中浮現的第一人選?比起祈禱、等待神跡,你可以運用大腦優先選擇已知的慣性。別只留下好印象,而是留下「做好這件事非你不可」的印象。

第三章 失敗八成是天意,再試一次由你決定
為什麼有些人就是會讓我們聯想到討厭的同事、混蛋前男友?這是行為心理學中的「泛化」,可以幫我們「避免犯下相同的錯」。先入為主的偏見雖然很難避免,但仍可以把握加分題,留意互動的細節。

第四章 比起高顏質,「好看」更能累積好運資產
身為白富美或高富帥,就能事事順遂?實驗證明迷人的臉蛋的確會觸動大腦的獎勵迴路,但也可能刺激對方的自尊心而招來忌妒。其實,不靠美麗基因也能觸動獎勵迴路……

第五章 出生天注定,但運氣可以學習
沒有顯赫家世或富爸爸先別太氣餒,增加體內多巴胺濃度,模仿成功人士的行為模式,累積自信營造成功氣場。

第六章 所謂好運,就是聰明的努力
成功的方式愈懶惰愈好。比起天賦、學習環境,善用大腦追求高效的慣性,做你拿手的事的成就感與自信,能幫你撐過練習期,不用一萬小時也能成為專家。

第七章 維持規律,讓好運持續找上門
情緒衝擊會使人陷入習得無助感。冠軍運動選手擅長控制自己的情緒,他們不是把日常壓力來源降到最低,就是把焦慮轉化成興奮。

第八章 去人多的地方能聚集好運
社交獎勵是人最渴望的回饋,也是最容易使人受到創傷的原因。廣結善緣的第一步其實很簡單,給個回應就好。

第九章 想留住好運,需要相信自己
每個人承受風險的程度,會因遺傳基因而異。但想要表現出色,獲得他人的肯定,你必須相信自己夠好,足以成為別人渴望投資的下一件大事。

第十章 七的好運法則,幫你創造強運
所謂運氣都不是巧合,抓住這七個我們可控制的因子,任何人都能創造好運DNA,製造對自己最有利的局勢。

誌謝
各界感謝名單


 
 

推薦序

計劃趕不上變化,好運卻有規則可循

知名作家、心理學教育家、暢銷書《GET LUCKY!助你好運》作者  劉軒


  「不得不承認過去這兩年實在完美,唯有『命運』出來攪局!」不久前,有位英國朋友在臉書上這麼寫道。

  我也不得不承認,英式幽默實在很難翻譯。其實,過去兩年對我這個朋友一點也不完美。他剛離開工作,正要創業,金主卻因為Brexit打退堂鼓、隨後家人突然生了場大病、自己還因為交通事故吃上官司……這時候看到他輕描淡寫那麼一句,知道內情的我們只能苦笑。

  「計劃永遠趕不上變化」,每當我們花時間做規劃,命運就會與他的夥伴「墨菲」來拜訪。我們平時低著頭謹守本分,希望不要被它點到名,但這種畏懼感可能使我們變得過於保守,因此而發揮不到生命最大的潛能。如果之前遭受了挫折而患上「習得性無助感」,更是容易讓人陷入消極的心態漩渦,甚至開始憎恨那些比自己運氣好的人。

  懂得捕捉風向的人,就能善用機會乘風破浪

  運氣本來就有好有壞;對我們有利的就稱為好運,反之則叫做厄運,如何認定一件事為好運,還是相當主觀的。我比較喜歡把運氣比喻為海面上吹的風;本來就是捉摸不定的動力,但懂得捕捉風向的人,還是能夠善用機會,乘風破浪。

  近年來,心理學者觀察「好運人」的生活,並加以理性分析後,發現運氣不只是遭遇,而是一個人如何應對進退,創造並捕捉機會;它是一種可以透過練習改善的技能。《七的好運法則》就是透過科學研究,穩穩的建立在這種認知基礎上的一本書。

  我在2014年出版了《Get Lucky!助你好運》,對這個議題高度關注,所以此書原文版在美國去年上市,我就在第一時間拜讀了。同於作者,我也認為「好運的人生」有許多可複製、能鍛鍊的特點。我的書把好運整理成「導正、調頻、聯線」一套從內向外的三部曲,《七的好運法則》則把好運歸納出幾個重點,包括:

  • 算好上台的時機;最後上台,機會最大 。
  • 儘量廣結善緣;社交時與人建立共同點 。
  • 出門別忘了打扮,最起碼要讓自己看起來順眼 。
  • 找到喜歡做的事,並堅持不斷進步 。
  • 交一群多元背景,但價值觀相同的朋友 。

  作者不但研究做得扎實、文筆風趣,而且每章節後面還有一段叫「懂這些、更好運」的重點整理,讓內容更易懂又平易近人。

  如今您也有緣把此書握在手裡,接下來就請付諸於行動,嘗試練習、內化,把這些好運原則應用在自己的生活裡。我相信,只要認真並心存善念,每個人都能為自己捕捉到最好的機會,實踐出更加精彩的人生。祝你好運!

專注做好手上的事,運氣就好起來了

諾利嘉股份有限公司創辦人 織田紀香(陳禾穎)


  十多年前創業時,我們面臨前所未有的經營挑戰,在負債與零營收的雙面夾擊,薪水發不出來、日常營運遇到無法繼續的嚴峻狀況。當時,我到寺廟參拜,向神明祈禱著,對著老天爺盼望,不要讓我們公司走入如此糟糕惡劣的窘境,可以的話,分我們一些運氣,令我們這些還不願意放棄的傻子,可以熬過這場可怕又艱困的暴風雨。當然,最終公司還是經營不善而走上結束一途,似乎老天爺並未眷顧我們,我在抱怨人生不平時,更怨恨自己沒有好運氣,無法為公司多做什麼。

  相隔約莫一年之後,我很慶幸的加入一間上櫃公司,並且擔任總經理特助一職。在工作幾個月後,隨即獲得拔擢,即將被升為代理營運長,如此好康猶如幸運之神的眷顧,彷彿人生終於在歷經十多年的磨難後,可以見到一絲絲曙光。

  從不敢奢想、奢望能被幸運之神關愛,卻能夠在吃過無數的苦之後,讓多年來的付出有個成果,著實高興、興奮。於是在一個平常不過的日子,我準備到公司去,討論升遷之後的工作內容,卻發生了汽車剛駛出家中停車場大門口後,一位婦人加速超車卻無法繞過而撞上汽車的意外。

  那一天,晴朗無雲,早上記者約訪,已經好多人在辦公室等候,下午準備處理升遷事務,看似人生最美好的一天,卻因為一場突如其來的車禍,成為最為惡劣糟糕的一天。記者們在辦公室等候我,而我還在警察局做筆錄,婦人雖只有表面幾處磨傷、挫傷,但是一時半刻內也無法順利解決,很多事情被迫擱置,所有原本以為美好的事物即將發生,僅只是在短短幾秒內就消失殆盡。我不知道該怎麼面對,更不知道是受到命運之神的眷顧,還是惡作劇之神的捉弄。

  想著運不好,運勢自然不會好

  工作這麼多年來,慢慢意會到一個再淺而易見不過的事實。那就是「不在乎運氣,只在乎能做好多少事時,運氣自然而然會靠過來。只計較著運氣、想像著運氣,運氣不會出現,更不會變好,幸運會因為無法腳踏實地去實踐每個想法而被推開」。

  會有這種體會,全來自於人生有很長一段時間,計較著自己運勢不夠好,不夠被老天爺眷顧,是個倒楣至極的人。因此,想愈多,運勢就愈差,碰上的倒楣事當然就不會少,麻煩事會跟著一起來,然後落入無止盡的負面循環,令自己過得更糟、更惡劣。

  但是,當我不再去想這些無法控制的事情,而是專注做好手上該做好的事情,並且認真、具體的將腦海裡的想法一一實現,即使過程不順利,困難重重,可是只聚焦在事情的實踐,讓每個想做的事情都可以有像樣成果,而且追求執行每件事情過程中的意義,理解好與不好,不過來自於主觀認定。

  想選擇好,用好的觀點來解讀;想要不好,那就朝負面的方式去看待。事情呈現在眼前的面貌,立刻截然不同,同樣的在心中形塑出來的情感跟模樣,也會立刻變得不一樣。

  這才終於領悟:「運氣,不是來自上天給予,而是源於自己付出多少心力不枉費人生,即使遭遇世間上所有的不好,還能堅持到底熬過去,在另外一頭看到的風景必然美好,那時運氣不再是一回事,好運自然已成一回事。」
 

詳細資料

  • ISBN:9789863984283
  • 叢書系列:天下財經
  • 規格:平裝 / 304頁 / 14.8 x 21 x 1.52 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

運氣到底是什麼?
 
2013年1月,包括我和友人喬登在內,阿拉斯加州的荷馬市共有3,500百位居民。當初我們搬到那裡,是想隨時置身在皚皚白雪、一片荒蕪的美景,夢想著每晚都能欣賞北極光。
 
幾個月過去,唯一讓我們興奮不已的、就是當氣溫升到華氏兩位數以上時。每個人都希望,能暫時脫離這個凍死人的鬼地方。喬登很幸運;他只需要打通電話給他的富媽媽,拿到錢就可以去旅行了。
 
我答應喬登在他不在的時候,搬離我和其他四位室友合住的大農場,去幫他照顧他的房子、小貨車和他新養的小狗兩個星期。能獲得這麼閒的工作又有錢賺,算我幸運。
 
我們從荷馬市開車到安哥拉治機場,近四個小時的路程,喬登在暫停區跳下車,他也不熄火,就直接從小貨車的後車斗,拉出黑色旅行袋和相機,並示意要我坐到駕駛座去。
 
他靠過來說:「冰箱還有乳酪,還有有一大塊巧達起司。小狗的食物也很多,我想還有萵苣和啤酒。」
 
「你說過要為我留兩個星期的食物,還要幫貨車加滿油。現在油箱幾乎空了。」我翻開我的皮夾,讓他看到裡面只有一張5美元的紙鈔,連張信用卡也沒有。
 
「嗯,這個嘛……」他說,並朝機場大廳看了一眼,「聽著,我的班機要起飛了。」他給我兩張二十美元的鈔票去加油。我氣炸了。誤交這種損友真是不幸。
 
轉個彎,撞上不幸
 
接著,事情就這樣發生了。我轉了一個大彎,來到下坡的路段,兩邊不時有討厭的樹木擋住陽光,我前方整段柏油路都結冰了。雖然我在家鄉水牛城學開車時、有不少開在結冰道路上的經驗,但我明白這一次不一樣,我無計可施,情況不對勁。
 
時間停了下來,小貨車卻停不下來。車尾左右搖晃,整台車向前直衝,最後翻車。世界與地平線在我眼前翻滾。路面在我左邊,這原本應該是車窗所在的位置。凹痕累累的車門和擋風玻璃壓著我,碎玻璃四散,和我一起在車內翻滾。我伸手保護頭部造成手,手腕碎骨穿出皮膚。
 
車子翻了五圈,最後停在對向車道。救護車半小時後才抵達,在這之前我只能盯著我自己的骨頭和鮮血。隨後直升機把我送回安哥拉治,我立刻接受骨科手術,原來,我的手腕斷了13處,已經可以用「粉碎」二字來形容,手術後我裝上一個鋼板和六根鋼釘。

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