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青春正效應:新世代應該知道的人生微哲學──探索自我、友誼、學習、愛情、人生的50個夢想核爆點!

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內容簡介

  終其一生,你要學會的是,
  當靈魂墜落時,用對的價值拉起自己,再拉起朋友,
  最後,拉起敵人,往前走!


  師鐸獎得主 × 暢銷書作家蔡淇華
  以深情之筆和正向價值觀照亮新世代,點燃青春正效應!


  「終於有一本書,以心理學為圓心、以成長為半徑、畫出完美的青春之圓。讓人生地圖有了座標軸。」──歐陽立中(SUPER教師.作家)

  「期待每個世代,都能在這本書中找到你相信的價值,成為生命系統中的新參數。此後經年,會有一個魔幻瞬間,在你身上爆發正向效應。」──蔡淇華

  戍守教育現場近三十載的蔡淇華,以文字呼喊,傳承他所信仰的核心價值,為新世代尋找突破困境的解答。

  他深信,好的價值若得不到傳承,一個世代就能消失;
  他期待,將價值轉為信仰,再從實踐的信仰中,活出力量。

  40篇文章,涵蓋50種心理、教育、社會、生物、物理、管理……等經典理論,並以真實生命故事闡述佐證,爬梳自我、友誼、學習、愛情、夢想等人生奧祕。

  ●關於自我
  停在港口的船最安全,但那不是造船的目的。
  ●關於友誼
  選擇朋友,就是選擇共振的頻率,振向生命高峰!
  ●關於學習
  知識無用,除非與你產生連結!用「知識轉換率」戰勝「遺忘曲線」!    
  ●關於夢想
  夢想是組合「弱勢強項」成為「超級強項」;
  夢想者睡在夢裡,實踐者,醒著做夢!
  ●關於人生
  人生是系統動力學,不管你為系統輸入任何參數,將來都是要還的!
 
 

作者介紹

作者簡介

蔡淇華


  1966年生,彰化師範大學教育研究所畢業。現任高中教師。
  曾獲臺中市文學獎首獎、新北市文學獎首獎、臺中市詩人節新詩創作首獎、總統教育獎主題曲首獎、教育部師鐸獎、星雲教育獎。

  出版著作:《一萬小時的工程:隱形的天才》、《寫給年輕:野百合父親寫給太陽花女兒的40封信》、《有種,請坐第一排》、《寫作吧!你值得被看見》、《學習,玩真的》、《寫作吧!破解創作天才的心智圖》。

  為何兩個才情不相伯仲的學生,二十年後,人生際遇有霄壤之隔?
  又為何兩個智力相埒的學生,筆下文章呈雲泥之分?

  被譽為「最會教寫作的老師」蔡淇華,四年苦心孤詣,為新世代尋找突破困境的解答。博覽群籍後,他發覺「缺乏核心價值」是問題關鍵。

  淇華老師以近三十年教學歷練為經,以心理、教育、社會、生物、物理、管理……等學門的經典理論為緯,縱橫編織出全新力作《青春正效應:新世代應該知道的人生微哲學》,期盼為新世代建立一生核心價值!
 

目錄

推薦序   別說道理——或,更高明的說道理/歐陽立中(作家‧教師)
學生喝采   青春教戰手冊/陳冠華(桃園高中學生)
作者序     啟動生命的正向系統
 
一、原力覺醒
暗示效應:強大的正向與負向力量
能量不滅定律:當個「原力覺醒」的天行者
冰山理論:快樂是「如實的內外一致」
心理防衛機轉:「我們」比「我」大
中度干擾假說:「微不幸」是「小確幸」
成本效益:精算人生成本
馬太效應:組合「弱勢強項」成為「超級強項」
腦內啡效應:運動是送給自己最好的禮物
踢貓/踢狗效應:暴力可能會被模仿,甚至遺傳
生死驅力:我們與毀滅的距離
 
二、醞釀化境
化境效應:喬丹的致勝之道
阿基米德與醞釀效應:靈感來自責任感
選擇的悖論:限制,讓你更自由
騙子症候群:裝久了,就變成真的
目標設定理論:「有點難又不會太難」最容易成功
環境效應:宰控你的意志力
大魚小池效應:當小池裡的大魚,更有動機
推桿效應:Never Up Never In
半途效應:放棄者永不成功!
比倫定律:積小敗為大勝
 
三、高峰共振
共振效應:選擇朋友,就是選擇擺動的方向
高峰經驗:跟對的人同登高峰吧!
依附效應:當彼此柔軟的依附
刺蝟效應:叔本華尋覓的刺蝟
吸引力法則:給最多的人,拿走了全部
三明治法則:用兩片讚美,夾一片批評
螃蟹效應:爬出桶子,橫著走!
黑羊效應:誰都可能突然成為被霸凌的「黑羊」
同溫層效應:誰是該被獵殺的巫師?
僕人領導:因為小,所以大
 
四、醒著做夢
外溢效應/邊際效應:不僅做了又做完,而且做對又做好
「月暈效應」與「破窗效應」:當人人追捧的「百靈油」吧!
蔡格尼效應:用筆記本「醒著做夢」
知識轉換率:用「知識轉換率」戰勝「遺忘曲線」
鍛鍊潛意識的冥想法:成功,可以「擴增實境」
序列位置效應:善始,也要善終
蝴蝶效應:你感覺到蝶翼搧動的風嗎?
系統動力學:每一刻都輸入愛的參數
從眾效應與沉默螺旋:立場夠硬,就是核心!
核心競爭力:有四核心,才能核爆
 
後記   將來都要還的
 

作者序 

啟動生命的正向系統


  「命學」是玄學,「系統動力學」(System Dynamics)是科學。「知命」之年後,發覺它們是As One,都是實證的「人學」。
    
  例如,「命學」裡的八卦,起源於石器時代,在沒有文字的環境下,卦象不能太多。隨著文字到來,社會發生急遽變化,於是周文王將八個卦象兩兩重疊組合,演繹出六十四卦,並替每一卦的六爻分別做了文字注釋。
   
  若你生在周朝,知識量就比生在商朝多,現代的知識量又以等比級數增加,而知識影響思想,思想又是改變人生最大的變數。所以說,以前算命師可以算準三年,現在三個月就不錯了。甚至,只要你這一刻開始用新思想產生新行動,你的系統就都是新參數,剛剛卜的卦馬上就不準了。這樣「過程導向」的思考,就是麻省理工學院史隆管理學院(MIT Sloan School of Management)提出的「系統動力學」核心。
    
  這些可以實踐的價值,形成了我的信仰與力量,在生命顛仆躓踣時,用力扶起我繼續向前。四年來,我爬梳、整理關於「自我、友誼、學習、愛情、夢想等人生奧祕」的價值,終於完成共四十篇文章,涵蓋心理學、管理學、教育學、生物學、物理學等五十種效應及定律的《青春正效應》。
    
  這本書用歷史典故、用自己與學生的故事去佐證這些價值。著書這四年,發覺和自己一樣信仰「正向價值」的學生,路愈走愈寬廣;而「價值錯亂」的學生,有些走入自造迷宮,有些,很遺憾的,選擇離開這個世界。
    
  寫完《青春正效應》和當年寫完《有種,請坐第一排》時的心情一樣,自信今日投石入水,他日必能化為上岸的漣漪。
    
  我相信這本書會像《有種,請坐第一排》一樣,在我的指紋星散時,還能碰觸到年輕世代探索的掌紋。也能在青春歲月負能量超載時,鏘!鏘!鏘!鏘!啟動每個生命的正向系統!
 

詳細資料

  • ISBN:9789864796908
  • 叢書系列:教育教養
  • 規格:平裝 / 304頁 / 14.8 x 21 x 1.52 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

影片介紹

 

內容連載

馬太效應:組合「弱勢強項」成為「超級強項」
 
經濟學有一個「名聲累加回饋」現象──「馬太效應」(Matthew Effect),說明了「多者愈多,少者愈少」的兩極現象。
 
「馬太效應」出自《聖經新約.馬太福音》第二十五章的寓言:「凡有的,還要加給他,叫他有餘。沒有的,連他所有的,也要奪過來。」
 
一九六八年,美國科學史研究者羅伯特.莫頓(Robert K. Merton)發現,科學獎項老頒給那些最有名的科學家;有貢獻但名氣小一點的科學家,卻什麼都分不到。莫頓提出「馬太效應」來解釋這種「錦上添花」的社會心理現象。
 
「全球化」已開始席捲全球,M型化社會成形,「馬太效應」開始將全世界的人口,捲入這個「貧者愈貧,富者愈富」的漩渦。
 
二十一世紀一開始,臺灣、美國、日本的實質薪資都一起倒退十幾二十年,最可怕的是全世界同時掀起「普設大學」風潮,年輕人一離開大學,發現自己成了歷史上第一批面臨「極端資本主義」與「文憑貶值」曲線死亡交叉的世代。
 
無論我們同意或不同意,都被捲入了時代巨輪,但這不代表我們沒有選擇的機會。若我們不想被巨輪壓碎,可以試試「從自己的強項出發」。管理學大師彼得.杜拉克(Peter Drucker)說:「重要的是有什麼能力,而非缺乏什麼能力。」 但我們受的教育常要求我們注意自己的不足,就像放學後,爭先恐後去補習不擅長的科目,很少加深加廣自己的強項。
 
重點來了,什麼是「強項」?
 
以寫作而言,臺灣文筆比我好的,超過一萬人,所以寫作算是我的強項嗎?不算是。但是在芸芸眾生中,寫作算是我在人群中百中選一的「弱勢強項」。在校園中教授「現代文學」的老師不多,我有這個機會,但我又比不上某些神人級老師,所以「在校園教現代文學」也算我另一個百中選一的「弱勢強項」。以此邏輯類推,我又擁有「當過廣告文案」的百中選一的「弱勢強項」,「充滿熱情」也算是我十中選一的「弱勢強項」。若把這些「弱勢強項」交叉組合在一起,那就成了「千萬人中選一」的「超級強項」。

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