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現代精油與酸痛的秘密:開啟復健新視野的健康醫學

現代精油與酸痛的秘密:開啟復健新視野的健康醫學

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內容簡介

  醫學讓生命添加歲數;而復健讓歲數添加生命

  什麼是復健?
  身體為何需要復健?
  人體常會酸痛的秘密是什麼?
  酸痛與身體疾病有著密不可分的關係嗎?
  讓復健醫學名醫~壽華林醫師,教導您正確的復建觀念。

  身體的酸痛到底是肌肉惹的禍?還是骨骼惹的禍?還是神經惹的禍?
  相同的病理不同的病因,如何正確的使現代精油,成為最佳的恢復的幫手?
  讓國際精油學家Monica老師,將寶貴現代精油的各種知識,正確、簡單的運用在復健上,快速的解除酸痛、保健身體,讓身體得到全方位的健康。

  壽華林醫師~
  我熱愛玩醫學!自許為「醫學玩童」!從老師教的、書本上看到的、和每日的工作中,不斷地尋找疾病的脈理和突破點。突然發現:『醫學好好玩』!

  如今,將一些心得,與大家分享,希望你能從本書中,得到和我一樣的喜悅,並藉著使用「現代精油」,可以很簡單地每天保養自己的身體,遠離疼痛。

本書特色

  健康有如存提款
  什麼是疼痛?疼痛是一個警報系統,舉凡酸、麻、脹、痛、電、痺等不適症狀,均屬於這個警報系統。
  一個人一生,幾乎都會發生一次疼痛。但大多數人,極可能會採取忽略的態度。
  這種消極的態度,很容易將一個原本可能很小的問題,演變成一個比較大的問題。
  所以,我們要時常傾聽自己身體的聲音,管理自己的身體—「疼痛管理」。
  「疼痛管理」就是「健康管理」。

  只要想像自己的健康是一本銀行存褶,管理好「存款」及「提款」。讓「存款」增加,不必要的「提款」減少,最終目的「存款愈來愈多」,身體就愈加有本錢。而「健康管理-存款」有六大項,包含︰

  1. 營養管理
  2. 胃腸道健康管理
  3. 情緒管理
  4. 睡眠管理
  5. 運動管理
  6. 抗發炎管理

  跟著本書學會這六大項健康存款管理,才有可能讓人不易生病,減少疼痛發生的機會。

 
 

作者介紹

作者簡介

壽華林 醫師  


  2017-迄今(桃園市)普心復健科骨科診所院長
  2012-2016 (中壢)立倫診所院長
  台灣復健醫學會專科醫師
  世界臨床針灸醫師協會會員
  台灣脊骨矯治醫學會會員
  遠絡醫學會會員

  醫師專精:骨關節病變、神經病變、各種疾病或外傷所致之肢體功能障礙、身體各種疼痛、小兒腦性麻痺、肢體功能及聽語發展遲緩、脊椎及周邊骨關節矯治、泌尿道結石、限制腫瘤發展、痲癇、三高症、各種內外科疾病以及現代精油理療之臨床應用。

林玉晴 Monica

  世界中聯植物精油療法專業委員會理事會顧問
  德國萊茵TUV 高階菁英講師
  高級康復理療師精油調理講師
  英國IFPA 高階專業芳療師
  英國ITEC 國際認證專業會員
  美國NAHA 國家整體芳療師協會專業會員
  美商多特瑞芳香調理技術指導員
  台灣現代精油協會教育總監
  山合一生化科技有限公司教育總監
  美麗時尚有限公司執行長
  國家職業技能鑒定高級考評員
  長照 2.0 菁英講師
 
 

目錄

作者序 壽華林
我們的故事
作者序 林玉晴 Monica
與壽醫師~大地的香遇
 
PART 1  什麼是復健
1-1 什麼是復健 012
1-2 生活處處是復健 014
1-3 「痛」是造物者給人的一個警報系統 016
 
PRTT2  精油的角色
2-1 什麼是精油 020
2-2 精油不是油 025
2-3 來自大自然的恩賜—「現代精油」 026
2-4 「現代精油」乃是一種「恢復」 028
2-5 現代精油的特性與功能 033
2-6 現代精油的使用方式 035
 
PART3  植物精油療法在復健醫學上的應用
3-1 植物精油療法技術在復健醫學上的應用 074
3-2 康復理療五手法(頭、肩、肺、胃、眠)—還原生命體健康源 080
3-3 頭、肩、肺、胃、眠 083
3-4 認識我們的肌肉、骨骼、神經系統 111
 
PART4  酸痛的秘密
4-1 頭部的症狀 136
4-2 頸部酸痛 159
4-3 肩部疼痛 167
4-4 肘部疼痛 181
4-5 脕部及手部疼痛 189
4-6 腰椎病 204
4-7 薦腸關節功能障礙 221
4-8 髖部疼痛 232
4-9 膝關節疼痛 237
4-10 踝及足部的疼痛 247
4-11 急慢性損傷 252
4-12 兒童相關問題 256
4-13 神經疾病 262
4-14 全身性疼痛 271.
 
PART5  疼痛管理
5-1 健康有如存提款 288
 
 

作者序
 
我們的故事

壽華林


  我從事復健醫學工作,已經超過了26 個年頭。在這些歲月裡,無時無刻不再追求一個目標:「怎樣才能讓患者,更快速地好起來?」
  
  近幾年來,我的目標更明確:「什麼才是病根?」因為,病根找到了,不僅病能更快地好起來,還能找到預防的方法。

  僅就這本拙著,將我日常臨床研就的心得,與眾人分享,並以我認為最簡單、方便的日常保健,與居家復健方法,將「現代精油」介紹給讀者們。

  為什麼是「現代精油」呢?

  話說2007 年,我們全家在 主耶穌的引領之下,來到了福建金門,在台灣「行政院衛生署金門醫院」工作。沒有多久,內人因為離鄉背井、生活條件不適應、從家庭主婦再次回到職場等身心雙重壓力下,導致了僵直性脊椎炎發作。全年無休無止盡的疼痛,折磨了她,也折磨了我的心。因為她有嚴重的「胃食道逆流」,和「乙型肝炎」病史,無法使用止痛劑和奎寧類免疫調節劑。

  我雖然有多年「董氏針灸」的臨床治療經驗,也知道如何控制,但內人一直排斥針灸的疼痛。所以,我可以使用針灸幫助許多患者,但無法幫助她。

  一天,突然看到了「台灣脊骨矯治醫學會」的網站,於是加入該醫學會,想透過學習脊骨矯治的手法,幫助她脫離疾病的折磨。那裡知道,第一次上課,創會理事長—汪作良醫師—介紹「不適應症」,就是不能用手法治療的疾病,其中赫然寫著:「發炎性關節病變」!這是包括僵直性脊椎炎、類風濕性脊椎炎等的全身性關節發炎疾病。那時,心立即涼了半截。自此,便暗自許諾:「如果有什麼方法,可以幫助她遠離病痛,那怕是傾家蕩產,也在所不惜!」

  2012年,我們認識了「現代精油」。在大衛.希爾博士(Dr. David K.Hill),和熊氏夫婦(Steven、Monica)的指導之下,內人的疼痛在短短的三個月內,得到了相當好的改善,至今,已經將近七個年頭,同時,也改善了她長期的睡眠障礙。可是,我們並沒有傾家蕩產。

  我也是一個心率不整,和糖尿病的患者。前者是因長期工作繁忙與壓力,後者是家族遺傳。前者不時地發作,對我的每日的生活和工作,都是折磨的;後者,因為自己知道牠是萬病之源,也是一直在擔心害怕著。看到內人使用「現代精油」後的良好成果,自己也開始使用。沒有想到,也在相當短的時間內,得到了幫助。

  於是,利用工作之便,研究「現代精油」,對於各種復健患者的幫助,發現,患者的反應,出奇地好。

  於是又想,如果「脊骨矯治」的手法,加上「現代精油」,會不會效果更顯著呢?答案是肯定的。我在2016 年廣州演講時,便分享了這個經驗。很高興,沒過多久,就聽到了全球最大的精油公司,在美國要結合「現代精油」和脊骨矯治(chiropractic),成立「精油診所」的消息,而且,將於2019 年開始營運。

  希望各位讀者,透過本書的經驗,和「現代精油」,能夠遠離酸痛、享受健康人生。

  我的良師益友—Monica

  認識Monica 已經超過七年了。
  當2012 年,內人(敏蓉)開始使用現代精油,期待她的僵直性脊椎炎,能夠獲得很好的緩解果效時,Monica 就已經是現代精油界的風雲人物。
    
  當時,除了大衛.希爾博士(Dr. David K. Hill)對敏蓉的教導外,就屬Monica 對她的幫助最大,常常陪配她、指導她,如何使用現代精油來保健。在內人的疼痛獲得很好的幫助後,Monica 又帶領著敏蓉,使用現代精油來幫助許多人保健。

  隨著現代精油界的版圖不斷地擴大、種類不斷地增多,Monica 成為了東方的「精油教母」。但她的努力,並不因為地位升高而鬆懈,反而更加奮力。這成為了我和敏蓉的榜樣。

  我雖然是一位資深的醫師,但面對現代精油強大的效能,我也必須謙卑下來,努力學習。此時,Monica 也成為了我的良師益友。

  這次,我要將我的從醫心得,撰寫成書,希望幫助各位讀者,能瞭解酸痛、面對酸痛、遠離酸痛,Monica 義不容辭地幫助我,提供她最專業的現代精油知識與經驗,讓本書的內容更強大,各位讀者能立即上手,使用現代精油。

  感謝我的良師益友—Monica

作者序 

與壽醫師~大地的香遇

林玉晴 Monica


  認識壽醫師大約是在七年前,他與太太一起來參加一場現代精油植物療法的課程,當時聽見有人喊他「壽醫師」,我以為他是一位給動物治療疾病的「獸醫師」。後來才知道他是精通復健科、骨科、針灸等各種內外科疾病的「壽醫師」,原來此「壽」非彼「獸」啊。

  之後得知,他是因為太太(敏蓉)的身體需要幫助,且在她的身上,看到了現代精油的奇妙恩典,所以陪著一起來學習。這又讓我感受到他們夫妻與家庭的和諧美好。但最讓我感動的是,壽醫師在學習各種有關現代精油植物療法知識時的態度,是非常的用心及謙卑的。他完全OPEN 在現代精油的領域中,體認這不可思議的醫學奧妙。

  這麼多年來,我與壽醫師從開始互相切磋學習現代精油,到如今成為一起為亞健康人群養生保健努力的好夥伴,因此常看他在許多臨床上使用現代精油、研究現代精油、並在許多場合分享他的心得,更讓我驚覺到他的與眾不同。一般醫師總給人不苟言笑、學者的模樣,但在壽醫師身上,可以看到滿滿的親和力及他的招牌笑容,且與他交談時,更會因為他的耐心及溫暖的態度,讓人不自主的安定心情、信任他。

  如今身為「WHO 世界中醫藥學會聯合會植物精油療法專業委員會」副會長的壽醫師,更將他多年在日常骨科、復健科門診的研究心得,與我彙整的現代精油知識,歸納成這本書,為落實現代精油的用途—讓身體達到平衡、降低痠痛指數,使人們達到最佳的健康狀態而努力。我與壽醫師也更加期盼因我們的努力,能讓更多人擁有快樂、美好、幸福的人生。
 

詳細資料

  • ISBN:9789869724524
  • 叢書系列:現代精油理療系列
  • 規格:平裝 / 304頁 / 17 x 23 x 1.52 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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