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心心相印,就是這個!:《恆河大手印》心要指引

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內容簡介

  當帝洛巴尊者與噶千仁波切兩位大師一攜手,會發生什麼事?
  會發生「一燈立破千年暗」的好事!
  沈睡的心,就從無明的大夢中醒來了,
  成熟的心,會像花一樣綻開,散發利他的芳香,
  那就是「開悟」!


  著名的當代成就者、八十三歲的大瑜伽士噶千仁波切,
  以悲智的火眼金睛,看透修行的困境與歧路,
  以最著名的大手印經典——帝洛巴尊者的《恆河大手印》口訣,
  為所有心性的修行人,指出:心的本質,就是這個!


  「大手印」(Mahamdra)是了悟自心本性的一個最直接、最究竟的禪修方法,也是藏傳佛教最高深的教法之一。噶舉派更奉持大手印為無上教法,能讓修學者依此悟道證果,即身成佛。

  九百多年前,印度的瘋癲瑜伽士帝洛巴在恆河邊,將大手印的口訣(即《恆河大手印》)以口耳相傳的方式,傳授給了那洛巴,那洛巴再傳授給西藏的大譯師馬爾巴,於是大手印的教法從此廣傳於西藏。

  什麼是「大手印」?噶千仁波切說大手印包含輪迴與涅槃在內的一切法,它即是心的空性實相,心的本性猶如虛空,既是「空」的,又具足明性。只要我們離於能執與所執、常邊與斷邊,破除一切對立,了知貪、瞋、癡的煩惱原來是我們的本然智慧,那麼,就能了知我們的心性本就契合於佛陀的法身,輪迴不存在,涅槃也不存在,眾生與佛無二無別,眾生本為佛。

  如何修持「大手印」?首先要明白會造作的輪迴法是產生痛苦的成因,了知世間一切法如夢如幻,無法恆常存在。在修持時,我們要把握「風」(氣)的要點,透過脈風的瑜伽來修持心,直觀無分別的覺性,安住於不散亂的心性中,就是進入了大手印的心要。

  本書是噶千仁波切於台灣、香港與美國等地開示《恆河大手印》的結集。《恆河大手印》共分有廿七頌,仁波切針對每首偈頌詳細解說,他的開示句句直指心性,以其修持的成就為我們揭開「心性本空,具足明性」、「眾生本為佛」的究竟真理。
 
 

作者介紹

作者簡介

噶千仁波切(Garchen Rinpoche)


  第八世噶千仁波切(Garchen Rinpoche, 1937-)以其飽受苦難的生命故事與難行能行的修持成就著稱於世。1937年出生於青海省康區囊謙,由第三十四任直貢法王喜威.羅卓認證。在成就者吉美多傑的指導下,領受包括《佛子行三十七頌》等教授。也從多位大師處,領受大手印、那洛六法等教授。

  噶千仁波切是直貢噶舉傳承的四大法子之一,他的轉世傳承始於直貢覺巴吉天頌恭的心子噶當巴.秋丁巴。第一世噶千仁波切出生於1180年,是龍樹菩薩的弟子大成就者提婆菩薩的化身。在仁波切皈依怙主吉天頌恭並領受出家戒後,成為怙主吉天頌恭的三位最有成就的弟子之一。

  這一世的第八世噶千仁波切以他偉大的慈悲心而著稱於世,他還是一位修行拙火成就的行者,也是直貢噶舉最為重要的傳承持有者之一。仁波切曾被勞改近二十年,期間他雖飽受折磨,仍無怨無悔地精進修行,展露修行的證悟與風範,並遇寧瑪派蒙色仁波切,得到大圓滿教授。他的故事還由中國製成畫冊。2002年美國雪獅出版社《西藏瑜伽士》一片中,亦訪問、收錄他的修行故事與經驗。

  1980年代,仁波切負起重修藏東青海地區直貢噶舉寺廟的重任。1997年到世界各地弘法,包括美國、德國、丹麥、西班牙、烏克蘭、以色列、臺灣、日本、新加坡、紐西蘭等地。傳授教法、主持閉關,推動各項慈善計畫。

  仁波切說:「我所理解與實踐的一切,都是依據《佛子行三十七頌》。」並告訴弟子:「《佛子行三十七頌》就是我,代表我的身、語、意,如果你按此實行,我將與你長相左右,不曾遠離。」

  仁波切相關著作:
  《心:恆何大手印二十八金剛頌教授》——曼尼文化(2008年)
  《藏密氣功》——眾生文化(2013年)
  《我心即是白度母》——眾生文化(2014年)
  《中陰與破瓦》——眾生文化(2015年)
  《禪修的美好時光》——眾生文化(2016年)
  《椎擊三要》——眾生文化(2017年)

譯者簡介

張昆晟


  法名「敦珠貝瑪南嘉」,政治大學民族學系碩士,現為該系博士生,研究藏族原始信仰與康巴藏族歷史文化。目前從事藏漢翻譯。
 
 

目錄

【導言】何謂「大手印」?
《大手印之口授》(Mahamūdra-Upadesám)敦珠貝瑪南嘉/譯

第一章  視一切法如夢如幻,皆不可得(第1-3頌)
【頂禮偈】
法身與色身的妙德與心同時存在
我們擁有一切覺者具有的力量
【第1頌】
「大手印」離於言說
那洛巴通過苦行的試煉,得聞「大手印」
【第2頌】
世間的一切如夢如幻
體認「苦」,思惟無常
一切發生的事都是業力使然
捨下對今生的耽著
【第3頌】
薰修世俗菩提心,了知無相的智慧
於林間、僻靜處獨修
尋覓心性的唯一下手處——當下
心的本性無可修,須己覺自證
證「無所得」的大手印

第二章  當赤裸覺性,穿上念頭的外衣(第4-7頌)
【第4頌】
輪迴的苦因即是「我執」
痛苦是無義的,它不具實質
輪迴瀑布是否乾涸,取決於我們的自心
「勝義」就是無二性
一切所作法都來自於「我執」的迷亂
了悟自他不二的智慧,才能見到心的實相
覺性如人,念頭如衣
【第5頌】
濁水自澄清,妄念自解脫
無有取捨,自性自解脫
【第6頌】
刨掉大樹根,妄念枝葉自然乾枯
了知「本來無我」,驅除千劫冥暗
安住在心的本性,見到真正的佛
【第7頌】
心力微弱者,要把握「氣要」修持
以眼與心觀察,令心明了
信受因果業力不虛,是實修的根基
煩惱導致我們無法安住於覺性

第三章  妄念如薪,正念之火燒盡一切執著(第8-13頌)
【第8頌】
心遍滿、平等且無邊際
見心性如虛空,如見佛法身
【第9頌】
覺性無來無去
見到本性,妄心之浪便消融
【第10頌】
心的本性如虛空,超越形色
任何妄念都會成為了知心性的助緣
【第11頌】
三惡道眾生心的本性也是佛性
原始本性在聖不增,在凡不減
【第12頌】
心的本性超越「能言說」與「所言說」
【第13頌】
心沒有任何憑依
安住在無有造作的原始本性中
「樂」與「苦」都會造成束縛
為了成佛而禪修,即是纏縛
了知覺性,就可以一知遍解
妄念的柴薪愈多,正念之火會愈燒愈旺
眾生都具有佛性與三身的功德

第四章  妄念如水中畫,即現即解脫(第14-19頌)
【第14頌】
保持正念,不落入希冀與憂慮之中
安住實相法性,遠離一切戲論
【第15頌】
身體累世更換,不換的只有心
心中無憑依,即大手印
【第16頌】
心的自性是光明,本來如是
外在色身有差別,心並無差別
【第17頌】
見地之王——超越能所二取
禪修之王——無散亂、無可修
行持之王——不執著一切作為
果位之王——無有期待與憂懼
【第18頌】
普基無法安立任何名相
心本無生,無上座與下座的分別
一切相由心自顯,即現即解脫
【第19頌】
最勝見地王——了知體性空、自性明
最勝行持王──了知「能作」與「所作」是無二的
最勝果位王──對果位無期待與憂懼
不散亂地安住在平常心,就是禪修
自性即是佛,佛果從未與我們分離

第五章  菩提心如河水,終會流向佛果大海(第20-23頌)
【第20頌】
痛苦的成因是煩惱
快樂的成因是慈悲與智慧
轉煩惱為本然的智慧
「根器高低」在於累世曾否修習菩提心
「密法」的「密」,意即「廣大智慧」
「菩薩」是了知無二性的利他勇士
通達世俗菩提心,見到空性的本質
密法對治煩惱的方便法——「自他無別」
正見如同小油燈,要用正念去保護
【第21頌】
一切法最終都要成為真正的實修
強烈的宗派主張,無法了悟「大手印」
【第22頌】
直視妄念的本性,放下不執取
如果有特定的意圖,無法澈見大手印
直接觀照五毒本性
你帶著分別念持守戒律嗎?
契合無有所住,即守護三昧耶誓言
【第23頌】
唯一的理趣——二諦正見
修習慈無量心,脫出輪迴的牢獄
了知心的本性無二,焚盡無明
沒有菩提心教法,心將由暗趨暗

第六章  具菩提心功德如雄獅,對一切無所畏懼(第24-27頌)
【第24頌】
一切境界都是心之狀態的自相展現
具足大悲心是上師最重要的條件
上師的加持就是慈悲心
【第25頌】
以菩提心攝持五毒,轉為本智
修習脈風,成就無耽著
【第26頌】
具足菩提心功德將無所畏懼
擁有慈悲就能成就兩種菩提心
【第27頌】
願一切眾生都能了悟大手印口訣

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789869785921
  • 叢書系列:經典開示系列
  • 規格:精裝 / 216頁 / 17 x 22 x 3.02 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

【導言】
 
何謂「大手印」?
 
我要為你們講授的這部論典,它的標題是「大手印之口授」(梵Mahamdra-Upades)。
 
眾生本為佛,具有成佛的潛力
 
關於「大手印」(梵Mahamdra)有很多不同的解釋,舊譯派在解釋時稱它為「大圓滿」,新譯派則稱它為「大手印」,顯密佛教共稱它是「大中觀見」。雖然它有三個不同的名稱,但無論如何,它所抉擇的甚深見地都是同一件事。
 
所謂的「甚深見地」指的是什麼呢?主要是佛陀在續部裡所說的「眾生本為佛」的道理。「眾生本為佛」說明的是心的本性,如同花朵的種子般,它具有成佛的潛力,它本來是佛的自性。如果我們能夠不隨我執與妄念而轉,就能夠啟發它本性的功德,如果隨我執與妄念而轉,將不會有任何效益,不會有真正的功德展現。
 
輪迴與涅槃均在大手印中,猶如虛空
 
「大手印」中的「手」意思是指能夠以自證了知本性的覺性,它是勝義法。「印」指的是輪迴與涅槃等一切法無所不包,即周遍一切的意思,它並非生滅法,它本性為「空」而具足明性,在覺性當中它能夠明朗徹見本性為「空」。無生無滅的本性是覺空雙運的,是具足明性的,任何輪迴法與涅槃法都不超出此範圍,這個即稱為「印」。亦即究竟實相本來遍及一切、普遍存在一切,從一開始就是如此,我們稱如此的狀態為「一切智」。那麼,對於輪迴與涅槃法都不外乎是明空雙運的自性產生信解,這即稱為「印」。
 
大手印的「大」意思是能夠徹見心的實相猶如虛空的本性,這實際上是要與「印」——周遍輪迴、涅槃一切法——的這個功德一起來認識的。由於心的實相自然的遍於輪迴與涅槃的所有法,無有一法不在此範圍之中,所以我們稱它為「大」。而輪迴與涅槃皆不超越於此,就稱為「印」,按照這樣的理解來說,就稱為「大」跟「印」,包括本來的覺性勝義為「手」,輪迴與涅槃均於此中,猶如虛空,合稱為「大手印」。
 
至於所謂的「口授」,它意指「竅訣」(口訣)。所謂「竅訣」,就是透過一個要點便可了知一切,而這「一要點」指的是「瞭解心法境實相」,只要能瞭解心的實相,就能對輪迴與涅槃的一切了然於胸,而獲得完整認識。

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