內容簡介

　　★★《拳願阿修羅》原作獻上充滿哲♀學氣息的另類搞笑健身漫畫★★
　　☆☆內含許多實戰級的健身知識，想練人魚線的朋友不要錯過喔☆☆
　　★★《流汗吧！健身少女》TV動畫2019年7月開播★★

　　破除迷思！健身小知識：
　　‧運動前的拉筋（靜態伸展）對人體有害，甚至會降低運動能力。
　　‧利用健美選手飲食法，一天吃五餐反而能更有效減肥。
　　‧重量訓練並不是越重越好，最重要的是平衡及效率。
　　‧阿秋霸（比腕力）竟然有正式的比賽規則，還有世界大賽跟各種流派技巧!?

　　■前情提要■
　　元氣滿滿的高二陽光女孩‧紗倉響為了甩肉，和千金大小姐‧奏流院朱美一起加入了新開幕的健身俱樂部。
　　當她以為會碰上清爽的教練哥哥或大姐姐時，沒想到「健身」這件事跟她想像的不太一樣...!?

　　■故事簡介■
　　「大家一起變成肌肉棒子吧♥」
　　想要減肥的響，與最喜歡肌肉的大小姐朱美，
　　兩人今天也在健身房裡努力地流汗!!
　　為了夏日的邂逅而前往海灘、在體育祭裡擔任接力壓軸♪
　　甚至還參加了比腕力大賽──!!??
　　她們青春×鍛鍊肌肉的生活，還會持續好一陣子喔!!!!