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十二經絡精油辨證療癒:善用「褚氏太極」,以中醫辨證論治,發揮精油最佳療效,快速緩解痠痛、婦科、呼吸道、皮膚等問題

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  • 優惠期限:2019年12月31日止
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內容簡介

最新、最完整、最實用「中醫植物精油療法」專書!
中醫經絡理論+植物精油療法,解除不適、迅速見效!

  權威中醫師獨家親授,循著「十二經絡」使用「精油」,
  48種常見病症X 9大體質,
  都能有效對症療癒,根除多年問題!

  ★台灣最完整!東方中醫學+西方芳香療法,最新保健趨勢
  一般人聽到「中醫」,通常會先聯想到「調體質」、「進補」等作用;對於「芳香療法」,則多認為具「紓壓」、「放鬆」等功能。然而,看似毫無相關的兩大領域結合在一起,卻能發揮出令人意想不到的效果。

  身為專業資深中醫師的褚柏菁,同時也在植物精油領域方面,鑽研超過十年。她發現,《本草綱目》記載的芳香類中藥材,與植物精油品項有許多重疊之處,例如:乳香、沒藥、薄荷、丁香、廣藿香、荳蔻、生薑、佛手柑、肉桂、甜茴香等等。同樣的中藥材(植物),在不同領域中各自發揮作用。

  因此,只要結合兩種經驗,就能將植物精油做出更廣大及完整的運用,甚至能幫助對症調理、治療,進而達到全方位的預防保健功效。

  ★褚氏太極X十二經絡,讓精油發揮最佳療效
  褚柏菁醫師耗費多年,以中醫學的陰陽五行、十二經絡理論為基礎,配置植物精油成分的分析,加上多年來臨床實證經驗,建構出「褚氏太極」。

  而「中醫植物精油療法」就是以「褚氏太極」為核心。依據褚氏太極,各單方精油可顯示其藥性,意即藉由對表裡經絡及臟腑產生特定影響,進而達到調節生理功能的效果;同時能夠透過對大腦造成的影響,達到調節心靈功能的功效。

  因此,若能透過褚氏太極使用精油,就能了解精油特定循行的經絡,以及可發揮的調節、疏通、排毒等功能;如此一來,就能針對想要緩解的狀況,使用合適的精油,以達到療癒身心的效果。

  ★48種疑難雜症,皆可用精油辨證療癒
  擁有多年「中醫植物精油療法」臨床實證經驗的褚柏菁醫師表示,精油除了能鎮靜心神、使人放鬆之外,還可以發揮其他許多作用,例如:健胃整腸、滋潤肌膚、美容保養、預防感染、淡化疤痕等等。

  因此,她特別從人體六大系統中,歸納出常見的「48種疑難雜症」,教大家從症狀中區辨出自身屬於9大體質的哪一種,進而學會選用合適的精油、正確使用方式。只要能長期透過精油來保健,將有助於消除壓力、促進全身循環,使自己恢復至身心健康、平衡的狀態,甚至還能達到預防疾病發生的效果。舉例如下──

  ►失眠:若淺眠多夢等,適用「薰衣草」精油。
  ►痛經:若經期易手足冰冷,可採用「肉桂」精油。
  ►濕疹:適用可散熱止癢的精油,如「尤加利」。
  ►高膽固醇:適用可循環行氣的精油,如「生薑」。
  ►網球肘:適用可消炎止痛的精油,如「茶樹」。

本書特色

  ‧一次瞭解基礎中醫和精油理論,輕鬆掌握自我體質狀態。
  ‧詳細說明常見48種病症的中醫植物精油療法,容易上手,實用程度高。
 
名人推薦


  國際東洋醫學會會長 林昭庚教授
  中醫師全聯會理事長 陳旺全教授
  台灣現代精油協會理事長 熊觀明
  ──專業推薦

  明醫中醫診所院長 楊世敏
  ──專文推薦
 

作者介紹

作者簡介

褚柏菁 中醫師


  世界中醫藥學會聯合會植物精油療法專業委員會副會長
  全真中醫診所總院長

  專精於中醫內科、婦科、兒科、針灸科等領域,多年來在「中醫學」與「植物精油」結合領域上,有著深切豐富的臨床經驗,並創立第一個中醫與精油結合的理論。2018年世界中醫藥學會聯合會成立植物精油療法專業委員會,褚醫師擔任副會長,實為植物精油療法的一大成就。

  她運用中藥與精油研發成各種劑型及外用藥,提升中醫療效;在自律神經失調(如失眠、憂鬱症、ADHD、ADD等)、婦科調理、皮膚科、痠痛、各種疼痛、美容減肥等病症上,提供病患更全面、有效的治療方法。此外,還致力於推廣「以中醫植物精油療法作為日常保健」的觀念,改善亞健康狀態,期望能體現中醫「治未病」之精神。

  她的學經歷豐富,不但是中國醫藥大學中醫碩士,也曾擔任前衛生署彰化醫院中醫部主任;具有教育部部定講師資格,曾任教於多所大專院校;亦是中醫土地公連線的醫師,致力於提升民眾的健康,在中醫界極負盛名;其發表的各種養生觀念,時常在各報章媒體及網路刊載。

 
 

目錄

【作者序】善用中醫植物精油療法,緩解不適困擾
【推薦序】褚氏太極的中醫芳療,為養生帶來新面向

PART 1 植物精油療法,最新保健趨勢
█植物精油,全年齡適用的保健良方
█抗菌解毒成分,可對抗多種疾病
█純天然護理配方,在家就能舒緩不適

PART 2 獨創「褚氏太極」,中醫實證精油療效
█褚氏太極,開啟精油新面貌
█以太極圖解,掌握精油對身心的益處
█單方精油能改善症狀,怎麼做到?
█善用複方精油,打造最佳療程
█調配「高效能」精油處方的四原則

PART 3 辨證體質,活用精油療方
█五分鐘,辨別你的體質類型
█九大體質對證保養,療效更加倍

PART 4 精油循行十二經絡,提升自癒力
█經絡運行氣血,調養效果最佳
手太陰肺經/手陽明大腸經/足陽明胃經/足太陰脾經/手少陰心經/手太陽小腸經/足太陽膀胱經/足少陰腎經/手厥陰心包經/手少陽三焦經/足少陽膽經/足厥陰肝經
█循行按摩五部位,對症解除病因
頭部/上肢內側、外側/胸部/腹部/下肢前側、後側、內側、外側

PART 5 48種病症辨證調理,療癒身心更健康
█精油使用方法,第一次就上手
█皮膚病症的調理
濕疹/青春痘(痤瘡)/蕁麻疹/牛皮癬/一般傷口/糖尿病傷口/蜂窩性組織炎/燒燙傷/皮膚龜裂/疤痕/香港腳(足癬)/灰趾甲(甲癬)/白斑/脫髮
█骨骼肌肉系統調理
五十肩(肩周炎)/骨質疏鬆症/椎間盤突出/痛風/網球肘(肱骨外上髁炎)/類風濕性關節炎/拇趾外翻
█代謝症候群調理
高膽固醇/高血壓/糖尿病/肥胖
█自律神經失調調理
心悸(恐慌症)/失眠/耳鳴/外感頭痛/膽經頭痛/太陽經頭痛/厥陰頭痛/痰濁頭痛
█呼吸道調理
一般感冒/流行性感冒/咽喉炎、扁桃腺發炎/慢性呼吸道過敏
█內分泌調理
中醫精油調週法/經前期(黃體期)養護/月經量過多/月經量過少/痛經/婦科腫瘤/女性更年期症候群/女性不孕/排卵功能異常/男性不孕/流產

PART 6 60款精油完整履歷,基礎功效與中醫觀點
藍艾菊/古巴香脂/麥蘆卡/橙花/薑黃/檜木/檸檬香桃木/玉蘭花/粉紅胡椒/西洋蓍草/乳香/沒藥/荳蔻/天竺葵/永久花/山雞椒/玫瑰/香蜂草/茉莉/快樂鼠尾草/伊蘭伊蘭/蒔蘿/羅馬洋甘菊/廣藿香/薄荷/百里香/綠薄荷/黑胡椒/薰衣草/桂皮/岩蘭草/肉桂/檸檬草/牛至/生薑/佛手柑/馬鬱蘭/葡萄柚/羅勒/苦橙葉/迷迭香/冬青/甜茴香/茶樹/胡荽/胡荽葉/丁香/冷杉/檸檬/萊姆/野橘/白樺/尤加利/絲柏/檀香/夏威夷檀香/杜松子/雪松/側柏/穗甘松

【附錄】十二經絡及穴位圖

 
 

作者序

善用中醫植物精油療法,緩解不適困擾


  「一個醫師不應只教病人如何吃藥,而是要教病人如何不吃藥。」

  空氣、輻射汙染、紫外線傷害、環境、食物毒素等各種負面影響層出不窮,雖然現代人對於養生保健的觀念越來越重視,然而,某些環境的傷害是無可避免的,比如我們不能選擇不呼吸含有PM2.5 的空氣;除非自己種植,否則也很難確保不會吃到含農藥的蔬果等,我們無時無刻不在接觸各種致病外因(如致癌物等),逐漸地把身體推向各種疾病(如癌症等)。

  臨床行醫多年,看過各種體質、各種病症,我體會到每一種體質和症狀,乃至於疾病,都是日常生活中各種病因的累積,經過長期的病程醞釀。若要治癒疾病或是維持健康,需要多方的調整,包括情緒、作息、運動、飲食、預防毒素等。

  因此,治療疾病雖是醫師的專業,但維持健康卻是自己的責任!一個好的醫師不是只有解決症狀及疾病,更要能提供病患正確的保健觀念以及有效方便的自我療癒方法,所謂醫之「上工」是要走在疾病的前面,讓人掌握具體的方法,做到預防保健、遠離疾病。

  在我的執業生涯中,一直在尋找一個能夠提升中醫療效,並且適合居家自我療癒保健的方法。植物精油屬於脂溶性,分子小、滲透力佳、作用速度快、代謝也快,可方便、快速地隨身使用在各種不適的狀況下,因此,「植物精油療法」是一個有效、方便、容易學習的自我療癒保健方法!再搭配正確的飲食習慣、充足的睡眠與適當的運動,確實能讓人們在亞健康狀態下提升健康,達到「治未病」的目的。

  在我的前一本書《快速學會中醫芳療,提升配方療癒效果》中,創立了「褚氏太極」理論,為第一個完整實用的中醫植物精油療法理論,以中醫的陰陽、十二經絡理論為基礎,並融合西方芳療的精油成分分析。根據本人多年來之臨床經驗實證,「褚氏太極」就如同人的指紋或基因圖譜一樣,可對各精油的陰陽特性、影響經絡、生理功能及心靈功能提出具象的勾勒,透過中醫的辨證論治,更精準地使用精油,達到用精油標本同治的效果。

  本書藉由「褚氏太極」的導航,歸納出作用於人體十二經絡的精油,教導讀者正確療癒各經絡的病症;並且,對各種健康問題進行辨證療癒,提出明確實用的精油療癒方法:先了解個人體質及疾病的病因,並依據「褚氏太極」了解各精油之陰陽、性味、歸經等屬性,再選擇對症之精油、適當的配伍,及最佳的使用途徑,可視為「中醫植物精油療法」之教戰守則。藉由本書的指導,任何人都可有效地緩解自己及家人的健康困擾。

  本書共六章:第一章介紹植物精油療法是最新的保健趨勢;第二章導入了「褚氏太極」,解析精油之組成與配伍如何影響人體健康;第三章教導如何辨證體質,活用「褚氏太極」精油療法;第四章就精油如何循行十二經絡,提升排毒效果,分別詳細地闡述;第五章就四十八個常見病症,用中醫辨證論治的理論,導入精油療法;第六章則收錄了以「褚氏太極」剖析六十種精油功能的說明。

  行醫多年,我一直以全人關懷與全人醫療為使命,不只要精進中醫的深度,也持續致力於發展中醫的廣度,孜孜不倦地為提升中醫療效速度及預防醫學做更多的努力。生命有自我療癒的本能,而自古以來,植物是中西方共同用於自然療癒的工具,因此,植物精油和中藥有許多相同的品項,如乳香、沒藥、薑黃、薄荷、荳蔻、廣藿香等,身為中醫師,我期待推廣植物精油療法來達到全人健康的目的。

  經由本書,我希望幫助更多受各種病症所苦的人,找到最好的方式來自我療癒,透過「中醫植物精油療法」,達到維持或改善健康的目的。期許自己的微薄之力,能讓更多人越來越健康,越來越快樂。前人的智慧是如此地珍貴,個人的見識卻有限,雖然在植物精油療法上有一些淺見,但不敢奢言完美,謹以此書拋磚引玉,供醉心於植物精油療法的先進同好們參考!

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789579094351
  • 叢書系列:生活新知館
  • 規格:平裝 / 224頁 / 17 x 23 x 1.12 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

經絡運行氣血,調養效果最佳

在中醫理論中,「十二經絡」是氣、血循環的主幹,同時也與特定臟腑有密切的關聯性。

經絡的三大功能

經絡的記載最早出於《黃帝內經》和《難經》,漢墓出土的《脈書》則是討論經絡的專書。經絡是人體中聯絡臟、腑、肢體,運行氣血的通路。主要且較大的經絡稱之為經脈,經脈的分支則稱之為絡脈。

所謂「血行脈中,氣行脈外」,人的生機靠的是氣血的維護與營養。神采奕奕,容光煥發,代表人的氣血旺盛、平衡,運行通暢。氣血又與精髓息息相關,「精虧髓亡,死期可知。」可知經絡運行氣、血,生養精、髓,又與臟腑的功能相聯繫。

聯繫各處臟腑,網絡內外全身

人體的五臟六腑、皮肉筋骨等組織器官,雖各有不同的生理功能,但又互相協調。主要是依靠人體經絡中之經脈、經別與奇經八脈、十五絡脈,四通八達地聯繫人體各臟腑組織;經筋、皮部聯繫了肢體筋肉皮膚,加上細小的絡脈形成一個整體。

運行全身氣血,浸潤臟腑筋骨

中醫認為,如果一個正常人的氣、血、水三種通路能處在全身暢通均勻的狀態下,即為最健康的身心狀態,而經絡為人體氣血運行的主要通道,使營養物質運送到全身臟腑,滋養筋骨,氣不通稱之為「氣滯」,中醫常說:「不通則痛」,氣血運行不暢日久則產生「氣滯血瘀」。

扶正祛邪,保衛人體健康

經絡能「行氣血而營陰陽」,使營衛之氣密布全身;「衛氣」保衛體表,即所謂「抵抗力」;「營血」行走在血管中,負責輸送營養物質到達全身。

十二經絡所影響的並非僅侷限於名稱所指的五臟六腑而已,其對應的五官、形體、相關的組織系統乃至於循經部位都深受影響。十二經絡周遍全身,所以善用適當的精油於其所影響的經絡上,可獲得不可思議的健康助力。

十二經絡表裡關係與運行順序

如前所述,十二經絡在體內與臟腑相聯繫,其中陰經「屬臟主裡」、陽經「屬腑主表」,互為表裡的經絡在生理上密切聯繫,氣血運行的時間也相互交錯,病變時也會相互影響,因此治療時相互為用。

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