我：弄錯身分的個案

序

引言

1 我體、我結、我念，都還只是小我
2 從一個相對局限的「我」進入無限大的絕對，是不可能的
3 我們每一個人，都被「我」騙了
4 其實，除了「我」，還有一個大我。然而，大我又是什麼？
5一般人理解的參，最多還只是頭腦理性的追求
6 要體會真實，是不費力，而只可能是不費力
7 解開修行的機制
8 大我，是相對和絕對意識的門戶
9 螺旋場的比喻
10 把修行濃縮、簡化到大我
11 參，其實是最輕鬆的練習
12 大我，是怎麼消失的？
13 臣服，和參其實是兩面一體
14 臣服和愛有什麼關係？
15 Netti Netti不是這個，不是這個
16 把神經迴路當作醒覺的工具
17 無欲無求
18 業力和個體性，是一體兩面
19 真心和信仰
20 接下來，樣樣都是自己
21 那麼，還剩什麼
22 最後，還可以說什麼？
23 最多，只是沉默

結語

問與答
   ●為什麼個人的「身分」或「我」是那麼的重要？
   ●這樣的方法和其他的修行方法一樣嗎？
   ●神，為什麼和大我是同樣的地位？
   ●參，真的是不費力嗎？
   ●難道全人類都被騙得這麼徹底嗎？
   ●閉關又是為了什麼？
   ●地球的變化對我們的修行有什麼影響？
   ●「全部生命」有藍圖嗎？
   ●應該從哪一個作品開始著手？

 

序

　　讀到《我：弄錯身分的個案》這樣的書名，你可能會認為我是不是又回到了好幾本書之前，好像還想要重新說明《全部的你》所介紹的「我（ego）」。你或許還想問，既然之前談過，為什麼在這裡要再一次強調這個觀念？

　　是的，你說中了一部分。我在「全部生命系列」的每一本書，都強調「我」是人生全部煩惱和痛苦的根源。仔細想想，「我」本身既是所有修行法門都想努力去消除的，更讓我們這一生走了數不完的冤枉路，它當然重要。

　　但我們想不到的是，這個「我」決定的範圍，遠遠超過我們對人生可以有的判斷或感受，也遠遠超過我們自以為的人生。「我」不光是決定了我們的個性和行為，它所決定的其實比我們想像的更根本，甚至包括我們對真實的認知。

　　我們更想不到的是，我們在這一生建立的全部觀念、價值、意義、樣樣的理解，都是「我」投射出來的。其中，還包括——修行。我們再怎麼領悟，無論多深刻、多微細，還是離不開「我」的範圍。可以說，幾乎每一個修行的人都是透過「我」在找真實，透過「我」在期待領悟，希望透過「我」回到一體；卻沒有去想，這樣的真實、領悟、一體，其實還是離不開「我」，最多是一個比較擴大的「我」。

　　這一點，確實是很難察覺到。

　　從我的看法，這個迴圈是修行會遇到的最大的阻礙。

　　我提過，「用頭腦來消失頭腦」「透過局限來找無限」「透過無常進入永恆」「把相對交給絕對」……全部這些觀念，其實還是離不開「我」的作用，離不開我在前面作品提到的「做」或是「動」。我也不斷提醒，這些理想是不可能達到的。

　　你讀到這裡，也可能認為矛盾又出來了。既然不可能，為什麼我還要用「全部生命系列」那麼多篇幅，來鼓勵大家去追求本來就不可能追求到的？

　　解開這個表面上的矛盾，就是我這本書想分享的。

　　會採用「弄錯身分的個案」作為書名，多少也反映了我個人的醫學背景。站在醫學的角度，我們通常用「個案（case）」來表達一個病人的案例。醫學，無論是過去傳統或現代的西方醫學，其實完全是靠數不清的病人的個案，點點滴滴建立起來的。從個案，透過重複，延伸出通用的原則，也就是通則。從通則，才可以建立理論。從理論，才可以擴大到解釋和預測真實。其實，每一個學門的建立，無論化學、物理學、生物學、心理學……都是如此。

　　有時候，個案本身是特例，對整體並沒有代表性。但是，我們又不能說這種特例不存在。站在整體，一套道理必須能解釋特例，而且是解釋所有的特例，才足以稱為真理。

　　不只如此，我用「弄錯身分的個案」來比喻「我」，其實是帶著雙重的反諷。

　　首先，我們以為理所當然的現實，坦白說，一點都不客觀。這個不客觀的現實，正是透過「我」這個弄錯身分的個案所建立起來的。其實沒有一個東西叫做客觀的現實，現實根本就是主觀的。

　　此外，對整體而言，「我」和這個世界一點都沒有代表性。「我」和這個世界最多就像一個特例，只是從完美的整體切割出的一小塊版圖。我們本來是整體，但是我們竟然寧肯錯過，寧願把自己的身分從整體落到「我」，而成了一個弄錯身分的個案。也就這樣子，我們誤以為自己可以從整體孤立出來，而隨時得到一個與事實完全顛倒的印象、顛倒的認知。

　　我希望從這方面著手，看可不可以幫助你我做一個整合。

　　最後，我會用「個案」這兩個字，還含著另外一層用意。

　　自古以來，真正、徹底參通的人，我會稱之為「聖人」。他們參通什麼？我指的是參通真實。這樣的聖人，是少數再少數，我們也可以稱為是一種稀有的特例。我總是期待，透過「全部生命系列」的作品，你我也可以突然成為這樣的特例——從一個錯覺的個案、弄錯身分的個案，我們突然把意識打開，讓所有矛盾全部消失。

　　這可能是我們這一生來最原初、也是最終的目的。