你最該討好的人是你自己

　　別人說我好，我才會覺得自己好。
　　在意他人對自己的評價，對自己的行為總是小心翼翼，患得患失，
　　最終被外界各種各樣的要求塑造成一個「盜版」的人，
　　離真實的自己越來越遠。

　　在必須不斷抉擇的人生路口，每個選擇都決定了你的生活樣貌
　　你是一個用討好別人來獲得關注和愛的人，
　　是一個用強勢氣場讓他人懼怕卻難以接近的人，
　　還是一個在Instagram上過得像公主，私底下卻是灰姑娘的人？
　　做真實的自己，不必唯唯諾諾、不必盛氣凌人，也不必裝模作樣，
　　擁有淡淡的處世風格，照顧好自己的身心，幸福自會不期而至。

　　關於生活裡的跌跌撞撞｜
　　面對困難，通常只有兩種選擇，要麼迎著上，要麼繞著走，但是困難不會因為繞行而自動消失。人生沒有什麼捷徑，以前偷的懶，以後可能要花數倍的時間和精力來彌補，還不一定補得上。

　　關於他人總是探你隱私｜
　　面對別人的越界，你明明覺得很壓抑、很不滿，覺得自己被干擾了，但是說一個「不」字比忍耐這些更難。

　　你的隨和，並不是沒有原則｜
　　高情商不是強自隱忍，不是一味遷就，更不是去構建一個被人喜歡的人設，而是幫助一個人在人際關係中獲得最自由、最和諧的狀態，說白了就是讓自己活得更明白、更通透。

　　不將就的過生活｜
　　將就的生活方式背後，隱藏著「不珍愛自己」的人生觀。在眾多的選擇中，選一個看起來還不錯，也不需要付出太多的選項；或者那些選項都不是自己想要的答案，就隨便將就著選一個算了。

名人推薦

　　★★ 不討好推薦──
　　《不再討好所有人》作者 莊舒涵 卡姊
　　暢銷作家 黃大米
　　暢銷作家 渺渺
　　（順序依首字筆畫排列）

作者簡介

米夏

　　溫柔而堅定的獅子座女生。曾任職某知名新媒體的運營總監，後辭職專業寫作，並經營一家養了三隻貓的咖啡廳。

　　米夏的文字溫暖而有力量，偶爾的犀利背後，是一顆深深理解讀者尤其是女性讀者的溫柔之心。在她看來，人生的許多煩惱都是看不透、放不下、想要爭造成的，其實幸福本不在自身之外，做一個淡淡的女子，修煉好自己的身心，幸福自會不約而至。
 

你最該討好的人，是你自己
 
他人如何看待你，本質上取決於你對他人的價值。所以，別把別人的讚賞和認可當成衡量自身優秀與否的標準。不信你看看，有多少人一邊發給你「好人卡」，一邊理直氣壯地指使你為他做這做那。
 
關於「討好型人格」，心理學上是這樣描述的：「一個人應該以別人的需求為中心，即便本心上做不到以別人為中心，也要假裝能做到。」總而言之，就是要犧牲自己，成全別人，委屈自己，取悅別人。這樣的人大多都助人為樂，總是盡心盡力地幫別人各種各樣的忙，甚至接受自己能力之外的請求……即使自己很累很辛苦，但別人開心就好了啊。
 
「討好型人格」的人自我認同感很差，他們的自信大部分來自於「他信」──別人說我好，我才會覺得自己好。這就導致他們非常在意他人對自己的評價，對自己的行為總是小心翼翼，變得患得患失，最終被外界各種各樣的要求塑造成一個「盜版」的人，離真實的自己越來越遠。
 
■
 
我的同事妮可，就是一個喜歡討好別人的軟柿子。
 
剛與她認識，就能從她身上感受到一種超乎尋常的熱情。她會幫我買飯、買咖啡、取快遞，並時不時送些小禮物給我。最讓我受不了的是，她總是把「謝謝你」掛在嘴上。時間一長，讓我覺得跟她交往很有壓力，也為她這樣刻意討好我而有點心疼。
 
午休時間，大部分同事都會留在辦公室裡吃外送便當，每當這個時候，妮可總是貼心地在這些同事的辦公桌上鋪上報紙，然後再跑到前臺把那些餐盒一盒盒拎回來，分給每個人。大家吃完以後，她又起身，把每個人的餐盒全都收了。大熱天，她像個飯店服務生一樣忙前忙後，甚至瀏海都被汗水濡濕黏在額頭上了她也沒空整理。
 
有一次，我和妮可帶著兩位實習生去客戶的公司協助做一些工作。兩天之後，客戶找了個機會問我：「她是你的助理嗎？」
 
我說：「不是呀，我們是同事！」
 
客戶說：「我希望把她換掉。」
 
我驚訝不已：「您能說說理由嗎？」
 
客戶顯然盡量將措辭說得委婉一些：「我覺得她太……殷勤了。我們把你們請到這裡參與專案，是希望每個人都能發揮自己的核心價值，而不是完全沒有自己的創意，一味迎合他人，更不是端茶倒水。」