推薦序一
新典範的移轉
花精療法始自英國的愛德華．巴赫醫師（Edward Bach, 1886-1936），他在1928年拜訪威爾斯時發現了第一朵花精——鳳仙花，到現在已經近百年了。綜其一生五十年歲月之中，共發現了三十八種花精，從十二種痊癒花藥（The Twelve Healers），到七種助癒花藥（The Seven Helpers），到十九種促健花藥（The Second 19）。日後花精開始流行與廣泛運用，到如今已發展出百千種花精，這是當初巴赫醫師所無法想像的。
花精是目前最能調適人類「情緒」的不平衡的工具。情緒是療癒創傷的入口，最困難處在於入、出口難尋！有入口才有出口，所以如何認出入口，找到適合的花精，讓我們去面對內在傷痛，與被遺棄的恐懼共處，並開始對生命臣服，進而找到出口，是最重要的。
花精作用方式超越身體物質面，是用振動的特質來穿透身體物質面。花精並不直接作用在身體物質面，而是作用在身體物質面外圍之能量場上，再由能量場來影響心智、情緒及物質身體的健康。它是根據訊息場共振（morphic resonance）原理運作。花精的勢能透過「共振」來轉換人的電磁場中的低頻能量狀態，把粗糙笨重、密度大的能量，轉化昇華成精細輕快、密度小。振頻高的能量，會影響整體生命勢能。花精的勢能具有相當高的頻率（Frequency），可以影響肉體的十二個系統分別或一起進行，也可以從能量體（情緒體、乙太體、星光體、起因體、甚至可以更高靈性能量連接）、能量中心（脈輪〔chakra〕）、經絡能量系統（Meridian）產生作用。
要找到入口最快的方法，就是運用「共振」（Resonance）及「全息律」（Holographic）。新巴赫花精充分運用了這兩大原理：十二花精軌道與經絡能量系統共振，身體地圖與全息律對應。我常把花精分為三種：英國的愛德華巴赫醫師三十八種花精為古典花精，德國柯磊默醫師的三十八種花精為新古典花精，超過三十八種花精的為現代花精。無論使用何種花精，能找到入口才有機會面對我們內在的傷口。人無法憑藉意志來拋棄過去的經驗的影響力，當身體和感受面很多幽微的部分顯露出來，真正的「釋懷」和「寬恕」會自然發生。生命中的重大創傷，也能轉化為情緒、心理、乃至靈性的療癒機會。
運用新巴赫花精的軌道（經絡）花精與身體地圖，可以讓人快速上手，找到入口，重新面對受傷的內在小孩，協助我們發現自己的感覺、為什麼這樣感覺，與自己是誰。當情緒的勢能與花精的勢能產生共振，達到緩和作用，身體便會平靜下來，意識則有機會檢視自己的感覺。它們幫助人們更有效率地學習和前行，協助我們採取下一步以成為未來的自己。花精讓我們恢復為自己所渴望的人，這就是個人發展與靈性成長。
讓新巴赫花精協助大家探索與發現療癒自我的過程，塵封的能量正等待我們準備好能夠接納，情緒正渴望接觸與連結的機會，讓我們一起來「剝洋蔥」（peeling the onion）吧！
吳秉賸（新復生診所生物能訊息療法醫師）
推薦序二
感謝上帝，讓我們看到如此美好的創造！
德國新巴赫花精療法之所以為「新」，其中一個重要的因素，是因為這個學派發現了花精與情緒所對應的身體地圖。這意思是說，巴赫醫師發現人有三十八種原型情緒，可以藉由三十八種對應的花精來加以平衡，而新巴赫花精學派則發現，這些在情緒體（或是所謂的星芒體）裡的情緒，每一個都會對應到身體兩個以上的部位，而且全身上上下下都被這三十八種情緒所覆蓋。
這個發現，對想要自我療癒或從事花精療癒工作的人來說，有什麼樣的意義呢？如果我們問自己或問人，在這當下有哪些情緒，我相信大多數的人大概只能說出兩、三種。但如果我請一個可以看到情緒體的人來觀察，他所看到的一定遠比我們感覺到的多。尤其當要幫助孩童處理情緒與因情緒所引發的疾病時，這狀況更明顯，因為孩童常常無法意識與清楚說出自己的情緒。此時，情緒身體地圖就會是個好幫手。當我們有某個情緒失衡時，這個情緒所具有的能量，可能會在其所對應的身體部位產生出徵兆，如長出痘子、紅疹或是疼痛等異樣。此時，我們可以在這本書中找出它所對應的花精，接著服用或外敷此花精，一方面協助自己意識到這潛藏的情緒，另一方面也可以將這外顯的身體症狀解除。
例如，有一次我去參加一個身心靈相關的課程，老師說我有心靈僵化的問題。我心想：「我哪有這樣？！」內心有些不以為然。當時，我正埋頭翻譯一本書，我覺得挑戰非常巨大，一天突然想到，這陣子頭頂的某個位置經常出現疼痛感，而這個地方所對應的皮膚反應區正是巴赫花精裡的「岩水」，也就是固著在某些規則與教條的情緒裡。使用岩水以後，翻譯似乎變得順暢了，比較不會執著在某些字面上的意義與文法規則，而在上身心靈課程的時候，也較能夠敞開心胸感受課堂內容的意義。
這樣說來，新巴赫花精療法的身體地圖似乎很神奇，但在應用上其實是有一些眉角要留心。首先，要注意「軌道效應」的問題。好好閱讀過《新巴赫花精療法1：療癒身心靈的12種花精軌道》的讀者，就會知道在新巴赫的研究中，巴赫的三十八朵花精裡每三朵花精會依照「溝通」、「補償」與「失調」的行徑軌道，形成一個所謂的花精軌道。當人在某個花軌的三朵花精的情緒全部失衡時，一定要優先處理位於最上層的「失調花精」情緒，否則會引發軌道效應。比方，若我們先給予溝通花精，那麼此人的補償與失調情緒會變得更加嚴重。所以，我在教花精療癒時，常常會讓人以外敷的方式體驗橄欖花精（身心疲累）。這時，如果有參與者在當時有橡樹（硬撐不休息）問題時，他們會覺得在橡樹所對應的皮膚反應區產生有不適症狀，而這就是所謂的軌道效應。也因此，當我們在以《新巴赫花精療法2：反應情緒的身體地圖》這本書作為花精療癒的依據時，一定要先熟讀《新巴赫花精療法1：療癒身心靈的12種花精軌道》中十二花軌的意義，如此才能避免軌道效應這種不應該出現的負作用。
另外，當身體正面軀幹某些部位出現不適症狀，如果給予所對應的花精後，仍沒有療癒效果，這時查看此部位所對應的脊椎花精反應區，可能可以得知需要改用哪種花精。例如，當一個人出現胃痛問題，所對應的是松樹（自責），在松樹治療無效下，和胃部相對的脊椎分段所對應的是伯利恆之星（震驚不安）。此時，伯利恆之星很有可能就是處理胃痛的解藥。如果，伯利恆之星還是無法解決問題，那麼就會是中醫所關注的經絡問題。關於花精與經絡的關係，新巴赫也發展出令人驚異的研究成果，這個部分將會在即將出版的第三冊中披露出來。
最後，本書還介紹如何以花精來處理各種外傷，尤以伯利恆之星為最。舉凡身體所遭受到的傷害是和「震驚」這個議題有關者，如撞傷、燙傷與燒傷等等，我們只要使用一點點的伯利恆之星，就可以減緩因此外傷所帶來的疼痛，並讓心情迅速安定下來。所以，花精在許多懂得新巴赫花精療癒法的家庭中，絕對是必備且價廉的寶物。
這本書是容易閱讀，約有三分之二的篇幅像是字典，查詢便利。當自己或是周遭的親友，在身體某個部位出現徵狀時，就可以翻開書頁，查看一下所對應到的是什麼情緒。我們可以喝一點花精，也可以和自己對話，問問自己最近過得如何，有沒有出現這個花精所表達的議題。所以，這本著作也是一本可以幫助我們進行自我覺察的工具書。
感謝上帝，讓我們看到如此美好的創造！
林碩斌（德國霧帕塔大學組織心理分析博士）
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