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初次印象心理學:不說錯話、表錯情,初見面就讓人感覺「溫暖有能力」

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內容簡介

求職|撩妹|新到任|說服|人脈圈
關鍵45秒決定!別人看你不順眼,或是好評價
 
9種心理學應用 × 6項人際法則 × 8招說話撩心技
對方不自覺卸下心防,第一眼就喜歡你!
 
  首次見面若看不順眼,日後想改變印象,你得付出10倍以上的代價!
  ◆來到新工作環境,良好第一印象怎麼建立?
  ◆總是越聊越尷尬,如何選對話題?
  ◆想讓心儀對象/上司注意到自己,怎麼穿搭更有利?
  從心理學解析「第一印象」,教你內外兼修,擺脫人際關係的焦慮!
 
  ★心理學證實!讓對方一見就喜歡,你只有45秒!
 
  心理學研究顯示,第一印象的形成,只需短短四十五秒。這種印象一旦形成,就會在人的腦中占據重要主導位置,也就是心理學家常說的「初始效應」。無論第一印象產生於何處,源自何種原因,人們總會不自覺相信:初次接收到的資訊是真實準確的。它會阻礙大腦對後續印象的傳遞,甚至讓你下意識忽略不符合第一印象的資訊。
 
  舉例來說,如果你第一次與人見面時,讓對方覺得你有魅力、值得交往,那麼即便你之後表現有所下滑,對方也不會放在心上。反之,如果你在初次見面時,表現無法讓對方滿意,那麼不良的第一印象會長期影響你在對方心目中的形象,以致於你做出很多努力,都無法有效彌補。
 
  哈佛大學的研究已經證實,初次留下負面印象後,你需要用八次正面印象才能為自己洗白;但在步調緊湊的生活中,沒人會給你八次機會!
 
  ★反向運用「月暈效應」,讓人只看你的好!
 
  除了初始效應外,「月暈效應」也是一個跟「印象」有很大關聯的心理學理論。它指的是人會根據初始的局部印象,以偏概全地推論出對方的整體形象。
 
  在人際交往中,特別是兩性關係裡,許多人都曾因月暈效應吃了苦頭。因為初次見面覺得對方美若天仙或英俊瀟灑,而下意識認為她/他的一切都是美好的;等到步入婚姻後,才覺得受騙上當。史上最慘案例,莫過於俄羅斯詩人普希金。在他眼中,只看見莫斯科第一美人娜塔莉亞的美貌,卻看不見對方生活奢華的劣習,婚後因此欠下大筆債務,更為娜塔莉亞與人決鬥,不幸身亡。
 
  人際互動中,我們免不了陷入《快思慢想》中的「快思」(系統一)模式,因而掉入「月暈效應」的陷阱。但如果你懂得反向運用這種人類天生的心理盲點,月暈效應也能成為你在人際關係中的一大利器!只要在初次見面時凸顯自身優點,對方對你的好印象,將會長久維持下去。
 
  ★第一印象7要素,由內而外擺脫你的「社交恐懼」!
 
  印象的好壞,對互動與溝通的品質有非常重要的影響;想要在人際關係上無往不利,就必須在打造第一印象上下些功夫。有心理學的基礎,能幫你理解別人是如何看你,你又該如何看穿他人;懂穿搭技巧和美姿美儀,可以讓你在職場上更顯專業,情感關係中更富魅力;學一點全方位的說話術,再搭配日常的知識儲備,可以讓你建立自信、淵博的良好形象,讓人更加尊重你。
 
  本書綜合以上各大領域,從七個建立第一印象的關鍵角度切入──內在涵養、人際界線、話題挖掘、高效表達、性別魅力、肢體語言與穿衣風格──並輔以生動豐富的故事案例,教你由內而外打造完美形象。書中諸多心理學效應和溝通法則,不只能為你破解人際互動的迷思、打破社交恐懼;更能助你展現美好自我,深獲他人青睞!
 
本書特色
 
  ★人際、戀愛、職場,全方位適用的實用心理學,突破他人心理防線、提升個人魅力!
  ★當當網好評率99.8%,上千位讀者齊聲力薦:看了這本書,才知道別人怎麼看你!
  ★每章節附「自我檢查」單元,即刻提醒自己:塑造良好第一形象,就從現在開始!
 
名人推薦
 
  鄭緯筌/「做最棒的自己」、「內容駭客」網站創辦人
  簡嘉萱/形象管理+
  (依姓氏筆劃排序)
 

作者介紹

作者簡介
 
周一南
 
  祖籍安徽,身居北京的「八○後」。大學期間主攻市場行銷及心理學,對人際溝通有了深刻的認識;大學畢業之後,先後任職於數家門戶網站及出版機構,以撰寫溝通、心理類文章見長。在日常生活和工作中,他始終保持著強烈的求知欲,慣於思考相似事物間的細微差異,以探求真理。
 

目錄

前言 印象好壞,決定人際關係的成敗
 
第一章 超實用心理學,為第一印象加分
「初始效應」的關鍵四十五秒
學會七大訣竅,用親和效應贏好感
月暈效應,讓人只看見你的優點
拉近彼此距離的「名片效應」
活用人際關係的「反作用力」
理解投射效應,才知道別人怎麼看你
越怕越會發生!不可小看的墨菲定律
 
第二章 一眼就令人驚豔!造型搭配的原則
看場合穿衣,有效降低「疏離感」
塑造個人風格,兩大誤區要規避
讓人備感尊重的穿衣技巧
選對髮型,個人氣質更鮮明
細節致勝!小巧思能添大魅力
衣服顏色背後,隱藏的心理訊息
別人眼中的你,其實是你穿的「衣」
 
第三章 一舉一動都是戲!肢體語言的奧祕
一個對的眼神,更勝過千言萬語
笑臉相迎,親和力救你一命
嘴角上揚的人,心胸更寬廣
小心!握手方式出賣你的心
走路時,手放哪裡更顯自信?
神奇手勢,引導思路更帶動情緒
巧用肢體接觸,傳遞善意的信號
主動斟酒的人,更有深交的價值
三種步態,讓你走出自信風采
 
第四章 天生麗質難自棄!被忽視的性別魅力
展現性別魅力,互動技巧最關鍵
三種互動模式,魅力收放自如
表現「欣賞」之情,誰都會喜歡你
異性相吸,腦內的微妙化學反應
四種方法,正確傳達你的愛意
接受不了自己,就別奢望吸引別人
 
第五章 內外要兼修!完美形象來自好修養
提高知識儲備,博學更受歡迎
懂得認錯,更能獲得尊重
誠實的魔力,讓你贏得對方真心
虛心請教,卸下心防的絕招
自嘲用得妙,輕鬆實現溝通目標
不相信自己,別人如何信任你?
言談間多點謙虛,實力交給行動證明
放低姿態,未來站得更高
 
第六章 應對進退總學不會?無形的人際界線
話說太多,只會變成耳邊風
多一點變通,有話更愛找你說
自覺高人一等,無形的溝通斷層
平等互動,對話氛圍更融洽
放低身段,讓人不自覺就有好感
關注點相同,對方更想跟你交朋友
自制力+控場力,人際相處超自信
 
第七章 話不投機半句多!如何找對話題?
挖出相似經歷,話語更具感染力
急於表達,只會留下不良印象
找到共同語言,成就你的好姻緣
四種「單向溝通」的魅力與陷阱
順水推舟,令人主動打開話匣子
打破溝通壁壘,從對方喜好入手
從切身的事說起,越聊越起勁
 
第八章 一字值千金!有效表達的祕訣
讓人刮目相看的「雞尾酒會效應」
七種開場模式,反映深層個性
選對口頭禪,打造高素質形象
講話抑揚頓挫,聽眾都為你動容
四大條件,鎖定最佳說話音量
讚美但不奉承,「適當原則」很重要
 
第九章 脫穎而出的技術!職場上的教戰守則
「自己人效應」,讓人信賴感加倍
展現吸睛亮點,面試無往不利
辦公室六大原則,塑造清新好形象
找出主管優點,虛心學習更受賞識
讓下屬更聽話的「南風法則」
謹守「刺蝟法則」,彼此相處更安心
 
附錄 初次交談必備!八種對話撩心技
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789579094528
  • 叢書系列:大眾心理學堂
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

神奇手勢,引導思路更帶動情緒
 
不同的手勢,代表著不同的含義,能夠表達不同的思想和觀點。想要透過身體語言給人留下深刻的印象,用對手勢是非常重要的一環。
 
有一位名叫大衛.麥克尼爾*的美國人,因研究手勢語言而聞名。他是芝加哥大學的博士,從一九八○年開始便在研究手勢語言上投入了極大精力,歷經漫長的研究和總結之後,他得出一個結論:手勢語言有助於講話者更好地理清講話的思路。另外,麥克尼爾博士還發現,經過訓練或信心十足的講話者往往更善於運用手勢,因為這樣有利於他們更清晰、更完整地表達自己的觀點。所謂手勢語,就是透過手的活動來傳遞資訊。手勢語是身體語言的重要組成部分,具有多種多樣的表現方式,能夠表達非常豐富的內容。對於我們來說,這是一種很好的表現自己的載體。
 
古羅馬演說家西塞羅認為:所有的心理活動都伴隨著手部的動作,即便是最野蠻的人,也能夠理解這種語言。具體來說,手勢語可以分為實指和虛指兩類。使用實指手勢的時候,說話人的手勢確實有所指示,指向往往和講話內容有關,如手指相關的人或物等;使用虛指手勢的時候,說話的人並沒有具體的指向,手勢只是為了表現某種情緒或感情。
 
美國前總統老布希是一個非常善於運用手勢來表達自己的觀點的人,從某種程度上甚至可以說,手勢語為他贏得總統競選立下了汗馬功勞。
 
剛開始,老布希的演講水準不是很高,而且手勢生硬、單調,演講整體上給人的感覺是僵硬而乏味的,民眾對他的演講和競選宣傳並沒有很大的興趣。所以,在競選的初始階段,老布希的支持率並不是很高。鑒於這種情況,公關專家建議老布希提高自己的演講水準,而且要在手勢的運用上投入更多的精力。
 
老布希採納了專家的建議,對演講和手勢語都進行了一些改進。在此後的演講中,他的手勢變得靈活、豐富起來,很好地帶動了民眾的情緒,受到了民眾的歡迎。
 
手勢的改變,雖然看似細微,但是民眾從中得到的資訊是不一樣的,他們不僅從中感受到了老布希的親和力、感染力,還看到了老布希願意改變自己的堅定信念。種種因素疊加在一起,老布希終於成功地贏得了總統競選。

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