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給孩子的最萌便當

給孩子的最萌便當

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內容簡介

  生活在日本的中國媽媽neinei,十年如一日,爲雙胞胎兒子製作愛心便當。 本書是neinei十年育兒便當的精髓,當中介紹四季的花式便當、繪本與卡通的花式便當,還可以輕鬆掌握花式便當入門技巧、飲食均衡與營養搭配的秘訣。 關愛孩子,用心做一個富愛心又營養的便當;或與孩子來一趟親子便當的體驗時光吧!
 

作者介紹

作者簡介

neinei(葉霖)


  活躍於中、日兩國之間的旅日跨界藝術家。畫家、原創食育花式便當專家、日本便當協會顧問、食育食譜策劃師。

  堅持十年為雙胞胎兒子做便當,其作品多次獲得日本各大型便當賽獎項。首位獲得日本花式便當最優秀獎的中國人。曾在國內十數家雜誌的專欄連載食育花式便當教程。三次拍攝華加全球網及二更視頻專題短片,被央視《華人世界》特輯報道兩次。在日本各地舉辦食育花式便當講座,交流並推廣愛心料理的食育及美育文化。曾出版《好想為你做便當》一書。
 
 

目錄

第一章愛在孩子們的餐桌
在最近的距離和你們一起成長
寶貝,生日快樂
 
第二章零基礎花式便當教室
01從這些工具開始花式便當之旅
02選對便當盒,你成功了一半
03米也有分類嗎?
04米飯的色彩秘密
05可愛臉龐的黃金比
06三分鐘日式創意

第三章藏在四季裏的花式便當
春季便當
01賞花便當
02踏青便當
03早春便當
04桃花節便當
05遠足便當
06一起去動物園便當
07男兒節便當
08小熊和氣球便當
09照照小僧便當
10小兔雨季便當
11運動會便當
夏季便當
12焰火大會便當
13吃西瓜的小熊便當
14摘花的小兔便當
15母親節便當
16小象和媽媽便當
17鯨魚便當
18小狗便當
秋季便當
19小兔賞月便當
20小丑便當
21KITTY化妝舞會便當
22鬆弛熊萬聖節便當
23南瓜米奇便當
24怪物獵人貓小姐秋季遠足便當
冬季便當
25小熊和小雪人便當
26小熊娃娃便當
27小黑貓聖誕便當
28打雪仗便當
29雪娃娃便當
30小兔便當
31聖誕老人便當
32招財貓便當

第四章藏在故事裏的花式便當
繪本與繪畫便當
33《小熊學校》繪本便當
34《小兔之家》繪本便當
35親子互動運動會便當
可愛卡通便當
36HelloKitty禮物便當
37巧虎便當
38米老鼠便當
39神奇寶貝比卡超便當
40肉桂狗便當
41麵包超人便當
42海賊王喬巴便當
43多啦A夢便當
44史迪仔便當
45小貓棉花糖便當
46海綿寶寶便當
47鬆弛熊便當
春節便當
48熊貓便當
49小虎便當
50拜年便當
廚房裏的親子時光
51小刺蝟的秋天
52動物可樂餅
53動物麵包
54輕乳酪小蛋糕
後記花式便當的演變
附錄1日本小學的食育文化
附錄2《均衡飲食指南》
附錄3均衡營養食譜搭配基準
 
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789621471413
  • 規格:平裝 / 224頁 / 17 x 24 x 1.12 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:香港

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