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拿高分的科學讀書法:一試必中、人生升級的超能力

最短の時間で最大の成果を手に入れる超効率勉強法

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  • 優惠期限:2020年04月17日止
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內容簡介

你學到的讀書方法,可能有九成都是錯的!
徹底顛覆老師教的!
最短時間獲得最大成效的科學讀書法,
讓你升學.檢定.證照.升遷,一本搞定,一試就中!

  ★最會寫作的教師蔡淇華推薦
  擅長短期間內獲取龐大知識的讀心師DaiGo,
  首度公開自己長年使用、有科學佐證、真正有幫助、實踐性極高的拿高分祕技!


  「我再怎麼讀還是沒進步,都是因為我頭腦不好。」
  錯!掌握有科學根據的超高效率讀書法,天分的差距根本不存在!

  畫重點
  背口訣
  整理重點
  反覆閱讀
  集中學習
  搭配自己的讀書習慣
  趁忘記前再次複習
  以上都是大部分學校和補習班會教,而且你一定試過的讀書技巧。
  但這些「標準」讀書方法經過科學驗證,都是缺乏效率的學習法!
  那麼,學習新知、應付考試、取得證照資格時,什麼才是真正有效的讀書法呢?

  不太讀書卻經常考高分的人都這麼做──
  ◎想像自己之後要教人:練習把學到的東西說明得連10歲小孩都懂。
  ◎不要寫學習目標,寫出你知道的:回想腦中既有的知識,反而更容易記住新的內容。
  ◎用音樂暖身:讀書時聽音樂只會分心,降低效率;讀書前聽喜歡的歌,能幫助轉換心情。
  ◎番茄鐘工作法+附帶獎勵的午睡:專心讀書25分鐘,休息5分鐘,能有效提高專注力。
  ◎比手勢:一邊背單字一邊比手勢會更容易記住

  只要了解學習的原理,每個人都能在短時間內取得豐碩成果。
  符合科學根據的讀書法人人適用,毫無例外!


好評推薦

  [考生們熱烈好評]
  ▓讀完這本書再去寫練習題,解題速度變快了!(小四生)
  ▓對中學的升學考試很有幫助!(小五生)
  ▓抱著半信半疑的想法照著書中的方法做了之後,發現成績真的變好了。(國一生)
  ▓知道什麼才是正確又不浪費時間的讀書方法了。現在面對大學考試努力中。(高三生)
  ▓這本書幫助我從頭開始學習正確的讀書方法。(重考生)
  ▓有馬上就能實踐的讀書方法,對於每天的課業來說幫助很大。(大二學生)
  ▓買來給小孩作為參考,用書中的技巧也改善了自己在學習方面的障礙。(50歲女性)
  ▓這本書讓我明白至今的學習方法一點效果也沒有,迫不及待想介紹給學生們。(教師)

 
 

作者介紹

作者簡介

讀心師DaiGo


  慶應義塾大學理工學院物理資訊工程學系畢業。對建構人的心靈深感興趣,投身研究人工智慧記憶方面的材料科學。向日本媒體公開源自英國的讀心術(Mentalism),作為日本唯一的讀心師,上過數百個電視節目。近期將發展方向轉往商業與學術領域,目前擔任企業的商業顧問、商品開發、作家與大學教授。憑藉自己開發的讀書法每天吸收龐大的資訊,持續創造驚人的成果。著有《整理力,決定你的生命自由度》《專注力,就是你的超能力》等多部暢銷書,著作累積銷售量已破300萬本。

譯者簡介

邱心柔


  臺灣大學哲學系畢業,現為自由工作者。
  期許自己能在翻譯領域與人生之路上日益精進,認為人生就是不斷在找尋真正的自己。
 
 

目錄

第一章 大家都在用卻無效的七種讀書方法
導讀 擺脫錯誤的學習系統
經科學證實缺乏效率的七種讀書方法
無效率讀書法一:畫重點
無效率讀書法二:背口訣
無效率讀書法三:重點整理
無效率讀書法四:反覆閱讀
無效率讀書法五:集中學習
無效率讀書法六:搭配自己的讀書習慣
無效率讀書法七:趁忘記前再次複習

第二章 超高效讀書法的基本觀念
導讀 有效學習的共同關鍵是什麼?
DaiGo式的主動學習法
DaiGo式主動學習法1回想
回想技巧一:測驗化
回想技巧二:分散學習
回想技巧三:意元化
DaiGo式主動學習法2言語重組
言語重組技巧一:自行解說
言語重組技巧二:教中學
言語重組技巧三:想像

第三章 大幅提升學習成效!讀書前的七個技巧
導讀 想獲得成果,就要花時間準備
準備技巧一:設定一個超越自我的目標
準備技巧二:寫出自己知道的東西
準備技巧三:激發好奇心
準備技巧四:正確運用音樂的力量
準備技巧五:策略性資源運用法
準備技巧六:大自然的力量使專注力加倍
準備技巧七:利用同儕壓力激發幹勁

第四章 助你考試拿高分!讀書後的五個技巧
導讀 成績好的人,讀完書不用腦
發散技巧一:附帶獎勵的午睡
發散技巧二:將睡眠的效果發揮到最大
發散技巧三:運動幫助記憶穩固
發散技巧四:正念靜心
發散技巧五:作息不違反「時型」

第五章 進階技巧!加倍提升學習成效的七個讀書習慣
導讀 激發頂尖成果的進階技巧
進階技巧一:自言自語學習法
進階技巧二:想像自己在對人說話的朗讀法
進階技巧三:多模態學習
進階技巧四:比手勢法
進階技巧五:讀書時也要運動
進階技巧六:消除對特定學科的恐懼
進階技巧七:過度學習

第六章 這樣做就能克服天分的差距!
導讀 努力能克服天分的差距嗎?
提升大腦素質1工作記憶
鍛鍊工作記憶一:運動
鍛鍊工作記憶二:電動玩具
鍛鍊工作記憶三:學樂器
鍛鍊工作記憶四:表達性書寫
鍛鍊工作記憶五:DNB
提升大腦素質2心態
成長心態一:接觸解說心態觀念的資訊
成長心態二:誇獎自己做的選擇與策略
成長心態三:明白努力不會有回報
成長心態四:失敗是學習的機會
成長心態五:用客觀角度觀察自己

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789861755465
  • 叢書系列:生涯智庫
  • 規格:平裝 / 288頁 / 14.8 x 20.8 x 1.44 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

擺脫錯誤的學習系統
 
學校教的讀書方法,有九成是錯的。
 
聽到這句話,你有什麼感覺?應該會覺得言過其實了,對吧?
 
然而,這卻是無庸置疑的事實。雖然學校老師是教育方面的專家,卻不是研究學習竅門的專家。所以,真正學到最新讀書方法並加以運用的老師,寥寥可數。
 
我曾到某間學校演講,當時的情景令我驚訝不已。校方理所當然地教導學生,使用早已遭到科學否定的讀書方式,甚至還禁止學生使用智慧型手機與平板電腦。
 
在我的詢問下,該校老師表示這麼做是為了「避免學生分心」,但其實3C產品帶來的好處遠大於壞處。
 
老師否定了這些有效率的管道,阻礙學生獲得對讀書有幫助的資訊,再三教導那些白費工夫的方法,這樣,學生認真讀書到底是為了什麼呢?
 
說到這個,小時候老師還會規定我們只能用鉛筆、不能用自動鉛筆。當然,還是有使用最新學習理論的老師,但終究只是少數。也許不管在哪個年代,永遠都少不了跟不上時代的老師。
 
我之所以會開始研究讀書方法,就是出於對這些老師的反抗心理。高中時我上過一位知名數學老師的課,當我問老師為什麼不使用「羅必達法則」(編按:利用導數計算具有不定型極限的方法),老師只回答「這不在課程大綱上,教了也沒用」,輕易否定了我的疑問。
 
只要利用羅必達法則便能輕鬆求出極限,因此部分題目計算起來變得相當簡單。不教導學生有效的方法,就好比身處智慧型手機時代,卻使用轉盤電話一樣。
 
說穿了,「學習」就是將偉人的智慧結晶與自己的想法結合在一起。如今汽車早已普及,我們不需要再千辛萬苦從發明輪胎做起。
 
我對這位老師的教法感到失望,暗自決定要考得比其他同學還要高分。之後上課我都戴著耳塞,運用自己查到的科學讀書法,最後取得全學年第一名的成績。
 
最重要的是,自從我採用符合科學且有效率的學習方式後,讀書變得更好玩了。
 
學習有效率的讀書方法,和記住遊戲規則的感覺很類似。下西洋棋時必須先了解棋子的走法,否則就無法開始玩,只要確實掌握遊戲規則,就能著手擬定具體的策略。
 
只要以相同的方式記住讀書方法,便能做出理性的判斷──這個時間點應該先複習,再去讀下一個科目。原本讀書是件辛苦的事,但現在卻變得像玩遊戲一樣,不需要別人強迫,你就會渴望學習。

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