作者序
致 最親愛的你:
普天下所有形式的心碎,我都經歷過。與浪漫伴侶之間發生的心碎,或原以為對方是浪漫伴侶,結果所遇非人的心碎。與家人之間的心碎,朋友帶來的心碎,甚至陌生人也曾讓我心碎。我在工作上心碎過,我的渴望讓我心碎,包括沒有實現的夢想、或實現了卻沒有按照預期發展的夢想。我甚至曾害自己心碎過幾次(就是非常多次的意思)。
心碎成千千萬萬片的時候,我了解了每個人生命故事的重要。這些故事可以幫助我們拾起心的碎片,用碎片重建出新的事物。加上一點愛,我們就能重建出比原本更好的一切。
當我們真摯、誠懇、不帶偽裝地面對自己的經歷時,就有力量把文字化為撫慰,把經驗變成智慧。
這本書集結了我在紐約的公寓裡所寫的各種筆記,其中包括關於愛、存在、療癒的小詩,當我還沒學會在世界這片大海裡徜徉之前,這些文字就是我的救生艇。你也會讀到我向你分享的一些老派暖心小忠告,彷彿我們正圍在我家廚房餐桌旁聊天一樣(對了,謝謝老媽讓我見識餐桌對話的療癒力量)。
我希望閱讀這本書可以讓你記得自己有力量,重新恢復彈性,重新連結你的能量,以及對自己的愛。
如果你不想把這本書當成書,而是把它當成一位朋友或夥伴,那我會很高興。
最後,你要知道我愛你。不用認識你,我就可以愛你。如果這疊紙莫名其妙出現在你的生命裡,那是因為命中注定。你跟我是同一國的,而我也跟你同一陣線。
對了,你會發現書中的空白處有些手寫註解,這麼做是希望你不用太愛惜這本書。在書上寫字,把紙張撕下來,貼在冰箱上,按照順序讀,或當你需要充電的時候,隨便翻隨便讀。就讓這些文字不受拘束,以你喜歡的方式出現!
克麗歐‧韋德