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幸福其實很簡單

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內容簡介

一本教你如何用「愛」過幸福人生的好書!

  本書以「愛」為主軸,透過作者亞莉珊卓充滿知性與溫柔的筆調,與讀者分享,將愛運用在人生各層面的方法與收穫。66個簡單的小祕訣,讓你輕輕鬆鬆學會「愛」與「被愛」,無論在戀愛、友情、人際關係,甚至是提升自我修養等方面,都能夠獲得極大的滿足。如果你也想擁有幸福人生,那你一定不能錯過風靡全球的「亞莉珊卓幸福哲學」!

本書特色

  1.本書分為「經營好人緣」、「沒關係哲學」、「愛自己」、「尊重彼此」、「製造浪漫」、「提升幸福指數」六大方向,透過作者知性的筆調和充滿智慧的思維,全方位分享如何用「愛」輕鬆打造幸福人生!

  2.作者亞莉珊卓以自身經驗,完整的分享了如何過個幸福人生的方法與要訣,例如:每天一句沒關係,讓你輕鬆贏得人緣!或是為自己換上好心情等,用簡單的方法,讓讀者在掌握人生每段路程、每段關係上都能「駕輕就熟」。

  3.本書附有幸福格言表,節選多句與美滿人生相關的名人格言,簡單易記的文字語法,讀來朗朗上口,可從中獲得對於幸福的啟發,進而擁有快樂與滿足!

 
 

作者介紹

作者簡介

亞莉珊卓.史達德爾


  亞莉珊卓.史達德爾是位室內設計師,同時也是位國際知名作家,她曾創作了超過25本以上的暢銷書。她提倡人應該追求美好的生活藝術並樂於享受生活,並在書中強調人活在世上,應該用「愛」與「分享」使得我們的人際關係和生命更加圓滿等理念。她用充滿智慧的幸福哲學,在全球所掀起旋風。著有《選擇幸福》、《我想要讓我女兒知道的事情》、《你是你自己的選擇》、《生活在愛中》、《漂亮過一生》等書
 

目錄

幸福格言
序文
邀你「一起幸福」
目錄

Chapter 1 用微笑出擊 積極經營好人際
以笑容作為每次相遇的開始
別吝惜讚美
善良能贏得真心
「批評」也可以很溫柔
拒絕尷尬的驚喜
用心傾聽對方的真意
善意的謊言還是謊言
幫助別人是一件快樂的事
讚揚,不要貶抑
好事不一定是好事

Chapter 2 沒關係哲學 沒關係帶來好心情
多說「沒關係」,帶來好心情
別讓脾氣控制你
「搞失蹤」是人際關係的殺手
寬恕不等於認輸
不要計較,讓關係更美好!
永遠不要挑起戰端
不要說出會讓自己後悔的話
溫柔的聲調才是愛的主旋律
壞脾氣是一種傳染病
時間就是最佳的良藥

Chapter 3 愛自己 幸福就在不遠處
你的幸福由你決定
要看起來很好,就要先感覺很好
我的神祕咒語:愛得快樂,活得幸福
追求百分百的幸福生活
提升自我內在價值
用美德吸引更多美德
了解真正的自己
唯有健康才有幸福人生
不要害怕展現自我
激發好奇心,讓幸福滿載

Chapter 4 尊重彼此 給對方留一些私人空間
嘲弄,足以摧毀彼此的信任
專注在每個當下
尊重對方意見
不要讓隱私變成八卦
珍惜相處的每一刻
給對方不受打擾的獨處時光
「隱私」是不容僭越的堡壘
「沉默」也是一種溝通方式
戒掉「糾正」
請不要打斷對方!
對談別唱獨角戲
打破常規,生活才有驚喜

Chapter 5 製造浪漫 貼心小舉動,為感情加溫
如果生命只剩下最後一天?
分擔家務也是愛的表現
創造專屬兩人的幸福
當另一半的貼心便利貼
找到愛情與友情的平衡點
支持你的另一半
把「愛」寫下來
用陪伴療癒對方的不安
鼓勵彼此表達自我
共同追尋無形的心靈財富
浪漫,讓愛歷久不衰
點燃彼此的熱情
成為對方的啦啦隊

Chapter 6 提升幸福指數 打造專屬的兩人時光
每一天都有慶祝的事
為生活妝點生命力
一起冒險,讓關係更親近
充實自我,成為有趣的伴侶
一起旅行,享受專屬的兩人世界!
一起下廚,讓幸福蔓延
一起處理雜務,讓乏味變趣味
做彼此的「休息」打卡鐘
與另一半約定「討論時間」
找時間約會,維持感情熱度
兩人的閱讀時光,很幸福!

結語
 
 

詳細資料

  • ISBN:4715443048934
  • 叢書系列:心靈加油站
  • 規格:平裝 / 288頁 / 15 x 21 x 1.44 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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