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家族系統排列:核心原理與實務

家族系統排列:核心原理與實務

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內容簡介

  華人世界的系統排列開創者周鼎文,將20餘年的教學培訓心得整理成書,本書是第一本系統排列師訓練中文著作,被譽為排列師專業訓練聖經。

  本書從系統排列核心理論開始,詳述周鼎文老師獨創的排列四大步驟:起、承、轉、合,以及排列的核心技術,轉化的十大技巧。詳細解說如何成為一位優秀排列師必備的四大核心能力以及心態與德行,從知識、技巧、觀察感知與實際操作入手,學習獨力完成一個系統排列個案操作。更可貴的是,周鼎文老師累積了上萬個個案的經驗,特別挑選出家庭常見的議題,編寫成具體的八大操作範例,讓準排列師們能有效掌握如何處理常見議題。同時周老師也節選了數個他所排列的實際個案,詳細描述排列過程與精彩的案例解析,引導讀者融入體會排列場域當下的情況,令人看了莫不拍案讚嘆 。周老師在書中不吝分享帶領工作坊的具體實務及常見的團體練習,最後並回答學員的常見問答。內容豐富精彩、具體實用,是所有專業助人者學習系統工作時必讀的一本好書。

  ★什麼是家族系統排列
  家族系統排列(Family Constellation)是一種探索深層系統動力的助人方式。最早由德國心理學家海寧格所開發出來的,台灣則由本書作者周鼎文首次引進此方法。

  海寧格發現在家族系統中,有一些不易被人意識到的動力操控著家庭成員間的關係。很多人的家庭問題、事業金錢、人際關係、身心困擾等其實都是所在的系統,比如家庭系統或公司企業系統成員之間,受到不當的「系統動力」的影響所造成。透過系统排列,可以幫助我們將「系統動力」顯露出來,並找出具創意的解決之道,更重要的是,學會以一個更成熟覺醒的方式重新開創美好的未來。

  ★家族系統排列的誕生
  海寧格認為,人們活在系統中。系統間的個體相互關聯,一個人改變,其他人也跟著改變。系統成員之間靠著「信息場域」(the field)彼此連結影響,就像潛意識,一群人所構建出來的信息場域就成了「集體潛意識」。

  海寧格在學習家族治療時受到啟發,以系統為觀點、現象學為方法、哲學領悟為引導,將許多傳統心理療法的不同元素整合運用,創立了系統排列。自 20 世紀 90 年代起,系統排列便在國際心理學界激起熱烈的討論與學習。

  ★操作方法
  系統排列通常以工作坊形式進行。排列師會首先請個案扼要敘述議題,接著請工作坊成員擔任與來訪者議題有關的關鍵角色,並請來訪者根據直覺將代表們移動到他想排列的位置,也就是將代表們的關係排列出來。此時立刻形成一個系統的「信息場域」,其中的深層信息便通過代表們呈現出來,比如系統裡有成員被排除、有成員想離開、彼此的長幼序位出錯、人際互動失衡等。原本存在於來訪者心中的議題,通過代表們的位置與移動,具象化地呈現出來。

  透過排列師以系統的五大法則為準則、調整成員間的序位、承認事實、放下系統間未被解決的認同與牽連糾葛,找回家人間的愛,個案便能得到療癒;或找到人生、事業的經營盲點,人們就有機會找到更好的發展方向。

  ★本書介紹家庭常見議題,並提供八大排列範本
  (1)童年與母親分離的經驗(2)重男輕女(3)墮胎(4)退出父母衝突(5)伴侶分離,告別前任伴侶(6)夫妻失和(7)協助孩子面對父母離婚(8)親人死亡

  ★系統排列只能應用在家庭問題嗎?
  系統排列也可以應用在許多人際關係、生涯規畫以及事業發展等面向:

  (1)個人關係議題:支持我們建立融洽的父母關係、良好幸福的婚姻兩性關係、親子關係、工作與人際關係等。

  (2)身心成長議題:支援我們建立更有效的情緒管理模式,整合身心健康,喚醒內在覺知,讓家族的生命力成為工作與生活的助力。

  (3)事業財富議題:探索與呈現我們的金錢財富關係,重新定義生涯規畫,支援個人職業生涯發展、事業經營等。

  (4)企業與組織議題:支援企業建立更成功的經營發展規畫,探索組織深層動力,尋找問題解決方案,協助重大決策的決定與執行後的檢核,人事調整與管理等。
 
  在本書中,你可以讀到:
  ★系统排列的核心理論
  ★排列操作的四大步驟
  ★如何處理常見的議題
  ★如何處理排列現場緊急狀況
  ★如何成為一個優秀的排列師 
  ★如何進行一場排列工作坊
  ★提升觀察力與感知力的八種方法
  ★四種專業練習:團體暖身、身體覺知、集體排列、內在排列冥想
  ★系統排列參與者常見問答

本書特色

  ★排列師專業訓練聖經
  ★第一本華文系統排列專業教材,專為想要成為排列師的人而寫
  ★從操作、教學到個案排列示範,全面解析系統排列技巧
 

作者介紹

作者簡介

周鼎文 Netra Chou


  國際知名系統排列導師,將系統排列引進華人世界的第一人,曾任亞洲系統排列大會主席,創辦台灣海寧格機構、道石國際系統排列學院(TAOS)。經常受邀至國際大會演說、至公私立單位授課演講及進行內訓,同時也應政府機關、法務部、大學研究所、醫院團體邀請指導授課。在海峽兩岸、香港和新馬等地都有他的課程,成功將系統排列運用於個人成長、家庭關係、企業與非營利組織,協助人們面對瓶頸,重新找到創意發展與解決之道。著有《愛與和解:華人家庭的系統排列故事(全新增訂版)》、《讀懂孩子:掌握愛與教育的祕訣》、《家族系統排列:核心原理與實務》(皆由心靈工坊出版)等書。
 
 

目錄

【自序】實用且全面性的系統排列訓練寶典

第一章    系統排列概論
一、系統排列簡介    
二、系統排列的歷史與發展    
三、系統排列與中華文化    
四、系統排列的工作方式    
五、系統排列的信息場域    
六、系統排列的應用領域    
七、系統排列的四大意義    
八、誰屬於我們的家庭系統    
(一)血緣關係系統
(二)非血緣關係系統    
九、繪製屬於自己的家族圖    

第二章    排列師如何養成
一、排列師心態養成    
(一)助人心態「八大問」
(二)排列師「八大德行」
二、排列師必備的四大核心能力
(一)知識
(二)觀察與感知
(三)實作
(四)經驗    

第三章    系統排列核心知識
一、良知    
(一)罪惡感與清白感
(二)良知的分類與作用
1.個人良知
2.集體良知
3.靈性良知
(三)個人良知如何運作
(四)集體良知如何運作
1.完整性
2.平衡性
3.層級順序
(五)靈性良知如何運作    
二、生命五大法則——靈性良知的運作法則    
(一)整體法則
(二)序位法則
(三)平衡法則
(四)事實法則
(五)流動法則    
三、認同與牽連糾葛    
(一)什麼是認同與牽連糾葛
(二)牽連糾葛的來源
(三)牽連糾葛的解除    
四、情緒模式    
(一)原始情緒
(二)替代情緒
(三)承接情緒
(四)超越情緒    

第四章    系統排列核心技術
一、操作的四大步驟    
第一步:起(建立關係、釐清問題、收集信息、達成共識)
第二步:承(選擇代表、探索動力、詢問歷史、揭露真相)
第三步:轉(運用轉化技法、尋求解決之道、朝向五大法則)
第四步:合(扣回主題、內化過程、回家之後、行動建議)    
二、轉化階段的十大技法    
(一)鞠躬尊重法
(二)語言引導法
(三)情緒轉化法
(四)面質挑戰法
(五)回歸序位法    
(六)案主面對法
(七)連結祖先能量法
(八)提高層級法
(九)敲擊震動法
(十)面對事實    
三、排列師操作時心中「五要問」    
一要問:是否要開始這個排列?    
二要問:解決之道要從哪裡切入?    
三要問:愛在哪裡?愛在哪裡?愛在哪裡?
四要問:要如何表達愛?    
五要問:是否必須中斷這個排列?
四、一對一個案系統排列操作要點    
(一)小人偶排列操作法
(二)白紙或彩色卡紙排列操作法    

第五章    系統排列操作實務
一、家庭常見議題八大操作技術範本    
(一)童年與母親分離的經驗:完成中斷連結(IROM)
(二)重男輕女:接受自己,並請求祝福    
(三)墮胎:表達情感,心中給位置
(四)退出父母衝突:回歸序位    
(五)伴侶分離,告別前任伴侶:承認、負責、心中給位置
(六)夫妻失和:彼此有責任,要一起面對
(七)協助孩子面對父母離婚:尊重與兩個父母都愛
(八)親人死亡:哀悼輔導    
二、排列現場緊急狀況處理實務    
(一)代表狀況處理
(二)案主問題狀況處理
(三)團體成員問題狀況處理    
三、有關操作實務的指導建議    
(一)對於代表的建議
(二)對於案主的建議
(三)對於排列師的建議    
四、系統排列的定位與法律層面的注意事項

第六章    系統排列案例與解析
案例 1    單親家庭的孩子:拾回對爸爸的愛
案例 2    大齡聖女:告別初戀的痛
案例 3    給自己一個機會!:夫妻問題、沉溺酒癮、開快車    
案例 4    錯站到兒子的位置:父親未圓滿的前任伴侶與孩子    
案例 5    他為什麼經常亂發脾氣?:丈夫承接了他母親的憤怒
案例 6    孩子的便秘與口臭:無法釋懷的死亡事件
案例 7    與領導主管發生衝突,怎麼解?——人際關係與父親的關聯    
案例 8    我背不了你,但我會陪伴你:助人者的自我整理

第七章    如何提升觀察力與感知力
一、 觀察力與感知力    
(一)排列師訓練觀察力與感知力的原因
(二)排列中觀察感知的對象    
二、如何訓練感知力    
(一)靜心訓練
(二)觀摩當事人和實操當事人
(三)排列中沒有企圖心
(四)日常生活訓練    
三、感知力提升練習    
(一)AB 掃描法
(二)情緒感知訓練
(三)身份感知訓練
(四)人物、地點、事件信息感知訓練

第八章    系統排列操作中的團體練習
一、團體暖身練習    
(一)相互問候
(二)等邊三角形移動練習    
二、身體覺知練習    
(一)走路的覺知
(二)身體位置的覺知:基礎版
(三)身體位置的覺知:進階版    
三、集體排列練習    
(一)與媽媽或爸爸連結的排列
(二)面對疾病的排列
(三)與金錢關係的排列
(四)尊重家族女性長輩命運,活出自己生命的排列    
四、內在排列冥想    

第九章    系統排列參與者常見問答
一、系統排列的效用如何發生 ?    
二、哪些人適合接受系統排列?    
三、什麼時候需要做排列?    
四、做完一個排列後,我需要做什麼 ?    
五、同樣的議題可以多次排列嗎?
六、如果本人不在場,是否可以做排列?    
七、不同的系統排列師會帶來不同的影響嗎 ?    
八、為什麼「代表」可以感應到不認識的人的感覺?    
九、系統排列是一種催眠技術嗎?
十、不同的人擔任代表,反應是否會不同?    
十一、擔任系統排列的代表是否有危險性?
十二、要學習成為一位優良的系統排列導師有什麼要求?    
十三、家族系統排列參與者事先準備事項有哪些?    
十四、學習系統排列必備讀物有哪些?
    
附錄一    道石國際系統排列學院簡介(TAOS  Academy)
附錄二   延伸閱讀
 

自序

實用且全面性的系統排列訓練寶典


  接觸系統排列二十多年了,做了近上萬個案例,每次看到個案、家庭和企業的蛻變,我都非常感動,真心覺得這是一份非常有意義的工作。沒想到當初一個小小的發願,想把系統排列這門文化引進亞洲,如今竟改變這麼多人的命運,欣喜的是陸續有更多人才參與這份服務生命的事業。

  從事二十多年的助人工作,我看到有許多專業助人者朋友產生專業疲乏的現象,缺乏成就感、常遇到挫折,當初的熱情被澆滅,甚至想要放棄。而我發現自己卻越做越開心、越做越有成長的喜悅,我感覺我所做的工作是世界上最快樂的工作,尤其看到個案的收穫與改變,這種真的能幫到個案的感覺讓人感到欣喜,很有成就感。

  透過上萬的案例經驗,我發現這與助人者的心態與方式很有關係,而這正是我從系統排列學到的核心精神與心態——無為而為、系統的思維、系統動力的感知、萬物相連的體會以及尊重一切如是的感悟——這時候你不是用你個人的力量,你只是這個整體的一部分,大生命的力量推著你走,你的心怎麼會累呢?你會越做越開心、越做越起勁,因為在做的過程中自己不斷得到了滋養。在此我真的希望所有助人者及教育工作者,包括醫護、心理、社工、教師、教練、輔導師、觀護人、治療師、宗教師、企管顧問等,如果能夠學得系統排列的助人精神、心態與方式,把它結合到你原本的專業裡,你將會感到如虎添翼般,感受到助人工作真是一件很有成就感的事。

  當然,一個強而有力的方法,它揭露了許多宇宙生命的奧祕,所以想要從事系統排列工作的人,更要帶著一份尊重謹慎的態度,因為利劍有雙刃,使得好遊刃有餘,使不好則自傷其手。因此一名優秀的系統排列師,不只是技巧的功夫,更重要的是內涵的養成,而這就需要好的老師、專業訓練、時間淬煉、個案磨練,還有不斷精進的功夫才能達成。我曾經發願要培養一群優秀的排列師,現在已經陸續實現了,如果你心中似乎有一份召喚:「這是我想要做的事!」歡迎加入系統工作的助人行列。因為我們有最扎實的課程,大家有系統地學習,老師在課堂上親自示範,指導每個人怎麼操作並現場予以糾正指導,大家學習如何獨立完成個案並主持工作坊,考核通過的排列師能接受督導,督導會指導你如何面對所遇到的困難個案。因為嚴謹的培訓態度,TAOS道石國際系統排列學院所認證的排列師在業界備受肯定。

  全世界訓練排列師的教材極少,這本書就是針對想要成為排列師的人而編寫,也是為所有助人工作者所編寫,是一本非常實用且全面性的系統排列訓練寶典,在中國也是排列師考試的指定教材。本書從系統排列概論與關鍵心態開始,逐一教導你如何養成排列師必備的四大核心能力——知識、技巧、觀察感知與實作能力,幫助你掌握系統排列的核心知識與技術;更特別為處理家庭常見的議題編寫成了具體可操作的八大範本,讓助人者能有效處理家庭常見的議題。同時還選取了不同主題的實際案例,讓讀者能夠身歷其境看到老師是如何進行排列工作以及精闢地解析案例。此外更有工作坊具體實務、如何引導團體練習、參加者常問的Q&A等,內容非常完整實用,堪稱在業界是第一本空前完整的訓練寶典。請各位務必詳加研讀並配合實際操作,相信對系統排列工作絕對能有一定程度的提升。

  本書的完成首先要感謝海寧格老師,是他讓我學到系統排列的精髓,有機會支持許許多多人改變他們的人生;感謝我所有的學生們,教學相長讓我們進步得更快;感恩道石學院及所有推廣老師與平臺,因為你們許多人的家庭才更幸福、事業更成功。同時,本書要感謝玉鳳老師與道珍老師的用心策畫,子渲老師、道谷老師與妍芳的資料整理,心靈工坊所有參與人員,你們讓這本書得以出版,相信所有讀者們都會感謝你們,並將有許許多多人還有他們後代的子孫都會因此而受益。
 

詳細資料

  • ISBN:9789863571797
  • 叢書系列:Holistic
  • 規格:平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第四章   系統排列核心技術
 
一、操作的四大步驟
 
第一步:「起」
 
「起」的部分要達成的任務如下:
 
(1)建立關係
 
當排列師看著當事人眼睛的時候,雙方就開始建立連結了。「起」的過程是彼此連結,建立信任和尊重的過程。若當事人沒有尊重排列師,沒有尊重排列場域,或對排列師不信任的時候,請排列師不要開始排列。在沒有尊重和信任的情況下,排列師無法支持到當事人。
 
(2)釐清問題
 
請當事人提出具體的議題或困擾,如果當事人提出的議題很籠統,排列師要協助當事人將議題具體化。這時尤其需要注意的是,當當事人的議題是想要獲得某種感覺的時候,比如想要變得更好、想讓自己生活得更開心,請排列師首先協助當事人釐清具體的議題。因為排列師無法為當事人的某種感覺服務,假使排列師陷進當事人的感覺,就無法找到出口。有時候當事人提出的議題背後往往還有一個根源性的議題,排列師首先要支持當事人看到根源性的問題。
 
(3)收集信息
 
瞭解當事人的生命經歷及其家族中發生的重大事件。收集信息的過程中,排列師要把當事人的生命經驗放在心中,不只是聽當事人的描述,更要隨時關注當事人的內在感受和情緒變化,這個過程當中需要注意的是當當事人的情緒發生起伏的時候,要支持當事人連結情緒和能量,不要只是專注於頭腦層面的信息採集。
 
(4)達成共識
 
排列師和當事人就排列的目標達成共識,重點是當事人的意願,而非排列師個人的目標。排列是為了支持當事人的內在成長,使其能夠過著更好的生活,排列的目標不是透過當事人去解決當事人家族的問題,也不是達成一個圓滿的排列。作為排列師,要尊重當事人的意願,不要因為想助人而忽略了界線,無意中扛起當事人的責任甚至其家族的責任。
 
第二步:「承」
 
「承」的部分要達成的任務如下:
 
(1)選擇代表
 
排列師根據議題選擇排列需要的角色代表,並請當事人根據感覺將代表移動到場域中適當的位置。移動的過程中,請提醒當事人不是按照自己的願望擺放代表,而要根據內在的感覺移動代表,這樣才能呈現出真實的動力。

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