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不打不罵也能教出好習慣!透過36種情境分析,理解孩子內心小劇場

こんなときどうしたらいいの 感情的にならない子育て

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內容簡介

為什麼只有我家孩子會這樣?
這難道都是我的錯嗎?
貼近4萬6000位父母心境的解決方案
一次解決所有「育兒困擾」!!

  孩子故意搗亂、不好好吃飯、上學狀況一堆、和兄弟姊妹總是合不來──遇到這種時候該怎麼辦呢?很多媽媽可能會因此責怪自己,懊悔是不是自己沒教好小孩,事情才會變得這麼一發不可收拾?明明不想進行打罵教育,卻總還是忍不住,這些,是不是都是您的育兒日常?

  作者高祖常子舉出育兒的媽媽們經常遇到的問題,將其分成5個部分:
  1.日常生活中遇到這種情況要怎麼辦呢?
  2.在外出地點的困擾
  3.手足及孩子的言行舉止造成的困擾
  4.幼兒園‧學校及學才藝遇到這種情況要怎麼辦呢?
  5.對丈夫及祖父母感到煩躁

  針對5個部分的各種情境,以Q&A方式,搭配插圖為各位媽媽們解惑。不只是新手父母受益,連多子家庭都能從中獲得正確教養孩子的方式。跟孩子一起解決「和孩子有關的困擾」,不再只能當一個生氣卻不斷懊悔的媽媽。

本書特色

  ★情境式解說,道出4萬6000位父母的心聲
  ★不只是媽媽,爸爸更應該讀,了解育兒辛勞,了解媽媽心聲,一起解決育兒困擾!
 
 

作者介紹

作者簡介

高祖常子(Koso Tokiko)


  ◎—育兒顧問,曾任育兒雜誌「miku」總編輯,同時也是3個孩子的母親。目前兼任兒童虐待防止全國網路、Fathering Japan等多數NPO法人理事及日本兒童虐待防止學會、日本兒童家庭福祉學會會員。具幼稚園教諭、保育士、心理學檢定1級等資格。

  ◎—生於東京都,短期大學畢業後於Recruit株式會社任職約10年,從事學校、企業情報誌之編輯工作,以懷孕生子為契機轉職為自由工作者。第1個孩子出生後3個月即因先天性心臟病不幸早夭,之後順利生下2名男孩及1名女孩。在自身育兒經驗中有感於難以接觸到需要且來源可靠的育兒情報,因此和丈夫在2000年共同成立育兒網站「こそだて」。接著,於2005~2009年擔任育兒雜誌「miku」總編輯。「miku」(已出版)的訂閱戶遍及日本全國的婦產科、小兒科、保育園、幼稚園、育兒支援機構等,發行數量達13萬冊。現已改名為育兒情報誌「ninaru Magazine」,高祖小姐也轉任為執行顧問。

  ◎—目前為厚生勞動省「育兒不體罰相關執行檢討會」的成員,為了守護眾多兒童的人權,曾任多次委員,並受邀參與多個電視節目擔任育兒議題評論員。此外,除了持續為育兒雜誌編輯、撰稿外,亦在許多地方報紙進行「育兒專欄」的連載,並且在生活情報網站All About擔任「育兒類」專欄作家。

  ◎—2017年以防止虐兒及促進家庭和樂的演講活動為基礎,出版了《情境插畫真好懂:理性育兒法》(小社刊),並且獲得許多報章雜誌的介紹。之後便積極地舉辦推廣活動,向全日本宣傳「理性育兒法」。另外還有「爸爸一年級」(小社刊)等其他著作。

 
 

目錄

理性育兒法:遇到這種情況該怎麼辦?

前言2
讀者迴響8

第1章
育兒要正向思考!

‧確保身心處於安心、安全的狀態 16
‧自我肯定感是孩子生存的心理依據 18
‧情緒化及體罰會對孩子的成長產生反效果 20
‧育兒要正向思考! 23

第2章
日常生活中
遇到這種情況要怎麼辦呢?

‧每天累積的應對方式會成為孩子思考及行動的基準 28
‧[起床的時候]把窗簾拉起來,我還想和媽媽繼續睡!30
‧[用餐時間]總是要求不一樣的東西...... 34
‧[用餐時間]亂丟食物 37
‧[洗手]不洗手就開始玩 42
‧[刷牙]含著牙刷到處走 45
‧[刷牙]因為幫她刷牙而哭鬧 48
‧[玩耍]不收拾繪本和玩具 52
‧[玩耍]只對我拳打腳踢 57
‧[洗澡]不喜歡跟爸爸一起洗澡 60
‧[洗澡]洗澡時玩遊戲讓人焦躁 63
‧[睡眠]希望能像育兒雜誌上寫的那樣,讓孩子在8點前睡覺 67
‧[睡眠]夜裡哭得很嚴重 71
‧在家中營造不會感到煩躁的環境 75
column 自我照護 Vol.1 78

第3章
在外出地點的困擾
遇到這種情況要怎麼辦呢?

‧[外出時]自己不想去的話就會表現出不情願的樣子 82
‧[外出地點]在外出地點突然說「我要尿尿!」86
‧[外出地點]不搭電車89
‧[外出地點]一有不高興的事就在地上打滾 92
‧預先想好能做的事 95

第4章
手足及孩子的言行舉止造成的困擾
遇到這種情況要怎麼辦呢?

‧[手足教養]大的欺負小的 102
‧[手足教養]哄睡時覺得焦躁 105
‧[言行舉止]手邊在忙的時候被纏著要抱抱110
‧[言行舉止]一直說不要讓人覺得很厭煩 113
‧[言行舉止]拖延該做的事,還找藉口 116
‧別忘了關心哥哥、姊姊的言行舉止 120
‧孩子心口不一 122

第5章
幼兒園‧學校及學才藝
遇到這種情況要怎麼辦呢?

‧[幼兒園生活]不願意去幼兒園 126
‧[幼兒園生活]完全沒有準備要去幼兒園 129
‧[學才藝]練習足球時感覺不積極 133
‧[學校的準備]不但不準備,還忘記帶東西138
‧[廣場‧公園]不願意分享玩具 142
‧[廣場‧公園]難得去公園,還是要求要抱抱 145
‧[廣場‧公園]不願意回家 148
‧心裡不舒服導致身體不適的情況 151
‧不要安排孩子做太多事 154

第6章
對丈夫及祖父母感到煩躁
遇到這種情況要怎麼辦呢?

‧對丈夫及祖父母的煩躁感會轉嫁到孩子身上 158
‧[對丈夫的煩躁感]對孩子說話都用命令的語氣 160
‧[對丈夫的煩躁感]強加自己的價值觀 163
‧[對丈夫的煩躁感]因為不會偷吃步,所以每晚都和丈夫吵架 165
‧[對丈夫的煩躁感]丈夫對焦躁的我散發出不想靠近的氣場 168
‧[對祖父母的煩躁感]孩子一被祖父母抱就哭,讓我坐立不安172
‧[對祖父母的煩躁感]被問什麼時候生第二胎就火大 175
‧[對祖父母的煩躁感]孩子心情不好的時候,叫我放著別管 178
‧[對祖父母的煩躁感]感覺到祖父母的情緒時,自己卻先生氣 182
‧不用在意第三者的反應 186
column 自我照護 Vol.2 188

第7章
跟孩子一起解決「和孩子有關的困擾」

‧用我訊息(I-message)表達具體的肯定句 192
‧降低課題的門檻,使其容易達成 196
‧讓孩子開口談論的「開放式問題」198
‧等待的時間、做得到的時間、心情轉換的時間 201
‧將同理心及之後的行動分開思考 204

結語 207


 
 

自序

  《情境插畫真好懂:理性育兒法》於2017年10月出版後,距今已過了2年。
  十分感謝購書的各位讀者。

  這次出版本書也是希望在各種育兒的時刻能提供幫助,對於如何處理「育兒中的困擾」給予一些提示。書中的問題,都是來自於育兒中的父母的實際經驗。

  書中將以Q&A的形式呈現,直接針對每個事例回覆。

  其中包括我在各種情況中學到的經驗,我在養育3個孩子時實際做過的事,帶著煩惱來諮詢的個案等等,都可以成為各位的參考。這次一樣和上大岡小姐合作,搭配可愛的插畫讓大家更容易理解,盡我所能地將各種應對方式和想法寫進書中,希望能運用在各種情境中。

  前作出版後,我受邀至日本全國,從北海道至沖繩的各個地方為懷孕中的準媽媽、準爸爸,育兒中的父母,育兒支援者及專家,還有學習幼保的學生等各方演說「理性育兒法」。此外,也聽說了有人舉辦以這本書為主題的讀書會。

  我可以感覺到越來越多人希望「不用打罵的養育方式」是件理所當然的事情。

  不過,還是會有媽媽淚眼婆娑地來找我哭訴「以前聽完高祖小姐的話之後,就一直想著育兒時不要打小孩。但是前幾天還是忍不住打了......」這樣的媽媽不只一位。這些媽媽們因為陷入同樣的煩惱所以再次參加講座,在講座過後想著「明明不想打孩子的......」因為感到自我厭惡而掉淚。

  許多爸爸、媽媽雖然堅定地想著「要實行不打罵教育!」也嘗試用溫和溝通的方式來對待孩子,卻還是覺得「果然很困難」,煩惱著「要怎麼解決這種令人困擾的情況」。

  因為遇見這些父母,收到了許多訊息,才促成我想要重新出書的念頭。

  會煩惱「這種時候該怎麼辦」就是因為各位很努力地在教養孩子,希望更貼近孩子的內心。育兒時會感到焦躁地絕對不是只有你,讓人感到「困擾」的也不會只有你的孩子而已。所以,不用再獨自煩惱囉。

  希望各位能參考本書,和孩子一起成長,享受育兒的樂趣。

育兒顧問 高祖常子

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789865113643
  • 規格:平裝 / 216頁 / 14.7 x 21 x 1.08 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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