前言
SO,屁事就是這麼多,如何讓好事發生?
「我們不是笑著出生,而是尖叫著被生出來。」──布藍儂·布拉加(Brannon Braga,製作人、導演兼編劇)
如果你正在閱讀本書,很有可能過得還不是太差。我是說,咱們打開天窗說亮話,一本書也不便宜,這表示你可能有一份工作,而你為了上班,大概還需要有一輛車,或許它不是你夢想中的款型,但至少有座椅、車門,所以也算不錯了。噢,還有,如果你在讀這本書,表示你識字,也就是說,你已經夠幸運了,還能有機會受教育。
這跟你本身大概沒什麼關係,老實說,只不過是你運氣好而已。事實上,上述這一切多數都可歸因於運氣。在你生長在這個時代,所謂的「工作」,不是為了蓋一座可愛的「休息處」給某人叔叔的屍體,而被埃及人抽得半死;你還有時間抱怨拿鐵的熱度,而不是像你一半的祖先那樣,活活餓死。你有精力靠北飛機上的無線網路訊號有多爛,而前人為了把一封情書送到兩個州以外的地方,就可能染上痢疾掛點。
你的人生已經不可能更好了。這個世界就是你的理想國,但你還期待每個打開的蚌殼裡都有珍珠!
沒錯!這一切聽起來都很棒!那我到底有什麼問題?
聽好了,我是不認識你啦,但你的問題可能多到不行。我是說,我們可沒時間一一列舉你所有的「議題」。你可能有「老爸議題」,或是害怕被拋棄、常嫉妒、羨慕別人,但又驕傲到不肯承認。你可能不像自己想要的這麼成功或有生產力,你可能一邊讀這本書,一邊想著:「我他媽的幹嘛繼續讀這本一直在侮辱我的書?」但你心底知道,自己的確有這些問題。我們每個人都有這些問題。
所以,如果我們都有這些問題,那事情應該不是太糟,對吧?這個嘛,我想這取決於你想要什麼。如果你能滿足於擁有和其他人一樣的事物,那麼沒錯,有這些問題一點關係都沒有。繼續過你的人生,承認你的靈獸是鴕鳥,把你的頭埋在沙子裡,假裝你過得很不錯吧!
但是,假如你真的已經擁有了渴望的一切,那麼你現在也不會跟我在這耗,是吧?沒錯,你會愉悅地泡著熱水澡,大啖巧克力,絲毫不會有一丁點罪惡感。所以,咱們開始了,可以吧?
我和你一樣,沒有安全感,害怕被遺棄,有「老爸議題,還有醜陋恐懼症和焦慮問題。我有潔癖,有時候還不好好使用標點符號。我是一大坨的神經、肌肉組織和問題。就和你一樣。不過,跟多數人不同,我知道這些問題是我最棒也最重要的一部分。他們造就出「我」這個人。我就是我的問題,而你是你自己的問題……
我要講的東西沒什麼新意,你都知道了。你知道自己有這些問題,你已經活到這把歲數了,很可能也曾經有過幾晚這種經驗──你在幾杯廉價夏多內白酒下肚後,在凌晨三點打電話給朋友,邊哭邊大喊著:「我不知道自己怎麼了!」你為了感受到自己還活著,和不來電的人上床。
你肯定也曾打電話訂了可供六個人吃的中國菜外賣,但事實上卻只有你自己。你還會朝空無一人的房間大喊「我馬上過去」,只為了掩飾深沉的羞愧感。但我要說的是你所不知道的事。這個事實可能會讓你沒命(比那碗叉燒撈麵的鈉含量致命速度還快)。
你是個癮君子!讓你上癮的東西是:正面積極。你之所以會聽腦袋裡的那個聲音,是因為你喜歡它說的內容。因為你想開心,你想相信自己是特別的、重要的。你需要聽到這些。你渴求它。你無可救藥、完完全全致力於自我感覺良好,但你其實應該把焦點擺在讓自己變得更好。
唉,看看你的老朋友:正面積極。總有人告訴你,正面積極可以解決你的問題;他們總是說(打從你爸媽把你的垃圾畫作掛在冰箱上以來),沒有正面積極,你就活不下去。你以為,正面積極就是新品種的抗生素。
但是正面積極並非解藥,而是一種病。