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半澤直樹的「加倍奉還」心理學:戰勝逆境、一決勝負的56個戰略

半沢直樹「倍返し」の心理学―どんな逆境にあっても、決して負けない強さの秘密

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內容簡介

有人敢找碴,就要奉陪到底!
就算身處逆境,也要奮力反擊!
以牙還牙,加倍奉還!
跟著半澤直樹戰勝逆境,在職場上一決勝負吧!
 
  「我相信人性本善,但是我吃虧了必定以牙還牙、加倍奉還!這就是我的為人準則!」_《半澤直樹》最終話
 
  想在職場求勝,
  就要具備半澤直樹的超強心理韌性:
  精神力 x 人際力 x 適應力
  說服力 x 工作力 x 意志力
 
  厭倦總是低聲下氣、鞠躬彎腰的工作嗎?
  不想再受幫人背黑鍋的窩囊氣嗎?
  半澤直樹的「加倍奉還」心理學,
  傳授在職場上始終挺直背脊、堂正工作的心理戰略。
  只要採取行動,沒有不可能的事!
 
  「如果我成功追回五億,就請你土下座道歉,可以吧?」
  __《半澤直樹》第一話
 
  ★★日本正式授權★★
  收錄《半澤直樹》原書與日劇的經典台詞,
  跟著半澤直樹一吐職場窩囊氣,戰勝逆境、找回工作初衷與意義!
 
  ■ 把「還以顏色」,奉為最高行動準則!
  被挑釁就接招、被排擠就反擊,
  將「還以顏色」作為職場生存的行動準則!
  拒絕再當職場軟柿子,你愈軟弱別人會吃你愈多!
 
  小木曾:「惡性病灶必須早期切除才行。」
  半澤:「負責動刀的可別是個庸醫才好。」
 
  ■ 不看別人臉色行事,以真心誠意善待對方!
  不用一昧揣摩上意,也不總想著明哲保身,
  以良心、責任感為出發的工作態度,
  才是半澤直樹成為職場英雄的主要原因。
  跟著半澤直樹一吐職場窩囊氣、享受反擊樂趣,找回工作初衷與意義。
 
  「一定要重視人與人之間的情感連結,絕對不能像機器人一樣死板地工作。」_半澤直樹之父
 
  ■ 把「不安」轉換為「工作幹勁」!
  只要採取行動,就沒有不可能的事。
  決定目標、斬斷退路、賦予自己責任,
  隨時當個野心家,在現在的位置不顧一切地努力,
  想在商場求勝,就要具備半澤直樹的超強心理韌性。
 
  「被逼入絕境的老虎可不知道會使出什麼手段的。」_半澤直樹
 
  ■ 向半澤直樹學6大職場應對能力
  精神力:用「執拗」、「糾纏不休」戰勝工作逆境!
  人際力:用「半澤流」的態度,與人交際相處!
  適應力:就算身處逆境,也能把「不安」轉為「幹勁」!
  說服力:改變說話方式,得到「脅迫他人」的勇氣!
  工作力:不顧一切努力的「以牙還牙」成功術!
  意志力:永不服輸的「加倍奉還」心理技巧!
 
  6大職場應對能力 x 56個商場求勝戰略 = 上班族必備的「生存武器」
 

作者介紹

作者簡介
 
內藤誼人
 
  ■ 心理學家。
 
  ■ 立正大學客座教授。
 
  ■ 慶應義塾大學社會學研究科博士課程修畢。
 
  ■ Angirudo有限公司董事長。
 
  ■ 以社會心理學的知識為基礎,致力於應用在以企業為核心的實務領域,為心理學的行動主義者。興趣是魔術、採集昆蟲、園藝。
 
  ■ 撰有200本以上的著作,累積銷售超過400萬本。主要著作有:《モテる!心理戦術》、《好きな人のホンネがわかる恋愛術》、《頭のいい人だけが知っている「ちょっとした成功習慣」》、《すごい!ホメ方》、《内藤式「ザ・検索術」》、《自分偽装術<セルフ・カモフラージュ>》、《絶対使える!悪魔の心理テクニック》、《もらった名刺は、全部捨てろ!》、《賛成と反対の法則》、《勝てる!ギャンブル心理作戦》、《感動させる技術》、《イラッとしたときのとっさの対応術》、《合コンで座るべき場所はどこか?》、《なぜ、島田紳助は人の心をつかむのが上手いのか?》、《女の「終電なくなっちゃった」はウソである》、《なぜ、タモリさんは「人の懐」に入るのが上手いのか?》、《「最強の男」になる心理術》、《「不安」があなたを強くする》、《交渉を成功させたいなら、赤いネクタイを身につけろ!》、《気づかれずに相手を動かす心の誘導術》、《もっとすごい!ホメ方》、《【図解】読心術<プロファイリング>トレーニング》、《すごい!モテ方》、《なぜ、マツコ・デラックスは言いたい放題でも人に好かれるのか?》、《ワンピース超研究!人気キャラクターに学ぶ心理テクニック》、《ヤバすぎる心理学》、《すぐにヤラせてくれる女、絶対にヤラせてくれない女》、《「すぐ他人に流されてしまう自分」がラクになる本》、《心理学者しか知らない すごい!営業》(以上著作皆為廣済堂出版)。
 
譯者簡介
 
蘇聖翔
 
  ■ 輔仁大學日文系畢業。
 
  ■ 現為專職譯者,翻譯作品:《漫畫圖解 差異商機:運用藍海策略,發掘市場發大財!》、《餐飲業邪惡的賺錢祕密:活生生、血淋淋的25條餐飲業生存法則!【暢銷修訂版】》、《操控人心的詐騙心理學》、《開一間一直賺一直賺的餐飲店:打造餐飲業永續經營的25個策略》、《我的第一本職場心理學:笨蛋主管和聰明員工的距離只有0.01mm》(以上由易富文化出版)等書。
 
黃鳳瓊
 
  ■ 上海外國語大學日本文化經濟學院畢業。
 
  ■ 現為專職譯者,翻譯作品:《6種健康油做出超好吃飯糰》、《人氣拉麵店的繁盛秘訣》、(以上由瑞昇文化出版)、《跨越8年的新娘》(合譯)、《新版寶寶大腦開竅的黃金七堂課》(以上由三悅文化出版)等書。
 
施凡
 
  ■ 淡江大學日文系畢業。
 
  ■ 現為專職譯者,近期譯作:《境界之輪迴》、《宇宙兄弟》、《群青色般眩目的你》(尖端出版)、《歡迎光臨陰陽屋》系列(春天出版)、《實用摺紙百科》(漢欣文化)等書。
 

目錄

前言
 
第1章 向半澤直樹學習「精神力」
戰勝逆境,學會終極的「不屈服的心」!
˙ 頑強地緊咬不放,絕不放棄,工作就會順利。
˙ 把「立刻還以顏色」作為行動原理。
˙ 變成「執拗」「糾纏不休」的男人!
˙ 帶著某種「無情」做工作。
˙ 絕對不要自己逼自己。
˙ 被人挑釁就刻意接招。
˙ 想到的事就立刻說出口!
˙ 盡量成為「超行動派」的人。
˙ 不要為了小事變得神經質。
˙ 糾纏不休才是剛剛好。
【Column】為何日劇《半澤直樹》能大獲成功?(1)
 
第2章 向半澤直樹學習「人際力」
將半澤流與人交際的祕訣活用在商業上!
˙ 如果想受人喜愛,就根據「性善說」行動。
˙ 要了解,只有重視與人之間的情感連結的人才會成功。
˙ 絕對不要看別人的臉色。
˙ 不中意的時候就發火。
˙ 和「討厭的人」不斷地「斷絕關係」。
˙ 留意「不看討厭的東西,不聽討厭的事」。
˙ 並非靠「頭銜」,而是靠「自己」取得對方信任。
˙ 絕對不要變得八面玲瓏!。
˙ 如果讓人感到不愉快,要明白是沒有時效的。
˙ 和不擅長應付的人也要刻意積極地來往。
【Column】為何日劇《半澤直樹》能大獲成功?(2)
 
第3章 向半澤直樹學習「適應力」
無論身處任何逆境,也能振奮內心的心理技巧
˙ 遇到困難時,將「不安」轉換為「幹勁」。
˙ 決定目標吧,這樣自然會湧現幹勁。
˙ 就連「復仇的念頭」,也要變成提高幹勁的武器。
˙ 斬斷退路,背水一戰。
˙ 總是讓自己當一個永不放棄又固執的人。
˙ 直到讓對方置於死地為止,都別停止攻擊。
 ˙不要低頭,要時常抬起頭。
˙ 不要自己丟毛巾認輸。
˙ 為了成為成功者,隨時都要當一個野心家。
˙ 自己的人生由自己開拓!
【Column】為何日劇《半澤直樹》能大獲成功?(3)
 
第4章 向半澤直樹學習「說服力」
改變說話方式,進一步得到強大的內心!
˙ 如果想鍛鍊意志力,就改變平常說話方式的習慣。
˙ 善用「確定地說話」這一技巧。
˙ 總之「加快語速」滔滔不絕地說!
˙ 總是聲音宏亮地說話。
˙ 利用「講垃圾話」的技巧說話。
˙ 對於自我主張型的人,反而要表達清楚自己的想法。
˙ 要有勇氣直言,不合理的事就是不合理。
˙ 如果有必要,就算得「脅迫」他人也別猶豫。
˙ 給自己定一個「什麼都毫無顧忌地說出來」的原則。
【Column】為何日劇《半澤直樹》能大獲成功?(4)
 
第5章 向半澤直樹學習「工作力」
讓工作成功的「加倍奉還」成功術
˙ 養成盡量「小看」對方的習慣。
˙ 學會「不被位階壓倒」的方法。
˙ 變成充滿「忠誠心」的人。
˙ 提不起幹勁的人要賦予自己責任。
˙ 不要被「光環效應」迷惑。
˙ 變成「適度玩樂的人」!
˙ 總之,在現在的職場不顧一切地努力。
˙ 揮灑汗水,去做粗鄙的工作!
˙ 爭取「自己的權限」。
【Column】為何日劇《半澤直樹》能大獲成功?(5)
 
第6章 向半澤直樹學習「意志力」
讓你變得強大並且不輸任何人的心理技巧
˙ 為了變強,要有「豁出去」的精神。
˙ 鍛鍊眼力,眼神有力地說話。
˙ 不要變成「等待風暴過去」的人。
˙ 總之變成像半澤一樣韌性十足的人。
˙ 為了提高工作的幹勁,先讓身體活性化。
˙ 變成能確實給予處罰的人。
˙ 隨時抱持著「總會有辦法的」這一信念。
˙ 在朋友面前總是當個老好人!
【Column】為何日劇《半澤直樹》能大獲成功?(6)
 
後記
參考文獻
 

前言
 
  《半澤直樹》最終回收視率百分之四十二點二,引起了空前的社會現象。
 
  主角半澤的「加倍奉還!」這句台詞,也入圍二○一三年的流行語大賞。在平成時代的三○年內播放的日劇中,也留下瞬間最高收視率第一名的數字。過去有不少人期待續篇,從二○二○年七月總算要展開《半澤直樹》的續篇了。
 
  在本書,將一邊參考這部人氣日劇《半澤直樹》主角半澤的生存方式,一邊思考如何突破逆境與困難。配合續篇開播,再一次回顧能向半澤直樹學習的事。

  「戲劇終究是捏造的,無法作為參考。」也是有這樣的意見。

  的確,戲劇和現實不同,經過各種改編也是事實。可是,「因為是非現實的虛構戲劇,所以沒有任何值得學習的事」,這也是言過其實。
 
  縱使是虛構的主角的故事,也別輕易地否定,如果想學習,一定能學到各種事物。半澤的生存方式、思考事物的方式,想必有不少地方能使人深受啟發。就連我自己,也從日劇《半澤直樹》學到了如何磨練戰勝逆境的精神力。
 
  美國的億萬富翁吉米‧ 羅恩(Jim Rohn)留下一句名言:「如果想成功,就去模仿成功者」,如果想學會「不屈服的心」和「不氣餒的精神力」,只要模仿「半澤直樹」這樣擁有強韌內心的人即可。
 
  「我只要稍微碰壁就會立刻放棄。」
  「我個性軟弱,實在沒有辦法。」
  「我很懦弱,不敢對主管表示意見,覺得很傷腦筋。」
  有這些煩惱的人,請務必閱讀本書。
 
  「我也想像半澤一樣,『強烈地』表達意見。」在內心深處這麼想的各位讀者。如果你如此期盼,只要努力實踐就行了。

  「那是戲劇,在現實中是不可能的。」希望各位不要放棄。變成像半澤那樣強悍的人,絕非不可能的事。本書將會給予充分的建議。
 
  中島美雪有一首歌是《FIGHT!》。其中有句歌詞是「那些不奮戰的傢伙,大概會嘲笑奮戰的你。FIGHT!」
  接下來你想改變自己,變成強大的人,在你開始努力奮戰後,你身邊的人或許會抗拒這樣的變化。
  「總之你就低頭,卑躬屈膝地點頭哈腰就行了。這樣才是聰明的生存方式。」他們可能會這樣跟你說。
  但是,希望你不要屈服於周圍的壓力。
 
  為了讓各位讀者能變成半澤直樹那樣強大的人,我也會竭盡全力支援各位。讀完本書時,在大家心中應該會有強大意志萌芽。請陪我到最後吧!
  FIGHT!
 
内藤誼人
 

詳細資料

  • ISBN:9789864071517
  • 叢書系列:全球觀點
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

《半澤直樹的「加倍奉還」心理學:戰勝逆境、一決勝負的56個戰略》

 

內容連載

第1
向半澤直樹學習「精神力」
 
戰勝逆境
 
學會終極的「不屈服的心」!
 
把「立刻還以顏色」作為行動原理。
 
小木曾:「惡性病灶必須早期切除才行。」

半澤:「負責動刀的可別是個庸醫才好。」__《半澤直樹》第3集
 
面對小木曾的譏諷,半澤以嚴厲的譏諷回擊。
 
像這種情況,遭受攻擊時,就立刻還以顏色。被打了就還手,對方也會覺得「這傢伙很厲害」,就會克制繼續攻擊的行為。
 
總是欺負弱小的人,會挑哪種人作為欺負的對象呢?
 
那就是,即使欺負也不會反擊的人。
 
無論做了多麼過分的事,只要不會反擊,欺負弱小的人就會安心地繼續欺負。
 
遭受欺負時,不要以為「只要暫時忍耐,風雨就會過去」。必須知道,如果不立刻反擊,欺負的程度就會繼續加重。
 
不只學校,在社會上也是如此。
 
如果完全不反擊,只是忍耐想要等待結束,對方就會乘勢繼續欺負各位。所以,應該要反擊。應該表現出厲害的一面。
 
印第安納大學的小詹姆士.沃爾(James Wall Jr.)闡明,對方做出過分的事情時,只要嚴厲地還以顏色(這稱為「以牙還牙策略」),對方也會重新應對,變得願意合作。
 
我們只要覺得對方很厲害,就會好好地誠實應對。
 
所以,被人欺負時,就必須好好地還以顏色。即使忍氣吞聲,狀況也不會改善。如果不好好地還以顏色,對方也不會誠實地應對。
 
日本人的忍耐力很高,即使對方做了過分的事也會忍耐。雖然覺得這一點是日本人的美德,可是這樣只會被對方當作犧牲品。
 
忍耐會被對方當成「好欺負的人」,所以要儘早養成嚴厲地還以顏色的習慣。可以的話,最好是被人欺負了,就立刻予以反擊。
 
和客戶交涉時,如果對方提出嚴苛的條件,自己也要向對方提出嚴格的要求。若不如此,會怎麼樣呢?也許,會陷入以極惡劣的條件被迫工作的困境。
 
「既然您這麼說,我們也得提出條件呢……」
 
這樣提議絕對不算失禮。所謂交涉,原本就是如此。
 
要是對方做出討人厭的事,就立刻還以顏色。
 
把這點當成自己的行動原則吧!
 
半澤直樹的教誨02
 
被人欺負如果不立刻還以顏色,
就會被對方當成「好欺負的人」。
 
第3
向半澤直樹學習「適應力」
 
無論身處任何逆境
 
也能振奮內心的心理技巧
 
遇到困難時,將「不安」轉換為「幹勁」。

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