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守護呼吸道

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內容簡介

養肺顧氣管!揪出孩子的「呼吸道」禍源

  看似簡單的症狀, 如流鼻水、咳嗽、嘔吐、發燒、腺樣體肥大… 發生在兒童身上可能隱含了肺炎、腦膜炎、敗血症等 嚴重併發症的危機 !

  台灣小朋友幾乎兩人中就有一人有過敏性鼻炎,五人有一人罹患氣喘,很多爸媽都覺得奇怪,為什麼小孩常常掛病號,感冒這麼久?是不是氣管弱、體質差、免疫力降低?

  季節交替、溫度變化,呼吸道也開始狀況百出,喉嚨乾癢、鼻炎、氣喘、過敏、腺樣體肥大、腸胃不適、鼻涕倒流、咳嗽不停,甚至咳到喘不過氣……這些常見的小兒毛病老是讓爸媽頭痛,吃西藥的效果又不顯著,該怎麼辦?

  許多人認為中醫只能治療慢性疾病,實際上中醫的聖經《傷寒論》本身就是一部與外感風寒等傳染性疾病相關的治療醫典,感冒或上呼吸道感染問題,在經過適當的辨證論治,透過祛邪、化痰、止咳給予合適的處方後,有跟西醫一樣好的治療效果,有利於縮短病程並避免病情轉重,且副作用更少,療效快速。

  別再病急亂投醫!
  兒科名醫教你快速判斷常見小兒疾病何解


  孩子生病,爸爸媽媽總會很擔心。如果能在第一時間知道原因、針對病灶治療,就能少走很多冤枉路。

  ․夜半咳嗽是支氣管炎?或只是鼻涕倒流?
  ․久咳不癒可能是鼻竇炎?支氣管炎?肺氣腫?還是氣喘?
  ․發燒本身不是一種病,是體內「正邪大戰」
  ․小兒發燒,中醫退燒不留邪
  ․治療腺樣體肥大、化痰兼理氣
  ․鼻竇炎、過敏性鼻炎及感冒怎麼分?
  ․處理鼻塞、發燒、腸胃不適有妙招
  ․捏脊、足浴,刺激經絡經氣
  ․咳嗽伴有喘氣小心哮喘,咳嗽不要急著止咳,咳嗽有痰要清肺火
  ․足部保暖,睡覺蓋腳

  反覆發燒怎麼辦?不吃藥也能退燒
  發燒是身體自我保護的表現,也是一個免疫反應,不應隨便退燒,退燒藥本身也無法治療感冒,只是讓身體暫時舒服一點,等藥效過去了還是會再燒起來,而真正的病因並沒有消失,事實上想要戰勝發燒,還是得靠孩子自己體內的抵抗力自然降溫才行。如果發燒了該怎麼辦?在家要自行退燒最好的發法是去除外感風邪,而「發汗」就是最好的方法。給孩子一杯熱水慢慢喝,然後按摩尺澤,風池和大椎兩側的定喘,加上分推肩胛骨。

  「便秘」、「腸胃差」都有可能是發燒原因!
  無故發燒,有可能是「食積」,小兒無法正常消化吃進肚子裡面的食物,會因便秘而導致發燒。發燒除了先讓小朋友流點汗之外,還要檢視大便有沒有通暢。

  防病先安內,向身體借力
  因為不用打針,孩子看中醫時不但配合度比較高,而且像是難纏的、鼻涕倒流,過敏性或非過敏性鼻炎,及急性、慢性鼻竇炎、久咳不癒、腸胃不適等病症,中醫的治療多半能收到很好的效果。養生要從小做起,打好健康根基,從預防性的「養護」到已經出現問題的「修護」,增加身體免疫力,不讓細菌病毒趁虛而入,從此呼吸更順暢。

  氣管敏感逆轉勝!少吃很多藥
  呼吸是要費力氣的,而呼吸的輕鬆與否,跟呼吸道的阻力有關。鼻塞也是一種呼吸道阻塞,現代人氣管敏感,空氣污染、吃冰、喝冷飲、吹冷氣,都會造成體質痰飲伏留,種種因素使呼吸道脆弱。要改善這樣的情況,平時可以幫孩子做些按摩,按壓、揉捏肺俞、風門等穴位,通常都會找到筋結點,將不正常的部位按摩開,會有不錯的效果。

  讓孩子最痛苦的噩夢─腺樣體肥大
  肥大的腺樣體會阻塞呼吸通道,導致孩子因鼻塞而張口呼吸,可能因而造成扁桃腺肥大、上顎窄縮或齒列不正,容易影響臉部發育,甚至變形;鼻塞也會讓孩子睡覺時打鼾、睡不安穩,甚至造成睡眠呼吸中止症,另外,還會壓迫耳咽管開口,造成中耳積水,影響聽力,和引發慢性鼻炎或鼻竇炎的風險。

  推拿內八卦,改善多病體質
  推拿預防咳嗽效果明顯,可以補充孩子不足的脾、肺。預防咳嗽也同樣可以以捏脊的方式通經,內八卦。它的位置在手掌面,以掌心為圓心,掌心到中指指根橫紋的2/3 為半徑畫圓,這個圓就是內八卦的位置。痰多時易被痰阻塞呼吸道,引起呼吸困難,非常不舒服。可以讓孩子趴在床上,輕輕地、有節律地從下到上拍打背部,尤其是胸背部,這對排痰很有幫助。內八卦可以通調上、中、下三焦的氣機,預防和治療咳嗽、有痰的效果十分好。

  溫和炙提高免疫力,促進發育
  小兒處於生長發育的關鍵時期,特別是肺,脾二臟較弱,因此易患感冒,發熱,咳嗽,哮喘,腹瀉,消化不良等症。艾灸具有很好的防治作用,在感冒後一般不建議使用抗生素等有副作用的藥物,艾灸是通過打通經絡來調節身體系統平衡,激發自我恢復能力。

  擦臉、熱敷、貼耳豆,改善鼻塞、鼻炎、鼻竇炎
  小孩自己不會處理鼻塞問題,如果遇到呼吸不暢,睡覺打呼嚕,清理了鼻屎和鼻涕等異物後,可以拿熱毛巾敷敷鼻子,緩解鼻內黏膜的腫脹,並吸入熱的蒸氣,也能幫助鼻腔暢通。

  貼耳豆是一種與針灸、推拿類似的中醫常見的治療疾病的方法,耳豆就是中藥王不留行,像小米粒一樣的灰黑色小圓球。貼耳豆就是用醫用膠布膏藥粘著一個王不留行籽貼在內鼻、肺、脾、神門和內分泌等相應穴位,每次貼一隻耳朵,每日揉五次左右,三到五天後取下,換貼另一耳。

本書特色

  空污惡化、流感爆發、過敏好發,防病注意!

  ․咳嗽、流鼻水、狂打噴嚏,別小看呼吸道的問題,它對身體所造成的傷害,比你以為的還要嚴重。
  ․18歲以下的人仍建議看兒科,18 歲前的兒童與青少年,身心皆處於發育階段,發病症狀與治療方式與成人有所差異。
  ․氣喘、過敏、鼻炎等常在2~5歲之間第一次發病,一旦無法及時調養,會糾纏患者5年、10年甚至終生不可逆。
 
 

作者介紹

作者簡介

錢進


  原首都醫科大學附屬北京中醫醫院中醫兒科專家,現為北京東城中醫院中醫兒科主任,從事臨床醫療教學科研工作已近二十年。國家級名老中醫四代家傳「小兒王」 王應麟老師的親傳弟子。以愛心與耐心著稱,專精中西醫治療方案分析,飲食調護、手法按摩、煎煮湯藥、服藥及飲食的宜忌解釋清楚,廣受患者家屬好評。

  擅長小兒呼吸系統(反覆上呼吸道感染、發燒、咳嗽、哮喘、腺樣體增生)消化系統(小兒厭食、生長發育遲緩、胃腹疼痛、腹瀉、習慣性便秘)神經精神系統(多動症、抽動症)小兒腎臟疾病(遺尿、尿血)小兒皮膚疾病(濕疹、蕁麻疹等)等疾病的治療。
 
 

自序

父母是孩子最好的醫生


  家中寶貝生病了,是所有父母的噩夢,幾乎每個月都在掛病號,代表抵抗力太差嗎?為何會常常生病呢?孩子成長過程中,生病是在所難免,尤其一到冬季、過敏季、流感季,是呼吸道疾病的好發時節,爸媽除了細心幫孩子保暖,不妨先認識常見的呼吸道疾病,及早預防,減少感染機率。

  呼吸道感染可以說是萬惡之源,因為一旦沒有引起家長重視,在孩子抵抗力又弱的情況下,病情則會繼續往呼吸道以下,或者其它部位發展、移動。比如從呼吸道繼續延伸至肺部,從而引起咽炎、支氣管炎、中耳炎,或者肺炎。其中肺炎是導致小孩住院的最常見病因之一,絕大部分的孩子在成長過程中,可能都得過1到2次甚至更多次的肺炎。

  幼兒生病和大人有很大的不同,他們不能清楚地描述自己的症狀,大多數疾病都是用「疼」、「不舒服」來表述,甚至更小的孩子只能用哭聲表達自己的不適,這樣一來,家長只能憑藉自己對疾病的認識來處理孩子的狀況。

  作為兒科醫生,希望每一個孩子都能健康成長,因此將多年的治病經驗記錄下來,讓爸媽們全面了解感冒、氣喘、咳嗽、發燒、鼻炎、打鼾、流鼻涕、過敏、喉嚨癢、腺樣體肥大、腸胃消化不良等,這些普遍又折磨人的幼兒好發呼吸道相關問題。如何判斷、治療及預防?發生的原因、詳細症狀、病程如何?平時又應該注意哪些呢?

  透過改變生活方式預防疾病,以及不同疾病的防護措施等。通過閱讀此書,可以讓家長在孩子生病時做到不盲目、不慌亂、不忽視,幫助孩子更快恢復健康。

  本書從中醫角度分析個案故事,找出根治的方法,並介紹幼兒特殊的生理特點,從飲食、行為習慣等方面分析了致病的原因,讓家長能有意識地糾正孩子的不良生活習慣,以減少生病的機會。另外,書中介紹的中醫治療方法,都是經過多年臨床實踐總結出來的,不僅療效確切,而且容易操作,包括常用的食療方、簡單易行的推拿方法,以及貼耳豆、艾灸等。

  其實並沒有天生就會照顧孩子的父母,幫助孩子一次次戰勝病魔的過程也是自我成長的過程。在這個過程中,一兩次失誤是不可避免的,爸媽無須過度自責,關鍵是要從失誤中汲取教訓,並主動獲取相關知識,幫助小朋友健康成長。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789869828871
  • 叢書系列:靛藍
  • 規格:平裝 / 256頁 / 17 x 23 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

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