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女力繪本

女孩心翻譯蒟蒻:男人說話都是字面意思,女人說話卻是情緒意思。摸透她字面背後的情緒,你就萬事皆可達了。

妻語を学ぶ

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內容簡介

  老婆說:「做家事,好累喔……。」
  如果你馬上回:「累就不要做呀!」你就慘了。

  女友說:「隔壁桌的那個女生好漂亮!」
  如果你回:「是呀,我也覺得很漂亮。」那你也慘了。

  女同事跟你報告事情,如果你忍不住問:
  「所以?結論是?」下一秒她保證臭臉……。

  為什麼女人總說:我的老公(或男朋友)是最世界最容易惹怒我的人?

  男女之間難溝通?是因為女人說話特別難懂?
  口中說:「算了,我自己來!」你真讓她自己來,她又非常生氣。
  明明說「我想聽聽你意見」,但給了她建議,她反而惱羞成怒?
  或是電話講一半突然掛掉、瞬間變臉不開心、突然刻意不說話了……。

  別擔心,有了這本書,女孩心不用猜,翻譯蒟蒻告訴你。

  作者黑川伊保子是大腦語感分析科學家,也是人工智能研究者,
  她說,男性腦在乎的是解決問題,對話不涉入情緒,
  女性腦則會先確認心情,根據當時的情緒決定接下來怎麼辦。

  所以,男人說話,都是字面意思,女人說話,要先讀懂她的情緒。
  看不見的情緒怎麼讀?別擔心,本書就是女孩心的翻譯蒟蒻。

  女生這麼說,意思其實是……

  ◎臉臭臭的說:「做家事很累耶。」
  她不是在抱怨,她要的是你的認同與感謝。
  所以千萬不能回:「覺得累就不要做呀!」
  你要說:「好辛苦喔,謝謝妳!」、「因為有妳,我在外面才能認真打拚!」

  ◎鬧彆扭:「反正我怎麼樣,你也不在乎吧?」
  女生這樣說,來自她內心深處的自卑感。
  你只要認真又憤慨的說:「我怎麼可能不在乎?」就搞定。

  ◎窮追不捨的問:「工作和我哪一個比較重要?」
  說「當然是妳重要!」太矯情,說工作重要又太冷血,
  只要一句話:「真是對不起,妳一定很寂寞吧!」
  她要的,是你在乎她的情緒……。

  ◎給她建議,她反而惱羞成怒?
  女生根本不期待男人替她解決問題,即使她看起來想找人商量,
  你只要一邊聽一邊說「對喔」、「是喔」、「我完全能理解」就夠了。
  因為她要的是認同,不是答案。就算她的方法是錯的,也不能直說。

  在職場裡,要博得女性同事開心,
  你要稱讚她「細心開朗」,而不是「業績亮眼」,為什麼?
  如果她因工作壓力大而掉下眼淚,不要安慰,你反而要假裝沒看見。

  還有,如果一個女人對你滔滔不絕,不要不耐煩,
  這代表,她真的真的很喜歡你。
  女孩心真的不難猜,翻譯蒟蒻告訴你。

各界推薦

  激勵達人/鄭匡宇
  (網路節目/YouTube)《男女有事嗎》主講人/歐馬克
  心理師/陳雪如Ashley
  諮商心理師、愛情顧問/瑪那熊
 
 

作者介紹

作者簡介

黑川伊保子


  1959年出生於長野縣,奈良女子大學理學院物理學系畢業。於富士通社會科學實驗室從事人工智能(AI)相關研究開發,2003年成立感性Research公司。

  結合大腦功能論與AI,開發出獨特的語感分析法,為市場行銷開闢新的領域,為日本分析感性的先驅。研究的過程中主要以性別、年齡為切入點,發現不同年齡、性別大腦的特性,所以能運用研究成果,發展出與日常生活相關的男女腦論。

  妙語如珠的她每年受邀出席上百場的演講與研討會,同時也以評論家的身分活躍於電視、雜誌等媒體,是日本感性工學會的評議員。

  著有《暴怒女與學不乖男》、《戀愛腦》、《夫婦腦》、《家族腦》、《老婆的使用說明書》等書。

譯者簡介

鄭舜瓏


  輔仁大學日文系、臺灣大學日文所畢。曾任博達版權代理公司日文版權業務,現為專職譯者。譯作有《消失中的銀行》、《主管該有的錢意識》、《世界紛爭現代史》(以上皆為大是文化出版)等五十餘本。
 
 

目錄

推薦序一 真正美好的關係,是雙方適當的讓步與包容/鄭匡宇
推薦序二 好好認識另一半,了解彼此所想/陳雪如Ashley
推薦序三 想要好的愛情,你需要了解對方的心情/瑪那熊
前言 女孩心不用猜,翻譯蒟蒻告訴你

第一章 女生這麼說,意思其實是……
1. 突然生氣的說:「吼、算了啦,我自己來!」
2. 突然撂下一句:「隨便你,你喜歡就好。」
3. 鬧彆扭:「反正我怎麼樣,你也不在乎吧?」
4. 毫不留情的說:「跟你在一起,沒什麼意思了。」
5. 刻意不跟你說話
6. 她說:「做這個很累耶。」
7. 有點不開心
8. 大吼:「你什麼都不懂!」
9. 問你:「為什麼要這樣?」
10. 窮追不捨的問:「工作和我(家人)哪一個比較重要?」
11. 給她建議,她反而惱羞成怒?
12. 突然心情不好,不理你
13. 講到一半突然掛電話
14. 嘮叨的說:「我不是早就說過了嗎?」
15. 一直翻舊帳
16. 突然放聲大哭
17. 問她去哪裡、幾點回來,她會暴怒
18. 惱羞成怒的說:「對啦,全都是我的錯。」

第二章  為何男女互相不理解?因為腦
1. 了解男女腦的差異,從白目變暖男
2. 高興的說話方式,男女大不同
3. 全世界最容易惹怒她的,就是和她熱戀的你
4. 只要補一句:「回家一看到妳,真的讓我很安心。」
5. 沒有共鳴,是女性決定分手的主因
6. 要稱讚職場女性細心開朗,而不是她的業績亮眼
7. 女人心情,會左右男人運氣

後記 女人要好命,心情要穩定
 
 

前言

女孩心不用猜,翻譯蒟蒻告訴你


  女人,是一種只會對愛慕的男人發脾氣的生物。

  但男人一直不懂得如何安撫女人的心情,越是聰明機智的男人,越是如此。因為他們大腦的訊息處理機制,沒有和眼前女性的心情,在同一個頻率。畢竟,若一個人的情緒,老是跟著眼前的人的心思起伏,就無法建構自己的世界觀。

  正因如此,當女性已經露出不悅的表情時,男性沒覺察到;當女性面露哀傷的表情,男性還是沒覺察到。要覺察女性的心思確實不容易,久而久之,不懂得安撫女性心情,反而成為男子漢的正字標記。

  換言之,充滿愛意的女人,與聰明機智的男人,這種傳統被視為最佳情侶檔的搭配,反而最容易在「女人心情不好」的課題上摔跤。

  因此,為了幫助男人讀懂女人的心情,我寫了這本書。

  女人心情不好的理由,如同天上星星多到數不清,但表現的方式其實不如大家想像的多。我試著整理一下,日常生活中,女人表現出心情不好的方式,大約有十八種,而絕大多數的情況,男人只要說一句話就能解決。只要把那句話背起來就好,真的很簡單。

  本書針對男人無法理解女人心情不好的狀況,提出18個翻譯蒟蒻。

  遇到女人常說的口頭禪該怎麼回應?只要翻閱本書,就能找得到解方,就像是女人心情的字典。為什麼女性會心情不好?我試著模擬了幾種狀況,大家可以試著套用在自己碰到的情況。

  先試著說出翻譯蒟蒻的話,就算有口無心也沒關係,只要理解她心情不好的原因,慢慢的你就能掌握女人心。總有一天,你會恍然大悟:「原來她受到那麼大的委屈。」

  「我對我老婆的牢騷、抱怨完全沒有共鳴,即使如此,還是要對她說溫柔的話?有口無心,那不是騙人嗎?」我想很多男性會這麼想。但只要抱著「如果一句體貼的話就可以安撫她,試著說看看也無妨」的心情說就好,不用想太多。

  有口無心也無妨,只要對女性說幾句體貼溫柔的話,她就能得到療癒。看到她被療癒的樣子,你的內心自然會湧現溫柔體貼的心情。如此一來,之前說的那句話也就變成真心的了。

  順帶一提,本書說的男性腦,指的是多數男性,在不經思考的狀態下,所進行的典型演算模式;而女性腦就是女性版本。

  並非所有的男性一天24小時都是使用男性腦,女性也一樣。不過兩個相愛的人,突然陷入溝通障礙的主因,大多來自兩者的差異。

  我在做人工智能的研究中發現,要讓人工智能像真人一般說話,就必須根據男女,開發出不同反應的演算模式(光靠一套程式做不出來)。研究最終的目標,是做出「說起話來讓男性覺得舒服,讓女性覺得溫柔的人工智能」,所以必須先澈底研究出男女腦的演算模式。這是我在做人工智能研究時提出的建言。

  本書在整理女人們感到不開心的18件事情時,得到撰稿人坂口千津的鼎力相助。五十多歲且養育兒子的我們,除了要與老家母親那千錘百鍊的女性腦交手之外,還得努力理解職場同事的男性腦。因此,我們自然能夠舉出許多,「男性明明沒有惡意,但女性總認為自己受到傷害」的事例。

  我認為,我們的研究成果,不僅可以提升男性朋友的覺察力,也可以降低女性朋友的鬱悶,所以這也是一本適合女性朋友閱讀的書。

  本書是全世界所有男生必備的書,願它能早日為全世界的男女帶來安寧,說不定這本書還能角逐諾貝爾和平獎呢。

推薦序一

真正美好的關係,是雙方適當的讓步與包容
激勵達人/鄭匡宇


  男人和女人在一起,發展一段長期關係,特別是走入婚姻,真的是件非常不容易的事情。

  我認為,最大的問題就在於,一開始彼此的認知錯誤。

  男人之所以會和女人結婚,基本上都是誤以為「和她結婚,我還能依照自己原本的方式繼續活著……。」而女人之所以會和一個男人結婚,應該都是誤以為「他會和我朝著我想要的方式活下去……。」你說,這能不出問題嗎?

  因此,在長期關係中的男女,問題特別多,一個不小心就走上分手或離婚一途。

  在古代,因為男人掌握了經濟與教育的大權,女人成了男人的附屬品,不太可能離婚,否則一定會走投無路;而現代女人既有知識又有經濟基礎,分手成了家常便飯,甚至有人說:「離婚,是女人成長後的必然!」(這句話到底是誰說的呢?咳咳,其實是我。)

  根據我的觀察,男人和女人長時間在一起,遇到爭執和摩擦,會經歷幾個心理階段。

  首先,男人會認為,我到底哪裡不好?為什麼她對於我的行為、生活方式,有這麼多不滿和抱怨啊?最可惡的是,她從來不指出不好的地方,為什麼要一直唸?

  下一個階段,就是在不斷被指責後,心中燃起怒火,惡言反擊甚至暴力回應,又或者拒絕溝通、沉默不語,但內心充滿怨恨,並覺得:「如果我這麼差,那我們乾脆分開好了,你去找下一個人吧。」許多的婚姻,就是在這裡破裂,最後覆水難收。

  不過,我們其實是可以避免分手和離婚的,只要作為男人,懂得身邊女人說的話、做的行為,其背後代表的意義,並且用正確的方式來理解,關係是可以繼續好好維持下去的。

  這也是本書最有價值的部分。

  例如,當聽到女人的抱怨,有許多是你無能為力的事情時,不要覺得沮喪,而是想著:「她把我當成是最重要的人,才分享這些事情、顯露這些情緒,我真幸運。」然後陪伴她,靜靜聽她說完,不要在她不是真心希望聽你意見時胡亂提出意見,擺出高人一等姿態;面對她的指責時,不要想著是在挑你的缺點、甚至覺得她一定是討厭你才這麼說,而是「她在幫助我看見自己的盲點,這是愛的表現啊」,並且在改變之後獲得美好結果時,將功勞歸功給另一半。之後,再搭配書中教你的一些刻意的肢體親密和甜言蜜語,我不相信你無法經營一段高品質的長期關係。

  不過,我想作者在書中提供的,是教大家認清女人話語和情緒背後的真意,並做出適當的應對之道,絕不是要你成為一個唯唯諾諾,毫無自己思想與主張的人。因為,適當的讓步是愛與包容的表現;完全的順從,卻是造成她不愛你的開始。

  這本書也是一本給女性的成長書。在理解了自己那些暴怒言語背後的情緒,作為優質的女人,一定也會在莞爾一笑後,朝向最佳情緒控管的道路前進。真正的美好關係,絕不是只要男方百依百順,女方囂張跋扈,而是彼此都採取行動,在心理與行為上往更好的境界提升。

  這是一本同時能幫助男人和女人的好書,誠心推薦給你。

推薦序二

好好認識另一半,了解彼此所想


  「你可不可以不要一直給我建議!我在跟你抱怨我的老闆,但你一直站在老闆那邊,指責我的不是!」女孩鬱悶的向男孩大吼。內心覺得好孤單,為什麼每次在男孩面前展現脆弱、需要被支持的時候,男孩不安慰就算了,還總是落井下石。

  「什麼叫孤單寂寞覺得冷?在感情中,應該懂你的另一半,卻變得跟他無話可說的時候,才是冷到骨子裡去。」女孩心想,要一個靈魂伴侶好難。只是想跟伴侶分享生活中遇到的挫折求安慰,卻講沒兩句就吵起來,真的是不如不說。

  「我到底要這樣的另一半幹嘛?不如分手算了……。」

  在諮商室中,男孩有聲有色的轉述女友的「分手宣言」給我聽。詢問我該怎麼挽回女友的心,因為,他連女友到底為什麼要跟他分手,都搞不清楚。

  「Ashley心理師!你告訴我,我女友到底在想什麼?我不懂她幹嘛老是沒事找架吵,還無理取鬧說要跟我分手!她跟我說被老闆罵的事情,我自己也是當老闆的人,我以老闆角度,告訴她身為一個員工該怎麼做比較好,是在幫她啊!」

  以上情境,是許多男女相處上,遇到的真實困境。許多吵架情侶來到我面前諮商,各種事情都可以吵,但那都是表面的議題,真正的根源往往出在「奇摩子」(心情)上。

  女人,要的是被傾聽、被理解、被陪伴的感覺。女人宣洩情緒,只是「正常能量釋放」,釋放完了,理智就會回來,慢慢思索該如何解決問題。但男人面對女人強烈的情緒,卻感到不知所措。男人很直覺的想:「如果我幫她想出解決問題的辦法,她的情緒就會消失了。」、「發洩情緒有什麼用,事情一樣不會解決啊!我愛她就是要幫忙她解決問題。」於是男人無視女人的情緒,直接處理問題,卻造成兩人情感相處上,最大的問題。

  本書作者黑川伊保子,在研究人工智能的過程中,以腦科學的角度,發現男女面對問題的時候,採取不同的策略,其實來自於演化的差異。例如,女性在面對問題時,最需要的是「獲得認同」,因為在遠古時代,女性需要哺乳養育、保護孩子,若在群體中獲得認同與歸屬感,才能保障母子的安全。

  但對男性來說,他們長期為了狩獵培養出的本性,是去思考如何迅速解決問題、達到目的,而且最好不摻雜情緒、跳脫主觀。這兩種腦都是為了成功幫助我們存活,但也因為這樣的差異,容易讓人覺得「男人來自火星,女人來自金星」,男女彼此好像是不同世界的人,難以理解、一起共度生活。

  好在,本書作者不只幫我們翻譯女孩心,還非常具體明確的指出,該如何回應的方法,例如要「先表達認同、再認同、最後才給建議。」

  最難得的是,書中呈現的例子,都是伴侶在生活中時常會遇到的問題。例如男孩遲到,過程中一封訊息都沒有,讓女孩覺得不被重視;女孩希望男孩向她的心情道歉,但男孩卻就事論事表示自己沒錯,是因為塞車才晚到,不給訊息是因為覺得與其花時間告知,不如趕快到達目的地更實際。

  若不懂男女的差異,很容易以自己的視角誤解對方,缺乏耐心與理解,導致「相愛容易相處難」。

  我認為這本書很適合男女一起閱讀,透過本書當引子,彼此一起討論書中案例,可以更認識彼此,也更知道「啊!原來妳這樣的時候,希望我這樣回應就好!」

  最後,也要特別提醒,這裡的男女腦,只是一種概括性的表達方法,不代表男人就一定是這樣,女人一定是那樣。比起男女之間的差異,好好認識眼前的另一半,了解對方所思所想,找到彼此心悅的共處之道,才是本書真正的價值。

心理師/陳雪如Ashley

推薦序三

想要好的愛情,你需要了解對方的心情


  在我上一本書《一開口撩人又聊心》(如何出版)中提到,愛情不是用追求的,而是透過吸引獲得:提升自己的魅力,包括擴展生活圈與人際圈、增進內涵與外在、培養互動能力,才是終結單身捷徑。

  近幾年也有許多把妹教練、戀愛專家,建議男人該走「利己」路線,以發展個人生活為中心,不輕易跪舔、討好女生,反而能讓對方主動接近,順利脫單。然而我也觀察到這套路線,出現極端發展的趨勢,有些講師認為,男人必須成為「強者」,並隨時維持這種樣貌,才能讓女生趨之若鶩、投懷送抱。他們所推廣的某些觀念,與傳統大男人思維相似,讓男生將自己視為高高在上、優於女生的角色。在他們僵化的關係界線底下,男人亦不能把脆弱的一面暴露出來,否則就不夠「man」。

  這種帶有心理學「逃避依戀」人格特質的行為,被一些人宣稱具有「女生會因傾慕、崇拜,而離不開你」的效果,並用此來維繫愛情。但我認為實際情況將是「留得住人,留不住心」,讓愛情的親密感、安全感不斷下降,最終對方仍會選擇離開。依照這派理論的解決方法,失去這位伴侶無所謂,換下一個即可,然而我相信多數人們所企盼的,是想站穩於一段長期關係,從中得到陪伴、支持與幸福感,而非將伴侶視為可有可無、沒有就算了。

  因此,當我們進入一段愛情後,溝通與合作成為必修功課。我們仍要保有個人獨立的部分,亦需擁有原則與界線,但並非絕對不可動搖,而是保持彈性。當我們看見伴侶的內在情緒,試著給予同理、安慰與陪伴,甚至稍做退讓(在不觸及底線的前提下),以滿足對方的需求,這些關係經營的行為,不應該被視為怯懦、失去自我,或被貼上「不像男人」的標籤。

  這絕對不是叫你放棄一切原則,在交往、結婚後失去個人空間、不再提升自我,成為只會討好、無條件犧牲奉獻的馬子狗或妻奴。事實上,一個能維繫愛情的成熟男人,必然同時具有「剛」、「柔」兩個面向,在不同情境下,運用這兩種相異的特質,一方面持續擁有強大的性吸引力,另一方面,也能化解關係中的許多衝突,而非只要雙方有摩擦,就急著取消對伴侶的關注,或直接換下一位。這並不是在經營愛情,僅是逃避的藉口罷了。

  所以,若你是個重視愛情,想跟伴侶一起努力走下去、獲得更多幸福感的人,本書提供了許多「女生森七七」的例子,幫你搞懂對方到底在想什麼、不爽什麼、希望得到什麼。若你是奉行利己主義的人,本書同樣能幫助到你,畢竟「Happy Wife,Happy Life.」搞定對方的情緒,其實是幫自己一把,你反而是最大的贏家啊!

諮商心理師、愛情顧問/瑪那熊
 

詳細資料

  • ISBN:9789579654999
  • 叢書系列:Think
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 x 1.23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

鬧彆扭:「反正我怎麼樣,你也不在乎吧?」

「反正我怎麼樣,你也不在乎,對吧?」

想要了解女性會說這句話的原因非常困難。大多數的時候,真正的原因,不在她說出這句話前,所發生的那件事。

例如,她看到你前女友的照片。這時的女人,絕對不會輕易放過。

「你前女友好漂亮喔。」

「還好啦。」

「還好而已嗎?」

大概是類似這樣的對話,然後就結束了。其實她這時候是在生氣,但真正要爆發出來,可能會是很久之後,而且引爆點完全是不相關的事。例如,她說了一件小事,結果你忘了,這時候就會出現這個臺詞:「反正我怎麼樣,你也都不在乎,對吧?」

其實真正的原因,來自於潛藏在她內心深處的自卑感,男性不了解,所以束手無策。不只是前女友,甚至日常生活的談論,也會傷到她的心。

例如,當你看到身材高挑的女明星,忍不住讚嘆時;或是和她談到自己在工作上和女同事的互動時,你可能完全沒覺察,這些話,全都和你那「身材嬌小」,可愛的「家庭主婦」完全是相反的形象,所以才會天真的說出那些話,而此時你身旁的老婆,心裡一定很不是滋味。

自卑感並不是本身條件不好的人,才會有的心理。厲害的人遇上更厲害的人,也會有自卑感,若非本人,很難想像自卑感會出現的原因。

因此,當她說出:「反正我怎麼樣,你也都不在乎吧?」這時,你可能早已追查不出根本的原因,就算你猜對了那裡是她的痛處,還是不要提及比較好。她只希望你能認真又憤慨的說:「我怎麼可能不在乎?」

她說出那句話的起因,來自於一個希望和一個悲傷,前者是「希望被你珍惜」,後者是「原來我在你心中並非第一」。如果你覺得她很重要,請讓她知道,你很難過她會這麼想。

這時,就算你說:「怎麼突然說出這種莫名其妙的話。」她也不會生氣,因為那表示你愛她。

她說:「做這個很累耶。」

女性說「做這個很累耶」時,真正想向你表達的意思是:「你知道我做這些事情有多累嗎?」

此時,你絕對不可以馬上回她:「覺得累的話,就不要做啊。」這等於在否定她做的事,就好像在對她說:「反正不用做也不會怎麼樣。」

例如,她對你說:「你知道每天做早飯有多累嗎?」你如果回答她:「不然買超商的東西吃也可以啊。」這樣她就會在心中,留下一個很大的疙瘩。正確的回答應該是:「謝謝妳每天那麼早起為我做早餐,妳真是一個好老婆。」

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