年度心理祭
老婆使用說明書:腦科學專家教的 夫婦善哉70年聖經!如何和不講理的老婆相處?老公此生最大的專案管理。

老婆使用說明書:腦科學專家教的 夫婦善哉70年聖經!如何和不講理的老婆相處?老公此生最大的專案管理。

妻のトリセツ

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內容簡介

蟬連Amazon.jp
心理勵志榜.人文社科
雙料TOP1
 
改善日本數十萬對夫妻關係,引起廣大迴響!
累積突破60萬本,引爆話題!
★老公的感謝。老婆的認同!★
 
  ———日本各大媒體爭相報道———
  《徹子的房間》、《超人氣法律諮詢事務所》、《THE MOST USEFUL SCHOOL IN THE WORLD》、日本朝日電視台節目《ザワつく!金曜日》、《我家好宅大公開》、《新聞直播 宮根之家》、TBS電視台節目《林先生が驚く初耳学!》、日本朝日電視台節目《Morning Show》、富士電視台節目《《NON STOP!》等。
  ———日本各大媒體爭相報道———
 
  “如何和不講理的老婆相處?是你此生最大的專案管理。
  腦科學專家教的——夫婦善哉70年聖經!”
 
  「不合理的情緒」和「相處的苦笑」,
  才是生活裡的抑揚頓挫,生命力的泉源,
  更是只有兩人才懂的羈絆。
 
  如何扮演好「老公」這個角色,
  你需要徹底了解女性的腦部構造,擬定策略!
 
  老婆的怒火儘管對老公來說很危險,
  事實上,卻是她強烈希望獲得關注的訊息。
 
  最近,覺得「老婆很可怕」的老公越來越多了!
 
  一言以蔽之,就是加倍奉還。
  連十年前的舊帳都翻出來給你講;總是在不爽,無緣無故就爆氣;
  老公不斷地被老婆的流彈擊中,漸漸連抗辯的力氣都沒有。
  絕大多數的老公,都不知道老婆「生氣」的真正原因,
  就算成功問出了理由,並提出解決方案,危機似乎沒有因此而解除……
  卻不知道,女性腦每天光是活著就足以累積出許多壓力。
 
  本書從腦科學的立場,說明老婆不爽和發脾氣的原因,
  普世的丈夫們啊,若想要找回家庭和樂,
  請務必閱讀本書(但最好不要家讀)!
 
同感誠擎推薦
 
  夫妻代表 | 劉亮佐.趙小僑
 
專文推薦
 
  臨床心理師 | 蘇益賢
  初次相逢、相識,乃至於交往戀愛、結婚生子,在不同階段,女生總有萬種風情,這時常弄得男生在兩性相處時摸不著頭緒。
  本書帶領男性從生理、大腦、心理等角度,重新理解(某些男性始終搞不太懂的)女性行為。透過這些角度,男性將更有機會去同理、感受女生內心深處某些難以言喻的在意。好比,關於家務、關於牢騷、關於購物,女生心中所想的,可能都跟你不一樣,而這背後很可能出於一些在生物學上站得住腳的解釋。
  本書提供的是大方向,最終變成你牽手的這位女性,背後成長的故事,和其他女生都不一樣。記得細心地為你的另一半做出微調,保持耐心、時常溝通,才能找出你們之間最舒服的相處默契。
 
  網路創作者 | 囂搞
  這本書是以科學的角度,去探討男性腦和女性腦結構的不同。看完後才了解到為什麼女性逛街總是要繞一大圈?為什麼當她在抱怨時,我只是提出了一個很有建設性的建議,她就暴怒了?這本書統整給各位男性同胞們,當遇到不同狀況時,可以有什麼樣的對策及如何改善,說是「求生指南」也不為過,推薦給求生意志堅強的男性們!
 
  圖文作家 | 土豆
  一定有超多男性覺得自己的妻子婚前婚後根本是不同人,婚前明明超溫柔,婚後怎麼變了個人(哭)?為了讓老婆重拾少女般的微笑,各位老公們一定要來看看這本老婆使用說明書。了解哪些行為舉止會讓老婆不開心,試著避開那些地雷,也許可以稍微安全點過日子(笑)。
  尤其是在老婆懷孕跟哺乳時期,負能量最高的時候,同時也是最需要關心的時候。老公一定要好好表現,記住書中的教誨並實際運用在生活上,當個真正的好老公、好爸爸,大家一起幸福吧!

試讀好評,熱烈回響
 
  ㊚『有老婆的人總是會有同樣的疑問:「女人怎麼老是愛說反話?總是要讓身為男人的我們猜個不停。」看了本書之後才撤底明白,身為男性的我們,為何只看得到老婆水面上冰山,而完全常常忽略了冰山底下的種種情緒。』(30世代,男性)
 
  ㊚『男性腦善於解構與分析,透過這本書瞭解了女性腦的運作模式,也許在面對與老婆溝通時所產生的問題,能採取更有效的策略。有時正面進攻行不通,迂迴一下反而能收到奇效!』(20世代,男性)
 
  ㊚『為了要解決當下的問題,而說了句不鹹不淡的話,沒想到反而導致老婆內心的小劇場不斷上演,感情就這樣漸漸疏離了,身為男性的我們,常常被搞得一頭霧水。透過本書終於多少了解到,在與需要同理心的老婆溝通時,該如何拿捏方法。很推薦這本書給常常在槍林彈雨中渡過的男性們。』(30世代,男性)
 
  ㊚「透過本書才了解到,原來家事還分為有名和無名的,不由得反省,身為老公的自己,確實認為做了有名的家事就是有分擔家務了。這也難怪,常常和老婆在認知溝通上因大腦的不同而有落差。」(40世代,男性)
 
  ㊚「結婚40年了,完全沒想到在孩子離巢之後,與另一半會完全沒有話題可聊。老婆的無言、老婆的不耐、老婆的嫌棄,也逼得自己採取消極態度,夫妻關係漸行漸遠。這本書,讓我重新找回和老婆相處及溝通的方式。很感謝這本書的出現。」(60世代,男性)
 

作者介紹

作者簡介
 
黑川伊保子(Ihoko Kurokawa)
 
  1959年,生於日本長野縣。人工智慧研究員、腦科學評論家、感性分析師、散文家。奈良女子大學理學院物理系畢業。於電腦製造商從事AI(人工智慧)的開發工作,展開大腦與語言的相關研究。1991年開發出運作於全日本核能電廠、堪稱「全球首創」的日語對話型電腦。此外還利用AI分析的方式,開發出全球首創的語感分析法—「潛意識印象(Subliminal Impression)推導法」,是為行銷界開拓了新境界的感性分析第一人。
 
  系列作品:《老公使用說明書》、《老婆使用說明書》是日本跨年度話題大書,累積暢銷60萬本。
  近期著作包括《前向きに生きるなんてばかばかしい—脳科学で心のコリをほぐす本(暫譯:積極地生活實在蠢—以腦科學來舒緩你僵硬的心)》(Magazine House)、《女の機嫌の直し方(暫譯:改善女人心情的方法)》(集英社International)等。
 
譯者簡介
 
陳亦苓
 
  政治大學廣播電視系畢,輔修日文,曾留學並於日本工作近四年。目前為自由譯者,擅長資訊類英翻中、日翻中。
 

目錄

序言 瞭解女性腦的結構以制定策略
 
第1章瞭解有哪些言行舉止會使老婆不悅
~避免製造會引發痛苦記憶的「負向觸發機制」~
1、能夠一舉抽出數十年份類似記憶的女性腦

2、會產生人生最大負面觸發機制的周產期與哺乳期
▶周產期與哺乳期的老婆可謂身心俱疲
▶請扮演閨密的角色
▶女人交談的目的在於尋求同理心
▶女性腦會將別人的經驗談化為自己的智慧
▶請參與同理心的禮物大會
▶重點在於老公曾對自己感同身受的記憶
▶小心典型的地雷句
▶彌補要在平靜時

3、討論時要運用商業簡報的技巧
▶人為何總會被特質完全相反的人吸引
▶意見不同時,要提出有利的部分

4、只要袒護老婆,就能消除婆家壓力
▶婆家壓力的關鍵在老公
▶媽媽和女兒也會有女人之間的戰爭
▶女兒的「自我縮減」是父親的責任
▶在兒子青春期時贏回老婆的心
▶你能成為兒子追隨的「目標」嗎?

5、「無名的家務」讓夫妻決裂
▶無名的家務逼得老婆走頭無路
▶老婆想要的是老公的讚美
▶自行決定一些可達成的任務
▶失敗在所難免,就裝裝可愛混過去
▶老婆的失敗要用裝傻的方式說

6、要知道老婆的牢騷都是為了確保居家安全
▶老婆想要避免的是可能在家裡發生的危險
▶有時不需逃避,可與老婆對峙

7、事件通常都發生在客廳

8、以時間差購物來消除彼此的壓力
▶依直覺選擇的女人和經研究比較後做出選擇的男人
▶比老婆早一步到賣場
▶為何明明問了你的意見但卻選了另一商品?

9、哪些話語「會讓老婆崩潰」但老公卻毫無知覺?
▶希望不用說對方也能察覺的女性腦

10、開通心靈的通訊線路
▶「心靈」與「事實」,女人的對話是雙迴路
▶能夠巧妙地分別運用「心靈」與「事實」的女性腦
▶專職家庭主婦的憂鬱——無法開通心靈的通訊線路
▶心口不一的老婆常用句翻譯
 
第2章讓老婆恢復笑容的辦法出乎意料地簡單
~正向觸發機制的建立方法~
1、轉負為正的腦科學技術
▶紀念日是提取記憶的日子
▶樂趣在於預告與重複
▶女人約會一次可以開心一整個月
▶驚喜有時會造成反效果

2、在平日效果奇佳的言語和行動
▶女性腦是為所愛的人著想的終極偏心腦
▶說感謝不如說「我都知道」
▶有點麻煩的老公其實很可愛
▶有效活用手機
▶把出差當成一個好機會
▶不知怎麼回訊息時,總之就依樣畫葫蘆地應付過去
▶買個伴手禮回家吧!
▶創造「經典的幸福甜點」

3、不論到了幾歲都需要情話綿綿的女性腦
▶稱讚她的時候要選在幸福的情境
▶時機不對,努力就白費
▶以西方男性為範本,謹守護花使者的原則
▶嗜吃甜言蜜語的女性腦
▶也可在變化球或曲球來之前,以直球一決勝負

4、勸和不勸離的理由
▶所謂「盡責」的愛無法被女性腦理解
▶能夠拯救老公的女性腦避險力
▶囉唆是因為想跟你一起過下去
 
結語 真正的好老公的條件
 

詳細資料

  • ISBN:9789865101077
  • 規格:平裝 / 176頁 / 13 x 19 x 1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

覺得「老婆很可怕」的老公越來越多了。
--瞭解女性腦的結構以制定策略--
 

近來在由先生主動提出離婚的動機中,相當值得注意的是「來自妻子的精神虐待」這一理由。依據日本的司法統計顯示,此離婚動機從10年前的第6名,近年來已迅速竄升至第2名。
 
說是「精神虐待」或許會讓人覺得有些誇大,不過具體來說,這指的是太太總是很焦躁、講話口氣很差、突然爆怒、動不動就生氣、老公不管做什麼都會被罵、不講話(冷戰)、不理人、處理家務時刻意略過先生的部分不做、時常對先生說一些否定其人格的話語……等行為。拿起本書的你,對這些應該多少能夠體會。
 
絕大多數的老公都不知道老婆「憤怒」的真正理由,就算成功問出了理由並提出解決方案,老婆的心情也不會好轉。這是因為老婆所期待的,和老公提出的解決方案有根本性的巨大差異。
 
其實,老婆生氣的原因不只是「現在,眼前發生的事」,而是由一連串過去的相關記憶所總結而成。
 
女性的大腦能夠長期保存伴隨有情感的記憶,而且還很擅長將這些記憶「鮮活地取出」。發生於日常生活中的情緒帶有各式各樣的色調,而這些情感色調會隨著體驗記憶一起被收納起來。一旦情緒有所波動,收納於與該「情感色調」同色系抽屜中的體驗記憶,便會如串珠般被一口氣拉出。而既然是「基於情感的連鎖記憶」,情感當然就會被放大進而氾濫。
 
會導致體驗記憶如串珠般被拉出的「情感色調」,就像是一種觸發機制(扳機),可分為負向觸發機制(可怕、痛苦、惡毒等不好的感受)和正向觸發機制(開心、美味、可愛等好的感受)兩種。女性腦基於「無法保護自己就無法將孩子順利養大」之原則,為了避開危險,往往較容易驅動負向觸發機制。尤其對周遭比自己更強壯的人更是如此。而對於完全倚賴自己、比自己弱小的對象,則較容易驅動正向觸發機制。「對老公非常嚴厲,對小孩及寵物卻極度寬容」正是母性的本質,男人們所浪漫憧憬的「無限溫柔」根本不是母性。
 
所以,老婆才會針對老公眼裡的「區區小事」,而且還把十幾、二十年前的帳也一起算進來,一口氣射出幾十發子彈。問題是,在憤怒的槍林彈雨之中,老公的生命力可是會被一點一滴地削減的。

會員評鑑

4
2人評分
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2則書評
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立即評分
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4.0
|
2022/10/05

相信各位先生都有被太太碎念而委曲或生氣的情況,看完此書,了解男友之間,由於演化和大腦結構的差異,造成男女看事情的角度截然不同。

女性需要被同理,而且會同理他人,並將別人的事情內化成自己的生活智慧;她的大腦能夠長期保存伴隨感情的記憶,而且隨時可鮮活地取出;當她情緒有波動時,收納於同系列情感色調的記憶,就會如同串珠一起被拉起。

所以千萬不要得罪太太,尤其說風涼話或在她辛苦的時候說是你自己要那麼累的。先生可以做的,就是同理她的感受,並適時分擔她的家務事,對彼此的感情都有加分的作用。

男性腦雖是目標取向,但只要多加練習,相信一定可以讓太太的連珠泡攻擊,從10發下降到4-5發,不要希望降到0,因為適當讓太太唸一下,釋放她的情緒,也是愛太太的表現。
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Lv.4
4.0
|
2022/05/08
|
電子書

書名有趣,挺有意思。當今之世,我們連如何當人類,也必須學習一下,尤其待人接物的方式。為了客觀認識作者的見解,筆者同時閱讀《老公使用說明書》及《老婆使用說明書》。

兩書之優點在於,作者善用腦科學知識來解讀男女言行大不同之原由。無論你是男性,抑或女性,閱讀兩書前,必須放下成見,否則得物而無所用。書名雖然題為《老公/老婆使用說明書》,讀者閱讀後,理應對男、女兩性之相處方式有更深入的認識及理解,有助改善日後於家庭、愛情、友情、工作等待人接物的態度。

回歸兩書之主題:如果你與伴侶的關係是「男主外,女主內」,男的粗心大意、不太理會家務,女的細心、顧家,你們幾乎會接受並認同兩書所論的大部分內容。反之,你們可能會覺得作者所言,略有偏頗,甚或武斷。誠然,作者身為上一代日本女性,其所見所言大抵切合日本「男主外,女主內」此類社會之現象。

筆者比較喜歡《老婆使用說明書》之結構。全書分兩章,《第1章:瞭解有哪些言行舉止會使老婆不悅》、《第2章:讓老婆恢復笑容的辦法出乎意料地簡單》,前者理論性較強,後者實踐性較高,條理清晰,尤其第2章清楚「傳授」我們如何跟女性相處的方法,完全符合「說明書」之意。與之相比,《老公使用說明書》之條理略為龐雜,讀者閱讀後未必可以瞬間了解與男性相處之法。

最後,姑勿論你是甚麼性別、怎樣的性格,請緊記先放下成見,讀此書方可得益。
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