日本自然生活家、《家事清潔》暢銷作者佐光紀子最新力作!
這位曾以「小蘇打清潔法」風靡全球的家事達人從家庭主婦角度出發,
把自己親身力行「擺脫家事」的心法與歷程分享出來,
帶你徹底改變對於「做家事」的想法與做法,
從此揮別「永無止境的家事包袱」,重拾愉快輕盈的「家事斷捨離」人生!
你也是每天千頭萬緒、馬不停蹄的主婦嗎?
趕著買菜煮飯之外,還要洗衣、打掃、收拾「永遠也收不完」的房間……
日復一日,陷入無窮無盡家事迴圈的你,是否身心俱疲、無時無刻都「好~緊~‧繃」?
身為職業婦女,育有三個孩子的佐光紀子,跟你一樣天天都有做不完的家事。
但堅信「生活要更輕鬆」的她,決定擺脫這項長久以來束縛女性的家事牢籠。
於是經過理性思考與感性分析,她研究出一套自然又快活的「家事減量法」,
並且發現:「想要重新開始,一切必須從心開始」——
現在,相較過往,不但只要處理20%的精準家務,就能打造100%的清爽居家生活,
更神奇的是,還能讓老公小孩也無痛加入持家行列!
想要知道她是怎麼做到的嗎?
不論你是全職媽媽還是職業婦女,翻開這本書,將是你邁向減壓新生活的開始。
現在,就讓「80%的家事都不用做」翻轉你的人生吧!
本書特色
特色1:主婦的實戰心法!以多年主婦的經驗,彙集出「家務者」最全方位「省時省力省心」守則。
從媽媽視角才能並給予繁瑣家務事的解鎖心法!不論是一個人住,還是一家子一起住,只要是「真正在做家事的人,就會明白家事的痛點。」因為最懂你的心,所以給你一把「放飛自我」的鑰匙,以更輕盈的心看待家事,再以更有效率的方法完成它!
特色2:斷捨離一點也不難!活用「裝箱整理法」「放置清潔法」「聰明分工法」,家事才不會越做越多。
揭開用過都說相見恨晚的「家事減量法」!關於擾人的浴室瓶罐霉斑、又髒又臭的襪子、油膩的廚房家電,就用過碳酸鈉浸泡液一次搞定;關於爆炸般的家用品,就通通放入箱子後測試其必要性;關於叫不動的家人,就用「詢問意見」開頭來潛移默化、無痛分工!
特色3:教你找到神幫手的智能家電!善用「三點評估法」,遠離「熱門卻越幫越忙」的豬隊友。
花大錢買了一台高階吸塵器,但它真的有減少你打掃的時間和力氣嗎?算一算清理集塵袋、購買耗品零件的成本,還划算嗎?不論你要買「洗碗機」「除濕機」還是「智能門鎖」,透過三項評估「是否能縮時?是否好保養?可不可以快速上手?」來挑對你的神隊友!
強力推薦
二寶媽/「二寶媽療癒系之變態收納」
「沒有人天生喜歡做家事,本書教妳如何將家事化繁為簡,想脫離家事地獄必看!」
大谷理莉/「日式簡單生活」
「看完了這本書,讓我有一種豁然開朗的感覺~各位好太太、好媽媽們,別再被傳統好女人的魔咒給束縛住了,翻開這本書你會發現,我們其實不用做這麼多。」