序
這本書的對象不是那些博學多聞或只對實際問題紙上談兵的人。在接下來的書頁裡沒有深奧的哲學或淵博的學問。我的目標只是把我相信是人之常情的道理所喚起的一些想法整理出來。所有我宣稱提供給讀者的良方,都以我自身的經驗和觀察確認過,而且每當我依此行為以後,都增加了我自己的幸福。在這個基礎上,我大膽希望在許多不曾經歷過幸福,且遭受著不幸福折磨的男男女女之中,有一些人能發現關於他們處境的診斷以及其中建議脫離那些處境的方法。我相信許多不快樂的人,能夠藉著經過良好指引的努力而變得快樂,抱持著這個信念,我寫下了這本書。