年度百大_年度作家
最高自主學習法:讀書‧工作,一生受用,快速提取資訊精華,駕馭各種複雜知識

最高自主學習法:讀書‧工作,一生受用,快速提取資訊精華,駕馭各種複雜知識

The Self-Learning Blueprint:A Strategic Plan to Break Down Complex Topics, Comprehend

  • 定價:330
  • 優惠價:75247
  • 優惠期限:2024年12月18日止
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區)
載入中...
  • 分享
 

內容簡介


考試讀書、斜槓就業、自我進修、興趣培養……
在資訊爆炸時代,「自學能力」遠比你想像的還要重要!

‧美國Amazon行為心理學分類榜Top 1、指標性書評網Goodreads逾九成讀者一致五星好評!
‧暢銷書《停止拖延的情緒行為動力學》、《加速式.子彈學習法則》作者最新力作!

 
本書教你如何
☛抓重點☛做筆記☛集中注意力☛反思提問☛提高學習意願
縮短 吸收→理解活用 的冗長過程,
再複雜的知識都學得會,記得住!


 
Waki 瓦基/閱讀前哨站 站長 
王乾任/超快速學習法粉絲團團主
仙女老師余懷瑾 /《不怕輸,就怕放棄》作者          受用推薦

為什麼學生和社會人士都需要「自主學習」?
因為「自學能力」是做好任何事的關鍵!


 ■ 想開創一項新事業,但不知該蒐集哪些有用資訊……
 ■ 明明筆記做好做滿,考試卻還是派不上用場……
 ■ 想好好學習卻總是分心,專注力不夠持久……

無論是學生還是職場工作者,
每天無不被海量資訊給淹沒,
透過本書四大部分,引領讀者發展出最適合自己的自學計畫,
用最快、最有效的方式達到學習目的。

Chapter 1 自主學習計畫
學習成果跟「智力」有絕對的關係?
有興趣才學得好?
時間不夠多,學習成果注定會打折扣?
本章點出學習方面的迷思,
告訴你,這些都不是你學不好的理由!
只要從「宏觀」與「微觀」的層面好好制定學習計畫。
每個人都可以靠自學成功!

▒ Chapter 2 自主學習的四大支柱
學習不是埋頭苦幹就有用!
筆記不是猛抄就記得起來,
本章會告訴你,如何利用作者的獨門技法、建構起自學的「四大支柱」:
❶如何將資訊做靈活的轉換與整合
➋如何將新知與舊有的知識聯繫起來
❸如何自我評估
➍如何創造更多有利於學習吸收的空間和精力

▒ Chapter 3 學習策略
如何善用有限的注意力和精力,達到學習的加乘效果?
你知道學習時,身邊的味道、環繞的場景,都對學習有深遠的影響嗎?
本章針對注意力、學習環境、學習方式等,
提供具體的學習協助,
教讀者如何打造最適合自己的學習策略。

▒ Chapter 4 探索障礙與失敗
所有學習書都只告訴你怎麼成功,
本書則更徹底檢討一般人學習失敗的原因,
以及如何透過失敗改善日後的學習。
好好面對失敗,搬開阻礙自己學成的種種罩門,
有效免除浪費試錯的時間,
進而一舉學好各種知識!

本書旨在幫助你將學習從被動、短暫的經歷
轉變為終身受用、唾手可得的知識和技能!





 
 

作者介紹

作者簡介

彼得.霍林斯Peter Hollins
心理學家,長年專攻了解人類的表現極限,並於各大學院及公司行號教導相關技巧,帶領人們走向成功。著有:《幸運,你可以學會的能力》、《停止拖延的情緒行為動力學》、《加速式.子彈學習法則》。

譯者簡介

陳圓君
處女座,文字工作者。

 

目錄

 

Chapter 1 自我學習計畫

必要條件的迷思 /宏觀與微觀計畫/要點總結

 

Chapter 2 自主學習的四大支柱

轉換和整合資訊 /彼得法 /結構化分析/塗鴉效果/50-50法則 /結合嶄新與熟悉的資訊 /利用具體的例子/自我測試和提取練習0/吸收需要空間/間隔式複習/強度、頻率和持續時間/要點總結

 

Chapter 3 學習策略

管理你的注意力週期/番茄和朋友/改變地點/建構生動的圖像/提問專家/要點總結

 

Chapter 4 探索障礙與失敗

拖延的惡性循環/找藉口/逃避作為/負面和正面的後果/學院浮力/具建設性的挫敗/從失敗中得到靈感/要點總結

 

詳細資料

  • ISBN:9789864779345
  • 叢書系列:ideaman
  • 規格:平裝 / 240頁 / 21 x 14.8 x 1.64 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
 

內容連載

自我學習計畫
 
想像一下你開始創業,你發現了一個不錯的產品,也確信它會讓整個市場為之瘋狂。
 
所有朋友都說他們一定會買你的產品。更棒的是,谷歌(Google)搜尋的結果顯示,沒人有販賣這種產品的點子。
 
你就要發了!
 
於是你開始在網路上逛起私人遊艇拍賣,死黨們說你現在這樣做還太早,但你不知道他們這麼說是什麼意思,所以你根本不管他們說什麼。
 
你對這個機會感到興奮不已,建立起一個網站,購買大量產品以滿足你預期的需求,準備將你的商品送到客戶手上。
 
你現在該做的,就是購買一些廣告,以及等待訂單的到來。做生意真簡單啊,為什麼沒有更多人自己開公司呢?
 
果然,事情發生了一百八十度的轉折。
 
你很震驚地發現,你的網站廣告費用遠遠超過你的收入。每個月你都在賠錢,只完成了一筆買賣,而且那次銷售後來還被退回,要求退款。
 
你的商品從來就沒有什麼市場需求,你的朋友只是不好意思說破,所以欺騙了你,而產品本身就很可笑。
 
為什麼你會落得如此下場?這種情況是可以避免的嗎?
 
精通生意的商人不會只因為想到一個好點子就開始賺錢。他們在採取行動之前,會大量研究學習。
 
一旦採取行動,他們就會以自知會產生所尋利潤的方式行事。這裡的失敗不僅僅是行銷或網站設計的失敗,而是未能理解自我學習的過程,以及看不清這件事對生活中任何新事物有什麼貢獻。
 
做生意是一個高風險的情況,需要大量投入資源,而你沒有主動自我學習,從而使自己陷入失敗的境地。事實上,自學簡單和複雜訊息的能力,是決定你能否從A點到達B點的隱藏性因素。
 
可悲的是,常常只有在失敗之後,我們才會去尋求指導者、課程、書籍,甚至是播客來確認自己哪裡做錯,以及下次怎麼做才能成功。
 
對商業人士來說,這可以讓他們學會分析市場,從而使他們能夠清楚認知到自己的產品會在市場上一飛沖天,抑或完全被忽略。
 
他們還會學到不同的宣傳方式,讓產品還沒熱賣前先打入目標市場。
 
想像一下,如果你打開錢包把錢沖下馬桶前,就已經明白這是過程的一部分,那是什麼感覺?
 
當然,邊做邊學也是可以的,但學習的技巧還是需要培養。
 
現在,想像另一個場景—你正在學習彈吉他。

會員評鑑

3.5
8人評分
|
8則書評
|
立即評分
user-img
Lv.1
2.0
|
2024/11/15
一開始看目錄時,讓我很興奮期待學習到如何超高效自主學習。但看完有點空虛,感覺看完關鍵字就沒了。雖然作者拿自身例子來做解釋,但內容還蠻空泛的。有點失望。
展開
user-img
Lv.5
3.0
|
2024/06/08
這本書首先缺乏一個良好的編輯。除了目錄頁可以清楚的知道本書分為四大章以外,每一章裡面的小節都缺乏謹慎的編輯與排版,如果沒有邊讀邊做個人筆記的習慣,很容難掌握論述的邏輯。
再來缺乏細心的翻譯。例如第四章所指"學院浮力"。沒有原文對照,不知所云。還好各章都有要點總結,末尾還有全書總結,可以彌補。
第二章以及第三章可以說是本書的魚肚。原本應該是最肥美的地方,可惜關於腦科學學習理論以及學習策略,已經有許多書更專業更仔細的介紹過。這兩章對讀過那些書的讀者來說,可能不夠肥美。反而是身為魚尾的第四章最有可讀性。想知道自主學習最需要跨過那些心理門檻以及心理障礙的讀者可以細細品讀。
展開
user-img
Lv.1
2.5
|
2024/06/02
如果你是平時考試在班上前五名的同學,或是縣市前三志願學校畢業的學生,這本書可以不用買,因為裡面介紹你的學習方法,你應該大致都會了,不用花時間再看一次。但如果你是希望自己的思考方式、希望自己名次進步的同學,可以參考看看這本教你的一些方法,並且確實執行、內化成自己的讀書方法,會有一些幫助。

此書是工具書,可以根據自身程度決定要不要買。對我來說有點肥皂,作者有一定程度的自戀XD
展開
user-img
5.0
|
2023/01/06

本書不是教我們如何快速的學習,而是如何做到有效的自主學習。

作者彼得・霍林斯先破除學習者的迷思,清除他們內心的疑惑,接著說明自主學習的重點,在於資訊吸收跟整合、知識串聯跟記憶、提問跟練習,以及聰明地利用生理機制學習,且提供一系列學習策略工具,並在最後再次提醒學習最大的成敗在於心態。


同為讀者獲得的3個啟發之1

1.自主學習任何人都能做到

第一個迷失是要有天賦

書中提到:「心態才是成功與失敗的學習者之間最顯著的區別。」作者不認同智力或天賦會限制人的生涯發展,反而心態才是主導。我也認為智力或天賦可能會在短跑中勝出,但在人生馬拉松裡,擁有持續成長的心態,才能脫穎而出。


第二個迷思是需要特定的動機

作者認為等待特別動機,才開始學習是錯誤的,學習不需要特別的動機,最重要是具備信心,相信自己能有所成長。關於這一個部分,我有著不一樣的看法。有特定的動機可以幫助訂定目標,目標可以讓人產生學習的動力,也讓我們主動抓住學習的方向。沒有動機,就像不知道為何而跑的馬拉松比賽;沒有目標,就像不知道終點在哪裡。人的意志力是有限的,在無止盡的學習過程中,需要設定目標,達成里程碑,滿足內心的成就感,幫助自己持續進行下去。所以我是支持有特定的動機,進行學習,但動機和目標是在自己有機會做得到的範圍,而非不切實際的。


第三迷思是需要一定的時間

許多學習著作都會提到一本經典作品-麥爾坎・葛拉威《異數:超凡與平凡的界線在哪裡?》,著作中倡導掌握一門技能需要1萬個小時。但本書作者彼得・霍林斯認為透過提升練習品質,就可以大幅降低掌握新知識技能的時間。

知識技能達到足以一般應用的程度,是可以用更短的時間辦到的。在《學得快才會想學! 黃金20小時學習法》作者喬許.考夫曼強調只需要20個小時,就足夠學習一門新的知識或技能,學習所需要的時間門檻比想像中來的低。


第四個迷思是需要一定的學習方式

書中裡面提到了幾種學習的技巧,作者彼得・霍林斯本身也創造了一種名為彼得法的知識內化技巧,我以「高效率學習」為主題,閱讀包含美日韓台學習專家的著作,我發現每位專家皆會閱讀大量的書籍,但他們並不會因循相同方式去學習,他們反而會將自己所獲得的知識重新架構成為自己獨特的學習方式。
展開
user-img
Lv.2
4.0
|
2022/07/30

作者講的概念滿好懂,方法有幫助,但論證比較含糊,且翻譯的不好,詞對詞直譯,增加閱讀的難度、影響理解。如果想要深入一點的話可以看其他論述更完整的書(超牢記憶法、深度學習的技術、輕鬆駕馭自制力、拖延心理學…等)
展開

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 【商業理財-商業】職場高效成長術:越級打怪技能get、職場能力level up!電子書6折起
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 年度考試書展
  • 台漫大展
  • 我識全書系