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教出好女兒:培養快樂、優秀、氣質女孩的教養經典(適合0-18歲)【暢銷紀念三版】

教出好女兒:培養快樂、優秀、氣質女孩的教養經典(適合0-18歲)【暢銷紀念三版】

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內容簡介

100%上榜率!誠品、金石堂、博客來暢銷榜全上!
上千個親子輔導經驗、200萬暢銷教養作家、中國十大最具影響力教養作家
華人世界No.1 教養女孩暢銷書!
.父母必讀,好女兒教養聖經!
適合0-18歲女孩的父母、師長

  女孩天生比較膽小害羞嗎?或容易缺乏主見、依賴心重嗎?
  你的女兒是脾氣刁蠻的小公主?還是個性大剌剌的傻大妹?
  情緒總是起伏不定嗎?很敏感?容易悶悶不樂?
  她總是想討好父母、討好老師、討好同學,甚至所有人?

  ▍教育女孩,請先理解各年齡階段女孩的大腦、荷爾蒙等生理和心理發展!
  從受孕那一刻起,女孩體內的荷爾蒙便決定了她的未來,決定了女孩細心、安靜、敏感、溫柔等天性,同時也決定了女孩更注重人與人之間的關係。

  雌激素控制女孩制情緒的穩定、思考的過程、做事的動機、愛好、焦慮以及如何處理外來的壓力和性衝動。當雌激素活動不穩定,就會使女孩的情緒產生波動;雌激素不足,女孩就會感到孤獨、生氣、易怒、悲傷、失望、缺乏自尊。雖然女性荷爾蒙使得女孩溫柔、有很強的同情心、會體諒和關心他人,但這也導致她們容易敏感、情緒變化無常。

  ▍改變你想法的1%,女孩的人生就會變得與眾不同!
  .女孩是媽媽的影子,有什麼樣的媽媽就有什麼樣的女兒
  .爸爸是女孩自信的來源,他和女兒的互動會影響女兒的一生
  .教養女孩,首先要了解女孩的心理,所有的癥結點都在於她重視人與人關係……

  「中國十大最具影響力教養作家」雲曉,以10多年教學經驗、上千個親子輔導案例為基礎,從女孩的性別和心理特徵出發,針對女孩不同年齡三階段(0-7、8-12、13-18歲)、學習力、個性氣質、情緒EQ以及青春期等方面,仔細分析成長過程中經常出現的問題,搭配平易近人的【案例】與【給父母的建議】,提供許多關鍵時間點的教養方法,輕鬆教出好女兒!

  1.正視男女孩先天條件不同,教養模式就該不一樣:從荷爾蒙分泌特徵、大腦發展……檢視女孩從嬰兒時期、學齡時期,以及青春期的外在行為、心理上的階段性變化。

  2.矯正男女孩後天教養方式與社會期待的不公平:歸納母親、父親、其他親友師長教養女孩上的傳統觀念與做法上的盲點,並提供具體且全方位的建議與做法。

  3.完全解答教養女孩會面臨的大小問題:例如,爸爸該怎麼跟女兒相處?玩什麼遊戲?該怎麼讓膽小內向的女孩有自信?脾氣刁蠻小公主該怎麼教養才好?我家女兒個性大剌剌地像個男孩子,怎麼辦?該怎麼增強女孩的受挫力?氣質該怎麼教?女兒受同學影響大,該怎麼跟她溝通呢?女兒有喜歡的人了我該支持嗎?「早戀」、「網戀」又該怎麼處理?要怎麼跟女兒談「性」「性侵略」?……

本書特色

  1.幫助家長、老師、社會認識女孩與男孩的差異。
  2.幫助女孩成為快樂、身心均衡的完美女人。
  3.扭轉對女孩看法的突破性好書。
  4.隨書贈好女兒成長MEMO表

名人推薦

  李偉文(牙醫師、作家、環保志工)
  番紅花(親子作家、育有兩個女兒)
  陳木城(作家、退休校長、育有三個女兒)
  陳安儀(知名媒體人)
 

作者介紹

作者簡介

雲曉


  本名張麗,畢業於東北師範大學中文系。從事中學語文教育工作近10年,擁有中文教師、心理諮詢師等專業背景,是中國大陸著名教育專家、暢銷書作家,著有《教出好兒子:改變男孩一生的教養關鍵(實踐版)》、《教出好女兒》、《13歲前,媽媽改變孩子的一生》等多部超級暢銷作品,其著作暢銷全國200多萬冊。

  2009年,創辦「雲曉家庭教育諮詢工作室」,任總負責人。雲曉老師以幼稚教育、兒童心理學、青少年個性發展和勵志等方面的專業經驗,曾輔導過上千個中國家庭,解決他們在親子教育中出現的難題。她所宣導的「男孩女孩分性別教育」「青少年自我教育」的觀念,更是受到讀者熱烈迴響。被評為「中國十大最具影響力家教作家」,其作品《教出好兒子:改變男孩一生的教養關鍵(實踐版)》入選年度十大暢銷家庭教育圖書。
 

目錄

[推 薦] 一堂每個父母必須補修的學分──李偉文(親子作家、荒野保護協會榮譽理事長)
[推 薦] 堅持用嚴謹的愛來愛孩子!──番紅花(親子作家、育有兩個女兒)
[推 薦] 能養能教才能教出好女兒──陳木城(作家、退休校長、育有三個女兒)

█第一章 教出好女兒,從了解她們開始
男女大不同──荷爾蒙決定兩性差異
男孩與女孩的大腦發展差異
【給家長的建議】讓女孩原本優異的天賦盡情地發揮
別因為一句批評的話,扼殺女孩的自信心!
【給家長的建議】根據女孩大腦發展,按部就班培養語言、記憶及藝術能力
.五歲之前:女孩大腦發育最快,激發語言能力
.八歲左右:女孩海馬迴活躍,培養記憶力
.十到十二歲:女孩額葉發展快速,開發藝術能力

█第二章 女孩成長三階段
從出生到七歲——主要的成長任務是身體的發育
【給家長的建議】適時幫女兒做決定,並同理她的情緒!
八到十二歲——黃金學習時期
【給家長的建議】鼓勵女兒養成好習慣,學會認同並保護自己
十到十八歲——青春期,請理解女孩不安的心情
【給家長的建議】尊重女兒、協助設定目標,找回迷失的自信心!

█第三章 父母的態度決定女兒的未來
營造適合孩子的家庭氛圍【給家長的建議】讓孩子在幸福的家庭裡快樂成長
給予關注──女孩渴望父母的愛【給家長的建議】用對方法,讓女孩健康快樂成長
和漸漸長大的女兒變成好朋友【給家長的建議】父母如何和女兒當朋友?
談心≠聊天,適時排解女孩消極壞情緒【給家長的建議】該如何與女兒談心?
非語言溝通的默契,讓女孩記憶深刻【給家長的建議】多對孩子微笑,多給孩子擁抱
我想幫她解決難題,女兒反而不領情?【給家長的建議】如何對待女孩多變的情緒?
媽媽是女孩生命最初的老師,女兒是媽媽的影子【給媽媽的建議】以身作則,為孩子樹立好榜樣
爸爸影響女兒一生的性格與氣質
【給爸爸的建議】如何成為女孩的好爸爸?
女孩自信或自卑取決於爸爸的關注【給爸爸的建議】讓女兒用自信的眼光看世界
父女關係升溫的祕訣【給爸爸的建議】寵愛她但不要溺愛!
管教女孩,父母要樹立威信【給家長的建議】嚴與愛並用最能樹立真正的威信,讓女孩既敬又愛!
【給家長的建議】女孩需要父母的肯定與鼓勵
【給家長的建議】表揚女兒的技巧
【給家長的建議】批評女兒的藝術
【給家長的建議】給予尊重,讓女孩快樂成長
【給家長的建議】尊重並培養女孩的多種興趣愛好

█第四章 培養女孩的全方位能力
觀察力:認識事物的重要途徑、智力活動的基礎【給家長的建議】如何教導正確的觀察方法
表達力:不僅要會說話,還要把話說得更好
創造力:培養多元思考的習慣,自行解決問題
記憶力:掌握正確的方法,就能記得又快又好
想像力:進行探索活動和創新活動的基礎
理性思考能力:強化邏輯推理,具備辨別能力
逆向思考能力:突破舊方法的束縛,產生新的觀念
動手實做能力:擁有靈巧的雙手代表擁有發育良好的大腦
時間管理能力:掌控時間和生活,提高學習效率
理財能力:養成節儉的習慣,掌握幸福的重要關鍵
人際相處能力:決定孩子的心情以及做事的積極性【給家長的建議】如何培養孩子與人交往的能力
應變能力:面對任何突發狀況都能從容以對
自我管理能力:為生活制定各種計畫,並且按時完成
自我保護能力:臨機應變,避免許多不應發生的悲劇

█第五章 幫助女孩形塑個人特質
寬容:寬待別人就等於善待自己
感恩:人生的重要必修課
自信:邁向成功之路的關鍵
勇敢:增強女孩的抗挫折能力
樂觀:以正面的態度看待困境
積極:賦予女孩更多的上進心
善良:設身處地為他人著想
分享:獲得好人緣的重要因素
細心:讓女孩不再行事粗魯、馬虎
誠信:言必信,行必果
節儉:將注意力放在提升個人修養上
謙虛:促使女孩不斷追求進步
責任感:自己的事自己完成
孝敬長輩:既被愛也懂得愛人
世界觀:擁有國際化的視野

█第六章 教出五育均衡發展的女孩
培養主見,將決定權交給孩子
接受女孩不同的性格,適時引導
培養舉止優雅的小淑女
別讓女孩變成驕縱蠻橫的小公主
讓女孩不靦腆、不害羞,大方不忸怩
提醒女孩與其重視外表,更要提升內在
教導女孩愛乾淨整潔、講求衛生
建立公德心,對環境多一份愛
有禮貌的女孩一生受人歡迎
鍛鍊身體,訓練良好的體能
用音樂賦予女孩靈動的氣質
用舞蹈賦予女孩體態優雅的氣質
用繪畫賦予女孩審美的能力
以閱讀提升女孩的書香之氣
樹立崇高而明確的志向

█第七章 熱愛學習的女孩
巧妙引導,讓女孩自然而然愛上學習
進入青春期,女孩不像小時候優秀?
改掉各種壞毛病,建立良好的學習習慣
讓女兒學會獨自學習,為自己的事情負責
提高女孩的學習能力,積極探索新事物
不苛求不放縱,理智對待女孩的學習成績
提高執行力,制定並確實執行學習計畫
讓女孩學會預習:掌握學習內容
讓女孩學會複習:保持優異成績
讓數學不再是女孩的「痛」
讓女兒成為小小文學家
讓女孩輕鬆學好英語

█第八章 引導女孩順利度過青春期
青春期女孩更需要父母的關注
媽媽是幫助女孩順利度過青春期的關鍵
不讓女兒的青春期成為父女感情的風暴期
多溝通,走進青春期女孩的內心世界
不盲目減肥,保持勻稱的曲線與健康的身體
了解女孩心理與生理的發展,灌輸正確的性教育
教導女孩監守原則,學會適時說「不」
了解女兒的偶像崇拜心理
積極拓展網路的正面作用
如何面對青春期女孩渴望戀愛的心理?
絕對尊重女兒的隱私權
生死教育──讓女兒理性地認識生與死
 

推薦序1

一堂每個父母必須補修的學


  曾有些朋友跟我吐苦水:「同樣都是自己生的孩子,為什麼女兒好乖巧好貼心,可是兒子就像是隻精力過剩的野蠻人呢?」

  也有朋友會很挫折:「奇怪,我的兒子很獨立,不必大人操心,女兒卻很黏人,情緒又起伏不定,好傷腦筋耶!」

  的確,男孩與女孩很不一樣。雖然這二十多年的女權運動讓兩性平權已成為普世價值,我們一直力求在社會制度上弭平兩性差異,包括從幼稚園起,到小學、國中,男女合班已經成為主流做法,可是一旦人為刻意忽視男女的差異之後,反而洐生出非常多的問題,因為性別差異真的存在,從大腦的結構與發展開始,男女生的大腦在生物基礎上根本就不同,因此了解男女之間的差異,對於男生與女生採取不同的對待方式,其實是必要的。所謂男女平權應該針對機會的平等與同工同酬的平等,而不是忽略男女生天生的不一樣。

  《教出好女兒》這本書,作者用非常生動且具體的例子,條理分明的跟我們分享遇到什麼狀況可以如何處理,我認為這是每個有女兒的爸爸必須補修的學分,甚至連身為女生的媽媽也需要藉由閱讀本書的過程來反省一下,因為大人是善忘的,正如《小王子》的作者曾說的:「每個大人都曾經是個孩子,但是他們卻都忘記了!」

  甚至因為這本書還提供了很多如何引導孩子學習的方法,所以連家裡只有男孩的父母,其實也應該要參考一下,協助孩子面對成長過程的挑戰。
 
李偉文(牙醫師、作家、環保志工)

推薦序2

堅持用嚴謹的愛來愛孩子!

  做為兩個女兒的母親,在這養育的十二年光陰裡,毋寧可以說是挫折的淚水與喜悅的笑靨中、層層又疊疊的,都說女娃們是貼心甜蜜的天使,但其實我的實戰經驗是,不同的女娃兒,也會有不同面向的叛逆與調皮!教出好女兒,可一點也不比教出好兒子容易啊!

  這本書裡,分析了許多小女孩在大腦生理方面的科學研究數據,作者並提出了可因應的教養概念與模式,我尤其對於他所強調的「嚴與愛結合,最能樹立真正的威信」更是心有同感,在這物質條件幾乎舒適的要荒唐的教養年代,我曾經提筆寫下〈愛而嚴謹〉的文章來述說,我所給予小女孩們的教養係建立在紀律的常規與信任的權威之上,要愛孩子,要用嚴謹的方式來愛我的女兒們,這一點我始終是不渝的。

  這是一本頗實用的工具書,倘若期望自己的女兒們,日後可以長成一位大方、有氣度、有氣質、聰敏懂事的女性,書中有許多提醒和論點頗值參考,謹此誠心推薦給為教出好女兒而勉力學習的父母親們。
 
番紅花(親子教養作家)

推薦序3

能養能教才能教出好女兒


  我不是一個喜歡談兒女經的人,但是,談起我家三個女兒,作為一個三個女兒的爸爸,總是不免露出一抹滿意的微笑。

  內人對於沒生個兒子,可能有些「內疚」,曾經私下問我:「我們都沒有兒子,你會不會有些遺憾?」我的回答很簡單,很乾脆,就是「一點都沒有過,三個女兒都這麼好,這一生很滿足了,別人還羨慕我們呢!」

  三個女兒各差八歲,老大大學畢業,老二高三,老三小四,三個女兒感情很好,都愛讀書,懂得自我學習。老大酷愛語文,兼及外語,出國前為了照顧爺爺,自願延後留學;老二在爺爺臨終前大學學測,每天一邊讀書一邊協助餵食爺爺,無怨無悔;老三活潑乖巧,喜愛畫畫,要送她去學畫,他會忙著說:不要不要,我自己學就行了。三個女兒從來都不喜歡花我們的錢,連學費都要自己賺,這種獨立自主的精神,帳務清楚的態度,或是節儉的習慣,都不是我們教他的。

  三個女兒小從不夜哭,鄰居都不知道我家有嬰兒,直到一兩歲了,帶出門,被看到這麼可愛的小孩才說:你家小孩呀!怎麼都沒聽過哭聲?我才想起別人家的小孩都會夜裡嚎啕大哭,我們家的小孩真的沒有過。別家的小孩上學難免有些吵架爭端,我們家三個女兒不會欺負人,也不會有人欺負她們。我問過他們,班上有沒有會欺負人的同學,會不會也欺負你?他們說:有這種人,但是他們不敢欺負我,甚至他們在欺負同學,看到我來了,就不敢再欺負了。被欺負的同學,也知道那些欺負人的同學,在我面前就不敢使壞,都會跑來找我。

  這是為什麼?我們討論過後,歸納出來的原因是:邪不勝正呀!做人要有原則!我的眼睛會責備他們呀!他們知道我不喜歡吧!他們知道這樣不對,會怕我生氣呀!就像小偷怕警察,壞人也一定會怕好人的。

  我的歸納是教養,一個有教養的人是受人敬重的。教養,是一個人懂得自我約束,心存善良,尊重別人。所以,一個孩子來自有教養的家庭,他會有高尚的品德,脫俗的氣質,那是一種陶冶,一種素質。我們為人父母的,能生能養是一回事,能養能教才是最重要的事。

  這本書,以科學的數據和文化的論述,具體而可行,讓我們能教出好女兒,這是社會責任,也是一種生命的完成,為人父母的不能不讀,讀了還要付諸行動,工作事業或可一生無成,養兒育女卻不容一點失敗。

陳木城
(作家,退休校長,中華民國兒童文學學會前理事長,海峽兩岸兒童文學研究會副理事長、野菜學校發起人)
 

詳細資料

  • ISBN:9789863844631
  • 叢書系列:野人家
  • 規格:平裝 / 352頁 / 17 x 23 x 1.76 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 三版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

【摘文1】
 
男女大不同──荷爾蒙決定兩性差異

 
從媽媽受孕的那一刻起,決定性別的那條染色體就已經決定了孩子未來的宏偉藍圖。更具體地說,是染色體所含的荷爾蒙不同,造就了女孩與男孩的差異。這也是女孩安靜、合作、喜歡一切美好的事物,男孩坐不住、愛搗亂、喜歡冒險的原因。
 
女性荷爾蒙決定女孩的天生特質
 
與男孩相比,女孩似乎來自另一個星球。男孩天生就是個「小冒險王」,他們崇拜英雄、喜歡競爭。
 
那麼,女孩的天性是什麼呢?針對這個問題,唐和吉妮˙艾利溫(Don and Jeanne Elium)在《養育女兒》(Raising a Daughter)書中提出了明確的解答:女孩更注重人與人之間的關係。
 
每當女孩接觸一個新的領域或環境時,她們最關心的是:
 
「我們之間有關係嗎?」
 
「我們之間關係的本質是什麼?」
 
「在這種關係中,我處於何種地位?」
 
「要維持彼此關係的聯繫,我應該做些什麼?」
 
對女孩來說,自我意識的提升來自於情感的滿足以及人際關係的品質。
 
她們腦袋裡總是想著:
 
「今天很高興,因為媽媽誇我懂事並抱了我。」
 
「爸爸今天好像對我的表現不滿意。」
 
「怎樣才能讓老師喜歡我呢?」
 
「班上的同學喜歡我嗎?」
 
「怎樣才能交到更多知心朋友呢?」
 
決定男孩冒險、競爭等天性的是體內的男性荷爾蒙睪固酮(testosterone),女孩的天性也是由體內的女性荷爾蒙決定的。
 
從媽媽受孕那一刻起,女性染色體基因便被女性荷爾蒙啟動,這些荷爾蒙在女孩出生前就決定了她們細心、安靜、敏感、溫柔等天性,同時也更注重人與人之間的關係。
 
舉例來說,雌激素(oestrogen)控制女孩情緒的穩定、思考的過程、做事的動機、愛好、焦慮以及如何處理外來的壓力和性衝動。當雌激素活動不穩定,就會使情緒產生波動;如果雌激素過低,女孩就會感到孤獨、生氣、易怒、悲傷、失望、缺乏自尊,這也是女孩比較敏感的原因。此外,黃體素(progestogen)使女孩比較喜歡小孩子和小動物,催產素(oxytocin)則使女孩產生更多的「憐憫之情」,也就是「母性的本能」。
 
女孩體內也有睪固酮,但是只有男孩的二十分之一,因此女孩較不具攻擊性。

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