作者序
只是想要拿下面具而已
看看這個一臉笑得超級幸福的女人。她右手牽著可愛的兒子,左手牽著笑得甜美的女兒,旁邊是她成熟穩重的先生,一臉笑意溫柔地凝視著她,啊,先生還在有模有樣的公司上班,雖然說不上是多大的公司,但薪水不低就是了。她身邊那些還單身、沒有子女的、下班回到家就要趕快張羅孩子晚餐的朋友們,沒有一個不羨慕她的。
「欸,妳真的什麼都有了耶!簡直就是人生勝利組,看看我們,還有誰比妳幸福的啊?」
她們不知道的是,在這些幸福表面之下的真相。這個女人,回到家後就會搖身一變,成為一臉蠟黃、雙眼布滿血絲、粗話總是掛在嘴邊、動不動就發飆的歐巴桑。
「靠,煩死了。」
是的,那個「歐巴桑」就是我。
和你介紹一下我自己吧!已婚六年,兩個孩子的媽,自從有了孩子之後,就像改名為「某某某的媽」一樣,過著不斷吃悶虧的婚姻生活。
話說回來,我這個年紀的職業婦女的工作表現,跟那些到了中午就會在外頭排排站、嘴裡叼著一根菸的男人比起來毫不遜色,然而,回到家之後的我,不過就是個「被吃死死的黃臉婆」罷了。說真的,我也沒想到自己有一天會過著這樣的人生,明明二十幾歲時過得一帆風順,出生在平凡的家庭、過著平凡的生活、和其他人一樣老老實實地念書,後來也算是名校畢業。硬要說我的人生有什麼缺點嘛,就是找到工作前有段時間在家當米蟲。但,那又怎樣?
直到我結婚、年紀也步入三字頭,一切好像不再順遂,每天都面臨著新的挑戰。尤其婚後最常聽到的一句話就是:「沒辦法,妳是媽媽啊,這就是媽媽要做的事啊!」先生則對我說:「反正我以後拿來賺錢的時間一定比妳久,妳就負責多照顧孩子嘛!」
在公司也一樣,曾經是好朋友的男同事私下搞小團體,還到處說:「唉,女人有了孩子之後的工作能力也就這樣。」「不管怎麼說,到頭來公司還是得靠男人撐起來啊。」
他馬的!這該死的社會。是女人又怎樣?結婚有小孩又怎樣?到底招誰惹誰啊?
於是,我開始認真思考自己怎麼會從「受歡迎的單身女性」,變成現在這個「瀕臨崩潰的瘋婆子」。
然而,我越想越不甘心,越想越不對勁,我想拿下那個「幸福的面具」。我討厭自己總是看人臉色,用討好的樣子虛偽度日,平時總是溫良恭儉讓,結果呢?不就是吃了一堆悶虧罷了!
我想要做回我自己!
於是,我決定不要再假清高了,我要找回真正的我。
沒錯,這就是我真正想表達的。這本書記錄的,可以說是過去像個傻瓜般、百般忍耐的我,某一天因為終於受不了而突然變成大吼大叫的歐巴桑的過程。
這個過程一點也不偉大,不過就像在這個廣闊地球上一隻蟲子脫殼的過程罷了,這個改變既渺小又不起眼。也許有人會說:「拿下面具之後呢?未來會改變嗎?根本不值得一看嘛!」
沒錯,一定會有人這樣說,但是我只想告訴自己,難道就因為擔心別人會如何看待我的改變,害怕在別人眼中我的改變一點意義也沒有,我就應該要繼續過著吃悶虧、討好婆婆、討好老公的日子?而且還安慰自己「沒關係,這些都無所謂」?
在我內心那股渴望擺脫長久以來那些忍耐的衝動,我相信最起碼最起碼會成為我獲得救贖的希望。
我不需要再假裝自己是個討人喜歡的太太、
不需要再假裝是個賢慧的媳婦、
不再需要假裝自己是個乖巧聽話的員工......
這一切的一切,就是從我不想再假裝下去開始的。
我也相信,我的故事能夠改變和我有類似遭遇的妳。
不要再整天唉聲嘆氣了,爽快拿下妳的面具吧!爽快掙脫被綁得死死的自己!爽快開啟屬於我們的人生、我們的故事吧!
推薦序1
一起透過「不忍耐的哲學」發光發熱吧!
我平常是不看鬼片的人。但哆啦A夢裡面,有一集竟然是鬼片!(笑)~裡面說22世紀裡的機器人都被吸血鬼病毒感染,變成吸血鬼機器人了!吸血鬼畏懼太陽,躲在黑暗,最要緊的是找到下一個機器人,咬他脖子一口,讓全世界的機器人都變成吸血鬼,聽命於自己。
仔細想想,我們每個人以為自己安身立命於進步的21世紀,但是,為何幸福感指數卻比相對僻靜、開發度較低的國家不丹還低呢?不可忽視的原因就是人多、競爭多、忍耐多。無可否認,不少人的行為其實跟吸血鬼也差不多,他們的思想充其量只能在暗黑環境裡自爽,但是卻喜歡追出來咬別人一口,然而正常人被莫名其妙咬一口之後,竟然一傳十、十傳百,因為害怕這種追殺感而選擇息事寧人,不斷忍耐、失去自我,甚至退化為吸血鬼而不自知,接著再去壓迫他人,形成你常聽到的體制壓力、社會壓力、群體壓力。
面對現實吧!其實我們還沒有吸血鬼那麼好命,以為被咬一口變成吸血鬼、從此聽命於伯爵大人就能開心過日子了,反覆被壓迫的我們,只能順從地忍耐,累積的壓力也不斷內化,於是,時下流行的解藥「做自己」成為一種口號。每天都在忍耐,要怎麼做自己呢?
不能舉右手的人,很自然地當然舉起左手;不能邁開左腳的人,當然抬起右腳。不忍耐,表面上是忍耐的相對之詞,但是要從忍耐的模式轉換為不忍耐,絕非易事。梅根王妃不想忍耐英國皇室的傳統體制,要拉著老公哈利王子迎向新生活,也不是只靠勇氣就辦得到。那我們一般平民女性,到底該怎麼在資源不足、仰人鼻息中,不讓「不忍耐的勇氣」淪為潑婦罵街,不讓「不忍耐」淪為紙上談兵、純屬搞笑,而是真正使「不忍耐」成為一種健康的生活態度呢?
感謝曾經的水仙花小姐(「水仙花」一詞在韓國表面上是一種稱讚,指臉蛋白皙,話少到不能再少)暢銷作家李承柱,她用最生活化的例子,告訴我們:如何在忍耐與不忍耐中求得平衡!我太愛這本書了!想要理直氣壯地「不忍耐」是需要徹底思考與模擬練習的,女性朋友們,這本書就是時尚界的那件黑色小洋裝,是黛安娜王妃最喜歡的珍珠!看了,就能為妳的人生加分,透過閱讀本書,讓生活去蕪存菁,一起透過「不忍耐的哲學」發光發熱吧!
醫師 黃宥嘉
推薦序2
解構身為女人的框架,我們都能活得更加自由精彩!
拿起本書的妳,正在忍耐一些不公平的處境嗎?我想問:「人生只有一次,選擇忍耐的妳,到底在等待誰的憐惜?」妳想,那個人給得起妳要的憐惜?給得起妳想過的人生嗎?
很多人都說,台灣已經是相當性別平等的地方,甚至很多時候女性的權益還大過男性,真的不應該再提倡任何和女權有關的事了!
但,我不認同這種說法。
光只是討論過年應該回誰家過?清明節應該拜誰家祖先?結婚後應該以夫家為重,不該太干涉娘家事……等等,從這些事就可以看出男性女性在婚後還是有很大的不平等存在。
本書作者,活在比台灣更重視傳統、男權的韓國,凡事選擇忍耐的結果,只是更多憋屈,對現狀無可奈何。作者在以為罹癌的誤診中,生命也跟著蛻變。終於決定不再忍耐的她,帶著讀者們進行42個犀利的、目標是活得更自在的「不忍耐練習」。作者不斷解構身為女人的框架的同時,也活得更加自由且精彩,妳一定也可以!
作家、諮商心理師 艾彼