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哈佛教你簡單思考:24天練腦,提升創意、決策、企劃、預測力,讓效率事半功倍

哈佛教你簡單思考:24天練腦,提升創意、決策、企劃、預測力,讓效率事半功倍

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內容簡介

★哈佛大學不外傳的24天「簡單練腦課」!
 
天分每個人都不同,
你是誰,取決於如何思考!
  
  ★為什麼越天才的人思考越簡單?
  物理學家牛頓(Isaac Newton)說:「如果說我所見的比笛卡爾要遠一些,那是因為我是站在巨人的肩膀上。只有傻瓜,製造蒸汽機還從觀察燒開水開始,而不去吸收瓦特(James Watt)及前人的成果。」
 
  想學會簡單思考,你可以借鑑前人的智慧,在此基礎上攀向更高的目標。
 
  ★哈佛大學教你,24天開發沒用到的腦容量!
  ◎第一招:思維導圖
  思維導圖已廣泛運用於大腦記憶、學生學習、思考擴散展開等領域,是非常有效的思維模式,全球500強企業都在使用。
  【說明】
  ‧採用圖文結合技巧,用隸屬層級圖展現各種主題的相互關係,便可透過關鍵字、圖像、顏色,建立有效記憶連結。
  ‧可以調節左右腦的機能,充分利用閱讀與慣性思維的規律,在邏輯與想像之間平衡發展,開啟大腦的無限潛能。  
 
  ◎第二招:預知未來
  依據心理學研究,想像力具有預見性。而且,與天馬行空的遐想不同,想像力不會被外界環境制約,是一種由意志支配的理性力量。本書教你透過16種情境做練習,大幅提升想像力。
  【說明】
  1.重現你成長經歷中印象最深刻的事,想像你重新面對時會如何反應?
  2.在腦海中構思一幅畫,畫上你從來沒見過的東西。
  3.隨意盯住你目光所及的某一樣東西,對此進行預見性想像。
  4.想像將面臨一個重大決定,會影響你的後半生,該如何抉擇?
 
  ◎第三招:正向思維
  人的一生有起有伏,誰也無法預料明天,但可以改變現狀。當遇到困難時,正向思考會化身為導師,使我們充滿能量,勇敢面對問題,走向幸福和成功。
  【說明】
  日本有一家服裝公司專為傷殘人士服務。創始人木下紀子在中風癱瘓後,用正向思考克服困難,她說:「傷殘人士也想穿漂亮一點,因為我們更容易失去信心和勇氣。」由於該公司掌握特殊需求,在服裝業創造一片天地。
 
  ◎第四招:反直覺
  過度依賴直覺,會造成不理性的錯誤,該如何避免?只要學習反直覺思維的訣竅,就能做到理智思考。
  【說明】
  美國太空總署曾發射一顆價值1.25億美元的衛星,卻在繞火星第一圈就故障,原因居然是個低級錯誤。後來發現,衛星製造部門採用磅力,而規劃航道的航太小組卻是用牛頓(1磅力約等於4.448牛頓),導致計算結果錯誤。
 
名人推薦
 
  自由作家/跨領域創意教學工作者 洪震宇
  「職涯辦公室」社群創辦人 何則文
 

作者介紹

作者簡介
 
韋秀英 
 
  知名圖書策劃人,從事圖書編輯工作十餘年。已策劃出版《態度定高度》、《贏家的習慣》、《哈佛的5堂大腦行為學 思考的藝術》、《哈佛的5堂邏輯思維課 思考定高度》、《哈佛第一名的自學法》、《哈佛大學最強的EQ訓練》、《卡耐基寫給女人一生幸福的忠告》、《為什麼我們的決定常出錯》、《心靜才能不浮躁》等書。
 
  韋秀英說:「如果我們要將某個東西傳承下去就必須要傳播,傳播才是最好的傳承。」她用生命熱愛文字,堅持用文字傳播知識,同時傳播正能量,傳播一種人生的心態。始終對圖書業保持熱情,她說:「圖書業,是一件很美的事。」
 

目錄

作者序 學哈佛大學不外傳的24天練腦課!

第一章 你是誰,取決於如何思考!
【第1天練腦】一秒鐘靈感快閃法
【第2天練腦】思考力達到4D創意
【第3天練腦】思維定式的心理實驗
【第4天練腦】運用思維導圖
【第5天練腦】重視個人特質
【第6天練腦】解決99%的難題

第二章 常問為什麼,養成一種習慣!
【第7天練腦】先問為什麼
【第8天練腦】培養預見性思維
【第9天練腦】將獨立思考變成一種習慣
【第10天練腦】如蝴蝶振翅的發散式思維
【第11天練腦】恆久持續下去
【第12天練腦】專注當下

第三章 先正向,困難問題就能解!
【第13天練腦】上一堂哈佛大學的幸福學
【第14天練腦】將正向思考當作武器
【第15天練腦】如何清除負面情緒
【第16天練腦】用三不原則跳脫困境
【第17天練腦】低頭不是示弱,而是……
【第18天練腦】別追求百分百完美

第四章 善借腦,臭皮匠變諸葛亮!
【第19天練腦】反直覺思維
【第20天練腦】善用論據
【第21天練腦】不複製他人套路
【第22天練腦】用群體做基礎
【第23天練腦】活用外部觀點
【第24天練腦】彙整夥伴的發想
 

作者序
 
學哈佛大學不外傳的24天練腦課!
 
  當今的世界,政治格局、國際局勢風雲變幻。世界走向多元化、資訊化,網路把我們帶入新經濟時代,經濟形勢以驚人的速度發生變革。我們四周的環境及各方面日常,都不可避免地發生戲劇性的變化。一般人的日常生活變得更多樣化,節奏逐步加快。       
 
  在瞬息萬變、計畫趕不上變化的今日,繼續用舊有的觀念思考問題、處理事情,顯然已經跟不上時代的腳步。因此,我們必須進行一場大腦革命,打造適應新時代的思維模式。
 
  ‧百年哈佛菁英輩出,領先世界的秘訣
  大多數人或許會說,智商是天生的,再怎麼革命也不會聰明到哪裡去。其實,這是對智商的錯誤認知。科學家普遍認為,人類的大腦就像是一部複雜而精密的電腦,一個人的智商可透過思考力、理解力、實現力、自控力等層次表現出來,而如何讓大腦更有效地運作,便是我們成功制勝的關鍵。歸根究柢,開發思考力、實現力、理解力、自控力,才能打造良好的系統化思維方式。
 
  現在,我們能享受到的物質與精神文明,都是前人思想的結晶和精華。我們目前的計畫、目標、成就,也都是思考的產物。古往今來的許多例子已證明,越成功的人越有想法,我們也可以和他們一樣善於思考,為社會創造更多的新價值與財富,同時也改變世界。
 
  哈佛大學是世界聞名的頂尖高等學府,哈佛人保持一路領先的原動力,就是校風提倡強大的思考力,能適應社會、科技和文化的變革,因此培育出無數的成功人士。這些成功人士在哈佛超越常規的教育下,具備與眾不同的思維方式,並以此培育出不同凡響的理解力、思考力、創造力,取得成功。
 
  ‧幫你開發大腦資源,掌握智慧的鑰匙
  本書寫作的目的,是向大家提供一整套來自哈佛大學、能幫助培養超強思考力、建立系統化思維的理論和方法。本書介紹的理論都是很前衛的,而且解說的思考方式都是最有效、最科學的。
 
  希望讀者能有所收獲,更希望本書能幫助每個人挖掘出大腦中的資源,掌握開啟智慧的鑰匙,從而改變自己和周圍人們的生活,乃至於世界的未來。期待本書可以帶給大家不一樣的感受。
 

詳細資料

  • ISBN:9789865564056
  • 叢書系列:Smart
  • 規格:平裝 / 224頁 / 14.8 x 21 x 1.35 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第二章 常問為什麼,養成一種習慣!
 
【第8天練腦】培養預見性思維
 
從心理學研究來看,想像力具有預見性,有助於順利完成各項活動。人的身體會被外界環境制約,但想像力不會,因此不論何時何地,想像力都可以發揮預見的效能。
 
這種預見是指導活動順利進行的重要因素。譬如,在學習或工作前,大腦會預定目標,預先想像完整的過程與可能的結果,一旦活動結束,就意味著預定目標實現了。
 
現實生活中有許多例子,像是學生撰寫一篇作文、工程師提出一項設計、作家完成一本著作,或是科學家構思某個發明等,都是透過預見性想像力去實現。
 
所謂「成功的思考」,是否只要把所有可能性都放進腦子,考慮做或不做的優勢和後果?預見性想像力與天馬行空式的遐想不同,具有更強的指向性,是一種以自控力做基礎,由意志支配的理性力量。它既是成功思考力的重要組成,也對各項經濟活動具有重要的指導作用。
 
其主要體現之一,是要求想像者重視能獲得的一切資訊,並對其進行合理分析及判斷,也就是從某項資訊中預見徵兆時,立刻根據徵兆制定應對方案,並具體實踐。
 
美國商人菲力普經營一家肉類食品加工廠。某天,他在報上看到一則新聞:墨西哥發現瘟疫病例,於是這樣思考:
 
(1)假如墨西哥真的發生瘟疫,與其相鄰的加州和德州或許會被傳染
 
(2)瘟疫盛行肉食品將會被禁止外送
 
菲力普預見到這項資訊出現後可能發生的狀況(圖2-2),將使美國境內肉類食品供不應求,於是果斷前往墨西哥考察這項資訊。在得到證實後,他立刻購買大量生肉,運送到遠離墨西哥的安全地帶。
 
果然,不久後瘟疫從墨西哥傳染開,波及相鄰的美國西部幾個州。於是,美國政府下令禁止這幾個州的肉類輸出,引發市場上肉類價格暴漲。短短幾個月後,菲力浦淨賺近一千萬美元。
 
菲力浦的成功就是預見性想像力的效果,也就是人們常說的「把握住機遇」。因此,如果想在經濟預測、商業經營上成功,就要鍛鍊自己的預見性想像力,並善加利用。
 
◎16種方法培養預見性想像力
 
以下提供十六種有效培養預見性想像力的方法。你可以選擇其中最感興趣的一種開始練習,一到兩週後再換另一種。只要持續不斷練習,想像力和意志力將會有效提升。

會員評鑑

1
1人評分
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1則書評
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立即評分
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1
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2021/04/24
劇透警告
這是一本真心希望能退掉的一本書;我只看到"第二天練腦"就看不下去了,內容不知所云: 作者韋秀英連基本寫作的技巧都沒有,此外每個看似充滿吸引力的主題,內容幾乎完全沒辦法去支持,看完之後只會得到迷惑和不解;舉例來說: 要如何訓練開發想像力,他給出的其中一項是: 要有豐富想像力 的這種廢話。再舉例來說, 第二天練腦思考力達到4D創意,看完之後他完全沒說甚麼是4D創意,而且這節最後居然是在說要尊重社會價值觀這種毫無關係的教條. 我相信這個作者所有的書應該都是虛有其表,真心推薦不要浪費時間在他的書籍上。
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