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一日一行動的奇蹟:我這樣化習慣為複利,9個月購置新屋,一年讀完520本書

1日 1行의 기적: 무일푼 백수를 억대 연봉 CEO로 만든 실행의 힘

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內容簡介

★韓國最大入口網站NAVER知名部落客,從身無分文的無業遊民,變身年薪上億CEO的「實踐力」心法!
★三星集團每年必辦的自我開發講座


  你不必很厲害才開始,你要開始才會很厲害!
  從紙上談兵化身為行動派,就從最簡單的「一日一行動」開始。
  僅憑「實踐力」,一年內就能改變人生!

  ◤韓國版原子習慣◢
  「現在不做,一年後還是原地踏步!」
  ★★絕對能讓你夢想成真的書★★


  一天讀一頁書。
  一天學一個單字。
  一天做一個仰臥起坐。

  一百天後,成為晨型人。
  九個月後,購入結婚新房。
  一年後,讀完五百二十本書。

  本書作者是韓國最大閱讀網站Awesome People創辦人,也是韓國最知名的自我開發部落客。年幼時不幸父母離異,受繼母虐待,青少年時期渾渾噩噩,到處惹是生非,連學校有「英文」這個科目都不知道。

  入伍後,他偶然翻開一本書,每天一字一字地苦讀,花了28天終於第一次讀完一本書,從此愛上閱讀,發下一天看一本書的宏願!在日日閱讀的過程中,他洞悉了閱讀的竅門,自創「一讀一行」自我充實法,受邀出書成為暢銷作家,從此由身無分文的魯蛇,變身年薪上億韓圜的英文講師、讀書專家與房地產投資人。

  ◎實踐力:人生全方位升級的關鍵
  在本書中,他揭露了這套用閱讀啟動原子習慣的獨門心法:能讓人生180度轉變的「實踐力」──在別人還停留在思考時,就先起身行動!這也讓他搖身一變,從一年讀不完一本書,變成一年內讀完520本書。

  ◎一日一行動:為你量身打造的行動教練
  作者還設計了打造一日一行動的「立體閱讀法」「一秒原則學習策略」「絕對持續的運動法」「購屋369法則」和「能賺錢的閱讀法」,讓你擺脫三分鐘熱度的陋習,追求自己夢想的生活。
  如果想從只會發白日夢的計畫型人類,變成目標必達的行動型,就一定要閱讀本書。這是移動你的屁股,讓你行動起來的最佳書籍!
   
感動推薦

  ★宋怡慧(丹鳳高中圖書館主任)、許慧貞(花蓮明義國小閱讀推動教師)──感動推薦

  閱讀可以無所不在,重要的是如何化為行動、具體實踐。在作者身上,我們得以見識到閱讀積沙成塔的巨大能量,造就無限可能。所以,閱讀吧!──許慧貞(花蓮明義國小閱讀推動教師)

讀者強力推薦

  ‧閱讀、學習、運動、理財,引發一連串奇蹟般變化的主角,正是作家柳根瑢。夢想人生奇蹟的人、想養成良好習慣的人,還有追求持續實踐力的人,一定要抽空讀這本書。─權寧愛,《培養自尊心、效率感的品德計畫課程》作者

  ‧看到為了更好的人生而拓展自身領域的柳根瑢,就能感受到他擁有比任何人更充沛的活力。本書推薦給需要持續成長的能量、需要強烈動機的人。——裴英淑,《人類平台的時代》作者

  ‧第一次有如此明快又具實踐性的人生建言心靈勵志書籍,不多不少,恰恰好能實踐人生的逆轉。——宋秀龍,《反駁DID》作者

  ‧下定決心的必勝信念和積極,永無休止的努力和誠摯,讓人想投資在他身上。——鄭民宇,正確資產管理AMC代表理事

  ‧人生全面改變的人──柳根瑢。想轉達給那些迫切追求人生變化的人:「標竿管理柳老師的實踐力,不是選擇,是必須。」——許俊碩,EBS英文講師
 
 

作者介紹

作者簡介

柳根瑢(Keun Yong Ryu)


  韓國最大閱讀論壇Awesome People創辦人暨閱讀經營顧問CEO、韓國最知名自我開發部落格「超人老師的自我開發故事」格主。幼年家境困苦,10多歲時屢次進出警局和醫院,迷失了人生方向;進入職業學校、對遊戲上癮後,過著學業成績不理想、沒有明天的生活。

  在與社會隔離的軍隊裡享受到閱讀的樂趣,開拓了視野,29歲的某一天產生了迫切的疑問:「要怎麼樣才能過著夢想的人生?」此後,決心改變生活,領悟到只要讀一本書並加以實踐,就能讓人生產生180度的轉變。以特有的爆發意志力和實踐力,誓死達成決定好的目標,獲得「超人」的外號。從沒有學歷、資歷也沒有錢的土湯匙人生,變身成為韓國最大閱讀論壇的代表暨閱讀經營顧問CEO。

  每年受邀演講150場以上,不僅在韓國各國中、高中,還在三星集團、Hackers學習集團、大信證券、Onbid房地產集團、韓國產業技術大學、韓國國防部、首爾市50+樂齡學院等眾多企業與地方自治團體,傳播「改變人生的實踐力」。

  著有介紹讀書訣竅的《一讀一行》和幫助人充實度過每一天的日記《阿德勒的生活日誌》(合著),以及介紹自己隨時筆記的經營祕訣《筆記的力量》。他曾在《國防日報》擔任專欄作家,也曾在韓國最大入口網站NAVER的部落格和Brunch等平台上撰寫關於實踐目標及自我開發的文章。

譯者簡介

游芯歆


  國立臺灣大學圖書館學系畢,韓國學中央研究院韓國學大學院歷史學碩士,從事韓文書籍翻譯多年,譯作遍及文學、歷史、人文社會等各領域。
 
 

目錄

〈自序〉聰明人也比不過力行者
 
第一章 自卑感拯救了我
「坐著」只能「待斃」
世上最難的就是改變自己
改變人生的關鍵二十八秒
實踐是唯一的答案
實踐的動力源於自卑感和意志力
 
第二章 一日一行動,付諸實踐
學習是身體力行,而非死記硬背
不花錢的特級家教
迫切之心,誰也攔不住
非做不可,不做不安
別捨不得多走路
多觀察多記錄,自然會有變化
 
第三章 一日一行動,人生大不同
首要之務變得清晰可見
體會小成就的喜悅
打造積極的大腦
機會之門開啟
 
第四章 一日一行動,培養好習慣
一日一行動,養成閱讀習慣 
◎要學習什麼? ◎效法什麼學習?  
◎有助實踐的閱讀法 ◎想要有產出的話
一日一行動,養成學習習慣
◎學習的目的是什麽? ◎設定一天的學習量
◎一日一行動學習法 ◎制定學習策略 ◎學以致用才能散發光采
一日一行動,養成運動習慣
◎為什麼要運動? ◎一定要有毅力
◎絕對不能失去樂趣 ◎毅力創造奇蹟
◎遵守三種運動法
一日一行動,養成理財習慣
◎一個月開銷多少? ◎能賺錢的閱讀法
◎積極活用部落格好友 ◎累積現場經驗
◎三六九定律
 
第五章 成為「實踐主導方」的定律
人生是一連串的實踐
線隨針走的緊密關係
自尊心能當飯吃嗎?
目不轉睛盯緊目標
以「該如何做」取代「要做什麼」
給自己一個獨一無二的咒語
 
〈結語〉實踐永不背叛
 
 



聰明人也比不過力行者


  問題青年因為閱讀改變人生

  人活在世上,會在某個時刻感到自己走錯了路。我三歲時父母離婚,父親再婚後,我受到繼母的百般虐待與折磨;國高中時期經常離家出走、打群架和飆車。學生時代動不動就出入警察局和法院的我,是個問題少年;即使進了專科大學成為大學生之後,也同樣無解。

  二十九歲的某一天,我突然有了這樣的想法──「不管怎樣,先按照計畫做了再說!」從此以後,我決定從很小的事情開始做起,一天讀五頁的書、一天背一個漢字、記錄一天的開銷和當天的小嘗試。我開始思考適合自己的幸福標準,而非世人眼中的成功標準。我不想再像過去那樣總是滿腹牢騷地生活,想改變自我。

  另一方面,我也很害怕。因為對當時的我來說,人生就像智利復活節島的摩艾石像或埃及金字塔上的石頭,不是我微弱的力量所能撼動的。即便以一個月或半年的時間來培養力量,要舉起人生這塊石頭也是力不從心。

  於是我問自己,該怎麼做才能搬動這塊人生巨石?是不是該敲碎成足以搬運的大小?也許每天都付出一點點力量,才是正確的答案。

  在不斷思考與試誤之後,我才了解越是難以承受的人生,越要集中精力在「一天」的時間上。一次就想舉起沉重的石頭,只會讓自己受重傷;人生也是如此,一次就想翻轉一切的投機心態,反而只會帶來更大的挫折感。因此,我放棄了想在朝夕之間改變人生的念頭,決心將精力集中在我所能掌控的時間單位「一天」之上。

  原本一天讀五頁的書,不知不覺間變成了三天讀一本,一天讀一本,越讀越多。原本一天背一個漢字,隨著實力增強,變得能夠熟練地將報紙社論的韓文內容用漢字改寫;每天多做幾下伏地挺身,竟然也能做到一百下;每天記錄收支的習慣,讓我在理財方面打開了眼界。我學到了從小事做起、逐漸發展的樂趣,這就是我要講的「一日一行動」的重點所在。

  一日一行動的實踐超人

  每天我都會將這些小小的實踐上傳至社群網站,和好友分享,突然有一天他們就給我起了「超人」的綽號。在聽到這綽號的一瞬間,有種強烈的感覺襲來,我立即將所有註冊過的網站會員暱稱全都換成「超人瑢師」。並非因為我真的是超人,之所以這麼修改暱稱,是想正確表達出自己所嚮往的樣子。

  體育、經濟、藝術、科學……不管哪個領域都強調「才能」,但過度強調的話,就會忽視其他面向,「力行」就是其中之一。再怎麼聰明,頭腦再怎麼好,只想憑藉智力卻什麼都不做的人,是無法發展的。不是有句俗話說「鹽不放不鹹,燈不點不亮」嗎?

  如果不付諸實踐,再卓越的才能、再聰明的頭腦也只是一種潛力而已,無法取得具體的成果。為了達到我們想要的目標,最重要的是:改造自己,成為行動派人物。

  孔子的弟子中達到宗師境界的人,既不是勇敢的子路,也不是多才多藝的冉求,而是老朽而笨拙的曾子。曾子的頭腦並不出色,但他將孔子的教誨付諸實踐,一天一天努力,達到了與眾不同的境界。

  不是聰明或才華出眾就能成功,機會只留給如滴水穿石般不斷努力的人。

  實踐讓你主導自己的人生

  軟銀總裁孫正義就是一個例子。他大學時不接受學費援助,為了達到經濟獨立,立下「一天一發明」的目標,製作了發明筆記,每天將小創意記錄在上面,然後將部分創意申請專利。其中「語音電子翻譯器」的創意,以一億日圓賣給了夏普(Sharp),獲得了巨大的成就。這筆錢成為孫正義的第一桶金,得以在一九八一年創立軟銀。沒錯,將不時浮現腦中的創意寫在筆記本上,聚沙成塔,就能完成宏大的歷史。

  我是個學歷、能力、家世都微不足道的人,而且還是一個二十歲之後連一頁書也沒讀過的問題少年。但現在,我是出版了三本暢銷書的作家、年薪破億(韓圜,約三百萬台幣)的CEO、巡迴韓國授課的自我啟發講師,過著與過去截然不同的生活──過去,這些形象只存在於我的想像中。

  然而,想要脫胎換骨的迫切感助長了我的渴望,成為了力行的種子,不再只是模糊的想法和心願,力行的結果造就了現在的我。被捆綁在人生這塊巨石上,無可奈何地滾下山坡的我,如今已能夠引領人生,不再被人生牽著鼻子走,而是過著由自己來主導的生活。

  持續數年的力行,已經成為一種割捨不掉的習慣。這所有的變化來自於我決定掌控自己的每一天,專注於每一天所獲得的成果。希望讀者也能透過這本書,體會一日一行動的奇蹟。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789861755755
  • 叢書系列:生涯智庫
  • 規格:平裝 / 224頁 / 14.8 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

【第一章】自卑感拯救了我

◆「坐著」只能「待斃」

目睹車禍現場,讓我從飆車中覺醒

高中二年級。

我們騎著拆掉消音器的摩托車,在首爾市內的街道上飆車。不久,警車尾隨而來。哼,甩掉警察對我們來說根本是小事一樁。擅於蛇行的同行友人讓引擎發出轟鳴聲,好似在嘲笑警笛聲,以驚人的速度穿梭於往來的車輛間,下一瞬間就撞上突然變換車道的汽車。

遠遠望著那傢伙的我,在那一刻清楚體會到時間靜止是什麼意思。被橫插進來的汽車攔腰撞上的摩托車,像是慢動作般騰空而起,撞擊的同時,碎片散落各處。翻滾了三圈之後,摩托車撞上中央分隔島,朋友像是關節斷裂的櫥窗模特兒般翻滾了幾圈後,癱倒在地上。有人發出一聲尖叫,所有彷彿在夢中一般。

握住油門把手的我,嚥了下口水,再次加大手勁催油門,引擎發出震天轟鳴,離警笛聲越來越遠。

朋友幸運沒死,治療結束之後,這傢伙大概就得開始接受警方的調查了。

這就是我們的遊戲方式,如果不想在朋友面前「示弱」,就必須在死亡邊緣展現自己的「膽量氣魄」。只有這樣才不會被看輕,也因此常得豁出半條命。當我冒著生命危險騎著摩托車時,朋友都緊跟在後,就算看到哪個人撞車,也根本不當一回事。

撞得再嚴重也不怕,我們就是要飆車,不是不知道有可能會受重傷,甚至被撞死,但總認為這種事不會發生在自己身上──直到我第一次親眼目睹車禍現場。

為什麽不是我,而是那位朋友呢?我們不是在飆車嗎?受傷的人如果是我,也根本不足為奇。

俄羅斯輪盤般的賭博人生

直到後來我聽說了「俄羅斯輪盤」,才覺得我們的所做所為就跟玩俄羅斯輪盤沒兩樣。

在可以裝六發子彈的點三八口徑左輪手槍裡,只填入一發子彈,再飛快轉動迴轉式槍匣,子彈藏在第幾彈道裡,誰也不知道。現在,兩個人面對面坐下,輪流將手槍對著腦袋,扣動扳機。「嗒」,空彈;換對方扣扳機,「嗒」,又是空彈。就這樣一人一次……誰也不知道哪個人會死,但是這樣繼續下去,一定會有一個人先死,這就是俄羅斯輪盤。

如果只狹隘地觀察人生的剖面,會覺得一切彷彿都出於偶然;但若放寬眼界來看這宏大的世界,就會知道一切皆是必然。飆車出了車禍,看似是偶然發生的事件,但從一個大框架來看,卻是朝著必然的死亡全力衝刺。

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