0~6歲育兒指南：擺脫窮緊張、乾著急，從容迎接孩子的成長爆發期

序言…………2 

Prologue  肚子裡的寶寶在做什麼呢？
寶寶來報到！……………12
細胞有其節奏……………14
與媽媽相連，賴以維生的臍帶…………16
肚子裡的寶寶開始進行各種學習………………18
肚子裡的寶寶是如何活動身體的？……………20
溝通交流工具現正準備中………………………22
胎兒內建的成長機制……………………………24
孕媽咪的營養──多注重維生素D！…………26
孕媽咪的睡眠……………28
胎教是沒有必要的！…………30
陣痛開關是由胎兒按下的…………32

Part 1  寶寶誕生～學走路
歡迎來到有重力的世界……………36
腦部不停地發育成長………………38
4個月大時開始萌生「意識」……………40
寶寶能同時使用好幾項感覺器官…………42
只有人類才會仰睡……………44
何時會建立親子之間的情感連結？………46
加深親子關係的「同步」機制……………48
喝奶的方式會逐漸轉變…………50
從「喝」變成「吃」……………52
寶寶對副食品有所抗拒時，媽媽的演技能發揮效果………54
規律的睡眠是奠定成長的基礎………56
折磨人的夜啼………58
人之初性本善………60
互動交流由寶寶主導………62
寶寶在診察室為什麼會哭？………64
發育得早或晚皆無須在意…………66
眼睛能視物，而且會有情緒波動…………68
會翻身後世界大不同………………70
從坐的動作中看見爬行的預備姿勢………72
會坐之後，雙手變得更加自由……………74
「放」比「抓」還要難…………76
爬行與行走………78
嘴巴是很忙碌的器官………80
身體會隨著活動力的發展而變得均稱………82
媽媽妳在看什麼？…………84
有時不妨在一旁靜靜觀察就好………86

Part 2 學走路 ～ 「不要不要期」
從變化多端的動作中，看見寶寶的應用能力………90
熱中於新發現………92
配合節奏搖屁股………94
踏出成功的第一步………96
爬行與行走是「主動」而非「被迫」進行的………98
察覺危險的能力是與生俱來的………100
一指神功的意義………102
開心同樂的祕訣………104
由「寶寶」蛻變成「兒童」106
有自我與他人的概念………108
卡關是為了破關成長………110
會用詞句表達想說的事物………112
豐富的體驗能加深孩子對事物的概念………114
表達不可以時，態度要堅定………116
一起吃飯吧！………118
生理時鐘在2歲前就大致建立完成………120
那個小朋友在做什麼呀？………122
強烈的情緒會轉化成「咬」或「打」的行為………124
背對背是拉近彼此距離的開始………126
建議讓孩子在室外玩耍………128
認得紅色後，並不會馬上看懂紅綠燈………130
該如何處理孩子強烈的情緒反應？………132
待身體機能發育成熟後才能學會自己小便………134
有媽媽在所以能鼓起勇氣………136

Part 3 「不要不要！」～ 愛跟朋友玩
體型會產生變化………140
孩子之間能相互刺激成長………142
結交喜歡的朋友………144
活潑好動勤流汗………146
手指會變靈活………148
好長～好長、好高～好高………150
角色多變的「假扮遊戲」………152
就是想講很多話………154
試探大人的反應——出口成髒………156
引發過度反應的童言童語與謊話………158
在叛逆期學會妥協………160
叛逆期容易覺得很受傷………162
讓孩子克服危機，重新站起來的「咒語」………164
自己的情緒自己救………166
愉快用餐是活力的來源………168
「睡眠負債」可能引發拒絕上學的情況………170
勿放任孩子遊戲成癮………172
為人父母須具備決心與自信………174

Part 4 愛跟朋友玩 ～ 再過不久就是小一新生了
某天會突然變成乖孩子………178
對某事物渾然忘我時，視野就會變得很狹窄………180
每個孩子對規定的理解程度不一………182
「無法原諒」那接下來該怎麼做………184
正因為彼此都是孩子才有辦法調停………186
孩子會感受到大人的期待………188
萌生競爭心………190
「好好看仔細再做！」是讓孩子動彈不得的緊箍咒………192
孩子也會有想一個人放空的時候………194
「課業學習」令人掛心… ………196
表現情緒大不易………198
希望能教出善解人意的孩子………200
孩子的發育…會有爆炸性的發展！………202

結語………204
作者簡介
小西 行郎／小西 薰 ………207