你瘋了：不正常很正常，「正常人」哪裡出問題？寫給自以為正常的現代人的「精神異常」說明書

▰ 《明鏡週刊》連續十個月非文學類排名第一
德國最暢銷心理科普書，帶你從瘋狂中洞悉人性！▰

你曾經認為自己不正常，或覺得別人不正常？
你對於時下的流行品味感到懷疑，卻又覺得眾人的喜好應該「很正常」？
殺人犯的鄰居形容他「平時表現相當正常」，你的反應是……？
跳脫「正常」與「不正常」的刻板概念，就能更認識這個繽紛世界，也更認識你自己！
 
▰讀過這本書，絕對有資格跟所有的瘋子聊天，在最糟的情況下，您也可以跟自己聊。
 
人腦喜歡將一切歸檔，但世界並不是如此規矩地運作──
我們無法清楚界定健康或生病、好或壞、對或錯。
外科醫師花幾年時間學會如何開刀，但卻需要累積數十年經驗
才足以判斷何時「不」需要動手術；精神科醫師也是如此。
身兼精神科醫師和心理治療師的作者曼弗烈•呂茲說，
精神治療不是讓每個人變成「正常人」的狀態，而是將精神狀態的選擇權還給病患！
 
《你瘋了》這本書是為「異於常人的正常人」跟所有「以為自己正常的人」而寫的，
作者從「過度正常」和「正常無比的瘋狂」切入，推翻我們對「正常」與「瘋狂」的刻板印象，
接著以淺顯易懂的方式描繪各種心理疾病，以及當代學界認可的治療方法。
呂茲醫師犀利地剖析社會現象，一邊搞笑一邊帶讀者踏進心理學天地，
去發掘自己和旁人的「不正常」，從而對種種精神「病症」有更顛覆且透徹的理解。
 
▰作者會與讀者分享自己職涯的從業心得與診間見聞：
 
　　☉遇到精神分裂症患者不斷表示自己必須到羅馬找教宗「談一談」，且毫不認為自己生了任何病，
　　　醫師只能嘗試站在對方角度思考，並建立相互信任，才能引導患者說出
　　　「自己非得和教宗結婚不可」的妄想與幻聽，繼而給予治療。
　　☉面對頻頻忘記自己早就不是牧師、老想站上講壇望彌撒的失智患者，
　　　又或者不斷跟著在職同事巡房的失智主治醫師──治療者需要一點幽默感和想像力。
　　　部分失智者經過調適後，依舊能過上滿意的生活。
　　☉詢問酒精上癮者「為何又開始喝酒？」一點幫助都沒有。為了避免患者自覺羞恥，
　　　甚至要從低處仰望治療師、感受莫大壓力，治療者提醒患者過去曾經戒酒的成就，
　　　並激勵癮君子振作才是上策，更好的方式是改口問「以前怎麼終止復發的？」

呂茲醫師透過書中精闢的見解與例證，更藉由對精神病症與病患思考邏輯的細膩解讀，
讓讀者能用更寬闊與理解的態度看待每一個人，同時也更加理解自己一點。 

▰口碑好評．各界推薦

「絕佳好書。」
──亨利．布洛德（Henry M. Broder）／德國知名記者暨《明鏡週刊》（Der Spiegel）專欄作家
 
「幽默、機智且富有知識性的書。」
──丹尼斯．薛克（Denis Scheck）／德國第一電視台書評節目「新鮮出爐」（Druckfrisch）主持人
 
「刺激且趣味橫生，一場探索迷人心理世界的旅程。」
──伊卡特．赫希豪森（Eckart von Hirschhausen）博士

作者簡介

曼弗烈．呂茲Manfred Lütz
生於一九五四年，曾於柏林和羅馬學習醫學、神學和哲學，身兼精神科醫師、心理治療師、神學家及暢銷書作家等多種身分。一九九七年起擔任科隆精神科醫院院長。他的代表作有《被阻礙的巨人：天主教會的精神分析》、《上帝：史上最偉大人物之簡史》、《大謊言時代》（商周出版）等。其著作已翻譯成多國語言，而《上帝：史上最偉大人物之簡史》一書更獲得德國「科林那文學獎」（Corine-Literaturpreis）。

譯者簡介

廖家絨
待過影展、電視台和發行公司，念過電機系和德語教學，對世界充滿好奇，總是迫不及待探索人生的下一步。來自南台灣，暫居過許多城市，卻在二○一二年到德國之後，驀然尋得人生第二個家。目前於德國杜賓根攻讀心理系學位。除了德文，最熱愛電影和舞蹈。

1. 差一點就差很多：當精神科醫師出了錯
 
我大吃了一驚！某次我和一名信奉天主教的精神科醫師談到我初踏入精神病學領域的經驗，這位具有相當名望且討人喜歡的同事，以聊天口吻說出令人相當震驚的話。來自亞西西的方濟各（Francesco d’Assisi）如何與自己的精神分裂症共處一事，長久以來令他印象深刻。亞西西的方濟各罹患精神分裂症！這太瘋狂了，我和許多人一樣相當敬重方濟各。這位來自翁布里亞的貧者攪亂了中古世紀的奢華，提倡清貧，重新發現宇宙萬物，並對鳥兒傳教。這位反抗父親且叛逆顛覆的商人之子或許與眾不同，但精神分裂症？我回想著這名平易近人的聖者為人所知的生命故事，並試著將剛學到的精神病學名詞套用在他身上，結果確實很驚人！看來這名同事說的很有道理，亞西西的方濟各出現命令性幻聽，意思是他聽見有人對他下達指令，而這正是初步判斷是否罹患精神分裂症的證據。方濟各在亞西西附近一間廢棄的小教堂—聖達勉堂（San Damiano）裡，聽見耶穌的聲音從十字架中傳出：「重建我的教堂！」他並未抽象地理解這句話，反而相當具體地，如同精神科醫師說的「具體化」，透過一塊塊石頭重新堆砌這座神之殿堂。請大家想像這個畫面：一位衣衫襤褸的年輕人出現在我醫院的占地範圍準備重建一座前所未聞的廢棄小教堂。經過的路人會注意到他，並且叫警察問他想要幹嘛，而這名年輕人神采奕奕地聲稱，是從十字架傳出的聲音要求他這麼做的。如此一來，接下來醫院很可能多了一名新病患。這個結局很理所當然，不是嗎？