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我說我不想,是因為我會怕

The Magic Moment

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內容簡介

明明都準備好了,卻在開始的前一刻因為害怕而臨陣脫逃
鼓勵孩子面對恐懼的事物之前,先接納自己內心的真實感受
  
  爸爸媽媽還在睡夢之中,佛萊迪已經穿上泳衣,因為今天是他第一次到泳池游泳的日子!他帶著興奮和期待的心情來到游泳池,但是周圍男孩們的喧鬧聲,讓佛萊迪卻步了,他現在只想回家。佛萊迪沒有告訴爸爸他不想游泳的真正原因,只是失望又難過地回到家裡。

  奶奶聽到這件事以後溫柔地安慰他說,感到害怕是很正常的,沒有關係,接著,奶奶悄悄和佛萊迪分享了一個魔法小秘訣,那是一個每當他感到害怕、悲傷、生氣或者煩惱的時候都可以派上用場的魔法。首先,要找出最快樂的回憶,專心地想著它……有了奶奶的魔法小秘訣,佛萊迪可以克服心裡的恐懼,再次回到游泳池嗎?

  每個人都有害怕的事情,大人也不例外。當生活面臨大大小小的考驗、負面情緒悄悄入侵,我們是不是總習慣選擇先逃避呢?本書主角佛萊迪一直很期待去游泳池游泳的日子,可是當他真的抵達,卻因為內心的恐懼而不敢下水,他難過的心情,其實正源自他對自己「不敢下水」的沮喪之情,幸好奶奶及時給予溫柔鼓勵,透過「魔法小秘訣」的幫忙,在一個個魔法步驟中,讓孩子接受自己的情緒,再慢慢透過緩和呼吸的方式平復心情,更重要的是,喚起記憶中的美好幸福時刻,讓它成為克服恐懼的心理力量,希望小朋友們在繪本的鼓勵下,可以把「魔法小秘訣」實際應用在生活中,說不定,魔法的神奇真的可以幫上一個大忙!
 
 

作者介紹

作者簡介

尼亞爾.布雷斯林(Niall Breslin)


  尼亞爾是一名愛爾蘭音樂家與製作人,目前於都柏林大學攻讀正念治療碩士學位。他所出版的第一本作品Me and My Mate Jeffrey(暫譯:我和我的同伴傑佛里)位居暢銷排行榜第一,並在非小說類別中贏得年度愛爾蘭圖書獎。《我說我不想,是因為我會怕》是他所創作的第一本兒童繪本。

繪者簡介

希娜.鄧普斯(Sheena Dempsey)


  希娜是一名來自愛爾蘭科克的童書插畫家,目前和伴侶麥克,以及一隻慵懶的格雷伊獵犬住在福克斯通的海邊。她所參與的繪本《鴿子戴夫》(Dave Pigeon)、《寶寶做瑜伽》(Yoga Babies)、《愛抱怨的格林杰》(Gringer the Whinger)皆曾榮獲多項大獎,出版的個人圖文創作有《弟弟再見!》(Bye-Bye Baby Brother!),以上中文書名皆為暫譯。

譯者簡介

賴潔林


  目前是台灣一所國際學校的11年級生。熱愛閱讀、寫作,夢想是在出版暨大眾傳播領域發光發熱。
 

詳細資料

  • ISBN:9789865570101
  • 叢書系列:生活學習
  • 規格:精裝 / 40頁 / 24 x 28 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

佛萊迪穿著爸爸媽媽買給他的全新游泳裝備,站在他們的床邊。
「我們可以去游泳了嗎?」他問。
「只要再過幾個小時,佛萊迪。」媽媽一臉睡意地說道。

佛萊迪趴在地上練習游泳動作。
今天,是他第一次在真正的游泳池裡游泳的日子!

「快來吃早餐,佛萊迪。就算是小恐龍也需要補充能量才行。」媽媽笑著說。
佛萊迪因為太興奮而不想吃,但是媽媽準備了他最愛的早餐。

爸爸告訴佛萊迪,要在吃完早餐ㄧ個小時後,才能去游泳。

等待的時間好漫長……

於是佛萊迪一邊等待,一邊幫忙爸爸準備游泳的袋子。

恐龍手臂圈?帶了!
恐龍泳褲?帶了!
毛巾?帶了!
但是泳鏡跑去哪裡了呢?

到了游泳池後,佛萊迪快步地跑進更衣室,有一些大男孩已經在那裡了,他們說話好大聲也好興奮。

佛萊迪突然覺得不太舒服,他不想跳下泳池游泳了。

「太冷了,爸爸。我今天不想游泳了。」
「沒關係,佛萊迪。」爸爸溫柔地說。「做點暖身運動很快就不會冷了。」
「不,爸爸。我想回家了。」佛萊迪說。

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