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如何照料你所愛的親人:照顧失智、重病、失能者的全方位實用指南

Being A Good Carer

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內容簡介

  不論是專業的照護者或是負責照顧親人,請務必了解如何照顧自己,預防職業倦怠。每一種照顧和所處環境都有差異,而每個照護的發生,都是一段自己要走的旅程。
 
  隨著社會高齡化,長期照護成為當今最重要的議題。身為一名照顧者,無論是專業護理員或是家人,既要掌握有效照顧方法和自我調適,也得展現和提升對於被照顧者的尊嚴和尊重。
 
  作者亞曼達.衛爾寧是一位在健康和社會照護領域裡提倡尊嚴的推動者,一直以來,致力於提升對尊嚴、關愛與慈悲需求的認知。
 
  照護可以讓人感覺充實滿足,有成就感,但同時它也是份相當苛刻的工作。很重要的是,照護者的地位應獲得肯定,提供給照護者的支援應該充裕且便利。經常,尋求協助本身這件事,就是一個進一步要克服的困難。照護者不是一群同質性高的群體,他們可能分布各個年齡層,從小孩到年長者都有,擔負起照顧家人的工作。每個照護者都是獨立的個體,有著他或她的故事,也有各不相同的需求。
 
  本書提供許多實用的建議、清單以及來自廣泛照顧者的個案研究、軼事和練習,並就各種普遍護理問題提出處理方法、請這麼做或不要這麼做的實際執行建議,以及對高齡者付出同情心和尊嚴護理提供專業意見,讓他們能有尊嚴地活著和死去。
 
本書特色
 
  ★ 成為好的照顧者,照護他人與自己的珍貴指引
  ★ 專為照顧者而寫的全方位實用指南
 
專業推薦

  臺中榮民總醫院健康管理中心主任 朱為民、嘉義基督教醫院安寧居家醫師 林育靖、夏一新身心精神科診所院長 夏一新、國立教育廣播電臺「銀髮新視界」節目製作主持人 郭念洛、「失智・時空記憶的旅人」主編 陳韻如、台東馬偕紀念醫院身心內科主治醫師 楊重源、國立成功大學醫學院名譽教授/臺灣安寧療護推手 趙可式
 

作者介紹

作者簡介
 
亞曼達.衛爾寧(Amanda Waring)
 
  是一位在健康和社會照護領域裡提倡尊嚴的推動者,她著有兩本書,《照顧的核心》和《如何照料你所愛的親人》,她也是一位電影製作人,她的宣導影片《你看見什麼》已經在世界各地引起回響,她是老人尊嚴照護訓練工作坊的負責人,並在老年照護電視台擔任主講人,該電台為政府尊嚴委員會的顧問。
 
譯者簡介
 
田若雯
 
  美國華盛頓大學大眾傳播博士候選人。興趣廣泛,曾擔任大學講師、研究總監與品牌顧問。譯作有:《顛覆廣告:來自法國的創意主張與經營策略》、《會思考的機器――A.I,人工智慧的發展與趨勢》、《無齡世代:全球先進抗老科技完全攻略》、《讓告別成為禮物:思索並學習與生命說再見》。
 

目錄

前言     
導引     
第一章   如何照料你所愛的親人   
第二章   如何照料失智症患者     
第三章   如何進行個人護理與日常生活 
第四章   如何照顧自己,預防職業倦怠 
第五章   如何持續創造力並從事創意活動
第六章   如何滿足情緒和精神上的需求 
第七章   如何實踐關愛的臨終照護   
第八章   如何落實有尊嚴的照護   
附錄一   成為一個居家照護者   
附錄二   如何寫一份照護計畫   
後記     榮耀老人    
 

前言
 
  在照護服務領域裡,亞曼達.衛爾寧(Amanda Waring)可說是貢獻良多。一直以來,她致力於提升我們對尊嚴、關愛與慈悲需求的認知。她分享自身的經驗,並擅長傳播溝通。距離她出版《照護的核心——行動裡的尊嚴:以人為本,充滿關愛的老年照護指導手冊》(The Heart of Care–Dignity in Action : a guide to person-centred compassionate elder care) 已經過了許多年。現在,她累積了更加廣泛的知識與學習,無疑的,她是最適合、最有資格透過她的新書《如何照料你所愛的親人》(Being A Good Carer)來跟我們分享,關於照護者這個角色,我們應該有什麼樣的理解。
 
  在社會照護的系統裡,照護者是我們重要的合作夥伴。然而,很悲哀的,這個事實很少被社會關注。因此,他們的貢獻也經常得不到應有的肯定。在最近一份二○一四年由北愛爾蘭人權委員會(Northern Ireland Human Rights Commission)所提出「北愛爾蘭照護者人權報告」裡提及:
 
  照護可以讓人感覺充實滿足,有成就感,但同時它也是份相當苛刻的工作。很重要的是,照護者的地位應獲得肯定,提供給照護者的支援應該充裕且便利。經常,尋求協助本身這件事,就是一個進一步要克服的困難。照護者不是一群同質性高的群體,他們可能分布各個年齡層,從小孩到年長者都有,擔負起照顧家人的工作。每個照護者都是獨立的個體,有著他或她的故事,也有各不相同的需求。
 
  當然,在分享照護家人經驗的同時,我們還是要提醒,每一種照顧的情況都不一樣,每個人和他所處的環境都有差異。所以每個照護的發生,都是一段自己要走的旅程。從我看來,「如何照料你所愛的親人」部分就是亞曼達.衛爾寧個人的旅程。書中的文字之所以鏗鏘有力,就是因為它們是來自作者豐富的個人經驗--她真的言之有物!她懂得如何運用她的知識,提供給我們直接且實際的建議,以進行個人的照護與支援。 
 
  亞曼達的故事,大家應該很熟悉:因為目睹自己的母親、同時也是演員桃樂蒂.杜汀夫人(Dame Dorothy Tutin) 經歷了欠缺尊嚴與關愛的照護,使她無奈,卻也堅決的,開始為這個議題奔走。身為一個推動人士,她把負面的經驗,轉化為一股正面的力量。她試圖透過影片、講學和寫作,來改善老年人的照護品質。她運用自己的資源與人脈,謀求改變; 她散發熱情,充滿個人魅力。她的第一部影片:《你看見了什麼?》(What Do You See?)以維吉尼亞.麥肯納(Virginia McKenna)教授為主要敘述者,引用菲利斯.麥考馬克(Phyllis McCormack)的詩「再看近一點」,在短短十分鐘內,就充分傳達了,在每一個照顧的互動裡,看見人的本質,有多麼的重要。我們應該要看見的是,在表面現象背後的人,她的脆弱,她的困惑。我很榮幸,將這部影片介紹給國家照護論壇(National Care Forum)的會員, 他們都是一些創新的非營利的照護機構。我也鼓勵註冊登記居家管理人員(Registered Home Managers),以這部影片做為訓練員工的素材。最好的實務範例,往往都來自以人為核心的照護;事實上,所有好的社會服務,都是以人為本。 
 
  照護者對我們整個社會的付出,可說是功不可沒。他們讓我們的家人親友,得到照顧和支持;而且,其中許多的照護者,投入了一生在這個領域。我們知道,在英國至少有六百多萬個照護者為我們服務。少了他們,整個社會照護系統可能馬上就崩壞。然而,照護者卻經常感到被忽視和不被尊重。很多照護者得不到即時的資訊,他們也找不到正確的管道。因此《如何照料你所愛的親人》,正滿足了我們迫切的資訊需求。值得注意的是,多數的照護都是在自家進行,很多人可能也不把自己定義為「照護者」。大多的時候,照護是很個人的事情;而且「照護」這個詞,也不見得能完整的形容他們每天忙進忙出的狀態。我相信,他們對被照護者整體的身心狀態、生活品質,都有關鍵性的影響,他們應該要被感謝、認可。
 
  亞曼達的書寫方式,讓你似乎感覺她直接對著你說話。我深信《如何照料你所愛的親人》對於如何以實用的方法,提供情感的和精神上的支持,會有莫大的幫助。關於失去與悲傷的討論,她以深厚的知識,讓我們有清楚的理解。
 
  這本書以平鋪直敘的方式,涵蓋了個人照護與日常生活、照護計畫、失智與安寧療護等主題。有幾個章節,專門談到情感與精神上的需求,以及照顧自己身心靈的問題,對讀者來說是一大加分。我特別開心的是看到亞曼達在書裡增加了對創造力與創意活動的篇幅; 基於她本身在創新藝術裡的背景,她尤其適合來突顯藝術的重要性,無論是以何種形式,對個人的幸福感與生活素質,都有正面的作用。
 
  而且,無論是對被照護者,或是提供照護的家人夥伴,藝術都同等重要。
 
  雖然,這本書很可能的主要讀者,會是非正式的、或家庭裡的照護者;然而,書中的內容,對於付費的、專業的照護人士來說,也相當具有參考性。事實上,這本書從一個照護者的角度出發,就已經增加了它的價值。對我而言,它是一個持續學習的資源。
 
  傳遞「關愛尊嚴照護」概念,是一段尋求生命品質的旅程;這趟旅行,沒有終點,因為我們一直不斷的發展、訂定與維持標準。對個人生命品質與整體幸福感而言,照護與支持的重要性,我們也在持續理解中。所幸,隨著時間的演進,我們越做越好。在浩瀚的社會服務圖書裡,這本實用的書,是不可多得的生力軍;我希望它能被普遍的閱讀,它裡面的教導,能帶給需要照護和支持的人,積極正面的影響。
 
德斯.凱利,大英帝國官佐勳章(Des Kelly OBE)
二○一七年六月
 

詳細資料

  • ISBN:9789869987028
  • 叢書系列:I健康
  • 規格:平裝 / 320頁 / 14.8 x 21 x 2.3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

導引
 
大家好!
 
我的名字是亞曼達.衛爾寧,這本書是為你、所有的照護者而寫。不論你是個專業的照護者,還是一個負責照護長者的親友,我希望《如何照料你所愛的親人》都能是一本珍貴的、啟發你的手冊。我祈願,當你極盡所能地在照顧別人的同時,你也能靠這本書善待自己。《如何照料你所愛的親人》很容易讀;它包含很多實用的提醒和訣竅,檢查單、練習、遇到兩難時的解決辦法、民間方法、專家建議,和各種獨特的做法,來讓老人家感受到關愛與尊嚴的照護,陪伴他們到臨終,甚至是死後。《如何照料你所愛的親人》強調情感與精神上的需求,也試著讓你與被你照護的人,產生心中的連結。
 
如果你是一位專業的照護者,我盼望在這些書頁裡,你找到素材,可以教育、激發彼此,讓你和被你照護的人安心,引導你們培養更深層的關係。請你務必要讀如何照顧自己,預防職業倦怠的章節,因為你跟被你照顧的人同等重要。如果你是一個負責照顧長者的親友,請你一定要讀如何以親友的身分照顧所愛的人這個章節,我的心願是能陪著你走過這段照護旅程。
 
這條路上會有焦慮和恐懼,但我會給你安慰和支持,我想讓你知道,你並不孤單。這本書的每一個章節,都會有仔細且深入的解釋,指引你如何照料你所愛的人。所以,請放鬆心情,開始享受探索這整本書。
 
如何使用這本書
 
我將所有的素材,整理成八個章節,所以你可依據你的特別需求,挑選適合的閱讀。在每個篇幅裡,我都會分享知識、想法,及最佳範例,讓你能持續學習與理解,以支持你照護你所愛的人。書的附錄裡提供了詳盡的資源, 給專業的居家照護者。
 
你或許會發現,書中會有一些互相參考與重複的部分,這是為了讓讀者能各自擷取跟他們最相關的部分,而又不會失去大方向原則的做法;再者,我認為有必要指出,相同的重點,其實可以適用在不同的情況裡。

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