序言
心靈的祕密就在大腦裡面
隨著腦科學領域的發展,我們逐漸能從大腦的角度著手解釋那些過去總認為是「心理作用」的案例。我也曾有一段時間徹底博覽各種心理學書籍,只為把大腦和心靈連繫起來;可是,不管讀再多心理學的書,也幾乎完全無法獲得任何能為大腦與心靈建立連結的資訊。即使是在30年後的今天,此事也依舊令我記憶猶新。
就算在醫學院裡修了神經外科和神經內科的課程,到最後腦部的奧妙與從大腦說明心理問題等教學內容也不曾出現在課堂規劃之中。
此外,關於大腦的情報也同樣貧乏,醫學上的腦部專書大多都是不斷在描述疾病相關的內容,好不容易終於有提到疾病以外的敘述,也不是在講人類的大腦,而是談論將老鼠或猿猴實驗的成果活用在人腦上的發展狀況。
於是,我一邊做臨床醫師,一邊到研究所進修,然後領悟到「要想了解人類的大腦,唯有自己親自動手研究」,並開始踏上作為一名正統腦科學學者的研究之旅。後來,在30歲的時候,我發現了兩種測量腦部活動的方法。
一種是本書中會介紹的fNIRS(近紅外光腦光譜儀,參見199頁),另一種則是能夠使大腦網絡運作可視化的MRI(磁振造影)技術。在發現這兩種最新的腦科學技術後,我一直致力於各項研究、醫療行為,以及對本書宗旨「心腦機制」的闡明。透過解開有關腦部的疑問,我們已經漸漸能夠從腦的角度解釋心靈的問題。
大部分人的煩惱或心理問題,很多都能藉由了解大腦來解決。我相信,對自己的大腦感興趣,可以讓人每天過得更開心,同時對周遭也會產生好的影響。
盼望各位務必在理解大腦與心靈的相關資訊,以及我所提倡的腦區理論的同時,樂在其中地閱讀。另外,針對大多數的煩惱,我也提出了一些從大腦觀點出發的建議,所以希望感到活著好難的人也可以讀一讀這本書。
只要了解大腦,就能改變人生。
「大腦學校」負責人、加藤白金診所(Kato Platinum Clinic)院長
腦神經內科醫生 加藤俊德