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商業趨勢展

寶貝妳的新生兒〔暢銷增訂版〕

The New Contented Little Baby Book

  • 定價:580
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  • 優惠期限:2021年05月20日止
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內容簡介

全球暢銷百萬冊、超過數千位家長實證、英國最受歡迎的超級保母,
傳授新手爸媽最輕鬆、得心應手有效的「滿意小寶寶」育兒秘訣!


.分辨寶寶肚子餓、疲憊、不舒服間的不同反應
.建立符合寶寶自然節奏的良好餵食及睡眠模式
.根據每個寶寶不同的需求及年紀進行規畫調整

〔本書特色〕
具二十年以上經驗,陪伴上千名寶寶及家長走過育兒低谷、
英國政商名流指定的超級保母,傾囊相授「滿意小寶寶」作息法!


神奇的「滿意小寶寶」作息法──
幫助新手父母正確解讀寶寶的生理及心理需求,設計一套專屬家中寶寶的固定作息,減少寶寶哭鬧、半夜醒來的頻率,使他成為快樂、開心、容易滿足又容易帶養的神奇的寶寶,讓親子都能享受滿意、美好的育兒生活。

〔全新增訂〕
.寶寶第一年的生長發育.餵奶時間建議
.了解寶寶的睡眠.建立穩定的生活作息
.固體食物的添加.育兒第一年常見問題

 
 

作者介紹

作者簡介

Design MuseoGina Ford
作者是英國最知名的保母,許多政商名流的孩子一出生,就指名要她當保母 (其中包括了《歌劇魅影》劇作家韋伯),她擁有照顧過上千個嬰兒的傲人成績。

本書集結了她二十多年來的育嬰專業知識,對新生兒的進食及睡眠行為的研究,透過親身的經驗,依照0至1歲寶寶每天、每週及每月的成長,設計出一套最有效的「滿意小寶寶」生活作息表,幫助所有的新手父母寶貝她們的新生兒。


譯者簡介

陳芳智
東吳大學英文系畢業,曾任國內外電腦公司英文技術撰稿與軟體研發主管多年,現為專職家庭主婦與英文翻譯。

 

目錄

Ch 1  準備迎接新生兒來臨
  • 佈置嬰兒房
  • 準備嬰兒用品
  • 母乳哺育時需要的用品
  • 餵嬰兒配方奶時需要的用品新生兒的衣物寶寶衣物的清洗
Ch 2   為什麼要採取固定作息?
  • 滿意小寶寶作息法為什麼不一樣?
  • 對寶寶的好處
  • 對父母的好處
  • 其他方式(嚴格的4小時餵食法/需求性餵哺,想吃就餵)
  • 寶寶作息Q&A
Ch 3   第一年的餵奶
  • 為什麼媽媽親自哺乳會出錯
  • 母乳的產生(排乳反射/母乳的組成成分)
  • 我的成功母乳哺育法:少量多次餵食(每3小時餵一次奶/快速建立供需平衡)
  • 開始時以吸乳器協助追奶(滿足寶寶快速成長期的奶量/睡前最晚一次餵奶時的擠奶)
  • 奶水分泌過多的解決方案(上班後的兩次擠奶時間)
  • 計畫返回工作前,將親餵換到瓶餵(轉換至瓶餵時的停餵建議)
  • 採行全瓶餵的餵哺方式(全瓶餵餵哺時間建議)
  • 使用奶瓶餵注意事項(衛生和消毒/餵奶的姿勢/成功的瓶餵)
  • 瓶餵的過度餵食問題
  • 六個月以下的寶寶不可以給水
  • 稀釋嬰兒配方奶的危險
  • 哺乳Q&A
Ch 4瞭解嬰兒的睡眠
  • 出生後立刻建立固定的睡眠模式(白天餵奶,滿足寶寶的營養需求)
  • 需求性哺餵法帶來的睡眠困擾(頻繁哺餵引發的長期性睡眠困擾)
  • 認識寶寶的睡眠節奏
  • 建立良好的睡眠作息,減少半夜醒來(晚上7點及10點,重點哺餵時間/建立白天的哺餵和睡眠模式)
  • 如何避免寶寶一大清早醒來?(分段哺餵──將一餐分2次餵)
  • 睡眠Q&A

Ch 5 建立寶寶的固定作息
  • 餵食原則:將奶量分配在白天(初生時養成3 小時餵哺的作息/將餵食、睡眠、社交時間分開)
  • 睡眠原則:從出生即建立正確的聯想(愛睡型的寶寶/維持白天2個小時的清醒時間)
  • 玩耍原則:醒來1小時、餵過奶後
  • 摟抱的原則:寶寶需要時
  • 建立寶寶第一年的餵奶模式(根據作息表設定餵奶時間/作息混亂時如何回到正軌)
  • 了解各月齡餵奶的作息(早上6~7的餵奶/早上10~11的餵奶/下午2.30的餵奶/晚上6~7的餵奶/夜裡睡前最晚的一次餵奶/夜裡的餵奶/寶寶第一年的餵奶時間表)
  • 建立寶寶第一年白天的睡眠時間表(白天小睡的重要性)
  • 寶寶的睡眠作息與3次白天小睡(早上的小睡/分次小睡的方法/停掉早上小睡的方法/中午長時間的午睡/傍晚的小睡)
  • 開始吃固體食物的調整作息(出生到六個月大/六個月以上)
  • 適應托兒中心的調整作息(睡眠調整方式/餵食調整方式)
  • 白天的外出調整作息(外出午餐的小睡時間管理/在朋友家的晚上作息/新鮮的空氣和運動/次日的作息)
  • 為晚上的外出調整作息(讓滿足寶寶成功社交的指導原則)
  • 為假期調整作(幫助寶寶適應不同的時差/辛苦的長途飛行旅行)
  • 週歲之前所需的睡眠時間指南(寶寶週歲之前所需要的睡眠時間表)
  • 重要的建議(滿六個月後可安置在自己房間)
Ch 6  1到2週的作息表
  • 開始建立作息表(建立早產兒的作息/建立稍大寶寶的作息)
  • 作息:1到2週
  • 1~2週期間作息上的調整(睡眠:清醒時間不超過2小時/餵食:把寶寶餵飽)
  • 進入2~4週的作息
Ch 7  2到4週的作息表
  • 作息:2~4週(快速成長期)
  • 2~4週期間作息上的調整(睡眠:吸奶時需維持清醒/餵食:減少擠奶)
Ch 8  4到6週的作息表
  • 作息:4~6週
  • 4~6週期間作息上的調整(睡眠:深夜停餵/餵食:減少夜間奶量)
Ch 9  6到8週的作息表
  • 作息:6~8週(快速成長期)
  • 6~8週期間間作息上的調整(睡眠:午睡時間的調整.午覺/餵食:增加泌乳量)
Ch 10  8到12週的作息表
  • 作息:8~12週
  • 8~12週期間作息上的調整(睡眠:總時數不超過3小時/餵食:分段哺餵)
  • 進入3~4個月的作息
Ch 11  3到4個月的作息表
  • 作息:3~4個月(快速成長期)
  • 3~4個月期間作息上的調整(睡眠:總時數2.5~3小時/餵食:增加白天各餐奶量)

Ch 12  4到6個月的作息表
  • 作息:4~6個月
  • 4~6個月期間作息上的調整(睡眠:深夜停餵/餵食:添加固體食物)
Ch 13  6到9個月的作息表
  • 作息:6~9個月
  • 6~9個月期間作息上的調整(睡眠:鼓勵寶寶白天多活動/餵食:試著減少最晚那餐的奶)
Ch 14  9到12個月的作息表
  • 作息:9~12個月
  • 9~12個月期間作息上的調整(睡眠:減少白天睡眠總數.取消早上的小睡/餵食:學習咀嚼)
Ch 15 開始吃固體食物
  • 開始離乳(6個月大時應補充含鐵食物/寶寶準備離乳的表現/母乳哺育的寶寶)
  • 必須避免的食物(糖/鹽)
  • 為寶寶準備、烹調副食品(分裝食物,放入冰箱保存的訣竅/解凍、加熱的訣竅)
  • 提早讓寶寶離乳(如何開始)
  • 第一階段:6~7個月(不適合給寶寶的食物/提供食物的原則/適合給寶寶的食物:泥狀/早餐先喝奶再吃固體食物/6個月前餵食計劃表/午餐時開始吃蛋白質/減少或停掉午餐的奶/開始使用吸嘴杯/下午點心/晚餐/每日所需/減少奶量的攝取/7個月前餵食計劃表)
  • 第二階段:7~9個月(適合給寶寶的食物:軟的小塊狀/早餐/午餐/下午點心/每日所需/8~9個月餵食計劃表)
  • 第三階段:9~12個月(早餐/午餐/下午點心/每日所需/9~12個月餵食計劃表
  • 副食品Q&A 297
Ch 16 育兒第一年的疑難雜症
  • 常見健康問題(拍嗝/腸絞痛/哭鬧/安撫奶嘴/打嗝/溢吐奶/0~6個月胃食道逆流寶寶餵奶建議時間表/嬰兒胃食道逆流/分離焦慮/怕生)
  • 常見的餵奶問題(難餵的寶寶/奶水分泌量少/提高奶水分泌量的1週計畫/夜間過度餵食/深夜停餵法/邊吃邊睡的寶寶/吃離乳食後,拒絕喝奶/拒吃固體食物/吃東西挑剔的寶寶/舌繫帶過短)
  • 常見的睡眠問題(很難安置/餵母乳的寶寶傍晚無法安置/助眠法:白天及傍晚的小睡/一大清早就醒/夜裡多次醒來/避免最晚一餐邊睡邊喝/分段哺餵的作法/生病對睡眠的影響/生病時的餵奶/午睡睡不好/作息檢查清單/睡眠聯想/長牙/夜間醒來/睡眠狀況退步)
  • 黃金定律
 

〔專業推薦〕
.「滿意小寶寶」作息是以多年的育兒經驗為基礎,經得起時間的考驗,她的文章是常識與經驗凝結的智慧。成為父母並擔負起這個身分,是人生很大的一步,在挑戰的同時,妳會發現,照顧自己的寶寶是人生最美好的經驗之一。吉娜的文章可以協助妳走向一個較令人開心的結果,對於妳這段旅程具有正面的貢獻。/布萊恩‧西蒙(Brian Symon)醫師.小兒睡眠障礙醫師

〔家長推薦〕
.「我們從醫院把黛西抱回家裡開始,就讓她採用滿意小寶寶的作息表,並且一直持續下去。每個人都讚美黛西,說她真是個令人覺得神奇的快樂又滿足的寶寶。謝謝妳,吉娜,感謝妳的書,以及它帶給我們的享受與信心。」
.「吉娜把我們的兒子變成一個最快樂、最容易帶的寶寶,就和我們希望的一樣。她的知識和專業程度驚人,她回答了每一個問題──而且真的很有用。」
.「對於未來將為人父母的家長來說,我們非常推薦這套作息法。我們對她充滿感激。她正確的引導我們去了解寶寶的需求,讓我們成為自信的家長,也讓我們的兒子有最佳的人生起點。」
 

詳細資料

  • ISBN:9789865752897
  • 叢書系列:育兒通
  • 規格:平裝 / 368頁 / 23 x 17 x 1.5 cm / 普通級 / 雙色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:20歲~65歲

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