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丸女神の絕對快瘦美 獨家保養聖經:數十萬粉絲敲碗,最想知道 神級保養清單大公開!

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內容簡介

★是女神,也是專業名醫
★學生時期多次登上PTT表特版,被鄉民封 為「亞洲最美女醫師」、「醫界女神」‧
★兩岸都為她瘋狂著迷!曾經是中國微博超夯關鍵字「台灣最美女醫師」的主角,也是網路熱搜知名美女‧
★專業認證保養界No.1「快狠準女王」
★忙碌的三寶媽和多間診所主治醫師,是真正的保養界時間管理大師!
★她的美麗風采常常吸引廠商和政府單位邀約合作,堪稱最紅的素人醫師。


  「保養女神」來開課,教你自帶光環「變美保"正"班」!

  這本書籌劃了三年!女神從生完第一胎就開始動筆,陸陸續續又懷了二寶、三寶,忙著陪孩子、減重、正業副業一堆工作、又常常發現了更好的產品和保養方法想要加到書裡,不斷修修改改刪刪減減,真是辛苦編輯了!

  ◆「我真的不是天生基因好!」

  她天生容易水腫、長妊娠紋、長孕班!
  多吃一點就發胖,
  一不小心早上起床臉就腫成泡水的菠蘿麵包
  (看診一天下來,腳也會腫脹到不行!有追蹤限動的人應該都有看過她刮腿消水腫,常常雙腿一大片一大片瘀青的樣子 )
  產後更是直接變大嬸、身材加大三個尺碼!
  (每次懷孕都胖到80幾公斤,瘦回來之後也要小心翼翼的維持)
  黑色素沉澱、黑眼圈、粉刺痘痘、肌膚暗沉氣色差……
  你們有的困擾,她一個都不少!    

  ◆但她從小愛保養,加上醫學背景+親身試驗研究  

  讓她的方法絕對「快、狠、準」,比一般的方式更有效!
  (也非得要又快又有效,她是有名的「效率一姊」,完全無法忍受浪費時間!)
  多年的操勞、壓力和荷爾蒙的改變,都沒讓她的身材走樣、皮膚變差,始終保養得非常"完美",她最有資格告訴你:「其實90%的人都搞錯了保養重點!」

  ◆她是真正的保養界時間管理大師!

  不但是三寶媽、忙碌的兩頭燒職業婦女、多間診所特聘主治醫師,天天帶小孩,還要四處奔波演講、出席活動、上節目、接代言、上課進修、固定運動、撰寫保養文章、拍短片、寫書出書……不管是經營家庭、事業和副業,都很出色。

  ──那到底哪來的時間好好保養?還能維持完美身材和光澤美肌都沒走樣啊啊啊?!

  「每天只要2種保養品,就能解決大部分的基礎問題!」

  ◆不管是保養小白還是愛美專業戶,都需要這一本!

  因為保養跟你想的不一樣,不是花的錢多、塗抹多,就會變美、皮膚變好!

  1.  90%的肌膚問題,都跟"XX"有關?
  2. 「乾性肌」的保養祕訣竟然是去角質?
  3. 明明每天都勤勞敷臉,為什麼還是一直乾燥脫皮?
  4. 色素痘疤比凹疤、凸疤更容易自己復原?
  5. 想要臉變小,哪一段皮膚一縮緊,整張臉直接小10~20%?
  6. 肌膚要維持年輕、抗皺,最重要的方法竟然是防曬?!
  7. 美白牙齒最好在家裡使用牙托+美白藥劑自己來?
  8. 產後綁腹帶的位置如果不對,反而容易造成子宮脫垂!
  9. 萬惡紋路有3種,「動態紋」是最好解決的皮膚問題之一!
  10. 我們5大類肌膚中,哪一種其實是病態的問題肌?
  11. 皮膚表面越出油,水分越容易流失、肌膚越乾燥!
  12. 都已經用強效的清潔產品了,為什麼還是一直冒油長痘痘?

  ◆女神開課,教你變瘦變美,美出高人氣!

  保養聖經內含24個章節,主要是頸部以上的對症保養法,從5大膚質到粉刺、暗沉、臉部紋路、美白、防曬、保濕,一直講到牙齒美白、小臉術、減肥瘦身、孕婦和男生保養,還有"女王愛用好物"不藏私推薦……篇篇對症下藥、鉅細靡遺地告訴你為何會出現這些問題、為何一個步驟做錯就完全無效!她的推薦好物和保養法都很神,保證不是在看心酸、用心酸的!
 

作者介紹

作者簡介

王彥文


  高雄醫學大學醫學系畢業,現為多間醫美診所特聘主治醫師。

  由於從小愛美,喜歡研究和嘗試各種好用的保養品和撇步,因此對於能變瘦變美、把皮膚養得白皙透亮的心得相當豐富,自創一套「快狠準保養法」,保養絕對簡單又到位,而且都是在家裡就能幾步驟完成的重點保養,因為身為「效率一姊」的她,完全不能忍受浪費錢、浪費時間又看不出來效果的保養方式!

  由於外貌和身材都保養得非常"丸美",根本看不出來是忙碌的三寶媽和主治醫師,因此常成為身邊親友諮詢和佩服的對象,也由於她的保養方式和挑選的愛用好物,都有專業的醫學背景和科學知識當基礎,可信度更高、也透過親身實證真的有效果,沒效的也會提醒大家,是大家心目中的「保養之神」。

  她在學生時期即多次登上PTT表特版,擁有176公分高挑身材,被鄉民和媒體封為「亞洲最美女醫師」、「醫界女神」!曾獲邀上節目《康熙來了》,被主持人小S大讚,一夕爆紅。工作之餘創立「王彥文醫師。我的丸美誌。」粉絲專頁,與網友分享自身的保養、美妝經驗,醫美小常識,和自己的日常生活,短短幾年快速竄紅,每次發動態和po美照都圈粉無數,也曾跟媽媽Maggie姊合拍廣告短片,感動眾多粉絲,她的女神風采更是常吸引廠商和政府單位邀請合作,堪稱最紅的素人醫師。

  主頻道:
  FB:王彥文醫師。我的丸美誌。
  YT: 王彥文醫師。我的丸美誌。
  IG:drwinniegram
 

目錄

開場白 
不只是美,我們更要Charming!
 
Chapter 01 我是保養界「快狠準女王」!
「保濕3元素」的超效保養術
 
Chapter 02 顏值い美人 7点日常保養小祕訣
 
Chapter 03專業! 偷懶!

史上最強馭膚術:5大肌膚保養打底篇
即使不化妝、只擦一層防曬或BB霜,也迷人得很!
 
Chapter 04 史上最強馭膚術○1
容易過敏、膚色暗沉的乾性肌
 
Chapter 05史上最強馭膚術○2
整臉油光、超難上妝的 油性肌
油性肌保養的3個黃金重點 →不油、不膩、不浮粉!
 
Chapter 06史上最強馭膚術○3
乾癢起疹子、高度不耐受敏感肌
敏感肌VS.痘痘肌、油性肌  它們不是一家人!
 
Chapter 07史上最強馭膚術○4
成人痘、生理痘,壓力痘、膿皰大集合  
痘痘肌
 
Chapter 08史上最強馭膚術○5
又油亮又粗糙的病態膚質 外油內乾肌
只要把補水做好,肌膚的問題就會改善、油光消失!
臉會發光的「 雙重敷法」!
 
Chapter 09  自帶女神光環Comes with a halo
不上妝也白‧透‧美
光澤裸肌養成法!
害妳總是暗沉、蠟黃、氣色不佳的6大原因!
 
Chapter 10  我是超級防曬控!
防曬比美白重要100倍!!!
 
Chapter11  快狠準女王的美白術
 
Chapter 12 i' m濕敷教主

90% 的肌膚問題都跟缺水有關!
只有補水而沒有鎖水,保濕只做對了一半!
6種膚質,補水、鎖水重點不一樣!
 
Chapter 13 女人愛美的大敵
萬惡紋路大對抗!
 
Chapter14  小心!這件事沒處理好,凹疤凸疤、色素痘疤找上你!
3種凹洞痘疤自救法
 
Chapter15  醫生才知道它的好
這些酸類能  抗痘抗老化、細緻亮澤、改善暗沉!
 
Chapter16 我不要當「粉刺人」!
油光滿面到肌膚細白的祕訣
粉刺大魔王有4種
酸類真的是「粉刺人」的好朋友!
 
Chapter 17  4大肉肉臉型的無敵小臉術!

不是所有瘦臉療程都能變小臉喔,搞錯部位根本瘦不了!
水腫型小臉按摩術
只要下顎線到耳後這一段皮膚縮緊,臉部輪廓線一出來,整張臉就直接小10~20%  !
 
Chapter 18  OMG!女神身材也有崩壞的一天!

每天Morning  fitness,真的狠好瘦!
晨間 10分鐘「狠輕鬆甩肉早安操」
減肥餐怎麼吃
 
Chapter19  小心!不要變成「臉部完美、頸部完蛋」的年輪美人!
超有效!改善頸紋小動作
 
Chapter 20 顏值い女神教你

ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ美唇靠保養,暗沉、唇紋都有救! 
預防唇色暗沉、改善唇紋的方法
 
Chapter 21 從齒你最白!

居家無害亮白法,真的可以白回來!~
 
Chapter22 每天保養不到5分鐘

打造魅力男人味,增加自信和求職運!
男膚困擾排行榜
1 痘痘、粉刺、滿面油光
2 凹洞痘疤
3 皺紋
 
Chapter 23 孕媽咪的終極保養Part1
妊娠紋、孕斑孕期長斑、長紋好崩潰!
美白防曬+孕膚好物能改善~
 
Chapter 24 孕媽咪的終極保養Part 2

出油冒痘、化妝和染髮
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789860641806
  • 叢書系列:獨売star
  • 規格:平裝 / 224頁 / 17 x 23 x 1.12 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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